массаж Плотников В.П.. Учебнометодическое пособие для начинающих массажистов в. П. Плотников 2012 вводный курс
 Скачать 30.77 Mb.
|
МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ
МАССАЖ ОБЛАСТИ ТАЗА В области таза массируют ягодичную область, крестец, гребни подвздошной кости, тазобедренные суставы. Ягодичная область. Поглаживания прямолинейное, попеременное, комбинированное. Выжимания бугром большого пальца, ребром ладони, предплечьем. Поглаживания одной рукой. Выжимание одной рукой, двумя руками, основанием ладони. Потряхивание. Разминания подушечками четырёх пальцев, фалангами согнутых пальцев, кулаком, основанием ладони, ординарное, двойное кольцевое, «двойное гриф». Поколачивание.. Потряхивание. Поглаживание. Крестец.Поглаживание одной рукой. Растирание крестцово-подвздошного сочленения подушечками 4-х пальцев, подушечкой большого пальца. В центре крестца основанием ладони. Гребень подвздошной кости. Растирание подушечкой 4-х пальцев простое и с отягощением, подушечкой большого пальца по направлению к паховым узлам. Тазобедренный сустав. Подойти к тазобедренному суставу ближе можно на участке между седалищным бугром и большим вертелом бедренной кости. Выполняют поглаживание, растирание подушечками 4-х пальцев с отягощением, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони. Активные и пассивные движения. МАССАЖ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ СО СТОРОНЫ СПИНЫ Кровоснабжение нижней конечности осуществляется через систему подвздошной артерии. Лимфатические сосуды, начинаясь от тыла стопы и подошвы, собираются в регионарные лимфоузлы в области голеностопного сустава, подколенной ямки и паха. Массаж бедра. Массажист в зависимости от выполняемого приема располагается поперечно или продольно. Производят прямолинейное, попеременное, зигзагообразное, гребнеобразное поглаживания. Выжимание ребром ладони, бугром большого пальца. Поглаживание одной или двумя руками, обхватывающее. Разминания подушечками четырёх пальцев, фалангами согнутых пальцев, продольное, ординарное, двойное ординарное, двойное кольцевое с растяжением. Поколачивание. Потряхивание. Поглаживание. Встряхивание. Массаж коленного сустава. Концентрическое поглаживание. Растирание щипцеобразное, подушечками пальцев, 1 к 4 и 4 к 1. Одновременно растирание с обеих сторон подушечками четырёх пальцев, буграми больших пальцев, основанием ладони. Концентрическое поглаживание. Пассивные движения в коленном суставе. Массаж голени. Поглаживание прямолинейное, попеременное. Выжимание бугром большого пальца, ребром ладони. Поглаживание одной и двумя руками. Выжимание одной рукой, двумя руками (с отягощением), обхватывающее простое и со скручиванием. Разминания подушечками четырёх пальцев, фалангами согнутых пальцев, одной и двумя руками, продольное, ординарное, встряхивание. Поглаживание. Массаж ахиллова сухожилия. Массажист стоит продольно. Дальней рукой поддерживает стопу с тыльной стороны. Ближней рукой выполняется щипцеобразное поглаживание и растирание ахиллового сухожилия, растирание большим пальцем, бугром большого пальца. Массаж стопы. Гребнеобразное поглаживание стопы от пальцев до пятки, глажение. Растирание подушечкой большого пальца, гребнеобразное растирание. Разминание основанием ладони, подушечкой большого пальца. «Раздавливание». Поколачивание. Поглаживание. МАССАЖ НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ СО СТОРОНЫ ЖИВОТА Массаж бедра. Можно выполнить массаж теми же приемами и в той же последовательности, что и при массаже бедра со стороны спины. Имеется и другой довольно эффективный и более быстрый способ массажа бедра, когда нога пациента размещается на бедре массажиста, ближе к области пахового изгиба, рис. 76 (а, б) а б   Из этого положения выполняются все манипуляции сразу двумя руками обхватывающее поглаживания и выжимания. Разминание двойное ординарное. Разминания в виде медленного валяния внутренней и наружной (а), передней и задней стороны бедра (б). Быстрое выполнение этого приёма относится к сотрясающему приёму. Ударные приемы. Поглаживание. Потряхивание. Массаж коленного сустава. Пациент лежит на животе Со стороны спины выполняются концентрическое поглаживание. Растирание боковых участков коленного сустава: щипцеобразное, подушечками пальцев, буграми больших пальцев, основанием ладони. Лёжа на спине, добавляются приёмы ребром ладони вокруг коленной чашечки, сдвигание коленной чашечки. Концентрическое поглаживание. Движение в коленном суставе. М  ассаж голени, рис.77. Массажист садится на кушетку. Нога массируемого сгибается в коленном суставе и стопой располагается под бедром массажиста (при массаже задней стороны голени стопа упирается в бедро массажиста,). Ближней рукой массажист фиксирует ногу в области коленного сустава, дальней -производит массаж передненаружной стороны голени. Поглаживание прямолинейное, одной рукой, обхватывающее. Выжимание ребром ладони, бугром большого пальца. Разминание подушечкой большого пальца, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони.Массаж голеностопного сустава и тыльной стороны стопы. Концентрическое поглаживание. Растирание в области лодыжек, с тыльной стороны сустава подушечками четырёх пальцев, ребром ладони. Растирание тыльной стороны стопы подушечками больших пальцев, подушечками 4-х пальцев с отягощением. Раздавливание фаланг пальцев, сводов стопы. Пассивные движения стопой, встряхивание нижней конечности. |