Уильямс БрэндиПрактическая магия
 Скачать 444.15 Kb.
|
|
Глава 6 Использование всех чувств При обучении магии важно разделять свои чувства и уметь управлять каждым из них. Наше привычное восприя- тие жизни предполагает использование всех чувств одновре- менно. Хотя мы привыкли рассматривать наши ощущения по отдельности, на практике они обычно смешаны. Неко- торые феноменологи полагают, что зрение, слух, осязание, вкус и обоняние – это способы, которыми ум разделяет на- ше единое восприятие мира. Они полагают, что все эти чув- ства основаны на ощущении, находящемся намного ниже порога сознания, едином способе восприятия, иногда назы- ваемом общей чувствительностью. Некоторые экстрасен- сы идут еще дальше, полагая, что эта общая чувствитель- ность также собирает информацию, которую трудно отнести к одной из обычных категорий зрения, слуха и осязания, та- кую как картины будущего, мысли других людей и состояние энергетической среды вокруг нас. Будьте здесь и сейчас Как и в случае с упражнениями для отдельных чувств, мы начинаем наше исследование общей чувствительности, пол- ностью сосредоточивая внимание на физических ощущени- ях. Обратите внимание на мир Поставьте таймер на одну минуту. Наблюдайте окружающий мир. Посмотрите на цвета, формы и людей вокруг вас. Послушайте звуки, окружающие вас. Почувствуйте температуру воздуха, давление кресла, на котором сидите, или пол под ногами. Вы можете испытать глубокие переживания, если будете обращать внимание только на физические ощущения. Неко- торые люди чувствуют своего рода восторг, полностью осо- знавая себя в материальном мире. Это самый глубокий вид заземления – заземление путем пребывания в этом теле, в этом месте, в это время. Большинство из нас живут, постоян- но думая о том, что уже сделали или что собираются сделать. Философы напоминают, что настоящий момент – это все, что действительно существует. Данное упражнение должно стать образом жизни. Память Когда мы думаем о прошлом, то погружаемся в воспо- минания, запечатлевшие момент, их сформировавший. Мы вновь переживаем прежние образы, звуки и эмоции. Боль- шинство из нас осознает прошлое с помощью одного из чувств – обычно это осязание, иногда зрение, реже слух. Теперь, когда мы поупражнялись в визуализации, управле- нии звуками и сосредоточении внимания на ощущениях, мы должны научиться использовать воспоминания, осознавая все связанные с ними чувства. Память ненадежна. К некоторой информации нужно пе- риодически возвращаться, чтобы не забыть, но бывают та- кие воспоминания, которые при определенных обстоятель- ствах всплывают с кристальной ясностью, например, если мы услышали особый запах. Кроме образов, звуков и прикосно- вений в воспоминаниях кодируется информация, поступа- ющая от других чувств, включая обоняние и вкус. Запах – это мощный триггер воспоминаний, – стоит лишь уловить запах недавно скошенной травы или школьного мелка, как нас мгновенно уносит в детство к переживаниям, которые мы испытывали, когда бежали по лужайке или стояли перед классом. Следующие упражнения помогают извлекать информа- цию из памяти и исследовать природу воспоминаний. Вчера Вспомните, что вы делали вчера, но в обратном порядке – с того момента, когда ложились спать, до звонка будильника утром. Выберите день на прошлой неделе и распишите его таким же образом. Попытайтесь проделать это же относительно какого-нибудь дня в прошлом месяце. Детские мысли У вас есть самое давнее воспоминание? Вспомните и запишите его. Вы о нем умалчивали или обсуждали с семьей? Храните ли вы воспоминание из далекого- далекого прошлого, о котором никогда никому не рассказывали? Дни рождения Что вы делали в свой последний день рождения? Каким был ваш любимый день рождения? Каковы ваши воспоминания о самом раннем дне рождения? Как и в случае со многими упражнениями этой книги, полезно иногда возвращаться к упражнению «Вчера» для развития магических навыков. В ритуальной магии мы ча- сто входим в состояние глубокого транса. Возвращаясь в нормальное состояние сознания, может быть очень трудно вспомнить, что происходило во время транса. Вырабатыва- ние навыка припоминания с помощью восстановления в па- мяти вчерашних событий помогает учиться восстанавливать воспоминания, сформировавшиеся при различных обстоя- тельствах. Работа со снами Развитию памяти также способствует работа со снами. Все мы видим сны. Если бы их не было, мы бы потеряли ду- шевное равновесие! Хитрость состоит в том, чтобы запом- нить то, что нам снилось. Для этого обычно требуется неко- торая практика. Запомните сны Прежде чем вы заснете, произнесите позитивное утверждение: «Я помню свои сны». Держите около кровати ручку и бумагу. Иногда мы ненадолго просыпаемся в конце каждого цикла сна. Если ваше состояние позволит взяться за ручку, запишите несколько ключевых слов, описывающих образы ваших снов. Или же сделайте это, когда проснетесь утром. Многие люди говорят, что они не видят сны. На самом де- ле они их не помнят. Некоторые физические процессы мо- гут затруднять припоминание снов. Существуют лекарствен- ные препараты, вызывающие настолько глубокие сны, что их трудно осознать. Однако если мы будем регулярно выпол- нять это упражнение, то сможем вспоминать больше инфор- мации. Утром, после пробуждения, а также в течение дня смот- рите на ключевые слова в своих записях. Они должны послу- жить напоминанием и позволить вам лучше вспомнить сны. Запись «американские горки, ребенок, сестра» позволит вам восстановить последовательность событий во сне: «Я ехал на американских горках, держа ребенка. Когда все останови- лось, ребенок превратился в мою сестру». Еще один ключе- вой момент, касающийся записи снов, состоит в том, чтобы, вспоминая содержание сна, не скрывать и не изменять при- снившиеся образы. Поскольку в реальности люди не превра- щаются в других людей, вы можете испытывать желание ска- зать: «Я отдал ребенка сестре», – и изменить смысл сна. За- дача состоит в том, чтобы с уважением относиться к образам сна и пытаться в точности восстановить их в памяти. Сны подчиняются своим правилам, к которым нужно при- выкнуть. Одновременно или на разных уровнях могут про- исходить события, которые невозможны в обычной жизни и разворачиваются не по законам голливудских фильмов. Примеры процессов, происходящих во сне, включают голос, объясняющий происходящее, превращение одних людей в других и восприятие сна с точки зрения то одного, то друго- го персонажа или сразу нескольких. Запись снов со временем дает нам бесценный ключ к по- ниманию важных для нас проблем. Мы можем найти в этих записях повторяющиеся образы или заметить, что часто ви- дим младенцев или американские горки, или школьного учи- теля французского языка, и постепенно понять, что эти об- разы значат для нас. Я рекомендую избегать книг о символи- ке снов со стереотипными толкованиями, такими как «мор- ковь снится к деньгам», потому что ваши образы имеют ин- дивидуальные особенности. Не поспоришь, в нашей культу- ре есть тенденция наделять смыслом определенные образы (например, красный означает гнев или страсть), но у каждо- го из нас есть своя собственная уникальная интерпретация. По мере того как мы учимся все лучше запоминать сны, можно начинать работать с образами. Полезно завершить сон в течение дня – дело в том, что сон приводит в движе- ние определенные процессы, которые часто остаются неза- конченными. Мы можем завершить их в бодрствующем со- стоянии, переведя в другую фазу и по-новому поняв образы. Завершение сна Во сне вы начали действие, которое не закончили. Например, вы собирались идти домой к брату, но отвлеклись и оказались в продуктовом магазине. Когда вы проснулись, представьте себя в последнем месте своего сна, например на автостоянке продуктового магазина. Вообразите, прочувствуйте, как вы идете к дому брата и стучите в его дверь. Вас может разочаровывать или сбивать с толку, если вы отказываетесь от своих планов в середине сна. Их выполне- ние может развязать сложный узел эмоций, принося чувство покоя и удовлетворения. Мы также можем больше узнать о наших снах, разговари- вая с их персонажами. Разговор с персонажами сна Например, во сне ваша сестра спрыгнула с американских горок и сказала: «Я иду домой, чтобы сделать прическу!». Это сбило вас с толку. После пробуждения посидите спокойно и снова представьте себя на американских горках смотрящим на сестру. Спросите ее: «Почему ты сказала, что идешь домой, чтобы сделать прическу?». Выслушайте ее ответ. Например, она может сказать: «Потому что я слишком много развлекаюсь и мало ухаживаю за собой». Развитие экстрасенсорных способностей Когда я только начинала заниматься магией, я развивала свои экстрасенсорные способности. Эти техники основаны на физических и умственных упражнениях, которые мы уже выполняли. Первое, что мы делаем, – пытаемся ощущать окружающий мир. Что находится за углом? Попробуйте выполнить это упражнение, когда окажетесь в продуктовом магазине. Посмотрите вдоль прохода. Теперь попытайтесь увидеть происходящее за углом. Можете ли вы почувствовать, что там происходит? Может быть, это человек, идущий в вашем направлении, или рабочие, монтирующие стеллажную систему или экспозицию? Мастера боевых искусств иногда демонстрируют способ- ность перемещать энергию, когда просят человека закрыть глаза, а затем как бы постукивают по его колену с помощью одной только энергии. Следующее упражнение основано на такой энергетической проекции. Оно может быть очень по- лезно, когда вам нужно видеть, что происходит вокруг вас, – скажем, ночью, когда вы находитесь под одеялом и пытаетесь определить источник звука! Видение мира Попробуйте выполнить это упражнение, когда лежите в кровати. Представьте, что вы растете до размеров своего дома. Вы осматриваетесь и видите практически все вокруг своего дома, все здания по соседству и автомобили на улице. Мы можем использовать экстрасенсорные способности, чтобы выяснить, кто пытается пообщаться с нами. Кто звонит? В следующий раз, когда зазвонит телефон, сделайте на секунду паузу и очистите сознание. Задайте себе вопрос: «Кто это может быть?». Сразу же произнесите первое, что пришло вам на ум, например: «Гарри». Затем поднимите трубку и узнайте, кто это. При такой работе с интуицией самое важное – точно гово- рить то, что вы видите и чувствуете. Мы привыкли редакти- ровать информацию, которую получаем с помощью экстра- сенсорной чувствительности. Наше сознание рационализи- рует ее: «Это не может быть Гарри. Как я могу знать это? Я хочу, чтобы это был Гарри, и именно поэтому думаю, что это он». Если оказывается, что это Гарри, то мы говорим себе: «Это совпадение». При тренировке экстрасенсорных навыков мы подчерки- ваем важность сообщения обо всем, что видим и слышим, без какого-либо редактирования. Просто замечайте, записы- вайте и сообщайте о любых своих образах, звуках или чув- ствах. Мы используем расширенную интуицию для исследова- ния будущего или иных миров. Чаще всего это описыва- ют термином «скраинг». Мы можем заниматься скраингом, проецируя образы на такие объекты, как чаша с водой или хрустальный шар, а еще можно закрыть глаза и видеть образ на своем внутреннем экране для визуализации. Скраинг Найдите место, где вы сможете побыть в одиночестве. Наполните темную чашу водой. Сядьте перед ней. Выполните упражнение на центрирование – врастание корней в землю – и используйте один из методов входа в транс, например пение гласного звука. Идея состоит в том, чтобы очистить свой ум. Теперь скажите себе: «Я вижу, что будет происходить завтра», – и посмотрите в чашу. Когда вы делаете это, отмечайте любые образы, всплывающие в сознании, любые звуки, которые начинаете слышать, любые ощущения в теле. Закройте глаза, включите свой внутренний экран и отметьте появляющиеся там образы. Запишите результаты. Сначала вы можете думать, что ничего не происходит, или вы видите то, что сейчас не имеет для вас никакого смыс- ла. Просто записывайте все впечатления: «Я видел серое об- лако, и мне было холодно». На следующий день проверьте, сбылось ли увиденное вами. Перед тем как лечь спать, сядь- те и вспомните все, что вы делали в течение дня. Возможно, вы вошли в зал с серыми стенами, где был кондиционер. Мы можем использовать это упражнение, чтобы видеть других людей. Для того чтобы сделать это, полезно объеди- ниться с другом, который готов поработать с вами. В заранее выбранное время проведите эксперимент. Попросите друга записывать его впечатления от места, в котором он находит- ся в момент эксперимента. В это же время задайте вопрос для скраинга: «Что делает мой друг прямо сейчас?». Позже вы можете обменяться информацией о том, что зафиксиро- вал ваш друг и что видели вы. Для выполнения упражнения на телепатию вам нужен партнер. Телепатия Выберите время, когда вы оба сможете выделить несколько минут, чтобы сосредоточиться. Пусть один человек будет отправителем, а другой – получателем. Отправитель выбирает объект, например синий мяч, и сосредоточивается на нем. Получатель спокойно сидит, очищает сознание и позволяет образу появиться на своем внутреннем экране. Регулярно выполняя это упражнение, через некоторое время вы можете обнаружить, что слышите мысли окружаю- щих. Кто-то думает: «Сегодня жаркий день», – и вы отвечае- те: «И правда жарко!». Иногда люди осознают это и говорят: «Дружище, я и не думал, что сказал это вслух». Этот навык может быть полезен, если вы должны срочно с кем-то связаться и не можете сделать это никаким другим способом. Сядьте, очистите сознание, визуализируйте чело- века и скажите очень отчетливо: «Позвони мне. Это очень важно!». Другой человек, возможно, ничего не увидит и не услышит, но почувствует необъяснимое желание позвонить вам. Или он может сообщить о том, что очень отчетливо услышал ваш голос. Мы можем также общаться с людьми, когда они спят. Про- ецируемые нами образы или слова появляются в их снах. Кроме того, нам по силам расширять свою чувствительность в собственных снах. Сон о завтрашнем дне Прежде чем лечь спать, произнесите позитивное утверждение: «Мне снится завтрашний день». Когда проснетесь, запишите все, что увидели. Сны о будущем могут казаться очень реальными; бывает трудно отличить сон от воспоминаний. Это еще одна причи- на, по которой важно записывать сны и магические действия. Мне однажды приснилось, что мой друг пошел на свидание с новой подругой. Когда я увидела его на следующий день, то автоматически спросила: «Как прошло свидание?» Он удив- ленно посмотрел на меня и сказал: «Я не говорил тебе о сви- дании!» В ту же секунду я осознала, что видела его во сне. Я сказала: «Ну конечно, ты говорил!», и он не стал спорить и рассказал, как хорошо повеселился. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с пла- тежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонус- ными картами или другим удобным Вам способом. |