ГИГИЕНА ОТВНТы. Умныйстудент
 Скачать 2.87 Mb.
|
Гигиенические требования к одежде:ОДЕЖДА – толстый слой и малая теплопроводность, гигроскопичность и воздухопроницаемость. Для отражения солнечных лучей ткани должны быть светлыми и блестящими, для защиты от пыли – плотными. Покрой должен быть свободным, обеспечивать защиту кожи от инсоляции и попадания пыли под одежду. Оптимальные материалы – натуральные шерсть и вата, лен, хлопок, атлас, шелк. Вообще, наилучшим образом защита от неблагоприятных погодноклиматических факторов предусмотрена в национальной одежде. ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ очень важны для предотвращения солнечного удара: они должны быть объемными, обеспечивать хороший воздухообмен (дополнительные отверстия), с полями для защиты глаз и создание тени в области затылка. ОБУВЬ должна быть с толстой подошвой. Физиологические аспекты акклиматизации к жаркому климату:Жаркий климат пустынь и полупустынь характеризуется высокой температурой воздуха (до 50° и выше) на протяжении 5-7 месяцев года. Характерны резкие колебания температуры воздуха в течение суток. Интенсивная солнечная радиация, высокая температура окружающих предметов и почвы, пыльные бури дополняют характеристику жаркого сухого климата. В процессе акклиматизации в условиях жаркого климата у вновь прибывших наблюдается тахикардия, неустойчивость артериального давления, учащение дыхания. Обильная потеря влаги с потом способствует дегидратации организма. При потере воды в количестве более 15% от исходного веса тела наступают необратимые изменения в сердечно-сосудистой и нервной системах. Горячий ветер с пылью вызывает ранение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, носовые раковины утолщаются, дыхание через нос затрудняется. Возникают острые и хронические риниты и фаринголарингиты. Фильтрующее значение носа и бактерицидное действие слизистых снижаются. Это способствует развитию бронхитов и поражению легочной паренхимы. Интенсивное испарение пота, изнуряющая жара, обильное питье ведут к нарушению водно-солевого обмена и резкому снижению аппетита. С потом покидают организм водорастворимые витамины и соли. Работоспособность падает, интерес к окружающему и выполняемой работе снижается. Постепенно в процессе акклиматизации устанавливается новый уровень физиологических реакций, болезненные явления стихают, работоспособность восстанавливается. Как правило, процесс акклиматизации заканчивается в течение первого полугодия пребывания в этих необычных климатических условиях. Состав, свойства, значение воздуха для человека. Воздух жилых и общественных помещений: характеристика, источники загрязнения. Ответ: |