ГИГИЕНА ОТВНТы. Умныйстудент
 Скачать 2.87 Mb.
|
РАБОТОСПОСОБНОСТЬ:Определение: ТРУДОСПОСОБНОСТЬ - состояние человека, которое позволяет ему выполнять работу определенного объема и качества. Термин используется для характеристики работы в течение длительного периода времени. РАБОТОСПОСОБНОСТЬ - состояние человека, которое характеризует его способность выполнять конкретное количество работы заданного качества за требуемый интервал времени. Термин используется для характеристики работы в течение короткого периода времени. Фазы:Фазаврабатывания– или нарастающей работоспособности. Отмечается постепенное ускорение и увеличение объема физиологических процессов. В работу включаются нервная, сердечно-сосудистая, дыхательная, костно-мышечная и выделительная системы. Может длиться от нескольких минут до 1,5 часов. Фазавысокойустойчивойработоспособности– характерна высокая эффективность деятельности – сочетание высоких трудовых показателей и стабильность или даже некоторое снижение физиологических функций. Длится от 2 – 2,5 часов и более в зависимости от вышеупомянутых факторов. Фазасниженияработоспособности– сопровождается ухудшением деятельности сердечно-сосудистой системы, увеличением времени протекания рефлексов, снижением внимания, появлением лишних движений, ошибочных реакций, замедлением скорости решения задач. Факторы, определяющие работоспособность:биологические(возраст, пол, типология высшей нервной деятельности и биоритмологической активности организма, функциональное состояние и здоровье человека) средовые: гигиенические(архитектурно-планировочное решение производственных помещений, микроклимат помещения, освещение, мебель, и др.); организационные (регламентация рабочего дня, недели, отпусков, обеденных и технических перерывов; организация рабочего места и производственного процесса с обеспечением доступа к техническим устройствам информации и связи; организация питания, отдыха и соблюдения личной гигиены работников и проч.); социально-психологические (система управления и психологический климат на предприятии, в коллективе и др.). Утомление, переутомление, их профилактика:УТОМЛЕНИЕ обычно возникает в результате чрезмерной физической нагрузки и характеризуется временным снижением работоспособности. Различают умственное и физическое утомление. ПЕРЕУТОМЛЕНИЕ – это патологическое состояние, развивающееся у человека вследствие хронического физического или психологического перенапряжения, клиническую картину которого определяют функциональные нарушения в центральной нервной системе. В основе заболевания лежит перенапряжение возбудительного или тормозного процессов, нарушение их соотношения в коре больших полушарий головного мозга. Для предупреждения переутомления необходимо нормализовать режим дня: исключить недосыпание, умело подбирать нагрузку, правильно чередовать занятия и отдых. В повышении работоспособности и предупреждении утомления существенную роль играет минимизация усилий, затрачиваемых на поддержание позы тела, удержание инструментов, приборов и т.п. Предупреждение вредного воздействия производственных факторов: Шума; Вибрации; Давления; Влажности воздуха; Действие различных химических веществ и других производственных факторов с целью оздоровления условий труда и профилактики профессиональных заболеваний. Гигиена труда врачей: факторы производственной среды и трудового процесса, действие на организм. Профессиональные и профессионально обусловленные заболевания. Система мер профилактики профессиональных заболеваний в медицине. Ответ: |