Законы Мысли. Законы мысли. Урок Внутреннее и внешнее 7 стр. Урок Мыслительная деятельность 12 стр
 Скачать 4.44 Mb.
|
|
Урок 4.  Причина и следствие. В этом уроке мы рассмотрим понятия причины и следствия, а также разберемся с законом причины и следствия, или как его еще называют законом причинности, а в некоторых источниках он фигурирует как закон каузальности, но это слово чужеродное, поэтому мы не будем его использовать. Все мы когда-то участвовали в жарких спорах по поводу, что первично яйцо или курица, что причина, яйцо или курица? Мы с Вами прекрасно знаем, что курица вылупилась из яйца, но в тоже самое время, нам известно, что именно курица снесла яйцо. В этом споре обе стороны правы, потому что мы имеем дело с циклической системой и все зависит от исходного состояния в каждой точке. Если есть курица, а еще нет яйца, значит курица, первична. И наоборот. Помните, в 3 уроке мы рассматривали препятствие под названием «глобальные интересы». Именно здесь мы уберем это препятствие, мы признаемся, что нам не известны подробности мироздания, а если быть точнее, они никому не известны. Поэтому в рамках этого допущения, наш ответ принимает истинное значение – «от состояния в обсуждаемой точке». Вот и все. Вы заметили, как сразу стало легче. Я не зря рассмотрел этот вопрос. Мы с Вами, на примере, увидели в каком русле необходимо выстраивать мыслительный процесс. Никогда не бойтесь признаться в незнании, того или иного вопроса, никогда не бойтесь показаться смешным, всегда помните только о том, что нужно ИМЕННО ВАМ, в конце концов, Вы можете просто отказаться от разговоров на ту тему, которая Вам не интересна. И все же вернемся к обсуждению понятий причины и следствия. Причиной является ДЕЙСТВИЕ предшествующее и провоцирующее следствие как РЕЗУЛЬТАТ. Таким образом причина – это действие, а следствие – это результат. Теперь, давайте рассмотрим следствие как результат покупки теплой шапки. У вас стала мерзнуть голова, по каналу кожи в мозг пришла информация о дискомфорте, МОЗГ СГЕНЕРИРОВАЛ МЫСЛЬ о защите головы, сознание сфокусировало внимание и усилием воли передало СИГНАЛ В ПОДСОЗНАНИЕ, которое сформировало желание приобретения шапки. СОЗНАНИЕ определив, финансовую возможность получения (купить или украсть), осуществив выбор места приобретения (магазин или темный переулок). По каналам глаз, носа и кожи мы сделали выбор, РЕАЛИЗОВАЛИ СВОЙ ПЛАН и получили её. Как результат мы ПРИОБРЕЛИ ЗАЩИТУ и устранили дискомфорт от холода. Мы не зря так подробно рассмотрели этот алгоритм. В этом процессе причиной появления шапки является реализация плана. Но самое важное мы узнали, что является генератором, а что реализатором. Нам открылся самый простой и известный секретный секрет. Сначала сознательно мы ПРЕДСТАВИЛИ себе шапку, затем подсознательно ПРИНЯЛИ ее как необходимость, после этого СПЛАНИРОВАЛИ, затем РЕАЛИЗОВАЛИ ПЛАН и ПОЛУЧИЛИ то, что себе ПРЕДСТАВИЛИ. Главное!!! Теперь мы знаем, что причину генерирует мысль. Именно она запускает процесс реализации. Это красная нить всей книги. Это основа всей жизни. Поняв это, Вы добьетесь всего, чего только пожелаете. Естественно. Не все так просто. Но у Вас в руках книга, которая проведет Вас от ученика до мастера. В ней Вы найдете ответы на все вопросы. Таким образом, подводя итог процесса, мы с уверенностью можем заявить, что суть причины – это мысль, а следствие – это результат. Следовательно, мы можем моделировать будущий результат, через суть причины. То есть, если мы запускаем мысль о своем будущем доме с определенными параметрами, мы включаем генератор причины появления в нашей собственности этого дома. Какой именно будет причина, а точнее действия по реализации проекта, мы пока не знаем, все будет зависеть от нашего выбора возможностей, которые нам будут предложены течением обстоятельств. И еще одно. Причина и следствие сменяют друг друга, как декорации в театре. Допустим, Вы совершили какое-то действие, что послужило причиной для определенного следствия. В то же самое время, это следствие переросло в причину другого следствия. Это как доминошные кости. Толкнул одну и запустил процесс перерождения следствия в причину. Отсюда, сделаем заключение, причина и следствие постоянно находятся в движении, следствие постоянно перерастает в причину из-за изменений которое оно вызывает как результат. Теперь, о законе причины и следствия. Он гласит: «Все, что происходит в нашей жизни, не случайно. Все имеет свою причину и следствие. Знаем мы о причине или нет, значения не имеет. Главное – это то, что случайностей не бывает». Другими словами, даже если птица нагадила Вам на пиджак, это тоже не случайность, а предоставленная возможность. Например, Вы хотели познакомиться с каким-то человеком. В данной ситуации (когда птица сделала свое дело) он проявляет участие, советует Вам где можно почистить пятно или дает Вам платок. Слово за слово, хоп! Вы познакомились. А все просто. Вы запустили мысль о желании познакомиться, сгенерировали процесс возникновения причины, Вам, буквально, прилетела возможность на пиджак, Вы вступили в разговор (действие или причина) и получили знакомство (результат или следствие). Примерно так. Конечно, это упрощенная модель, но она ясно показывает последовательность, что за чем следует. Вы никогда не получите того, о чем не имеете представления. Сначала, это что-то должно появиться у Вас в голове, а только потом может быть, при соблюдении определенных условий, оно это что-то или даже кто-то появятся в Вашей собственности или в Вашем окружении. Поэтому, если Вы, что-то задумали или захотели Вы должны представить себе это как можно подробней, по максимально возможному количеству параметров. Тоже самое относится и к тому, если Вы хотите увидеть в своем окружении кого-то. Теперь давайте подведём итог урока. Мы являемся теми, о чём большую часть времени думаем, наше положение дел равняется нашему отношению к себе, наше внешнее окружение является отражением нашего внутреннего состояния. Нас определяют наши мысли, именно они являются сутью причин всего, что с нами происходит. Мы находимся там, куда мы сами себя привели. Пятое задание. Из этого урока мы узнали, что самым важнейшим искуством является далеко не кино, как говорил В.И.Ленин, а умение контролировать свои мысли. Поэтому с этого дня мы начинаем тренироваться управлять нашими мыслями. Задача эта не простая, но через 40 дней ежедневного применения, она станет Вашей привычкой и Вы будете получать от этого только удовольствие. Никакой эзотерики, никаких мучений в позе лотос и тому подобных изощрений. Выберите место, где никто Вас не потревожит, или предупредите всех, чтобы Вас не тревожили. Это очень важная деталь. Главное, чтобы место было, по-возможности, постоянным, хотя бы на протяжении 40 дней. И, обязательно, чтобы никто Вас не побеспокоил. Если Вы будете комплексовать по поводу того, что кто-то Вас может потревожить, Вы не сможете выполнять упражнение. А упражнение очень простое. Выбираем место где нас никто не потревожит, там должен быть удобный стул, кресло или диван, на котором Вам удобно сидеть выпрямив спину. Можете опираться о спинку стула, дивана или кресла. Руки лежат на бедрах ладошками вверх. Да, руки лежат, а мы сидим. Потому что если мы ляжем, мы непременно уснем, через пару минут. Итак, устроились поудобней закрыли глаза и просто расслабляемся. Отпустите свои руки, ноги, спину, живот, щеки. На первых порах мы будем с Вами считать пальцы ног. Начинаем с мизинца правой ноги и считаем справа на лево, затем с мизинца левой ноги с лева на право. Потом переходим на мизинец правой руки считаем так же справа на лево, затем с мизинца левой руки слева направо. После этого повторяем цикл. В процессе счета мысленно представляем себе каждый палец, который считаем. Время сеанса на первых порах может варьироваться от 5 до 15 мин., кто хочет, может ставить будильник. Если Вам мешает свет, можете одевать очки матерчатые для сна, например, такие которые выдают в самолете на дальних рейсах. Главное в этом упражнении мысленное представление конкретного пальчика, на который выпадает счет. Скорость счета должна соответствовать ритму дыхания. Постепенно замедляйте счет и дыхание, соответственно, будет снижать свой ритм. Не нужно замедлять его до задержки. Дойдите до комфортного уровня и сохраняйте его. Это упражнение нужно выполнять два раза: утром после сна и вечером перед сном. Таким образом, мы начинаем увлекательное путешествие в мир исполнения желаний. Пускай, это наши первые шаги, но они самые важные, с них все начинается. Именно с этого упражнения мы приступаем к обучению управлению мыслями. Урок 5. Образ мышления.  Ранее, мы выяснили, что у каждой причины есть свое следствие. Как говорится : «Что посеешь, то пожнешь». Есть еще несколько выражений: «Куда посеешь, от туда и пожнешь» и «Как посеешь, так и пожнешь». Признаться, я это сам придумал, но мне кажется, эти выражения наиболее ярко отражают смысл темы нашего урока. Мы можем взять хорошие семена пшеницы и посеять их в болото, они там непременно сгниют и жать, собственно, будет нечего. Если мы их высыпем кучкой в одном месте, то не заколосится поле и урожая не будет. Тоже самое и с образом мышления. Если мы с Вами думая о богатстве будем размышлять как и на чем бы сэкономить, то наверняка, богатыми не станем. Если мы с Вами думая о благополучии родных и близких, во всем будем СЕБЕ отказывать, то так и не станем опорой и надеждой для своего ближнего круга, у нас ничего не будет. В других источниках эта особенность называется ментальностью. Но Вы уже знаете мое отношение к подбным словам, поэтому мы выразим эту особенность по-русски. Ментальность – это склад ума, это образ мыслей. В нашем случае, образ мышления – это манера думать. Ну а манера думать, отличается словами определенной направленности. Следовательно, если Вы проанализируете характерные слова в Вашей речи, Вы можете определить образ Вашего мышления. Спектр таких характеристик настолько широк, что просто дух захватывает. Специалистов в этой области такое множество, что они не поддаются подсчету. Есть даже такие нелепые чудаки, которые делят типы мышления на анальные и вагинальные. Но мы с Вами уже опытные ребята, поэтому устраняя это препятствие глобальных интересов, остановимся только на тех компонентах образа мышления, которые нам пригодятся в нашей жизни. Так как слова – это выраженные мысли, начнем с их анализа. Если в Вашей речи преобладают такие словосочетания как: вы обязаны, ты должен, ей необходимо... Значит Вы пытаетесь кем-то манипулировать или переложить свою ответственность на кого-то. Это не делегирование, это не поручение и не передача, это просто «самосвал». Но если Вы боитесь ответсвенности, Вам никогда не стать успешным. Такая правда жизни. Хотя, если Вы просто замените их на : я поручаю вам, я передаю ей или я предлагаю тебе. Вы сразу меняете образ Вашего мышления, Вы уже участвуете в процессе. Когда в подавляющем большинстве случаев, Вы произносите такие слова как: попробую, попытаюсь, постараюсь…. Значит, Вы относитесь к отряду неуверенных в себе людей. Вы сомневаетесь в своих возможностях, Вы не уверенны в своих силах. А это означает, что такая манера мышления никогда не приведет Вас к успеху. Вы постоянно будете колебаться в принятии решения. Возможности, которые будут появляться, останутся незамеченными. Переживания замешанные на сомнениях никогда не дадут возникнуть устойчивым позитивным мыслям, а в этом случае, соответственно, не возникнут причины приводящие к успеху. Замените эти заплесневелые слова: попробую, попытаюсь, постараюсь…, на позитивные выражения: я сделаю, у меня получится, я смогу. И тогда изменится Ваш мыслительный процесс, изменится Ваша манера думать. Следом, по закону причины и следствия поменяется Ваше отношение к жизни. Вы станете увереннее и успешнее, Вы перестанете пасовать перед возникающими препятствиями, Вы будете воспринимать их как предоставленные возможности. Два самых противоположных класса людей – оптимисты и пессимисты. Они разнятся как небо и земля. А в чем же их отличия? Отличаются они как раз манерой мышления. Одни думают, что стакан наполовину пуст, другие уверены, что наполовину полон. Одни обсуждают возможности, другие сетуют на препятствия. Понимаете насколько важен образ мышления? Это как руль у автомобиля, в какую сторону повернете его, туда машина и поедет. Насколько важен образ мышления настолько он и сложен. Его показатель зависит от качественного уровня следующих составляющих: знаний, навыков, опыта, привычек, здоровья, характера, среды проживания, вида деятельности, сексуальной ориентации, семейного положения, достатка, ближнего окружения, вероисповедания или принадлежности к какому-либо обществу. Именно эти составляющие определяют структуру образа мышления, именно их качественные показатели сформировали нас такими, какими мы являемся на этот момент. Даже беглое прочтение, не оставляет сомнений, по поводу основательности и масштабности строения влияющего на мышление. А у нас на повестке дня стоит задача по изменению своего мышления. То есть нам надлежит изменять составляющие. После такой информации, выполнение задания кажется непосильным. Орешек знаний тверд. Но все же, мы не привыкли отступать, нам расколоть его поможет киножурнал «хочу все знать». Была когда-то такая заставка для этого познавательного кино-журнала. И так, что же нам делать? В данном случае мы будем применять закон Обратимости, который гласит: «Хорошие поступки формируют хорошие мысли, а хорошие мысли приводят к хорошим поступкам». Сам процесс не такой скоротечный. Мы с Вами знаем, чтобы действия переросли в привычку, необходимо в течении 40 дней повторять их ежедневно. Поэтому, чтобы изменить образ мышления и приобрести манеру позитивного мышления. Вам необходимо ежедневно в течении или в конце дня записывать все добрые и хорошие поступки, которые Вы сегодня совершили. Список должен быть составлен как можно полнее и включать даже самые незначительные поступки. Например: улыбнулись незнакомому человеку, пропустили кого-то в дверь, помогли жене по хозяйству, поиграли с детьми или сделали с ними домашнее задание, даже просто пожелали кому-нибудь доброго дня. Вспоминаем и замечаем только позитив, негатив не вспоминаем и не анализируем. Старайтесь замечать доброе и хорошее. Через 40 дней это занятие станет Вашей привычкой. Вам будет приятно и интересно думать только о приятном и совершать только хорошие поступки. Вы измените свой образ мышления, на образ мышления успешного человека. С Вами начнут происходить интересные события. Вы с изумлением отметите, что оказывается вокруг Вас столько добрых и хороших людей, а Вы этого даже не замечали. Шестое задание. После двух недель выполнения пятого задания можно переходить к следующему упражнению. Начало то же самое. В том же самом месте примерно в одно и то же время на одном и том же кресле (стуле, диване...). Сели поудобней, спина прямая, тело расслаблено, руки лежат на бедрах ладошками вверх, мысленно считаем пальчики на ногах и руках. Постепенно замедляем счет и наше дыхание. Когда дыхание становится незаметным, перестаем считать и переносим внимание мысленно перед собой. Пытаемся представить себе горящую свечку. Вокруг темно и только она светится слегка подрагивающим огоньком. Если сразу не получается не паникуйте. Просто наблюдайте за переливами света, которые будут то возникать, то опять пропадать в темноте. Не вздумайте напрягаться, Ваша задача пребывать в расслабленном состоянии. Общее время этого упражнения нужно увеличить до 15-20 минут. Чтобы свечка появилась быстрее, найдите в интернете картинку с горящей свечкой и постарайтесь ее запомнить. Изучайте изображение минут пять, стараясь запомнить все особенности. Повторите эти запоминания несколько дней подряд, пока не увидите отчетливый устойчивый мысленный образ. И не нарушайте главного условия, во время занятий Вам должно быть удобно и комфортно. Никакого насилия над собой. Даже если не можете надолго удержать картинку со свечкой, 1-2 секунды уже хорошо. Ваши эмоции во время и после занятия должны иметь только приятные тона, только позитивные оттенки. Урок 6. Утверждения П  рактически во всей литературе по развитию личности человека используется слово «афирмация», но мы с Вами русскоговорящие и русскодумающие, поэтому мы будем использовать слово УТВЕРЖДЕНИЯ. Откровенно говоря, мне вообще не нравятся чужеродные слова, они не гармонируют ни с нашим речевым аппаратом ни с нашим мыслительным процессом. Любое слово, его мелодия, должно вызывать устойчивую реакцию в мозгу. Если мы не понимаем значение слова или оно имеет не свойственные нашему языку связки букв, наш мозг начинает протестовать, потому что возникает пустота в месте произнесения такого слова. И как результат возникает раздражение, хотя зачастую мы этого и не понимаем. Подводя итог вышесказанному – используйте в утверждениях только те слова, которые вам понятны и приятны.Теперь, непосредственно, об утверждениях, для чего они, собственно, нужны, в чем их необходимость. Ученые доказали, что мысль одновременно может быть либо позитивной, либо негативной, смешанного состояния не бывает. Не секрет, что нам в голову, даже без нашего желания, иногда прилетают плохие мысли, которые могут длительное время терзать наш разум. А мы знаем, что человека создают его мысли. Поэтому в нашу задачу входит замещение плохой мысли на хорошую. Обратите внимание, не избавление от плохой мысли, а, именно, замена. Утверждайте хорошие мысли, тогда плохие исчезнут. В  жизни человека наиболее важными являются три составлящие: здоровье, достаток и любовь. Если какие-либо из этих составляющих не достаточно развиты, человек считается ущербным.Если у человека слабое здоровье, он не может в полной мере насладиться радостью жизни, так как его физическое тело страдает. Так как наш мир устроен на процессах мена, Вы не сможете получить то, что Вам необходимо для счастья, если у Вас нет достатка. Если Вы заболели, Вам нужны средства для покупки лекарств, если Вы художник, а у Вас не денег на краски и холсты, Вы не сможете рисовать, если Вы кого-то любите, а Вы не можете обеспечить своих любимых, радости в этой любви не будет. Богатство – это, по сути, возможность жить интересной жизнью так, как Вы хотите. Если Вы никого не любите, Вы никогда не испытаете радости общения, Вам недоступны чувства нежности и заботы. И, соответственно, Вы сами никому не нужны. Конечно, Вы можете жить в кругу людей и без любви, но это будет означать только одно – Ваши мысли в большинстве своем негативны. Это означает, что внутри у Вас главенствуют ущербные мысли, так как Вы чего-то боитесь. Вы просто не показываете это наружу. Вам обязательно нужно избавиться от этого страха. И, когда Вы полюбите, Вы поймете, что жизнь полна разноцветных красок, Вы поймете, что даже обычное ласковое слово может творить чудеса, перед Вами раступятся любые препятствия, Вы обретете новый смысл жизни. Как ни крути, успешными считаются те люди, у которых все три составляющих жизни гармонично развиты. Они полны здоровья, их достаток больше чем их потребности они любят и любимы. Таким образом, мы и выяснили, о чем же должны быть наши утверждения. Нам необходимо удерживать в уме желаемое утверждение как существующий факт. Поступая таким образом, мы фактически создаем себя такими, какими хотим быть. Если Вы будете прилежно, день за днем практиковать свои утверждения, изменения не заставят себя долго ждать. Чтобы хотелось добавить. Одновременно с утверждениями старайтесь мысленно представить себя в том состоянии, о котором утверждаете. Например, утверждая о здоровье, старайтесь представить себя в желаемом весе, обязательно в спортивном костюме, может среди тренажеров или на футбольном поле, может быть на татами. Это зависит от Ваших предпочтений, но обязательно Вы должны двигаться и получать от этого удовольствие. Со временем Вы должны будете это воплотить в реальной жизни. Когда утверждения соединяются с визуальными представлениями, энергия мысли многократно увеличивается и время преобразований сокращается. Изменения происходят быстрее и точнее. Еще одним условием правильного утверждения является настроение. Произнося утверждение, Вы должны чувствовать прилив позитивных эмоций. Состояние, о котором Вы утверждаете должно радовать Вас. Например, если Вы утверждаете, что Вы здоровы, весите 80 кг. и ваше давление 120 на 80. Соответственно, мысленно произнося это, Вы ощущаете прилив сил, Вы представляете себя в этом весе, например в спортивном костюме с полотенцем на шее на каком-нибудь тренажере, вспотевшим, уставшим но счастливым. Далее Вы становитесь на весы и они показывают 80 кг. После этого Вы подходите к спортивному доктору, он замеряет Ваше давление и объявляет Вам цифру 120 на 80. Когда эти утверждения станут автоматически повторяться Вами, жизнь будет создавать Вам условия и возможности, чтобы утверждения сбылись. К Вам может подойти друг и предложить начать вместе заниматься на тренажерах или Вам предложат играть в футбольной команде Вашей компании. Варианты могут быть любые, главное не упускайте свой шанс, идите и занимайтесь. Если все Ваши усилия закончаться только на произнесении утверждений, Вы так и останетесь в том состоянии, в котором были. Утверждения создают только предпосылку для возникновения шансов. Но если Вы не будете использовать их, то ничего, соответственно и не измените в своей жизни. Так как же составлять утверждения? Главное мы должны помнить, что мы будем использоавть их для создания позитивного настроения или для замещения ими плохих мыслей. У нас есть три составляющих жизни: здоровье, достаток и любовь. Соответственно, мы должны создать три утверждения с нашими параметрами. Например: Я занимаюсь в фитнес клубе, чтобы укрепить свое здровье, поднять свой жизненный потенциал, добиться своего веса 50 кг. Произнося это, мысленно представьте себе легкость, которую Вы ощутите, уверенность и попробуйте увидеть неповторимый блеск в Ваших глазах, когда добьетесь своих результатов. Или: Мой доход составляет 250000 рублей в месяц, мне нравится моя работа, мне очень интересно руководить людьми. Пусть пока Вы еще не руководитель, но постарайтесь испытать те чувства гордости, важности, ответственности, которые будут характерны для Вас, когда Вы станенте руководителем. Другой пример: Я люблю свою дочь Ингу,... и так перечисляете всех кого Вы любите. При этом на каждом выражении останавливайтесь на 2-3 секунды, старайтесь испытывать именно те теплые чувства, которые Вы испытываете к каждому из тех кого Вы любите. Седьмое задание. После двух недель выполнения шестого задания можно переходить к следующему упражнению. Начало то же самое. В том же самом месте примерно в одно и то же время на одном и том же кресле (стуле, диване...). Сели поудобней, спина прямая, тело расслаблено, руки лежат на бедрах ладошками вверх, мысленно считаем пальчики на ногах и руках. Постепенно замедляем счет и наше дыхание. Когда дыхание становится незаметным, перестаем считать и переносим внимание мысленно перед собой. Пытаемся представить себе радугу. Если не получается, просто наблюдайте за переливами света, которые будут то возникать, то опять пропадать в темноте. Главное, в любых заданиях это спокойствие, не вздумайте напрягаться, Ваша основная задача - пребывать в расслабленном состоянии. Общее время этого упражнения нужно увеличить до 20-30 минут. Чтобы радуга появилась быстрее, найдите в интернете картинку с изображением радуги и постарайтесь ее запомнить. Изучайте изображение минут пять, стараясь запомнить все особенности. |