курсач физо. Урока физической культуры Глава Особенности проведения уроков по физической культуре
 Скачать 203 Kb.
|
|
Содержание Введение…………………………………………………………………………...3 Глава 1. Теоретические основы организации уроков по физической культуре школьников………………………………………………………………………..5 1.1. Анатомо–физиологические и психологические особенности школьников………………………………………………………………………..5 1.2. Особенности организации проведения урока физической культуры....8 Глава 2. Особенности проведения уроков по физической культуре……..…..14 2.1. Особенности содержания урока физической культуры……….…...….14 2.2. Особенности методики проведения уроков физической культуры……..23 Заключение……………………………………………………………………….30 Список литературы………………………………………………………..……..32 Введение Физическая культура и спорт – это самостоятельный вид человеческой деятельности, важность которого в развитии общества очень разнообразна. Физическое воспитание – это педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически совершенного, социально активного и морально стойкого подрастающего поколения. Физическое воспитание как академическая дисциплина выполняет важную социальную роль, способствует подготовке высококвалифицированных специалистов. Универсальная физическая подготовка расширяет возможности человека в любой области социальной деятельности, повышает его выносливость, эффективность, повышает сопротивляемость организма различным неблагоприятным факторам. Физическая активность способствует развитию и улучшению ряда умственных качеств, особенно устойчивости, мужества, решительности и т. д. Именно в школе закладываются основы физического воспитания для молодого поколения. Это осуществляется всей системой физического воспитания: уроки физической культуры, внеучебная работа, внеклассные мероприятия в общественном здравоохранении, т. е. целый комплекс мероприятий, в процессе которых формируются знания, привычки, формирующие физическую культуру школьника. Основной формой обучения являются уроки физкультуры, целью которых является предоставление ученикам знаний и практических навыков, необходимых для овладения жизненными двигательными действиями; содействовать развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и других физических качеств; для содействия здоровью и физическому развитию детей, а также для улучшения физической и умственной деятельности; распределять интерес и развивать привычку к регулярной самозанятости с различными видами физических упражнений рекреационного характера; Способствовать гармоничному развитию личности ученика. В настоящее время урок физической культуры, как целостный учебно–воспитательный процесс, в ряде некоторых школ в полной мере, к сожалению, не реализуется, а кое–где его даже вообще нет. Причины этому могут быть различные: от малого объема знаний учителя, халатного отношения к своему предмету до отсутствия специалиста вообще и д. р. Вопрос о плодотворном проведении урока физической культуры в каждой школе звучит злободневно. От качества урока зависит очень многое, вплоть до состояния здоровья занимающихся. И поэтому существует необходимость в тщательной и добросовестной подготовке к нему, а особенно к его организации и проведению. Урок физической культуры возлагает большую ответственность на учителя, как очень специфичный вид деятельности педагога, и требует особого внимания к себе. Цель: рассмотреть формы организации школьников на уроках физической культуры. Объект: учебный процесс по физической культуре. Предмет: формы организации школьников на уроках физической культуры. Задачи: Изучить научно–методическую и учебную литературу по теме исследования; Рассмотреть анатомо–физиологические и психологические особенности школьников; Выявить особенности организации, содержания и методов урока по физической культуре; Методы проведения исследования: теоретические – анализ, изучение сравнение и обобщение материалов, представленных в научной литературе. Структура курсовой работы включает введение, две главы, заключение, список литературы, приложения. Глава 1. Теоретические основы организации уроков по физической культуре школьников 1.1. Анатомо–физиологические и психологические особенности школьников После периода первого физиологического вытяжения (6–7 лет) скорость роста относительно стабилизируется. У 8–летнего ребенка он 130 см, 11–летнего – в среднем 145 см. Масса тела также возрастает более. Вес 7–летнего – около 25 кг, 11–летнего – 37 кг [4]. Кожа и подкожная клетчатка. К 7 годам появляются большие скопления жировых клеток в области груди и живота, что при неправильном питании усугубляется общим ожирением. Окончательно формируются потовые железы, теперь ребенок менее подвержен переохлаждениям и перегреваниям. анатомический физический школьный возраст Мышечная система: сила мышц увеличивается, работоспособность восстанавливается очень быстро. Пальцам подвластна более тонкая работа – письмо, лепка. Костная система. Процесс роста и образования костей не прекращается. Протяженность работы, сидя – на уроках в школе, при выполнении домашних заданий делает первостепенной опасность искривления позвоночника. Грудная клетка все более активно участвует в дыхании, увеличивается ее объем. К 11 годам появляются различия в форме таза – у девочек он более широкий, имеется тенденция к расширению бедер [5]. Органы дыхания. К 7 годам окончательно формируется структура легочной ткани, увеличивается диаметр воздухоносных путей (трахеи, бронхов), и набухание слизистой при заболеваниях дыхательной системы уже не создает серьезной опасности. Частота дыханий уменьшается в 10 лет до 20 в минуту. Сердечно – сосудистая система, средняя частота пульса с 5 до 11 лет уменьшается со 100 до 80 ударов в ми нугу. Артериальное давление 11–летнего ребенка в среднем – 110/70 мм рт. ст. [4]. Органы пищеварения. Пищеварительные железы хорошо развиты, активно функционируют, пищеварение практически не отличается от такового у взрослых. Частота опорожнения кишечника 1–2 раза в день. Органы мочевыделения. Строение почек как у взрослых. Постепенно нарастает суточное количество мочи. В 5–8 лет оно составляет 700 мл, а в 8–II лет–850 мл. Иммунная система. Защитные силы организма развиты хорошо. Лабораторные показатели практически соответствуют взрослым. Эндокринная система. Заканчивается ее развитие, под действием гормонов происходит постепенное появление признаков полового созревания. У девочек в 9–10 лет округляются ягодицы, незначительно приподнимаются соски молочных желез, в 10–11 лет набухают грудная железа, появляются волосы на лобке. У мальчиков в 10–11 лет начинается рост яичек и полового члена [6]. Нервная система: расширяются аналитические возможности. Ребенок размышляет над своими поступками и окружающих. Все же в поведении ребят младшего школьного возраста еще много игровых элементов, они еще не способны к длительной сосредоточенности. Некоторые, особенно дети, которые воспитывались без сверстников, замкнуты, с трудом приживаются в коллективе, что впоследствии может сказаться на их психическом типе характера. Возраст от 12 до 17–18 лет называют отрочеством или старшим школьным возрастом. Оно характерно, прежде всего, резким изменением функции эндокринных желез. Для девочек наступает время бурного полового созревания, для мальчиков – его начало, для тех и других – пора первых мук «души и тела». Это самый трудный этап на пути становления личности, он сопряжен с необходимостью выбора и утверждения, в том числе первоочередных жизненных ценностей и нравственных критериев. Выбор чего бы то ни было сам по себе психологически сложен, даже для взрослого человека. Подростка же, мятущегося от безоговорочного скептицизма до наивного идеализма, столкновение с реалиями приводит подчас к нервным срывам, крайним поступкам. Численность юных самоубийц находится на одном из первых мест среди возрастных категорий. На этом фоне типичны подростковые недомогания. Беспричинные на первый взгляд головокружения и головные боли обусловлены нарушением тонуса сосудов головного мозга – вегето–сосудистой дистонией. Распространены заболевания желудочно–кишечного тракта – гастриты, дуодениты – воспаление двенадцатиперстной кишки, язвенная болезнь. Нередки тучность и нарушения полового развития. Костная система, а значит и форма грудной клетки, таза приближаются к их строению у взрослых. Неправильно сросшиеся переломы, искривления позвоночника, костей рук и ног после рахита и др. исправить теперь уже труднее, так как они обладают большей прочностью и меньшей эластичностью, чем у детей младшего возраста [7]. Сердечно–сосудистая система. Частота пульса в 12 лет составляет 80 ударов в минуту, старше колеблется в пределах 60–80 ударов в минуту (частота пульса взрослого человека). Артериальное давление продолжает повышаться с возрастом, и в 17 лет равно 120/70 мм рт. ст., что также соответствует артериальному давлению взрослого человека. Эндокринная система. Продолжается развитие половых желез, в связи с этим происходят следующие изменения: у девочек: в 11–12 лет увеличиваются наружные половые губы; в 12–13 лет увеличиваются грудные железы, появляется пигментация сосков, начинаются менструации; в 13–14 лет начинается рост волос в подмышечных впадинах, менструации еще нерегулярны; в 14–15 лет изменяется форма ягодиц и таза, приобретая формы, характерные для взрослых женщин; в 15–16 лет появляются угри, обусловленные функциональными расстройствами эндокринной системы в период полового созревания, менструации становятся регулярными; в 16–18 лет прекращается рост скелета [9]. У мальчиков: в 11–12 лет увеличивается предстательная железа (простата), ускоряется рост гортани, предшествуя началу ломки голоса; в 12–13 лет начинается значительный рост яичек и полового члена, волосы на лобке начинают расти, вначале по женскому типу, т.е. участок, покрытый волосами, имеет форму треугольника с вершиной, обращенной вниз; в 13–14 лет усиливается темп роста яичек и полового члена, в околососковой области появляется узлообразное уплотнение, начинает «ломаться» голос; в 14–15 лет начинается рост в подмышечных впадинах, продолжается изменение голоса, появляются волосы на лице, пигментация мошонки (она приобретает более темный цвет, чем кожа остальных участков тела), наблюдается первая эякуляция; в 15–16 лет продолжается созревание половых клеток – сперматозоидов; в 16–17 лет начинается оволосение лобка по мужскому типу, т.е. волосы распространяются на внутреннюю поверхность бедер и в направлении пупка; усиливается рост волос по всему телу; окончание созревания сперматозоидов; в 17–21 год рост скелета останавливается. Нервная система: продолжается совершенствование нервно–психической деятельности, развиваются аналитическое и абстрактное мышление. Старшеклассники могут проявлять достаточно высокую волевую активность, например, настойчивость в достижении поставленной цели, способность к терпению на фоне усталости и утомления. Однако у девушек снижается смелость, что создает определенные трудности в физическом воспитании. 1.2. Особенности организации проведения урока физической культуры Различные общие требования по уроку физической культуры обладают различными особенностями, естественно обусловленными анатомо– физиологическими качествами учащихся разных классов, школьной программой и решения различных педагогических задач на уроке физической культуры, расположения урока в расписании дня и соответствие с другими предметами. Все эти требования необходимо выполнять, придерживаться их, что бы урок физической культуры был направлен на правильное развитие всех качеств личности [11]. Конечно же, урок должен решать несколько задач, таки как: образовательная, оздоровительная, воспитательная и конечно это все должно быть связанно с планом работы. Что бы определить задачи урока, нужно учитывать несколько критериев, например, место и время для выделенной темы, этап физической, образовательной подготовки, уровень оснащения спортивного зала, инвентаря. Все задачи должны быть четко сформулированы, лаконичны, ну и естественно, должен быть виден конечный результат. Все это поможет развить личностные качества не только педагога физической культуры, но и взаимодействия преподавателя с учениками, развитие физических качеств учащихся полученных в конкретном уроке. Прежде чем выбрать форму и задачи урока, необходимо учитывать их уровень знаний по данной теме, их настроения, в итоге самое главное это – настроение и потребности. Например, в младших классах стоит устанавливать задачу так чтобы детям не усложнять их действия («Научиться быстрому бегу»), в средних классах уже более усложненное, то есть введение некоторой терминологии («ознакомиться с техникой бега на короткие дистанции «), ну и старшие стимулирующей познавательной активности. Исходя из всего выше сказанного, на уроке физической культуры целесообразней всего решать две, три задачи связанных с изучением нового материала или совершенствование старых двигательных действий, которые мы изучили прежде. Весь учебный материал должен соответствовать характеру школьной программе, к которой мы придерживаемся, и быть оптимальным по его объему (то есть учитывать количество учеников, сколько по времени продолжается урок и тому подобное). Внеучебная деятельность предлагается как индивидуализация обучения или уже в форме как не обязательного, а дополнительного образования. При организационной целостности и логичности каждый урок должен быть связан педагогической задачей, объемом и интенсивности со следующими уроками, ну и естественно содержанием учебного материала, при этом все должно быть связанно с разделами учебной программы [17]. Применяемые способы преподавания и обучения обязаны быть представлены в оптимальных сочетаниях с учетом задач урока. К примеру, в случае если теоретический материал сознательно новый либо излагается младшим школьникам и задачей считается формирование знаний на уровне представлений и лучшего запоминания, то тренировочная информация предполагается в варианте отображения фактов, установления определений, отделанных заключений и обобщений, то есть применяются информационно–сообщающий и само воспроизводящий методы изложения. В случае если же проблемой, устанавливаемой формирование креативного мышления и самостоятельности, в таком случае в сочетании, применяется и объяснительно–побуждающий способ. В ходе урока следует обеспечить наилучшее связь абсолютно всех компонентов его содержания с целью оказания многосторонних воздействий на учащихся. К примеру, содержание и дозировка физических упражнений обязаны гарантировать не только лишь общеобразовательный результат, но и развитие физических и нравственных качеств, формирование психологической сферы на фоне активизации умственной работы, расширения и углубления познавательного интереса. Связь форм организации тренировочной работы обеспечивается включением в коллективную работу частей личной (к примеру, осуществление общеразвивающих процедур в индивидуальном темпе и дозировке при фронтальной организации) [10]. На любом занятии должно гарантироваться эксплуатационное руководство деятельностью учеников, включающее её организацию, поощрение и урегулирование. Оно исполняется на базе рассмотрения и оценки исполнения тренировочных задач и взаимодействия организма на нагрузки с учетом индивидуальных ощущений занимающихся. Руководство деятельностью обучающихся учитывает систему интенсивного восприятия тренировочной информации: сосредоточение внимания на более значимом для понимания содержания тренировочного материала, сохранение познавательной активности и интереса. Дидактическими условиями осуществлении этого считаются: свойство словесного изложения и предъявления средств наглядности; применение контрольных проблем в факторы ослабления внимания обучаемых; фронтальный опрос напрямую после объяснений; использование приобретенных познаний на практике в действиях согласно примеру и в необычных обстоятельствах; урегулирование умственной и физической нагрузки в согласовании с результатом последействия от прошлого задачи и прочие. В управлении работой учеников на занятии существенное значение имеет способность педагога формировать наилучший эмоциональный фон. (Кстати, эта проблема пока остается менее исследованной согласно школьному уроку.) Эмоциональные нагрузки дозируются, прежде всего, варьированием стиля действия педагога, манеры общения, речевых интонаций и уровня выразительности жестовых сигналов с учетом настроя, степени проявления тренировочной деятельный, интереса и заинтересованности, обучающихся к занятиям [12]. Обеспечение нужной поддержки этим учащимся, которые не в состоянии без помощи других найти решение возникающие согласно ходу занятия познавательные либо двигательные задачи. Содержание и методы помощи обусловлены разновидностями работы занимающихся (умственной, двигательной, поведенческой), сложностью исполняемых задач и вопросами занятия. В умственной деятельности помощь может быть проявлена, к примеру, в подготовительном либо попутном объяснении методов тренировочных действий (как сформировать план постановления двигательной задачи, как исследовать результаты исполнения процедуры и тому подобное), факторов и путей предотвращения или ликвидации двигательных ошибок, критериев оценки итоговой деятельности и тому. подобное. При исполнении практических упражнений она проявляется чаще всего в комбинации со страховкой (к примеру, поддержка за ноги при исполнении стойки на голове) либо в облегчении внешних условий исполнения задачи (к примеру, переворот вперед на наклонной плоскости). Поддержку в поведенческих действиях, в подборе методов взаимообщения осуществляется применением явных примеров (к примеру, как формы действия оказывают большое влияние на эффективность тренировочной деятельность), а кроме того формированием ситуаций, предрасполагающих к положительным взаимоотношениям (например, вовлечение к взаимостраховке и взаимопомощи). Крайне немаловажно установить границу и оперативность поддержки. Будучи избыточной, она формирует у занимающихся ложное понимание о личных потенциалах, а недостаточная и несвоевременная помощь может послужить причиной к травмам и недооценке собственных сил [7]. Обеспечение оперативного информирования учащихся о итогах выполнения ими тренировочных задач и согласовании поведения определенным правилам. В зависимости от содержания задач информация может являться сопутствующей с целью предотвращения погрешностей и своевременного управления действиями занятых (к примеру, при овладении техникой упражнения, судействе игры) либо отсроченной по периоду в форме разбора операций после исполнения заданий. При подведении результатов задания рационально посредством устраивающих вопросов заинтересовывать обучающихся к рассмотрению и оценке итогов, проведенной работы, осознанию уровня, достигнутого в собственном физическом развитии и воспитании. Разработка концепции домашних заданий с учетом задач урока, степени подготовленности и обстоятельств их выполнения. Вероятные варианты: прочтение рекомендуемой литературы; фиксирование освоенных знаний через использование их на практике (к примеру, формирование комплекса упражнений независимой разминки в согласовании с задачами будущего урока); осуществление подводящих упражнений – с мишенью улучшения в технической репетированного в занятии моторного воздействия; осуществление комплекса процедур с целью формирования физических возможностей; организация спортивного инвентаря и экипировки (к примеру, для уроков на лыжах), личных карточек тестирования и тому подобное. Аналогичные задания предполагаются обычно всему классу либо группам обучающихся приблизительно равной подготовленности. Отдельным учащимся могут быть предложены персональные задачи (к примеру, с целью ликвидации диспропорций в физическом формировании или исправления недостатков осанки). В любом случае единая направленность домашних задач обязана быть наставлена на укрепление здоровья, усовершенствование физического развития и подготовленности, усовершенствование способностей выполнения самостоятельных занятий, увеличение успеваемости обучающихся согласно предмету. Необходимо принимать во внимание также вероятность выполнения задач в домашних условиях и продумать концепцию контролирования за их выполнением [2]. Главной формой контролирования считается периодическая проверка исполнения заданий с помощью исследованной педагогом системы тестов с обязательной фиксацией итогов в личных карточках либо специализированных протоколах, отображающих динамику характеристик. |