методика физо9. Вопрос 1 Цель и задачи физ воспитания и развития дошкольников
 Скачать 221.5 Kb.
|
|
Игры-эстафеты проводятся с детьми старшего дошкольного возраста на физкультурных занятиях, во время физкультурных досугов и праздников. Их проведение предусматривает предварительную подготовку оборудования, места проведения. Обязательным является деление детей на равные по силам команды, продумывание названий команд, выбор капитанов, подготовка эмблем и девиза. Обязательным в таких играх является судейство. Соревновательный момент, эмоциональный накал, возникающий в игре не всегда положительно влияет на технику выполнения движений, на результаты. Детям дошкольного возраста он не рекомендуется. В ходе игровой деятельности педагог должен регулировать темп выполнения нагрузок, состав команд. Особую группу составляют хороводные, народные игры. Они проходят под песню или стихотворение, что придает специфичный оттенок движениям. ВОПРОС 25: УПРАЖНЕНИЯ В БРОСАНИИ, МЕТАНИИ. ЗНАЧЕНИЕ. Х-КА. МЕТАНИЕ. Оказывает огромное физиологическое воздействие на организм ребенка, способствует развитию глазомера, равновесия, координационных движений; скоростно-силовых качеств. Различают метание: по ЦЕЛИ (горизонтальная, вертикальная, движущаяся) – при метании в цель ребенок должен сосредоточить свое внимание на попадании в указанный предмет, т к при метании на дальность основное внимание направлено на силу броска; и на ДАЛЬНОСТЬ (усилия направлены на силу броска). В детском саду обучают различным способам метания: н-р, прямой рукой сверху, прямой рукой снизу, сбоку, из-за головы и тд. Обучают метанию как правило мешочками, а не мячом. Выделяют 4 фазы метания:1)ПРИГОТОВИТЬСЯ (исходное положение) – перекрестная координация, мешочек в правой руке, левая нога на шаг впереди, вес тела равномерно распределен 2)ПРИЦЕЛИТЬСЯ; 3)ЗАМАХНУТЬСЯ, выполнить перекат на ногу стоящую позади. 4)БРОСИТЬ, выполняется перекат на ногу стоящую позади. В мл дошк возрасте детей обучают катанию мяча друг другу, между предметами как рукой, так и ногой. Со средней группы дети начинают прокатывать обруч, бросать мяч как в цель, так и на дальность, во втором полугодии вводится термин – метание. Со старшей группы бросание, перебрасывание мячей сочетают с другими упражнениями – хлопками, прыжками, отбиванием мяча об пол и тд. В подг группе дети осуществляют перебрасывание набивных мячей; расстояние метания на дальность увеличивается от 6 до 12 метров как левой, так и правой рукой. В цель дети метают из разных исходных положений: стоя, сидя, лежа, на коленях .Вводится метание в движущуюся цель. ВОПРОС 26: МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР МЛАДШИХ И СРЕДНИХ ГРУПП. Методологической основой развития теории и практики детской игры являются положения, развитые Е.А.Аркиным, Н.А.Метловым, А.В.Кенеман, М.М.Конторович, Л.И.Михайловой, Т.И.Осокиной и др. Воспитателю важно правильно ВЫБРАТЬ ИГРУ, учесть время и место ее проведения, количество играющих, имеющиеся у них двигательные навыки, двигательный опыт. Большую роль играет СБОР ДЕТЕЙ НА ИГРУ и ОБЪЯСНЕНИЕ ЕЕ. Оно должно быть кратким и понятным, интересным и эмоциональным. Объяснение игры – это и инструкция, и момент создания игровой ситуации. Содержание объяснения зависит от возраста, подготовленности детей, и вида игры. В мл. группе объяснение ведется поэтапно, т.е. в ходе игровых действий и может иметь форму двигательного рассказа. Предварительное объяснение в средней группе происходит с учетом возросших психолог. особенностей детей. Это учит планировать их свои действия. Объяснение подвижной игры аналогично арифметической задаче: сначала – условие, потом – вопрос. Не стоит детям перед объяснением игры раздавать атрибуты. Последовательность объяснения игры такова: назвать игру и ее замысел, предельно кратко изложить содержание, подчеркнуть правила, напомнить движение (если оно нужно), распределить роли, раздать атрибуты, разместить и распределить роли, начать игровые действия. Если игра знакома детям, то вместо объяснения нужно вспомнить с ними отдельные важные моменты. В остальном схема действий воспитателя сохраняется. В младшей группе объяснение ведется поэтапно, т.е. в ходе игровых действий. Оно может иметь форму двигательного рассказа. РУКОВОДСТВО ИГРОЙ несет огромный воспитательный заряд. (прямое и косвенное) В первой мл. гр. Важным моментом является участие воспитателя в игре, чащевсего в ведущей роли. Во второй мл. группе в знакомых играх исполнение главной роли поручается детям. А в средней - руководство опосредованно, но иногда воспитатель участвует в игре. Н., для ровного числа играющих. Все замечания, оценка поведения детей даются в заключение: воспитатель подводит ИТОГ ИГРОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, привлекает детей к анализу игровых действий. ВОПРОС 27: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА В ДС. ЗНАЧЕНИЕ. ЗАДАЧИ. Утренняя гимнастика рассматривается как важнейший элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального тонуса. Она оказывает оздоровительное влияние на организм ребенка. Утренняя гимнастика проводится ежедневно в утренний отрезок времени в течение 8-10 минут. Местом ее проведения может быть физкультурный или музыкальный зал, групповая комната. В теплый период года утренняя гимнастика проводится на участке детского сада. В ее содержание включается вводная, основная и заключительная части. В начале – разминка, затем комплекс из 5-6 упражнений для рук, ног, туловища и в заключении ходьба или малоподвижная игра чтобы восстановить дыхание. Комплекс упражнений для гимнастики составляется на 1-2 недели. В его содержание обычно включаются упражнения, разученные с детьми на физкультурном занятии. В младшем дошкольном возрасте утренняя гимнастика должна носить игровой характер. В нее включаются 2-3 игры различной степени подвижности или 4-5 упражнений образно-имитационного характера. Музыкальное сопровождение является важным компонентом утренней гимнастики. Оно повышает интенсивность движений, положительно влияет на эмоциональный настрой детей. ВОПРОС 28: МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ИГР С ЭЛЕМЕНТАМИ СОРЕВНОВАНИЯ, ИГР-ЭСТАФЕТ. В дошкольном учреждении целенаправленное обучение спортивным играм начинается со старшего дошкольного возраста. К спортивным играм, организуемым в дошкольном учреждении относят баскетбол, хоккей на траве, бадминтон, городки и др. Правила в них строго регламентированы. Для их проведения нужны специально оборудованные площадки, организация судейства. Освоение ребенком элементов спортивных игр составляет основу для дальнейшего занятия спортом. Закрепление и совершенствование разученных элементов спортивных игр осуществляется в основном в подвижных играх, играх-эстафетах. Игры-эстафеты проводятся с детьми старшего дошкольного возраста на физкультурных занятиях, во время физкультурных досугов и праздников. Эстафета – игра, в которой каждый участник выполняет последовательно одно за другим различные движения, передавая другому участнику своей команды предмет (палочку, мяч, обруч), и старается сделать это быстрее участников других соревнующихся команд. Выделяют следующие виды эстафет: - Линейные (соревнующиеся стоят в параллельных колоннах); - Встречные (команда делится пополам и ее половины становятся в колоннах друг против друга); - Круговые (команды становятся по кругу). Содержание игр-эстафет зависит от: возрастных особенностей и уровня подготовки играющих, размеров зала или площадки, времени года и наличия необходимого физкультурного оборудования. Их проведение предусматривает предварительную подготовку оборудования, места проведения. Обязательным является деление детей на равные по силам команды, продумывание названий команд, выбор капитанов, подготовка эмблем и девиза. Обязательным в таких играх является судейство. Соревновательный момент, эмоциональный накал, возникающий в игре не всегда положительно влияет на технику выполнения движений, на результаты. Детям дошкольного возраста он не рекомендуется. В ходе игровой деятельности педагог должен регулировать темп выполнения нагрузок, состав команд. ВОПРОС 29: ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ. ЗНАЧЕНИЕ. ФОРМЫ ПРОВЕДЕНИЯ. Физкультимутки проводятся с целью предупреждения утомления, которое наступает примерно на 8-13 минуте от начала занятия. Во время занятия значительную нагрузку испытывают органы зрения и слуха, мышцы туловища (особенно спины) и мышцы кисти работающей руки. В начальной стадии утомления резко меняется поведение детей: они отвлекаются, невнимательно слушают воспитателя, разговаривают и т.д. Физические упражнения в середине занятия позволяют снять напряжение, повысить работоспособность детей. Бытует мнение, что физкультминутки отвлекают детей, негативно влияют на целостность педагогического процесса, содержание занятий. Надо отметить, что данные проявления имеют место быть, если педагог пренебрегает требованиями к их проведению, а именно: - Физкультминутки подбираются с учетом вида занятия и его содержания. Они должны быть логичным продолжением темы и способствовать решению его задач: раскрывать повадки диких и домашних животных; способствовать закреплению последовательности дней недели, названия цветов и др.; -Необходимо подбирать разные по содержанию и по форме физкультминутки, так как однообразие снижает интерес детей к ним, а следовательно, результативность; Отдается предпочтение упражнениям для утомленных групп мышц; - Упражнения, проводимые в физкультминутке должны повторяться не менее 2х раз, что способствует повышению работоспособности; - На занятиях по изобразительному творчеству физкультминутки (пальчиковая гимнастика) проводятся до начала деятельности. Непосредственно на занятиях они неэффективны, т.к. отвлекают от творческого процесса. Упражнения предлагаемые детям в физкультминутках можно проводить под текст стихотворения, в форме дидактических игр с движением, танцевальных движений и др. В физкультминутку целесообразно включать упражнения для глаз, для губ и языка (артикуляционную гимнастику) и т.д. ВОПРОС 30: МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УТР ГИМНАСТИКИ. В ДС утр гимнастика рассматривается как важный элемент двигательного режима, средство для поднятия эмоционального тонуса детей; велико также ее организационное значение. Не должно быть гимнастики по принуждению, не надо принуждать, но надо узнать причину. - никакой организованности, строгих правил и требований дисциплины; следует обеспечить полную раскованность в поведении, приподнятое эмоциональное состояние и настоящую радость движений - помнить, что гимнастика – это не только физкультурное мероприятие, но и специально предусмотренный режимный момент, в котором сосредоточен целый комплекс воздействий на разностороннее развитие детей - эффективность гимнастики оценивается еще и по оптимальной физической нагрузке, должна восприниматься организмом как разминка; для этого используются различные виды бега и ходьбы, у-ия на перестроение, ориентировку в пространсиве. В основную часть вкл общеразвивающие упражнения (3-7 в зависимости от возраста) или другие виды физ упражнений (хороводные, подв игры); в конце основной части дают интенсивные упр-ия для нагрузки (прыжки, бег) В заключительной части проводится ходьба или малоподв игра, чтобы восстановить пульс и дыхание. Подбор ОРУ: - упр-ия должны быть для всех групп мышц; - из разных исходных положений; -разной интенсивности, темпа; -с различными пособиями, ритмично-музыкальным сопровождением и обязательно интересными детям. Формы проведения гимнастики:1)традиционная форма с ОРУ; 2)обыгрывание какого-нибудь сюжета Медвежата, Воробушки, На прогулке; 3)игрового х-ра - из 3-4 подвижных игр; 4)с использованием элементов ритмической гимнастики, танцевальных движений, хороводов; 5)оздоровительный бег Комплекс – на 2 недели. Место проведения – физ муз залы, группа, участок ДС. Музыкальное сопровождение. ВОПРОС 31: ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ В СОЧЕТАНИИ С ФИЗ УПРАЖНЕНИЯМИ. МЕТОДИКА. Закаливание организма – это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию. Исследовали понятие закаливание – Пирогов, Бехтерев, Ушинский, Павлов. 1)в процессе закаливания нормализуется состояние эмоциональной сферы, человек становится более сдержанным 2)повышается работоспособность; 3)развивается выносливость организма; 4)повышается самооценка. В дошкольных учреждениях: 1)воздушные ванны, обеспечивают непосредственное воздействие воздуха на обнаженную поверхность кожи во время двигательной деятельности детей; один из видов – утренняя гимнастика, проводимая на воздухе и в помещении при открытых окнах. Температура воздуха для обеспечения закаливающего эффекта должна снижаться постепенно. 2)водные мероприятия: обтирание, обливание, купание. Основанием для назначения этих процедур служит учет индивидуальных особенностей и состояния здоровья детей (медсестра). а)обтирание – состоит из легких массирующих движений в направлении от периферии к центру с помощью отжатой варежки; Механизм: стоя в кругу или полукруге дети одновременно обтирают грудь, руки, ноги, а после этого повернувшись передают свою варежку сзади стоящему и каждый обтирает спину впереди стоящему; б)обливание (сильнее предыдущей процедуры по своему воздействию на организм) – желательно делать упражнение во время процедуры.; в)купание, со сред группы, а приучение к воде с 1,5 – 2 лет. 3)солнечные ванны – оказывают благотворное влияние на организм ребенка, укрепляя общее его состояние, улучшая обменные процессы при умеренном использовании. Витамин Д. Только в соответствии с назначением врача с обязательным учетом индивидуальных особенностей детей. Принципы закаливания: 1)постепенность увеличения закаливающих процедур; 2)систематичность; 3)последовательность; 4)комплексность (с физ упражнениями); 5)учет индивидуальных особенностей ребенка; 6)проведение закаливающих процедур при положительном настрое ребенка. ВОПРОС 32: ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ И ФИЗ УПРАЖНЕНИЯ НА ПРОГУЛКЕ. Во время прогулки с детьми необходимо проводить подвижные игры и физические упражнения. На прогулке, как нигде, с большим успехом решаются задачи воспитания интереса и потребности детей в самостоятельных занятиях физическими упражнениями, формирования у них умения организованно играть в коллективе сверстников. Двигательная деятельность детей на прогулке должна быть разнообразной. Доступной возрастным особенностям, физической подготовленности и возможностям дошкольников. Педагог руководит играми детей, предоставляет им игрушки и пособия, заинтересовывает подвижной игрой, старается вовремя переключить детей с одного вида деятельности на другой. Проведение прогулки зимой имеет свою специфику. Педагог обязан следить за тем, чтобы дети быстро включались в игру, действовали активно и не простаивали в бездействии на морозе. Нужно чаще выбирать водящих, стараться исключить правила, по которым дети надолго выбывают из игры. В холодную погоду игры с речитативом и пением применять не следует. В осенний период необходимо подбирать игры, которые проводятся на ограниченной площадке. Существует несколько вариантов организации подвижных игр и упражнений на воздухе:1 вариант – проводится по типу физкультурных занятий со всей группой одновременно;2 вариант – проведение игр с элементами спорта: баскетбол, бадминтон, футбол, серсо, городки и др.;3 вариант – подвижные игры (2-4) разной подвижности;4 вариант – комплекс подвижных игр, объединенных одним сюжетом: «Туристы», «Альпинисты», «Пограничники» и др.;5 вариант – самостоятельная двигательная деятельность детей при опосредованном (косвенном) руководстве; 6 вариант – индивидуальная работа с детьми по обучению движениям и т.д. В санитарно-эпидемиологических правилах и нормативах указано, что подвижные игры проводят в конце прогулки перед возвращением детей в помещение ДОУ. ВОПРОС 33: МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ УПРАЖНЕНИЯМ В ХОДЬБЕ И БЕГЕ, ЗВУКОВОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ. БЕГ – циклическое движение, отличается от ходьбы не только темпом, но главным образом наличием ФАЗЫ ПОЛЕТА. Бег в отличии от ходьбы требует более совершенного ритма, устойчивого равновесия и согласованности действий. В ходьбе и беге проявляются разные физ качества: скорость, ловкость, сила, чувство ритма, выносливость и др, которые тесно взаимосвязаны Дети осваивают разные виды бега, что обуславливается педагогическими и бытовыми обстоятельствами. Подвижные игры и игровые упражнения – наиболее эффективная школа бега. Наблюдение за детьми помогают воспитателю наметить конкретные задачи по совершенствованию движений и физ качеств и подобрать соответствующие задания. Виды бега: 1)Для улучшения техники бега, координационных способностей наиболее эффективен ОБЫЧНЫЙ БЕГ в среднем темпе. Различается бег по пересеченной местности в зависимости от рельефа: подъем, спуск ценен тем, что все трансформации происходят рефлекторно и формируют у детей определенное мышечное чувство положения тела, которое помогает осваивать более сложные в техническом плане виды бега. 2)Бег ШИРОКИМ ШАГОМ требует энергичного отталкивания: Кто сделает меньше шагов до… Для бега в БЫСТРОМ ТЕМПЕ хар-ны стремительность и энергичные движения руками в соответствующем темпе, игровые задания соревновательного типа. 3)ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ стремительное движение в прямом направлении чередуется с резким торможением на поворотах и требует устойчивости и волевых усилий. Игровое задание Кто быстрее перенесет игрушки. 4)используются и другие виды бега: медленный бег, бег с высоким подниманием колена, бег с захлестыванием ноги назад. На каждом физ занятии должно иметь место несколько видов бега. Они чередуются один с другим, а также с ходьбой и с разными видами прыжков. ХОДЬБА – циклическое движение; в результате закономерного повторения одних и тех же движений происходит чередование напряжения и расслабления мышц. Это обеспечивает их продолжительную работоспособность на высоком уровне. Величина нагрузки на мышцы зависит от вида ходьбы, скорости движения, условий проведения (в зале, на участке детского сада, на пересеченной местности), от конкретных педагогических задач, объем и содержание которых согласуется с уровнем обученности детей (этапа обучения, его возрастной направленности). В Программу обучения и воспитания в детском саду входит обычная ходьба, ходьба на носках, на пятках,с высоким подниманием колена, ходьба широким шагом, приставными шагами, ходьба перекатом с пятки на носок, в полуприседе и приседе, гимнастическая ходьба. Обучение разным видам ходьбы осуществляется на физ занятиях, на утр гимнастике, в подвижных играх, в индивидуальной работе с детьми и в быту (прогулки, экскурсии). Методика обучения ходьбе согласуется с общей и двигательной подготовленностью детей. Млад дошк – освоение навыка ходьбы дается не сразу, т к у ребенка сравнительно короткие ноги при слабо развитой мускулатуре и значительном весе головы и туловища, а так же недостаточная гибкость стоп. На первом этапе целесообразна ходьба строем , следует заботится об эмоциональной стороне двигательных заданий (сначала пойдем как мышки…); учимся согласовывать движения ног и рук. Средняя группа – двигательная и общая подготовленность детей дает возможность значительно разнообразить двигательные задания, направленные на совершенствование техники ходьбы, не только по словесному распоряжению, но и на звуковые зрительные сигналы (это способствует умению контролировать свои движения, а значит действовать осознанно). Старшая – в Программе акцентируется задача НАПРАВЛЕННО РАЗВИВАТЬ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА. |