реферат. Возникновение и значимость спортивных международных организации fina (фина) и len (лен
 Скачать 45.67 Kb.
|
|
МИНИСТЕРСТВО ОБЩЕГО И ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ МЕДИЦИНСКИЙ ИНСТИТУТ ФАКУЛЬТЕТ ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО РЕФЕРАТ ТЕМА: «Возникновение и значимость спортивных международных организации FINA (ФИНА) и LEN (ЛЕН» ВЫПОЛНИЛ СТУДЕНТ 03012213 ГРУППЫ 1 КУРСА Басирова М.К. г. БЕЛГОРОД 2023 Содержание Введение………………………………………………………………2 Плавание. Концепция и краткое описание………………………….3 История развития плавания…………………………………………..4-6 Битовые стандарты…………………………………………………….7 Заключение……………………………………………………………..8 Литература……………………………………………………………...9 Введение С помощью водных процедур человек входит в мир новых ощущений, положительных эмоций, находит бодрость, веселье, чувствует заряд бодрости. Медицинская наука установила, что систематические уроки плавания являются эффективным средством профилактики многих заболеваний и поддержания нормального уровня активности и работоспособности организма. При плавании из рабочих мышц, суставов и связок в центральную нервную систему, особенно в кору головного мозга, поступает большое количество сигналов, которые, в свою очередь, передаются из центральной нервной системы во все внутренние органы — сердце, легкие, мышцы и др. — и т.д. из центральной нервной системы. Происходит быстрый рост сердечной деятельности и дыхания, увеличивается скорость кровотока через кровеносные сосуды, повышается артериальное давление, увеличивается обмен веществ. Степень изменения активности внутренних органов зависит от типа работы; чем сложнее и интенсивнее движение мышц, тем более выражены изменения во внутренних органах. Регулярные плавательные упражнения, особенно в сочетании с дыхательной гимнастикой, повышают подвижность груди и диафрагмы. Дыхание становится реже и глубже, а дыхательные мышцы крепче и выносливее. Глубокое и ритмичное дыхание увеличивает расширение кровеносных сосудов сердца, что приводит к улучшению питания и снабжения кислородом сердечной мышцы. Под влиянием регулярных плавательных упражнений мышцы человека увеличиваются в объеме, становятся сильнее, повышается их эластичность; во много раз увеличивается количество функционирующих капилляров в мышцах, которые отдыхают в сонном положении и не имеют кровообращения. Когда мышечные сокращения открываются, капилляры начинают двигаться сильнее. Это уменьшает венозный застой, увеличивает общее количество циркулирующей крови и улучшает снабжение органов и тканей кислородом. Плавание. Концепция и краткое описание Плавание — это вид спорта, целью которого является плавание за как можно более короткое время. В этом случае экспресс-дайвинг в положении, при котором, согласно действующим правилам, разрешается плавать не более 15м после старта или поворота, относится не к плаванию, а к подводным видам спорта. фактическое плавание Водное поло прыжки в воду с трамплина Синхронное плавание В Европе Европейская Лига Натации (LEN, французская LEN, Ligue Européenne de Natation) была основана в 1926 году и с 1926 года принимала у себя чемпионаты Европы. Согласно Всероссийскому спортивному регистру, все водные виды спорта считаются различными видами спорта. Плавание также является частью современного пятиборья (плавание на 200 м), триатлона (различные дистанции на открытой воде) и некоторых прикладных мультиспортивных соревнований. История развития плавания Положение тела лицом вниз позволяет пловцу свободно вращать руку под водой. Это ползание выгодно отличается от плавания на спине, где трудно перемещать руку глубоко в воду. Перемещение руки вперед над водой означает меньшее сопротивление воды, чем в латунной ленте. А по сравнению с бабочкой в кролике, альтернативное вращение рук позволяет всему телу помогать, поворачиваясь из стороны в сторону. Кроме того, попеременное вращение рук приводит к более равномерному ускорению. Только между 1870 и 1890 годами первый европеец смог принять необычный стиль. Это был Джон Трубен, который путешествовал по Аргентине. Но его копия была неточной, потому что он работал ногами по горизонтали, а не по вертикали, как это делали местные жители. Бабочка — один из самых технически сложных и скучных стилей плавания. Это стиль плавания на животе, где левая и правая часть тела выполняют симметричные движения одновременно: Руки выполняют широкий и сильный удар и поднимают тело пловца над водой, в то время как ноги и таз делают волнистые движения. Бабочка — один из самых сложных способов плавания и считается вторым самым быстрым после сползания. Стандарты для спортивных титулов соблюдаются в 25- и 50-метровых бассейнах. С бабочками правильная техника имеет решающее значение. В отличие от кролика, кролика на спине и латуни, бабочка не может достичь хорошей скорости только за счет физической силы. Многие считают этот стиль самым трудным для изучения. Основная трудность для новичков — одновременное возвращение над водой рук и всего тела в исходное положение, при одновременном дыхании. Техника состоит из синхронных движений рук и ног, при этом большую роль играет волнообразное движение всего тела. В стартовой позиции пловчиха лежит на животе на воде, руки вытянуты вперед, ноги вытянуты назад. Латунь (ф. бюстгальтер за ф. бюстгальтер — рука) — вид спорта, плавающий на груди, где руки и ноги выполняют симметричные движения в плоскости, параллельной поверхности воды. Это отличает ее от стиля бабочки с симметричными движениями в вертикальной плоскости и ползающей чередующимися движениями рук и ног. Латунь — самый медленный способ плавания. Если с 2008 года мировой рекорд сотого ползания составляет 47,05 секунды для 50-метрового бассейна, 50,40 секунды для бабочки и 52,54 секунды для задней части, то для латуни это займет всего 58,91 секунды. Рекорд России — 0. 59.87 Слуднов Роман 11.08.2008 Пекин В то же время латунь считается самым сложным стилем с технической точки зрения. В 1904 году латунь была включена в олимпийскую программу в виде плавания на дистанции 440 ярдов (402 метра), в котором могли участвовать только мужчины. На следующих играх она была заменена на 200-метровую трассу, которая с тех пор была доступна на всех Олимпийских играх. Вторая дистанция на Олимпийских играх 1912 и 1920 годов составляла 400 метров. С 1924 года на Олимпийских играх 1912 и 1920 годов проводились забеги на 200 м среди женщин, а с 1968 года к забегам на 200 м для мужчин и женщин добавились 100 м. Одежда из латуни пловца ничем не отличается от одежды пловца других стилей, это шляпа, очки, плавки (мужчины), плавкий купальник (женщины) или гидрокостюм. Гидрокостюмы для больших соревнований используются с начала 2000-х годов. Существуют различные типы гидрокостюмов: костюм от шеи до лодыжки (кожа тела или цельная кожа), костюм от шеи до колена (кожа колена или цельная кожа), гидроштаны (мужские, кожа ног или длинные брюки), шорты для плавания (мужские, брюки короткие). Ранее разрешалось использовать синтетические гидрокостюмы всех четырех типов. С 2010 года FINA ввела ограничения, запретив синтетические костюмы и разрешив только текстиль. Кроме того, до января 2010 года ФИНА разрешала женщинам пользоваться только плавкими купальниками и костюмами от шеи до колена без застежки-молнии на спине, в то время как мужчинам разрешалось пользоваться только плавательными платьями и шортами. Чемпионаты мира по плаванию, в состав которых входят соревнования по плаванию на духовых инструментах, — это Олимпийские игры, чемпионаты мира, Кубки мира и Универсиады. На летних Олимпийских играх, которые проходят раз в четыре года, брассом представлены дистанции 100м и 200м, программа летних юношеских Олимпийских игр (возраст участников от 14 до 18 лет) дополняется дистанцией 50м. Чемпионаты мира, летние Универсиады (соревнования для студентов под эгидой FISU), чемпионаты мира по короткой воде, чемпионаты мира среди юниоров (спортсмены до 18 лет), чемпионаты мира среди мастеров (для спортсменов 25 лет и старше) проводятся каждые два года и включают в себя дистанции 50, 100 и 200 метров брассом. Кубок мира по плаванию — ежегодное соревнование по плаванию на короткой воде, состоящее из 5-7 этапов, которое проводится в октябре-ноябре в том же стиле брассом. Латунь как стиль регулярно используется на региональных соревнованиях пяти конфедераций ФИНА. Для Европейской федерации это проводимые раз в два года чемпионаты Европы по водным видам спорта и Европы среди мастеров (с 25 лет), чемпионаты Европы по плаванию на короткой воде и Европы среди юниоров (для девушек 15-16 лет и юношей 17-18 лет). Станции грудного вскармливания на этих соревнованиях находятся в 50, 100 и 200 метрах. Национальные федерации также организуют соревнования по плаванию, в которых всегда присутствует медное плавание. Всероссийские соревнования — это, в частности, ежегодный чемпионат России в 50-метровом бассейне, чемпионат России в 25-метровом бассейне, Кубок России (25-метровый бассейн) с дорожками 50 м, 100 м и 200 м брассом. В соревнованиях по плаванию, где есть комплексные соревнования по плаванию и комбинированные эстафеты, брассомер включен в эти соревнования в виде отрезка дистанции, на котором спортсмены должны плавать в этом стиле. От пробежек по необычным трассам можно отличить национальные соревнования, которые ежегодно проводит крупная австралийская спортивная организация пловцов старше 18 лет Masters Swimming Australia, которая рекордно плавает брассом на 400 метров, 800 метров, 1500 метров, рекорды фиксируются. Плывите по спине, ползите по спине. Стиль плавания, визуально напоминающий кролика (руки чередуются в ряд, а ноги выполняют непрерывный подъем и спуск), но имеет следующие отличия: человек плавает на спине, а не на животе, и несет воду прямой рукой, а не согнутой, как у кролика. Это третий по скорости стиль плавания. Особенность этого метода заключается в том, что человеку не нужно выдыхать в воду, потому что лицо находится на поверхности. Еще одной особенностью стиля является то, что его начало — вода, а не, как в других стилях, с прикроватной тумбочки. Битовые стандарты Записи Мировые рекорды по плаванию ратифицированы Международной федерацией плавания (FINA). Рекорды могут быть установлены в бассейнах с длинной (50 метров) или короткой (25 метров) водой. FINA признает мировые рекорды по следующим событиям как для мужчин, так и для женщин. Свободный стиль: 50м, 100м, 200 м, 400 м, 800 м, 1500м. Сзади: 50м, 100м, 200м. Латунь: 50м, 100м, 200м. Бабочка: 50м, 100м, 200м. Комплексное плавание: 100м (только короткое), 200м, 400м. Эстафета: 4×100 м вольным стилем, 4×200 м вольным стилем, 4×100 м комбинированным. Процесс ратификации описан в правиле FINA SW12 и включает в себя подачу документов с подтвержденной точностью системы времени и длины в бассейне, проверку плавательных костюмов в соответствии с правилами, утвержденными FINA, и взятие пробы на допинг у пловца (пловцов). Записи могут быть установлены на промежуточных расстояниях индивидуально и с первой попытки реле. Заключение Вышеперечисленные понятия дают общий обзор метода и организации плавания, его характеристик, социальных функций и взаимосвязей с другими явлениями. Как важный компонент физического воспитания в самом широком смысле этого слова, плавание играет значительную роль в реализации как общих педагогических, так и конкретных воспитательных задач, продиктованных потребностями общества, с точки зрения соответствующего воздействия на развитие человека, необходимости подготовки его к труду и другим социально значимым видам деятельности. Плавание сегодня — это гимнастика, аэробика, семейные визиты в бассейн, плавание в ближайшем водохранилище и многое другое, что составляет жизнь современного человека. Уроки плавания очень важны для человека. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, укрепляют сердце, кровеносные сосуды и легкие, развивают мышцы, устраняют многие заболевания, положительно влияют на психоэмоциональную сферу, делают человека тоньше и красивее, помогают быть всегда активными, уметь работать, сохранять интерес к жизни до конца наших дней. Регулярные плавательные упражнения, особенно в сочетании с дыхательной гимнастикой, повышают подвижность груди и диафрагмы. Дыхание становится реже и глубже, а дыхательные мышцы крепче и выносливее. Под влиянием регулярных упражнений мышцы человека увеличиваются в объеме, становятся сильнее, повышается их эластичность; количество функционирующих капилляров в мышцах увеличивается во много раз. В процессе смены поколений через плавание передается накопленный человечеством рациональный опыт использования моторных возможностей в водной среде, которыми потенциально обладает человек, и в определенной степени обеспечивается целенаправленное физическое развитие человека. Общеприменимым результатом плавания является физическая готовность, которая отражается в повышении работоспособности, двигательных способностях и навыках. По этой причине плавание является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека, и его роль и значение в современном обществе достаточно велики. Список литературы Учебник/физическая культура студента Н.С. Джадичкина. Красноярск: ИПЦ КГТУ, 2004 г. Учебник по физической культуре: Учебное пособие / под ред. — Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский государственный университет экономики и финансов, 2005. Викулов А.Д. Плавание М. Владош Пресс 2003 Основы теории физической культуры / И.В. Еркомуашвили. УрГТУ Екатеринбург, 2002 |