Аюрведа. Ян РаздобурдинАюрведа. Траволечение и
 Скачать 3.19 Mb.
|
|
В качестве примера приведу несложную схему лечения эндометриоза Для проведения курса лечения в качестве лекарственных препаратов используют настой сбора трав, принимаемый три раза в день по 150 мл после еды. Первый базисный сбор принимается в период первой, фолликулиновой фазы менструального цикла, а второй – в период второй, лютеиновой фазы цикла. В первый, фолликулиновый период женщина дополнительно получает настойку пиона по 27 капель утром и вечером на 50 мл воды. Во второй, лютеиновой фазе – экстракт элеутерококка по 27 капель утром и днем на 50 мл воды. Также будут различными травы сбора для первой и второй фаз менструального цикла. В качестве первого сбора используют следующие лекарственные растения: почки березы и тополя, ягоды можжевельника, корни аира и синюхи голубой в одной банке и трава подмаренника, чистотела, донника, спорыша, цветки пижмы, бузины и лист омелы и подорожника во второй банке. 1 чайную ложку смеси из первой банки (с корнями) залить 500 мл кипятка, кипятить 5 минут, добавить столовую ложку травы, настоять 30 минут, процедить и принимать по 150 мл три раза в день через час после еды. В секретирующей фазе менструального цикла, наступление которой устанавливают, прибавляя к первому дню менструации две недели, или по @for_girls5 подъему пика ректальной (базальной) температуры, в качестве второго базисного лекарственного сбора используют следующие травы: корни лопуха, одуванчика, солодки в одной банке, в другой банке трава кипрея, лист и цвет шалфея, шишки клевера, плоды смородины, семя аниса, шамбалы, лист малины и эвкалипта. Доза и способ назначения идентичны предыдущим. Курс лечения составлял два – четыре менструальных цикла в зависимости от размеров эндометриозных очагов и общего состояния организма. Травы необходимо менять каждый цикл, согласно наиболее выраженным симптомам: если обильное кровотечение – увеличить в сборе спорыш, тысячелистник, если спазматические боли – добавить шамбалы, ромашки и т. д. Из общих советов В целях нормализации иммунитета используем сок алоэ и безопасные иммуномодуляторы из целебных грибов (кордицепс, шиитаке и пр.), которые пригодны для длительного применения. Грибы улучшают гормональный женский фон. Как при всех Капха-состояниях кушаем острые специи (черный перец) с пищей согласно типу конституции и пьем имбирный чай. Особенно если есть два «ПЕРЕ»: ПЕРЕела и ПЕРЕмерзла. Назначается старый гуггул или препараты гуггула. Рекомендованы спринцевания и тампоны – с куркумой и со следующими травами, известными в западной медицине: эвкалипт, календула, крапива, тысячелистник, кора дуба, корень бадана, сушеница, омела, пион, чистотел, подмаренник, коровяк. Помогает снять застойные явления и дискомфорт при эндометриозе компресс из касторового масла на живот с несколькими каплями эфирного масла сандала или бергамота, также для компрессов можно использовать масляные экстракты «рассасывающих» трав (татарник, донник, спорыш). Нужно всегда следить за тем, чтобы поясница была в тепле, при простудах укутывать ее красным шерстяным платком или обернуть поясом из овечьей шерсти. Прогревать поясницу сухим теплом (подогретые в духовке песок, соль, крупа в холщовом мешочке). Хорошо греют плоские гладкие камни. Их нагревают в духовке и ставят на поясницу через махровое полотенце на 30 минут. Длительное прогревание в ванной не показано. При эндометриозе хорошо помогают все асаны с откидыванием назад, легким прогибом и растяжением. Это снимает болевой синдром. Холод @for_girls5 почек отлично разгоняет простой и эффективный цигун-самомассаж: сожмите руки в кулаки, положите на месторасположения почек на спине (большой и указательный палец к спине). Начинайте массировать до ощущения тепла круговыми движениями внутрь. Также хорошо при холоде почек действует массаж стоп, особенно участок по центральной линии чуть ниже подушечки большого пальца ноги. Определяемся с врагами ума, которые мешают жить пациентке, и работаем с ними. Особенно с проявлениями женского гнева – обидами. Доктор Атрея обязательно прописывает прием мозгового и сосудистого тоника «Брахмивати» по одной таблетке три раза в день до еды. Хотя растение брами (бакопа монниери) более актуально при питтовской, воспалительной патологии (эндометрит), оно также актуально при эндометриозе. Также мягко успокаивает пассифлора из «Формулы спокойствия», ландыш из «Соберекса». При явлениях питтовской и капховской неврастении лучше назначать «Рилэксан» (очень горькая настойка, поэтому Ватам осторожно). Дорогие женщины, прежде чем сделать очередной аборт, подумайте сто раз. Эндометриоз, как и многие другие болезни женской сферы, – это наказание за прерывание беременности. Великая тайна продления человеческого рода, запрограммированная природой (Богом), не терпит грубого человеческого вмешательства в этот процесс, и тем более со скальпелем и жуткими скребками для удаления плода. Из готовых форм возможны к применению: «Канчнар гуггул» – при высокой Капхе и опухолевых процессах; «Женское здоровье» – при сопутствующей патологии щитовидной железы и гипоэстрогении; «Шатавари» – при истощении репродуктивной сферы; «Женское здоровье» – при сопутствующей патологии щитовидной железы; «Гокшура», «Здоровые почки» – мягкие почечные тоники; «Сухасини» – при слишком обильной менструации; «Дашмула» – при любой сопутствующей патологии нейроэндокринной системы; «Драгоценная смесь для женщин», смеси специй «Шамбала», «Оджасан» и «Трикату плюс»; «Худия-Сан», «Талия», «Гроусин» при сопутствующем ожирении; «Защищенная печень», «Лив-Рэл», «Ливокрити» и другие печеночные препараты; и, конечно, «Трифала гуггул» или «Чистол», лучшие помощники по генеральной уборке организма. @for_girls5 Причины возникновения эндометриоза зачастую имеют психосоматический характер. Помни, что здоровье, счастье и душевное равновесие дает только любовь. Каждый из нас должен остановиться и понять, что то, чего мы ищем – а ищем мы все одного и того же: любви, – не относится к материи. Мы хотим славы, денег, опять же потому, что думаем, что нас будут больше любить за это, то есть фактически мы все равно ищем любви. Но энергия любви – духовна. Человеку важно научиться отдавать больше, чем брать, открывать весь потенциал счастья и любви изнутри себя, не полагаясь на внешние вещи. Беременность Если мужчина и женщина полюбят друг друга, то рано или поздно они создадут единое энергоинформационное поле – семейный эгрегор – мир, подобный удивительному саду, наполненному прекрасными растениями любви. Сюда не должны допускаться ни друзья, ни родственники, ни учителя; только дети имеют на это право. Ветров И. И. Во время беременности женщина уязвима для негативного воздействия других людей и болезней, потому что в этот период происходит запрограммированное нарушение равновесия внутренней среды организма. Возрастает вероятность развития тех болезней, которые потом могут @for_girls5 «вылезти» в пожилом возрасте. Но тем не менее беременность – это не болезнь! Это физиологическое состояние, которое не надо воспринимать как болезнь! Аюрведа рекомендует женщинам во время беременности соблюдать осторожность в поведении, питании, приеме лекарственных препаратов и трав. Нельзя принимать слабительные препараты и месячногонные травы, чтобы не потревожить Апана-вайю, которая удерживает плод в утробе матери. Большую часть времени беременным желательно находиться в чистом и спокойном месте. Хотя рекомендуются пешие прогулки под ручку с мужем, но не следует по возможности выходить из дома по вечерам, оставаться ночью в одиночестве, посещать шумные места и большие скопления людей, читать или смотреть фильмы, связанные с насилием и убийством. Все это может отрицательно воздействовать на психику не только матери, но и ребенка. Нельзя долго пользоваться и находиться рядом с источниками высокочастотных излучений (компьютерами, телевизорами, мобильными телефонами, микроволновыми печами и линиями высоковольтной передачи). Во время беременности лучше всего употреблять только свежеприготовленные блюда и не оставлять их даже на вечер. Желательно принимать пищу в одно и то же время четыре раза в день в небольших количествах. Следует отдавать предпочтение молочным продуктам от знакомой коровы. Овощи, зелень, фрукты и ягоды по возможности лучше использовать те, что не содержат консервантов и выращены без химических удобрений. Рекомендуется реже употреблять картофель (особенно старого урожая), так как он способствует накоплению в организме патологической слизи; свеклу, поскольку она адсорбирует на себя токсины окружающей среды; редьку и белокочанную капусту, вызывающие повышенную перистальтику толстого кишечника. Из бобовых культур лучше употреблять маш, турецкий горошек, стручковую фасоль, спаржу. Не возбраняется достаточно часто включать в свой рацион дикий и коричневый рис, гречку, пшенку, проращенную пшеницу, овсянку и ячмень. Можно готовить молочные каши (молоко добавлять за 5—10 минут до конца варки). Нежелательно употреблять манную и кукурузную крупы, изделия из кукурузной и рафинированной пшеничной муки. Необходимо чаще включать в свой рацион морепродукты, особенно морские водоросли, поскольку организм ребенка нуждается в этот период в большем количестве йода и селена. Из орехов лучше всего подходят кедровые, грецкие, миндаль и лещина. При склонности к запорам рекомендуется кушать чернослив, салаты со @for_girls5 свеклой, добавлять в пищу отруби. Можно пить свежевыжатый яблочный сок с небольшим количеством имбиря. Показаны масляные микроклизмы, но нельзя частить с ними. Из пищевых добавок можно принимать «Чаванпраш» по 1 / 4 чайной ложки, «Шатавари» (кроме сильно полных Капх) и «Лецитин». При токсикозе беременных или гестозе необходимо принять следующие меры. 1. При отеках не принимать жидкость после 20.00 и рано ложиться спать. Хорошо пить слабый чай с зирой, кориандром и фенхелем в равных пропорциях. При появлении белка в моче кушать больше молочки и маша и принимать «Систалку» или «Цистон» по 1 таблетке в день. Исключить любые стимуляторы и уменьшить соль в рационе. Стоять по 5–7 минут в коленно-локтевой позе каждый день. На 5—6-м месяце, если повышена кислотность, есть склонность к отекам или существуют проблемы с печенью, можно ввести напиток из семени ячменя или же травы овса молочной спелости. Эти напитки предотвращают отеки у женщин, помогают печени и поджелудочной железе полноценно работать. 2. Делать упор на молочные продукты. Следует чаще употреблять в пищу кипяченое молоко с корицей, маслом и медом. Это лучше делать вечером и утром на завтрак. Класть куркуму в пищу по 1 / 3 чайной ложки на прием. Имбирь можно употреблять на протяжении всей беременности, главное, чтобы он не вызывал изжогу. Имбирь в сахаре очень хорошо кушать во время тошноты. Имбирь хорош для того, чтобы пища правильно переваривалась, если чувствуется тяжесть после приема пищи. И имбирь также помогает тем беременным женщинам, у которых есть потеря аппетита. Мнение о том, что во время беременности нужно кушать за двоих, а то и за троих, если ожидается двойня, ошибочно. Аюрведа не рекомендует переедать. 3. При подъеме давления пить чай с боярышником и можно принимать «Арджуну» по 1–2 капсулы в день, но короткими курсами по 5–7 дней. 4. Очень полезно ежедневно, после душа, на влажную кожу делать легкий масляный массаж абхьянгу. Специальное внимание при этом следует уделить стопам, ногам, животу, спине, шее и плечам, особенно если в этих местах есть чувство боли или тяжести. Масло впитывается через кожу в кровоток и смягчает внутреннюю сухость. Также для этой цели хороши масляные микроклизмы, особенно при запорах на 7-м и 8-м месяцах беременности, и тампоны с ги, особенно на последнем месяце беременности. Масла для наружного промасливания берем по дошам: Вате @for_girls5 – кунжутное, Питте – кокосовое, Капхе можно горчичное. 5. При нервных срывах можно принимать «Ашвагандху», также в малой дозе и короткими курсами, это в любом случае лучше, чем химия. 6. Не забываем про мягкую, дозированную йогу. Рекомендую для прочтения книгу Гиты Айенгар «Йога для женщин». Ребенок напоминает маленький хрупкий росток, который со временем может превратиться в могучее дерево, а может увянуть, сломаться или деформироваться. Поэтому нужно обеспечить все необходимые условия его развития. @for_girls5 Болезни щитовидной железы Хороший дирижер должен уметь дирижировать не только оркестром, но и кашлем в зале. С. Р. Бесчастный Бабочка щитовидной железы состоит из двух долей, связанных перешейком. Доли располагаются по бокам, кпереди и книзу от надгортанника, а перешеек – кпереди и ниже перстневидного хряща. В тиреоидных клетках синтезируется белок тиреоглобулин, который участвует в синтезе гормонов щитовидной железы. Этот синтез осуществляется путем йодирования аминокислоты тирозина. В результате этого процесса образуются моно– и дийодтирозины, которые, соединяясь попарно, образуют соответственно трийодтиронин (Т3) и тетрайодтиронин, или тироксин (Т4). После этого Т3 и Т4 поступают в кровоток, а по нему – в периферические ткани. После секреции в кровоток они связываются транспортными белками. При этом только 0,04 % всего Т4 остается в свободном со стоянии. Общий Т3 и Т4 включает в себя как свободные гормоны, так и связанные с белком, однако на уровень связанных с белком гормонов влияет множество физиологических и патологических состояний, поэтому о функциональной активности щитовидной железы можно судить по уровню свободных Т3 и Т4. Как этот процесс регулируется по типу @for_girls5 обратной связи, мы рассмотрели в предыдущей главе. При заболеваниях щитовидной железы возникают явления гипотиреоза (пониженной ее функцией) или гипертиреоза, соответственно сопровождающегося повышением ее функции. Гипотиреоз С точки зрения Аюрведы гипотиреоз является расстройством Капхи. Большинство симптомов этого заболевания описаны как симптомы повышенной Капхи. Такой пациент медленно движется. Лицо его бледное, с желтоватым оттенком, одутловатое, черты грубые, веки отеч ны. У пациента редкие хрупкие волосы, которые могут выпадать очагами, образуя облысевшие участки на голове. Волосы выпадают не только на голове, но и других местах – в подмышечных впадинах и в лобковой области. Говорит больной медленно, с трудом подбирая слова, речь пациента неразборчива, будто «каши в рот набрал». Такое нарушение артикуляции речи происходит из-за выраженного отека языка. Язык при этом большой, толстый, со следами зубов на боковых поверхностях. Из-за отека слизистых оболочек носа пациент дышит ртом. Нередко имеется одышка. Часто больные жалуются на отсутствие самостоятельного стула, приходится постоянно пить слабительные средства, делать клизмы. Кроме того, женщины жалуются на нарушение менструального цикла. Месячные приходят с задержкой на несколько дней, а то и недель. Менструация скудная. Иногда бывают маточные кровотечения. Нарушения менструального цикла могут принимать критический характер вплоть до аменореи, то есть полного прекращения менструаций. Как следствие, развивается бесплодие. У некоторых больных появляются выделения из сосков молочных желез, мастопатия. Мужчины жалуются на уменьшение полового влечения и на импотенцию. Всех больных, как правило, беспокоит сухость во рту по утрам без выраженной жажды. Но это классическая картина далеко зашедшего гипотиреоза. Зачастую в начальных стадиях заболеваний щитовидной железы с явлениями гипотиреоза может не быть таких ярких симптомов. Аюрведическая терапия, направленная на понижение Капхи, должна быть стимулирующей, осушающей, облегчающей и @for_girls5 очищающей. Диета: пища легкая и теплая, с упором на острый, горький вкусы (для стимуляции выделения пищеварительных секретов). В рационе уменьшаются сахар и сладости, уменьшается количество соли. Для улучшения пищеварения рекомендуются горячие специи: гвоздика, имбирь, корица, черный перец. Периодически можно проводить голодание, если пациент не ослаблен. В случае выраженного гипотиреоза без гормональной терапии обойтись нельзя. Тяжелый гипотиреоз должен быть устранен немедленно, чего можно достичь только препаратами тиреоидных гормонов. Длительное игнорирование фармакологической заместительной терапии приведет к плачевным результатам. Фитотерапия чаще всего применяется как дополнительная терапия при гипотиреозе, позволяя постепенно улучшить самочувствие, стабилизировать уровень гормонов и постепенно снизить или отменить гормональную терапию. Какие травы и препараты мы используем? Травы, способствующие похудению: катука, барбарис, горечавка, мирра, гуггул, фитосорбенты свеклы, яблок, овса, чаги. Иммуномодуляторы: дурнишник, целебные грибы. Адаптогены: элеутерококк колючий, аралия маньчжурская, женьшень, родиола розовая. Травы, содержащие дийодтирозин: дрок красильный, жеруха лекарственная, ламинария сахаристая, фукус пузырчатый; лишайники: цетрария исландская (ягель, исландский мох), пармелия раскидистая, кладония альпийская. Лишайники, помимо высокого содержания дийодтирозина, обладают выраженным тонизирующим и восстанавливающим свойством за счет горечей и углеводов в составе слоевища, а также нормализуют стул. Мягкие слабительные: трифала («Чистол»), сок алоэ, жостер, крапива двудомная, горец почечуйный, льнянка обыкновенная. Сильные слабительные не показаны. Диуретики: подорожник, кукурузные рыльца, хвощ полевой, бузины цвет, травы и препараты, улучшающие работу почек, например мумие, «Здоровые почки». Травы, снижающие холестерин и уменьшающие вязкость крови: айва, @for_girls5 аралия высокая, вяз граболистный, калина обыкновенная, донник, липовый цвет, лабазник вязолистный, ива белая, пион уклоняющийся, лопух большой, малина обыкновенная, мать-и-мачеха, облепиха крушиновидная, овес посевной, одуванчик лекарственный, якорцы стелющиеся («Гокшура»). Мозговые тоники: аир, шалфей, синюха или «Ашвагандха». Травы, улучшающие носовое дыхание: зверобой, ромашка, тысячелистник, крапива, хвощ полевой. Источник биодоступной серы для роста проблемных волос и ногтей – «МСМ плюс». Упражнения: интенсивные упражнения, перевернутые позы, бхастрика. Чаще всего в связи со щитовидной железой различными авторами упоминаются следующие асаны: сарвангасана, халасана, ширшасана, матсьясана, уштрасана. Кому интересно – почитайте. Образ жизни: активный, много динамических упражнений, особенно на свежем воздухе. Следует ограничивать количество сна. Хорошо применять симхасану (позу льва). Поскольку благодаря этому упражнению улучшается кровоснабжение шеи и горла, то она считается очень эффективной при лечении заболеваний щитовидной железы с явлениями гипотиреоза и верхних дыхательных путей, в частности инфекционных. Также оно укрепляет связки горла, тонизирует мышцы лица и шеи. Очень рекомендуется людям, чья профессия связана с необходимостью много и долго разговаривать: лекторам, ораторам, певцам и т. д. Сидим попой на пятках. Положите ладони на колени, при этом напрягите и разведите в стороны пальцы. Широко открыв глаза, максимально откройте рот, высуньте язык, опустив его как можно ниже, вниз, к подбородку. Напрягите тело, особенно область шеи. Взгляд должен быть направлен в центр, на кончик носа. Дышать можно произвольно, через рот. Рекомендуется повторять асану около 6 раз по 3– 4 подхода. Картинка та еще ☺, главное при этом – не смотреть на соседа или инструктора йоги, а то рассмеешься. Чаще всего первичный гипотиреоз является исходом аутоиммунного тиреоидита. @for_girls5 |