практика отчет дневник. дневник отчет. Юрченко Владимир Валериевич

• Название: Юрченко Владимир Валериевич
• Анкор: практика отчет дневник
• Дата: 27.04.2023
• Размер: 0.5 Mb.
• Имя файла: дневник отчет.docx
• Тип: Отчет; #1093737
• страница: 5 из 5

Приложение 4. Методика «Самооценка психических состояний»

Дата______________

Фамилия, имя ________________________________

Инструкция

Вам предлагается прочитать описание 40 психических состояний. Оцените, насколько каждое состояние бывает у Вас по следующей шкале: «Никогда»; «Редко»; «Часто». В таблице ответов рядом с высказыванием поставьте знак «+» в колонке с выбранным вариантом оценки. Не тратьте времени на раздумья, давайте первый естественный ответ, который приходит в голову.

№	Состояние	Никогда	Редко	Часто
1	Не чувствую в себе уверенности
2	Часто из-за пустяков краснею
3	Мой сон беспокоен
4	Легко впадаю в уныние
5	Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях
6	Меня пугают трудности
7	Люблю копаться в своих недостатках
8	Меня легко убедить
9	Я мнительный
10	Я с трудом переношу время ожидания
11	Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход
12	Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом
13	При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.
14	Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15	Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.
16	Я нередко чувствую себя беззащитным.
17	Иногда у меня бывает состояние отчаяния.
18	Я чувствую растерянность перед трудностями.
19	В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели.
20	Считаю недостатки своего характера неисправимыми.
21	Оставляю за собой последнее слово.
22	Нередко в разговоре перебиваю собеседника.
23	Меня легко рассердить.
24	Люблю делать замечания другим.
25	Хочу быть авторитетом для других.
26	Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.
27	Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.
28	Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.
29	У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
30	Я мстителен.
31	Мне трудно менять привычки.
32	Нелегко переключать внимание.
33	Очень настороженно отношусь ко всему новому.
34	Меня трудно переубедить.
35	Нередко у меня не выходит из головы мысль, от которой следовало бы освободиться.
36	Нелегко сближаюсь с людьми.
37	Меня расстраивают даже незначительные нарушения плана.
38	Нередко я проявляю упрямство.
39	Неохотно иду на риск.
40	Резко переживаю отклонения от принятого мною режима дня.