Баскетбол. спорт1. Задание 4 основные ошибки в технике овладения мячом и способы их устранения Вырывание мяча
 Скачать 3.32 Mb.
|
Разыгрывающий защитникРазыгрывающий, как правило, - самый низкий игрок в команде, но обладающий высокоразвитыми навыками обращения с мячом и высоким баскетбольным IQ. Такие игроки, как правило, отвечают за ведение мяча по полю. Они же стоят за тем, чтобы атака была выстроена с учетом слабых и сильных сторон противника. Неслучайно разыгрывающего защитника часто называют полевым генералом или тренером на площадке. При обороне такие игроки несут ответственность за сдерживание разыгрывающего другой команды, а их умение анализировать, предсказывать и препятствовать осуществлению стратегии противника имеет решающее значение для исхода игры. Поэтому важно, чтобы остальная команда прислушивалась к рекомендациям разыгрывающего, а он сам был хорош в коммуникации с другими. Сильные стороны: владение мячом, скорость, высокий баскетбольный IQ, техника паса.Атакующий защитникАтакующий – это позиция игрока, взаимозаменяемого с ролью разыгрывающего защитника, поскольку их роли аналогичны. Однако, в отличие от разыгрывающего защитника, который сосредотачивается больше на построении атаки, цель атакующего – забить с любого места на площадке. Из-за этого многие наступательные тактики сосредоточены вокруг бросков защитника. Эта позиция более сосредоточена на ведении наступления, а защитную тактику такой игрок реализует вокруг самого слабого члена команды противника. Атакующие также могут помочь разыгрывающему в игре мячом в случае, если разыгрывающий под усиленной опекой. Сильные стороны: точные броски, навигация, скорость, работа с мячом.Легкий форвардЛегкий форвард – самый разносторонний игрок в команде как в атаке, так и в защите. Это связано с тем, что обычно по росту и телосложению они немного меньше тяжелого форварда и центрового, но обладают точностью, умением управлять мячом и баскетбольным IQ защитников. Такие игроки обычно играют у краев трехочковой дуги, поскольку там есть относительная свобода движения и оттуда можно сделать бросок. Легкие форварды обычно блокируют лучшего игрока противоположной команды, поскольку они способны дотянуться и помешать броску, у них хватит веса, чтобы оттолкнуть противника, а также они наделены скоростью и ловкостью защитников. Сильные стороны: точные броски, работа с мячом, баскетбольный IQ, отскок, блок-шот.Тяжелый форвардТяжелый форвард обычно является вторым самым высоким игроком в команде и играет у круга штрафного броска. Этот игрок ответственен за блокирование противника; именно от него зависит, будет ли успешным наступление. Поскольку тяжелый форвард играет столь важную роль в нападении, он также должен уметь точно бросать мяч со средней дистанции, чтобы забить, если мяч будет передан ему после заслона опекающему его игроку. Кроме того, тяжелый форвард часто ответственен за удержание мяча, позволяя более сильным членам команды продвигаться вперед. При оборонительной тактике такие игроки берут на себя защиту и блокирование тех бросков противника, до которых не сможет дотянуться центровой. Сильные стороны: блокирование бросков и передач, бросок средней дальности, удержание мяча.ЦентровойЦентровой является самым высоким и самым тяжелым игроком в команде, играющим под кольцом. Центровые доминируют за счет веса и силы, используя рост и прыжок, чтобы забросить мяч поверх голов более низких игроков. Такие игроки также блокируют противника около границы поля, чтобы дать пространство для броска защитника или легкого форварда. Традиционно центровые не умели бросать с высокой точностью, однако сегодня всё иначе: центровые как минимум умеют совершать броски средней дальности, а некоторые способны и на трехочковый бросок. Таких центровых называют «stretch 5». Сильные стороны: рост, удержание мяча, блокирование бросков и передач.Перечислите индивидуальные игровые действия в защите и нападении Схемы нападения Нападение — основная часть баскетбола, успешное проведение которой позволяет команде набирать очки и получать, таким образом, преимущество над соперником. Индивидуальные действия Действия отдельного баскетболиста, направленные на решение возникающих в ходе матча задач, подчинённые общей тактической схеме команды. Под индивидуальную тактику нападения может быть использован баскетболист на любой позиции, будь то центровой, крайний нападающий или защитник. К трём основным вариантам индивидуальных действий относятся: действия игрока с мячом или без мяча в борьбе с защитником, отвлекающие действия при атаке кольца оппонента. Индивидуальные действия нападающего, владеющего мячом, максимально просты, ему необходимо приблизиться к кольцу команды противников и сделать бросок. При этом может мешать один или два защитника оппонентов. Схема 1: Борьба с одним защитником. Нападающий перемещается в точку А, чтобы по прямой атаковать кольцо. Наперерез к нему движется защитник из точки Б. Действия нападающего заключаются в дальнейшем продвижении к корзине, при этом ему необходимо блокировать защитнику доступ к мячу с помощью своего тела. Схема 2: Борьба с двумя защитниками. Нападающему нужно сделать попытку прорыва со стороны защитника, который находится ближе к нему. При этом, если нападающий не успел или не смог пробежать мимо защитников, то для сохранения мяча и продолжения атаки необходимо сделать передачу партнёру из своей команды. Индивидуальные действия игрока без мяча в борьбе с защитником часто имеют определяющее значение для развития атаки команды. Успешное освобождение от опеки защитника противников позволяет нарастить тактическое преимущество за счёт активного включения игрока в процесс атаки. Схема 3: Уход от защитника с помощью рывка. Освободиться от опеки на время, достаточное для приёма передачи, нападающему позволяет рывок — резкое движение в сторону от защитника, при условии готовности партнёра сделать передачу с высокой вероятностью позволит форварду развить атаку через бросок в кольцо или пас партнёру. Схожим с рывком действием обладает приём изменения направления движения. Вместо одного рывка, делаются два в противоположные стороны с целью запутать защитника и освободиться в итоге от опеки. Схема 4: Уход от защитника с помощью изменения направления движения. Отвлекающие действия при атаке кольца оппонента позволяют нападающему, находясь в положении активной опеки со стороны защитника, продолжать ведение или сделать бросок мяча в корзину. С целью отвлечения используются различные обманные движения (финты), например, ложный бросок или уход ложным шагом. Схема 5: «Передай мяч и выходи». Вариант а — с выходом нападающего перед защитником. б — с выходом нападающего за спиной защитника. Комбинация «Передай мяч и выходи» позволяет нападающему в обход защитников пройти к кольцу и сделать бросок. Выполняется такой приём следующим образом: нападающий, столкнувшись с защитником, передаёт мяч партнёру назад, одновременно делая рывок вперёд по направлению к кольцу, принимает обратную передачу от партнёра. Для троих игроков есть несколько вариантов эффективных взаимодействий по прорыву плотной обороны противника. Примером такой комбинации считается «тройка», приём, для выполнения которого необходима синхронная и слаженная работа каждого из участвующих в нём спортсменов. Схема 6: «Тройка». Выполнение комбинации «тройка»: нападающие располагаются треугольником на трехочковой линии так, чтобы игрок с мячом был по центру, два других по краям площадки, центральный нападающий делает передачу в одну из сторон, сразу же направляясь к другому партнёра для постановки заслона. Воспользовавшись заслоном, баскетболист выходит на свободное пространство, где получает передачу от принявшего ранее мяч партнёра. В итоге у нападающего с мячом есть потенциальная возможность для атаки кольца противников. Схема 6: «Тройка». Выполнение комбинации «тройка»: нападающие располагаются треугольником на трехочковой линии так, чтобы игрок с мячом был по центру, два других по краям площадки, центральный нападающий делает передачу в одну из сторон, сразу же направляясь к другому партнёра для постановки заслона. Воспользовавшись заслоном, баскетболист выходит на свободное пространство, где получает передачу от принявшего ранее мяч партнёра. В итоге у нападающего с мячом есть потенциальная возможность для атаки кольца противников. Техника защиты Игра в защите — важнейший элемент баскетбола. Тактика обороны напрямую зависит от действий, предпринимаемых атакой противника. Индивидуальная Действия защитника, направленные на предотвращение получения противниками очков. К ним относятся опека нападающих оппонента, создание помех для игры противников в передачу, борьба за мяч и его отскок от щита в случае броска. К трём основным вариантам индивидуальных действий в обороне относят: действия против игрока с мячом или без мяча, борьба с нападающими противника в меньшинстве (два на одного). Схема 8: 1)Действия обороняющегося в меньшинстве: Главная задача защитника Препятствование попыткам игрока, владеющего мячом, забросить снаряд в корзину. Вытекающей из этого второй задачей становится оттеснение опекаемого нападающего противника из опасных зон. Для выполнения указанных задач защитнику необходимо перехватывать, выбивать или вырывать мяч из рук нападающих соперника, мешать его дриблингу и передаче. Защитник всегда находится между своим кольцом и противником. 2)Действия защитника против игрока, не владеющего мячом, сводятся к усложнению для противников передачи. При этом необходимо занять такую позицию, чтобы он, опекаемый игрок без мяча и нападающий, владеющий мячом, составили треугольник. Так, защитник сможет наблюдать сразу за ними обоими, что увеличит шансы на прерывание передачи или отбор мяча. 3)Оказавшись в меньшинстве против двух игроков противника, защитник должен сосредоточиться на том нападающем, кто владеет мячом. Не вступая в контакт ни с кем из оппонентов, обороняющийся отступает к штрафной площадке. Этим действием он выигрывает время на возвращение для своих партнёров. При этом обороняющемуся крайне важно следить за тем, чтобы второй нападающий, не владеющий мячом, не зашёл ему за спину. В противном случае возможен итог с передачей мяча этому форварду с последующим броском в кольцо. Перечислите групповые действия игроков в защите и нападении Групповые действия в защите. Групповые действия в защите - основа эффективной игры в защите. К групповым взаимодействиям при численном равенстве противника относим: переключения, проскальзывание, подстраховку, организацию борьбы за отскок и групповой отбор мяча. Переключение. Это обмен подопечными игроками, когда одному из защитников затруднены условия опеки или не удалось удержать своего соперника. Чаще всего это встречается при успешном применении заслона. Защитник, опекающего игрока, ставящего заслон и определивший, что его партнер не может следовать за своим подопечным, переключается на него, оставляя своего нападающего партнеру, которого предупреждает об этом. Переключения используем и когда защитники расположены на более значительных расстояниях друг от друга. Так если при опеке по всей площадке нападающий без мяча убежал от своего подопечного или опередил его с ведением, на его опеку немедленно переключается ближайший защитник. Проскальзывание. Его применяем в тех случаях, когда нецелесообразно переключаться, так как создались неблагоприятные условия при единоборстве и чаще всего- при встречных и скрестных передвижениях. Выполняя проскальзывание, защитник, опекающий менее опасного в данной ситуации нападающего, несколько отступает от своего подопечного и пропускает вперед своего партнера, который по кратчайшему пути продолжает следовать за своим игроком. При выполнении проскальзывания во время опеки нападающих без мяча пропускают того защитника, подопечный которого делает более опасный выход. При опеке нападающих, действующих с мячом, проскальзывает защитник, опекающий игрока с мячом. Подстраховка. Это действия одного или нескольких игроков, Помогающих партнеру опекать противника. Наиболее часто встречается подстраховка игроков под щитом. Ее может обеспечивать защитник, противодействующий нападающему, не владеющему точным броском, располагаясь перед центровым игроком со стороны своего подопечного. Подстраховку центрового могут выполнять поочередно все игроки, подопечные которых в данный момент располагаются ближе к центровому. Подстраховку применяем против технически сильных игроков. Взаимодействия при борьбе за отскок мяча от щита. Цель их - не пропустить нападающих в наиболее вероятную зону отскока. Для этого три партнера образуют "треугольник отскока" основание которого образуют два игрока, занявшие позиции справа и слева от щита, а вершину- игрок, вышедший в область штрафного броска. Как только мяч направлен в корзину, ближайшие к щиту защитники выходят на указанные позиции, стараясь оставить нападающих за спиной и своими действиями активно мешать им занять выгодные позиции для ловли мяча. После того как создано территориальное преимущество, главным становится овладение мячом в возможно более высокой точке. Защитники расположившиеся в дали от щита, участвуют в борьбе за мяч при дальних отскоках. Смещаясь к щиту для овладения мячом, они внимательно следят за своими подопечными отсекая их выходы вперед. Групповой отбор мяча. Эти взаимодействия требуют решительности, высокой маневренности и техничности в отборе мяча. Наилучшие возможности представляются при встречных и скрестных передвижениях и при защитных действиях по зонному принципу. В первых двух случаях, как только сближаются два нападающих, защитник, опекавший игрока без мяча, активно подключается к атаке владеющего им; в третьем партнеру в зоне которого находится игрок с мячом, помогают атаковать его защитники ближайших зон. Действия при численном неравенстве защитников. Осуществляют их при меньшинстве и превосходстве над нападающими. Используя в ходе отступления к защищаемой корзине и непосредственно вблизи щита. В первом случае главная задача не атаковать игрока с мячом, а располагаться между нападающими и меняя позиции в зависимости от положения мяча, сдерживать их передвижение и остановить, пропустив к корзине. Действуя у щита, ближайший нападающий с мячом защитник атакует его, стараясь не дать выполнить бросок в корзину или осуществить точную передачу. Другие партнеры располагаются между оставшимися нападающими, занимая позиции, затрудняющие тем ловлю мяча и создающие возможность своевременного переключения на игрока, получившего мяч. Самое целесообразное расположение двух защитников против трех нападающих- друг за другом, трех против четырех - в форме треугольника. Командные действия в нападении предполагают согласование усилий всех игроков, подчинённых одной задачи-организации атаки корзины противника. Реализуется она в двух системах игры: быстром прорыве и позиционном нападении. Быстрый прорыв. Это оружие нападения, приносящее успех против любой системы защиты. Сущность его состоит в том, что организация и завершение атаки осуществляется при безостановочном продвижении нападающих к щиту противника. Овладев мячом, игроки, максимально быстро продвигаясь, выполняя скоростные передачи и стремительное ведение, стараются в кратчайший срок(3-6 с) преодолеть расстояние от места овладения мячом до корзины противника, опередив организацию защиты или преодолев её. Быстрый прорыв может быть применён после перехватов, вырываний и выбиваний мяча, после неудачного броска противника, при вбрасывании из-за линий площадки, в момент розыгрыша спорных и начальных бросков, после пробития штрафных бросков. Взаимодействия осуществляются против меньшего, равного и превосходящего числа защитников. В быстром прорыве различают три фазы развития атаки: начальную, фазы развития и завершения. В начальной фазе усилия игроков направлены на то, чтобы, овладев мячом, обеспечить максимально быстрый и рациональный переход к атаке. Для этого игроки без мяча устремляются вперёд, занимая свободные позиции и стремясь опередить защитников. Игроки, овладев мячом, мгновенно передают его свободному партнёру или начинают быстрое ведение к щиту противника, если бегущие впереди закрыты защитниками. Фазы развития прорыва включает действия нападающих во время передвижения в средней зоне площадки. В зависимости от расположения и активности защитников игроки выбирают наиболее эффективные пути передвижения - прямолинейно или с изменением позиций и применяют рациональные в данной ситуации взаимодействия. Наибольшие усилия для обыгрывания противников и создания условий для завершения атаки чаще всего прилагают игроки, двигающиеся в первом эшелоне, независимо от того, действуют они с мячом или без мяча. В фазе завершения действия партнёров развёртываются у щита противника. Они направлены на реализацию благоприятных условий для точного броска в корзину, на овладение мячом в случае промаха и сведения до минимума возможностей для контратаки противника. Используют броски после прохода к щиту, в прыжке со средних дистанций и добивания. При быстром прорыве используют два варианта командных действий – прорыв игроками первого эшелона и эшелонированный прорыв. При прорыве игроками первого эшелона активно действуют с мячом партнёры, находившиеся в защите на дальних подступах от своего щита – первая линия защиты. Они сами отбирают мяч у противника, ловят мяч после дальнего отскока от щита или получают передачу от партнёров, овладевших мячом под щитом. Игроки второй линии обороны не участвуют во взаимодействиях бегущих в прорыв, а пассивно поддерживают атаку, смещаясь к щиту противника на случай неудачного её завершения. При эшелонированном прорыве все игроки действуют активно, одновременно перемещаясь вперед. Передвигаются с мячом и завершают атаку игроки как первого, так и второго эшелонов. Игроки первого эшелона в том случае часто отвлекают на себя защитников, создавая благоприятные условия для завершающих прорыв. В зависимости от конкретной ситуации при начале быстрого прорыва он развивается по центру площадки или вдоль боковых линий. Варианты взаимодействий партнеров различны. Выбор того или иного пути развертывания атаки обуславливается расположением защитников – их наибольшей концентрации в центре площадки или по флангам в момент начала прорыва. Атака по центру площадки – кратчайший путь достижения цели. Она рациональна при равномерном рассредоточении защитников по разным участкам площадки, а так же при их концентрации на флангах. Атака вдоль боковых линий обоснована, когда защитники сосредоточены в области штрафного броска. Выбор тех или иных взаимодействии определяется соотношением количества атакующих и защищающихся и характером противодействия защитников. При прорыве по центру площадке используют следующие разновидности взаимодействий. Прорыв с длинной передачей мяча рационален, когда один игрок к моменту овладения мячом убежал вперед, определив возвращающихся защитников. Чтобы осуществить такой выход, он начинает рывок в тот момент, когда мяч еще в воздухе, но явно видно, что им овладеют партнеры по команде. Длинную передачу мяча выполняют по центру или по диагонали. Передачу по центру осуществляет преимущественно игрок, овладевший мячом. Мяч направляют с небольшой навесной траекторией с таким расчетом, чтобы он опускался впереди бегущего. Передачу по диагонали чаще осуществляет партнер игрока, овладевшего мячом, получая его на одном из флангов площадки. Прорыв с короткими передачами без смены позиции эффективен при противодействии меньшего числа защитников в начале атаки, оказавшихся впереди нападающих на стороне игрока с мячом. Эти взаимодействия построены на коротких передачах. При прорыве двух нападающих, перемещающихся параллельно против одного защитника, передачи выполняют по диагонали вперед, точно в руки игрока, ловящего мяч. К моменту ловли, игрок, которому направлена передача, должен опережать передающего. При прорыве трех партеров против одного или двух защитников наиболее рационально передвижение нападающих в построении треугольником с вершиной назад. Передачи осуществляют преимущественно через игрока, двигающегося в середине.  Быстрый прорыв с передачами между тремя партнерами Прорыв с короткими передачами со сменой позиций целесообразен при сопротивлении равного или превосходящего числа защитников. Суть взаимодействия здесь состоит в том, что нападающие, чтобы освободиться от защитников, меняются позициями во время передвижения к щиту противника. При взаимодействиях трех игроков смена позиции осуществляется после каждой передачи. Их выполняют по диагоналям вперед – вправо или вперед – влево поочередно выбегающие с флангов на середину площадки партнеры. Игрок, находившийся в центре и передавший мяч, перемещается вслед за передачей, обегая сзади партнера, получившего мяч, и занимая его позицию на фланге. Прорыв с ведением мяча обоснован при взаимодействии меньшего числа защитников, расположенных на стороне игроков без мяча, а также при равном и превосходящем числе плотно опекающих игроков, бегущих в прорыв. Суть взаимодействий состоит в том, что нападающий с мячом, оказавшийся незакрытым защитниками, немедленно начинает ведение к щиту противника. Одновременно в прорыв устремляются один или два партнера. Главная цель действий ведущего мяч – создать реальную угрозу проходу к щиту. Это заставляет защищающихся переключиться на ведущего и позволяет получить мяч освободившемуся партнеру  Быстрый прорыв с использованием ведения Если защитники сосредоточены в области штрафного броска, быстрый прорыв целесообразно осуществлять не по центру площадке, а вдоль её боковых линий. В этом случае игрок, овладевший мячом, выполняет передачу партнеру, вышедшему к боковой линии, или, ведя мяч, смещается к ней сам. Одновременно на этот же фланг устремляется еще один или два партнера. Передвижение осуществляют последовательно друг за другом в непосредственной близости от боковой линии. В зависимости от числа защитников и характера их сопротивления используют ведение, короткие или длинные передачи. Передачи при этом выполняют между боковой линией и бегущими лицом к ней игроками. Освободившуюся в ходе развития атаки центральную часть площадки используют в заключительной фазе. Сюда выходят игроки, продвигавшиеся вдоль боковых линий, или партнеры, поддерживающие их сзади. Эффективное использование системы быстрого прорыва предполагает наличие баскетболистов знаний всех тактических вариантов таких взаимодействий, умения мгновенно переключаться от защиты к нападению, с одних атакующих взаимодействий на другие, высокого уровня тактического мышления на фоне скоростной двигательной деятельности, максимальной быстроты и маневренности передвижения, «скоростной» техники. Позиционное нападение. Сущность его состоит в том, что атакующая команда организует свои действия с определенных позиций, занимаемых игроками в зоне противника. Осуществляется оно при равном соотношении числа нападающих и защитников, а также при использовании передач и передвижений не только к корзине, но и от неё. Атаку завершают с разных дистанций, но чаще – с дальних бросков. При позиционном нападении широко используют заслоны и заранее разученные комбинации, а также организованную групповую борьбу за владение мячом, отскочившим от щита. Расстановка нападающих применяется в две или три линии: три игрока впереди, два сзади (3-2); два впереди, три сзади (2-3); два впереди, один в середине и два сзади (2-1-2) и т.д. Однако в ходе игры они маневрируют, постоянно меняясь позициями. В позиционном нападении также различают три фазы организации атаки: передвижение в зону противника и расстановка игроков на определенных позициях; организация взаимодействий для создания благоприятных моментов атаки; завершение атаки, организации борьбы за отскочивший мяч и переход к защите. Передвижение и занятие позиций осуществляют в замедленном темпе или после неудавшегося быстрого прорыва. Во второй фазе атаку готовят с помощью одного взаимодействия, серии групповых или командных комбинаций. Завершают атаку тремя путями: броском в корзину со средней или дальней дистанции; выходом игрока под щит без мяча и получением его в этой позиции; проходом к щиту игрока с мячом. Особенно важны при этом согласованные действия партнёров, выходящих к щиту для участия в борьбе за отскочивший мяч и смещающихся назад для обеспечения защиты в случае потери его. Различают два варианта позиционного нападения – нападение через центровых игроков и комбинационное нападение. Нападение через центровых игроков – это основной вариант позиционного нападения в современном баскетболе, базирующийся на ростовых и атлетических данных высокорослых игроков. Чаще всего центровые располагаются в области штрафного броска на различном удалении, систематически входя внутрь неё. Действуют центровые лицом и спиной к щиту, завершая атаки сами или создавая условия для броска партнёрам. Первоочерёдная обязанность центровых – борьба за овладение мячом, не попавшим в корзину. Нападение через центровых игроков различается количеством одновременно используемых центровых и разнообразием их исходных позиций. Нападение с одним центровым игроком. В этом случае центровой действует с двух позиций: сбоку от области штрафного броска - на ближнем и среднем расстоянии от щита и передней линией штрафного броска – на дальнем расстоянии от нее. Позицию сбоку от области штрафного броска используют центровые, владеющие разнообразными бросками с ближних дистанций, борющиеся за отскочивший мяч. Они взаимодействуют с партнёрами, выходя к щиту и от него, а также входя в область штрафного броска. Расположение других игроков команды в этом случае предусматривает «перегрузку» на фланге центрового для обеспечения его передачами мяча, создания оперативного простора при его появлении в области штрафного броска и выходе на другой фланг. Перед линией штрафного броска чаще действуют центровые менее высокого роста но более универсально подготовленные. Здесь особенно важны их манёвренность, владение передачами, проходами, бросками в прыжке со средних и дальних дистанций, умение овладевать отскочившим мячом, выходя к щиту, действовать комбинационно. В этой позиции центровые взаимодействуют с партнёрами, расположившись в полукруге области штрафного броска и выходя к щиту. Расположение партнёров при этом следующее: нападающие впереди у боковых линий, разыгрывающие за другой области штрафного броска, с разных сторон её. Эти позиции обеспечивают оперативный простор для взаимодействий, основанных на заслонах и скрестных выходах мимо центрового игрока.          Нападение с двумя центровыми игроками. Оно предполагает использование их ростовых преимуществ под щитом противника. Основные зоны действий центровых здесь – сбоку области штрафного броска, на одной или на разных сторонах её, кроме того, один центровой может действовать сбоку, а второй – перед линией штрафного броска.Во время атаки центровые систематически меняют позиции, расстояние и положение по отношению к щиту. Наиболее характерные взаимодействия двух центровых – освобождение друг друга при помощи заслонов и использование обратных передач на выход. Взаимодействие двух нападающих с центровым Комбинационное позиционное нападение. Этот вариант позиционного нападения предполагает умение игроков действовать на любых позициях и безупречную сыгранность партнёров. Игроки, находясь в постоянном движении, последовательно разыгрывают разнообразные комбинации, поочерёдно выводя одного из партнёров на завершающий бросок. Существует две разновидности действий игроков: непрерывно сменяющие друг друга короткие комбинации с участием двух-трёх партнёров и атака одновременным согласованным передвижением всех игроков команды, направленным на освобождение одного из партнёров. Комбинационное позиционное нападение сложно и требует взаимопонимания между игроками. Его чаще используют команды, не имеющие в своём составе высокорослых игроков, чтобы компенсировать преимущество противника в росте. Позиционное нападение, применяемое против разных систем защиты, имеет ряд особенностей. Нападение против личной защиты основывается на перемещениях, связанных с игрой без мяча и с мячом, и на взаимопомощи заслонами. Действуя без мяча, игроки перемещаются для освобождения от опеки защитников, чтобы самим получить мяч в удобной позиции, обеспечить оперативный простор себе и партнёрам или поставить заслон для их освобождения. Получив мяч, каждый игрок предпринимает попытку самостоятельно обыграть защитника или создать угрозу острой, точно исполненной передачей мяча. Нападение против зонной защиты, напротив, строится преимущественно на передачах мяча при сравнительно меньшем объёме передвижений игроков. Передачи осуществляют вокруг зоны, с фланга на фланг и внутрь зоны с внезапным изменением направления. Особенно важны скрытые передачи игрокам, входящим в зону. Чтобы облегчить возможность входа в зону, нападающие используют броски со средних и дальних дистанций, вынуждая защитников рассредоточиваться Нападение против прессинга основано на мастерстве нападающих в единоборствах и чёткой организации заранее разученных взаимодействий. Сложнее всего преодолеть прессинг в первой фазе нападения. Главное средство здесь – чётко организованный переход в быстрый прорыв. Если осуществить его не удаётся, то надо развёртывать позиционное нападение. При этом против личного прессинга наиболее эффективны индивидуальные проходы, заслоны, применяемые игроками, взаимодействующими без мяча, малоходовые комбинации. Групповые действия в нападении Согласованность групповых действий игроков определяет эффективность игры команды. Если взаимодействия реализуются при численном перевесе нападающих, то преимущественно используются рациональное расположение, передвижение с передачами мяча свободным от опеки партнёрами. При равенстве или превосходстве защитников эффективны встречные и скрестные передвижения и заслоны. Наиболее распространены взаимодействия двух и трёх игроков. Простейшие взаимодействия двух партнёров – передача мяча с выходом одного игрока на свободное место и получением обратной передачи, с выходом навстречу игроку, ведущему мяч, и передачей из рук в руки. Более сложны действия с заслонами. Заслон. Это взаимодействие нападающих, в результате которого один из игроков освобождается от опеки защитника. Для этого ставящий заслон сближается с защитником своего партнёра и располагается на близком расстоянии от него с таким расчётом, чтобы преградить защитнику передвижение за опекаемым игроком или исключить возможность помешать броску в корзину. Заслоны различают по месту расположения игрока, ставящего заслон, по отношению к защитнику и по активности его действий. В большинстве случаев игрок , осуществляющий заслон, располагается сбоку - сзади защитника, лицом или спиной к нему. Такое расположение создаёт наибольшие трудности для защитника и лучшую возможность для освобождения игрока, ставящего заслон. Для выполнения партнёром броска в корзину игрок, ставящий заслон. Может располагаться между ним и защитником. Действия игрока, ставящего заслон, могут быть активными – он разворачивается лицом к мячу и, оставив за спиной заслоняемого, выходит на получение мяча. Заслоны выполняют игроки, взаимодействующие без мяча и с мячом, на месте и в движении. Заслоны, выполняемые игроками, действующие без мяча. Чаще всего такие заслоны применяют, чтобы освободить нападающего для получения мяча. Существует три варианта выполнения этих заслонов: освобождаемый игрок стоит на месте, а ставящий заслон приближается к его защитнику, освобождаемый игрок двигается к ставящему заслон, а тот стоит на месте; оба партнёра двигаются навстречу друг другу. При постановке заслона игроком без мяча, освобождающим партнёра с мячом, ставящий заслон может двигаться к игроку с мячом, стоящему на месте; стоять на месте, а освобождаемый партнёр двигаться, ведя мяч и наводя на него своего защитника. Заслоны, выполняемые игроками, действующими с мячом. В данном случае один из партнёров владеет мячом и, чтобы облегчить ему действия, используются заслоны. Они могут осуществляться игроком без мяча и игроком с мячом. При постановке заслона игроком, владеющим мячом, ставящий заслон может вести мяч к освобождаемому игроку, а оказавшись рядом с его защитником, остановиться, преграждая ему путь поворотом в сторону движения партнёра, и затрудняет выход защитнику, и выполнить передачу; может стоять на месте – когда освобождаемый игрок пробегает мимо него, преградить путь следующему того защитнику и, поворачиваясь в сторону движения партнёра, передать ему мяч. Во всех случаях партнёры, взаимодействующие с мячом, могут двигаться на встречу друг другу, осуществляя заслон в движении. Типичное взаимодействие двух игроков, основанное на активных заслонах,- комбинация «двойка»: поставив заслон для опасного выхода партнёра к корзине, нападающий вынуждает переключиться на него своего защитника, после чего выходит под щит, чтобы получить мяч. Взаимодействия трёх партнёров более сложны и разнообразны. Чаще всего применяют передачи мяча в построении треугольником, встречные и скрестные передвижения трёх партнёров с ведением и передачами из рук в руки, взаимодействия с разнообразными заслонами. Простые и эффективные встречи и скрестные передвижения. К игроку, ведущему мяч, двигается партнёр, который получает от него мяч и начинает ведение навстречу третьему игроку. К такому движению можно прибегать многократно, пока один из баскетболистов не получит возможности завершить атаку броском с дистанции или проходом к щиту («малая восьмёрка»). При скрестном передвижении два партнёра пробегают перед третьим, располагающимся спиной к щиту. Наиболее простая комбинация трёх игроков с заслоном – «тройка». Суть её состоит в том, что игрок с мячом, расположенный между двумя партнёрами, передаёт мяч в одну сторону, а двигается на заслон в противоположную. Если защитник переключился на освобождаемого игрока, последующий выход может осуществить партнёр, ставивший заслон. Индивидуальные действия в нападении Все игроки команды должны постоянно активно действовать в нападении. Для этого необходимо владеть нападающим приёмами, внимательно наблюдать за обстановкой, мгновенно оценивать её и определять наиболее рациональные для каждой ситуации позиции и действия. Игроки действуют без мяча и с мячом. Действия без мяча – основа эффективного нападения. Главные из них – выбор места и освобождение от опеки защитников. Действуя без мяча, баскетболист должен находиться в непрерывном движении, чтобы получать, освобождать путь игроку с мячом и помогать партнёру освободиться от защитника. Выбор места осуществляется передвижениями с изменением направления, способов и скорости движения в сочетании с остановками и поворотами. По направлению передвижение может выполняться к корзине противника и от неё, к мячу и от мяча, к партнёру или в сторону от него. Самое сложное – выбрать место для ловли мяча после неудачного броска в корзину, когда нападающий должен в борьбе занять ближнюю к щиту позицию, преградив защитнику путь к мячу. Выбор места тесно связан с освобождением от опекающего. Чтобы получить мяч, нападающий должен действовать на опережение, стремясь оторваться от защитника в нужном направлении. Действия с мячом направлены на то, чтобы выполнить бросок в корзину или отвлечь от себя внимание противников и передать мяч освободившемуся партнёру. С этой целью баскетболист использует передачи, ведение, броски мяча в корзину, финты. Передачи мяча являются стержневым тактическим действием, так как от их рациональности зависит использование возможных моментов для атаки корзины. Передавая мяч, игрок прежде всего должен выбрать партнёра, которому целесообразно адресовать его, момент и наиболее эффективный способ передачи. Непременным условием является быстрота и точность передач. Ведение мяча – единственное средство передвижения игрока с мячом. Обосновано оно во всех случаях, когда партнёры закрыты защитниками. Используют его для смены позиций, отвлечения защитников, обыгрывания опекающих и выполняют в различных направлениях. При далёком расположении защитников используют высокое, а при тесном контакте – низкое ведение и переводы. Главное при ведении – умение непрерывно наблюдать за изменениями ситуаций и своевременно решать возникающие при этом задачи. Броски в корзину особенно ответственны, ибо в случае промаха противник получает реальную возможность овладеть мячом. Перед броском необходимо учитывать расположение партнёров и противников, собственную позицию, позицию и действия опекающего. так, бросок со средней или дальней дистанции целесообразен лишь в том случае, если нельзя передать мяч партнёрам под щит. Выходы или проходы к нему с мячом для бросков с близкой дистанции следует применять, когда свободен путь или есть возможность индивидуально обыграть противника. Важно умело использовать и разные способы бросков. Так, если защитник при проходе нападающего к щиту закрыл верхнее направление для полёта мяча, целесообразно применить бросок снизу и т.п. Финты с мячом применяют при плотной опеке для освобождения от защитников. Используют их в сочетании с передачами мяча. Ведением, а также бросками. вободным от опеки партнёрами.едвижение с передачами мячаих, то приимущественно , применяемые игроками, взаимодействующими без |