Стресс как фактор риска ишемической болезни сердца и гипертониче. Заключение Список использованной литературы

• Название: Заключение Список использованной литературы
• Дата: 27.03.2020
• Размер: 56.72 Kb.
• Имя файла: Стресс как фактор риска ишемической болезни сердца и гипертониче.docx
• Тип: Реферат; #113808
• страница: 3 из 3

Неотреагированная агрессия гипертоников

У больных гмпертонической болезнью констатируют неустойчивость психической сферы, повышение возбудимости и реактивности нервной системы, приводящие к повышению тонуса вегетативной нервной системы. В.Г. Вогралик, Н.Д. Линде, Б.Д. Карвасарский считают, что одна из причин развития арериальной гипертензии — длительное неотреагирование отрицательных эмоций.

Неотреагированная агрессия может формировать неадекватную реакцию спазмирования сосудов мозга (развивается гипертоническая болезнь) или венечных сосудов сердца (развивается ишемическая болезнь сердца). Повышение артериального давления служит адекватной реакцией на экстремальную внешнюю ситуацию, но высокое артериальное давление может поддерживаться подавленной бессознательной агрессией. [4,7].

Различают агрессию конструктивную, направленную против реальных препятствий (респондентная агрессия) и деструктивную и смешанную, направленную на безответных и неспособных защититься людей: близких, детей и подчиненных. Деструктивная агрессия, вследствие такого патогенного поведения, не способна утолить гнев. В результате неотреагирование и длительное накопление, хронизация, гневливых эмоций может вести к сосудистой гипертензии и стенокардии.

Описаны специфические личностные черты, присущие больным гипертонической болезнью. Это лица, страдающие от неразрешимого внутреннего конфликта, «страха критики», состояния «подавленного возмущения или беспокойства».

При исследовании больных гипертонической болезнью психометрическими тестовыми методиками был выявлен относительно высокий уровень «невротизации» (по тесту Айзенка), повышенный уровень тревоги (по методике Тейлора), обнаружена связь между выраженностью депрессии и уровнем артериального давления.

Методы борьбы со стрессом
Бросьте курение. Кроме того, что курение само по себе является фактором риска артериальной гипертензии, никотин, который поступает в кровь, сам вызывает симптомы стресса.

Не злоупотребляете алкоголем или едой. Некоторым людям может показаться, что алкоголь или еда могут успокоить человека и снять стресс. Но фактически, происходит все наоборот.

Ежедневно пытайтесь расслабиться на некоторое время.

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями. Занятия аэробикой способствуют выделению в кровь эндорфинов - натуральных веществ, эффект которых связан с обезболиванием и улучшением настроения.

Достаточно отдыхайте.

Берите соразмерную ответственность. Не беритесь за те дела, с которыми Вы не справитесь.

Снизьте причины стресса. Многие люди считают, что жизнь полна дел, а времени на них мало. Поэтому постарайтесь изучать тайм-менеджмент - науку об эффективном управлении времени.

Заключение

Стресс – это нормальная часть жизни. Полностью избежать стресса невозможно, особенно в наше время. Однако чрезмерное «количество» стресса может привести к эмоциональным, психологическим и даже физиологическим проблемам, включая болезни сердца и сосудов. Снижение влияния стресса на организм человека может помочь в уменьшении артериальной гипертонии.

Ученые не могут точно сказать, как стресс повышает риск развития болезней сердца. Возможно стресс сам по себе является фактором риска или он усугубляет другие факторы, такие как уровень холестерина или АД. Например, при стрессе может повышаться АД, либо человек начинает переедать, что может повысить уровень холестерина, либо меньше двигаться, что приводит к гиподинамии. Кроме того, человек в состоянии стресса больше курит! Кроме того, стресс сопровождается определенными гормональными изменениями. Как уже говорилось, у нас в организме есть два гормона, которые отвечают за стресс – это адреналин и кортизол. Более того, исследования показывают наличие связи между стрессом и склонностью к тромбообразованию, что сказывается на риске инфаркта или инсульта.

Список использованной литературы

1. Беленков, Ю.Н. Эпидемиологические исследования сердечной недостаточности: состояние вопроса/Ю.Н. Беленков, В.Ю. Мареев, Ф.Т. Агеев// Журнал сердечная недостаточность. - 2015. — №3(2). -С. 57-58.

2.  Влияние депрессивного состояния на показатели вариабельности ритма сердца у больных ишемической болезнью сердца и коррекция выявленных нарушений с помощью терапии антидепрессантом тианептином / Г.Н. Соболева, Е.А. Ерпылова, Г.В. Рябыкина и др. // Кардиология. - 2016. - № 11. - С. 4-8.

3. Влияние депрессии у пациентов пожилого возраста с сердечно - сосудистыми заболеваниями на агрегатное состояние крови / О.А. Шангина, Н.В. Жилина, А.В. Марьина, В.И. Костин // Клин. мед. - 2016. - № 1. - С. 31-34.

4. Грацианский Н.А. Риск инфаркта миокарда определяется девятью хорошо известными («традиционными») факторами, причем одинаково во всем мире // Кардиология. - 2014. - № 10. - С. 79-82.

5. Депрессивная симптоматика ухудшает прогноз у больных артериальной гипертонией и ишемической болезнью сердца: результаты проспективного этапа российского многоцентрового исследования КООРДИНА / Е.И. Чазов, Р.Г. Оганов, Г.В. Погосова и др. // Кардиология. - 2015. - № 10. - С. 24-30.

6. Довженко Т.В. // 2005. - С. 69-76. Взаимосвязь аффективных и сердечно-сосудистых расстройств // Социальная и клиническая психиатрия. - 201. - № 4. - С. 69-80.

7. Изучение факторов риска возникновения инфаркта миокарда по программе ВОЗ «MONICA - PSYCHOSOCIAL» / В.В. Гафаров, Е.А. Громова, И.В. Гагулин, А.В. Гафарова // Клин. мед. - 2016. - № 6. - С. 24-26.

8. Никитина Ю., Копылов Ф. Психосоматические аспекты ишемической болезни сердца // Врач. - 2015. - № 4. - С. 2-5.

9. Оганов Р.Г. Профилактическая кардиология (руководство для врачей). / Оганов Р.Г.// М.: Проектно-издательский центр Media - 77. - 2017. - С. 216.

10. Ополонский Д.В. Структурные и функциональные изменения артериальных сосудов у больных ишемической болезнью сердца с метаболическим синдромом. / /Ополонский Д.В., МаксимовН.И. - Кардиология. - 2013. - № 6. - С. 10-14.

11. Особенности патогенеза, клиники и течения психогенно провоцированных инфарктов миокарда / А.Л. Сыркин, А.Б. Смулевич, М.Ю. Дробижев и др. // Клин. мед. - 2015. - № 2. - С. 30-33.

12. Особенности психосоциального статуса больных инфарктом миокарда и их влияние на течение заболевания в зависимости от пола / Н.Б. Лебедева, О.В. Лебедев, Е.В. Шаф и др. // Кардиоваск.терапия и профилактика. - 2017. - Т. 6, № 1. - С. 28-32.

13. Погосова Г.В. Признание значимости психоэмоционального стресса в качестве сердечно-сосудистого фактора риска первого порядка // Кардиология. - 2015. - № 2. - С. 65-72.

14. Полякова Е.О. Пограничные психические расстройства в кардиологической практике: проблемы диагностики и лечения // Кардиологический вестник. - 2016. - Т. I (XIII), № 2. - С. 51-57.

15. Психогенно спровоцированные ангинозные состояния (к проблеме психосоматических реакций у больных ИБС) / А.Б. Смулевич, А.А. Сыркин, В.А. Сулимов и др. // Кардиология. - 2014. - № 8. - С. 20-26.

16. Телкова Л.И., Репин А.Н. Эмоциональные, поведенческие, личностные факторы в патогенезе ишемической болезни сердца: исторические и современные аспекты с позиций кардиолога // Кардиоваск. терапия и профилактика. - № 7(6). - С. 105-113.

17. Успенский Ю.П., Балукова Е.В. Больной с тревожно - депрессивным расстройством в общетерапевтической практике // Справочник поликлинического врача. - № 9. - С. 12-17.

18. Фолков Б. Эмоциональный стресс и его значение для развития сердечно - сосудистых заболеваний // Кардиология. - № 10. - С. 4-11.

19. Фомин, И.В. Показатели распространённости сердечной недостаточности и эффективности её терапии в зависимости от тяжести заболевания / И.В. Фомин, В.Ю. Мареев, Е.В. Щербинина // Журнал сердечная недостаточность. — 2012. -№3(2).- С. 69-70.

20. A Prospective Cohort Study of Shift Work and Risk of Ischemic Heart Disease in Japanese Male Workers / Y. Fujino, H. Iso, A. Tamakoshi et al. // Am J Epidemiol. - 2016. - Vol. 164(2). - P. 128-135.

21. A prospective Japanese study of the association between personality and the progression of lung cancer / J. Nagano, Y. Ichinose, H. Asoh et al. // Intern Med. - 2015. - Vol. 45(2). - P. 57-63.

22. AAFP Guideline for the Detection and Management of Post-Myocardial Infarction Depression / L. A. Green, A. Arbor, W. P. Dickinson // Ann Fam Med. - 2014. - Vol. 7. - P. 71-79.

23. Absence of Relation Between Depressive Symptoms and Carotid Intimal Medial Thickness in the Baltimore Longitudinal Study of Aging / S.C. Rice, A.B. Zonderman, E.J. Metter et al. // Psychosom Med. - 2015. - Vol. 71. - P. 70-76.

24. Adaptation to social adversity is associated with stroke incidence: evidence from the EPIC-Norfolk prospective cohort study / P.G. Surtees, N.W. Wainwright, R.L. Luben et al. // Biol. Psychiatry. - 2015. - Vol. 38(5). - P. 1425-1426.

25. Alexander H., Glassman N., Bigger J. T. Heart Rate Variability in Acute Coronary Syndrome Patients With Major Depression Influence of Sertraline and Mood Improvement // Arch Gen Psychiatry. - 2016. - Vol. 64(9). - Р. 1025-1031.

26. Analysis of potential predictors of depression among coronary heart disease risk factors including heart rate variability, markers of inflammation, and endothelial function / C. Pizzi, L. Manzoli, S. Mancini, G.M. Costa // Eur Heart J. - 2016. - Vol. 29(9). - Р. 1110-1117.

27. Anger is associated with subclinical atherosclerosis in low SES but not in higher SES men and women. The Cardiovascular Risk in Young Finns Study / P. Merjonen, L. Pulkki-Raback, S. Puttonen et al. // J Behav Med. - 2017. - Vol. 31(1). - P. 35-44.

28. Anxiety and depression following myocardial infarction: gender differences in a 5-year prospective study / O. Bjerkeset, H.M. Nordahl, A. Mykletun et al. // J Psychosom Res. - 2015. - Vol. 58(2). - Р. 153-61.

29. Anxiety and the risk of death in older men and women / H.P. van Hout, A.T. Beekman, E. de Beurs et al. // Br J Psychiatry. - 2014. - Vol. 185. - P. 399-404.

30. Area social fragmentation, social support for individuals and psychosocial health in young adults: Evidence from a national survey in England / J. Fagg, S. Curtis, S. A. Stansfeld et al. // Soc Sci Med. - 2016. - Vol. 66(2). - P. 242-254.