Главная страница

Титульный лист (24). Занятие 4 Обучающийся Винокурова Оксана Николаевна Преподаватель Чугайнова Оксана Геннадьевна


Скачать 331.75 Kb.
НазваниеЗанятие 4 Обучающийся Винокурова Оксана Николаевна Преподаватель Чугайнова Оксана Геннадьевна
Дата30.05.2022
Размер331.75 Kb.
Формат файлаdoc
Имя файлаТитульный лист (24).doc
ТипЗанятие
#557495

Автономная некоммерческая профессиональная образовательная организация "Национальный социально-педагогический колледж"


Программа среднего профессионального образования

44.02.01 Дошкольное образование

Дисциплина:

Практическое занятие №4


Выполнил:

Обучающийся Винокурова Оксана Николаевна

Преподаватель:

Чугайнова Оксана Геннадьевна


Задание 1. Ваши коллеги попросили Вас разработать комплекс динамических пауз в режиме дня ДОУ и непосредственной образовательной деятельности детей дошкольного возраста.

ЗА ГРИБАМИ

Утром дети в лес пошли

И в лесу грибы нашли.

Наклоняясь, собирали,

По дороге растеряли.

(ходьба, приседания,

наклоны вперед, руки в стороны)

В ОГОРОД ПОЙДЕМ,

Урожай соберем.

Мы морковки натаскаем

И картошки накопаем.

Срежем мы кочан капусты,

Круглый, сочный, очень вкусный,

Щавеля нарвем немножко.

И вернемся по дорожке.

Дети маршируют на месте,

идут по кругу, взявшись

за руки, таскают», «копают»,

«срезают», показывают руками, «рвут»,

идут по кругу, взявшись за руки.

Упражнение 4. «Зайки»

Дети прыгают, как зайчики, затем ложатся на ковёр(расслабление).

А СЕЙЧАС МЫ С ВАМИ, ДЕТИ

А сейчас мы с вами, дети,

Улетаем на ракете.

На носки поднимись,

А потом руки вниз.

Раз, два, три, четыре –

Вот летит ракета ввысь!

(1—2 — стойка на носках,

руки вверх, ладони образуют

«купол ракеты»;

3—4 — основная стойка.)

ЧИ-ЧИ-ЧИ

Чи-чи-чи

(три хлопка)

Черные грачи

(руки в стороны, махи руками)

Чок-чок-чок

(три хлопка)

Черный каблучок.

(топанье ногами)

Ритмический рисунок может выполняться самыми разными способами: хлопками, игрой пальцев на столе шагом, бегом, прыжками.

С помощью имитационных упражнений ребенок способен изображать те или иные действия. Например, дети изображают какого-то спортсмена, тогда ребенок сразу представляет в своей голове, а какие движения характеризуют такого спортсмена. Имитационные упражнения помогают правильно освоить двигательную структуру движения в целом и отдельных его фаз. Также, у ребенка включается фантазия и воображение. Для детей это становится игрой, а, значит, интересным способом провести паузу между занятиями.

3 Это подвижные игры, хороводы, упражнения на контроль осанки, физкультурные минутки и пальчиковые игры, а также массаж кистей рук и лица, упражнения под ритмичную музыку и специальные занятия по валеологии. Такие занятия можно начать с самого утра. Например, построить детей в круг, предложив каждому протянуть руки и поздороваться с соседями. Можно объединить детей в пары и предложить им стать локтем к локтю, плечом к плечу, спиной к спине. Такие паузы не только развлекают детей, поднимают настроение и позволяют окончательно проснуться по утрам, но и способствуют установлению дружелюбной атмосферы в коллективе.

Очень важно в этом возрасте правильное развитие звукопроизношения, поэтому занятия обязательно должны быть со словами. Динамические паузы для дошкольников 6-7 лет непременно должны включать в себя пословицы и поговорки на разные темы, небольшие стихотворные тексты. Можно предложить детям декламировать вместе с воспитателем веселые стихи про зверюшек, можно сопровождать это разнообразными движениями.


Задание 2. В рамках недели методического мастерства Вам необходимо провести мастер-класс для коллег на тему «Круговая тренировка в дошкольном учреждении как средство повышения двигательной деятельности детей».

Вопросы:

«Станем сильными, ловкими и быстрыми!»

Цель: Развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

Задачи:

 1.  Умение ориентироваться по заданиям по карточкам

2. Приобщение к систематическим занятиям физической культурой.

3. Популяризация ЗОЖ.

Оборудование: Мячи резиновые большие, скамейка, кариматы.

Ход занятия:

1.Построение. Расчет попорядку.

Разминка в движении:

Ходьба:

- ходьба на носках, руки поднятые вверх.

- ходьба на пятках, руки за голову.

- ходьба с перекатом с пятки на носок.

- ходьба с наклоном вперед, достать носок впереди стоящей ноги, не сгибая колена.

Бег:

- бег с поднимание бедра

- бег с захлестывание голени

- бег приставным шагом правым, левым боком.

- бег спиной вперед

- ускорение по диагонали.

Ходьба с восстановлением дыхания

ОРУ со скакалкой:

1.      И.П: Свернуть скакалку вдвое, взять за концы в руки, поставить перед грудью, локти развести в стороны.

1-      наклон головы вперед

2-      наклон назад

3-      поворот туловища и рук вправо

4-      тоже влево.

 

2.      И.П. тоже, локти прямо

     1.-  поднять руки вверх.

     2- И.П.

     3- наклон вниз руки опустить, достать до пальцев ног .

     4-И.П.

3. И.П. – руки прямые со скакалкой вверх.

   1– наклон вправо

   2– И.П.

   3– наклон влево

   4– И.П.

 

   4. И.П. руки со скакалкой впереди.

   1. – присед

   2.- И.П.

  3,4 -  то же.

7. Прыжки

 

II. Основная часть:

Станции круговой тренировки:

Для ребят предлагается побывать на 3станциях, расположенных по кругу  спортивной площадки. Каждая станция содержит в себе  карточку с графическим заданием.

Ребята строятся в одну шеренгу.

На  1-3  рассчитайсь. Ребята распределяются по номерам к своим станциям и знакомятся с заданием по  карточкам.. В итоге  получается на трех станциях  разные задания. На выполнение задания дается 2 минуты.  затем звучит свисток – стоп! смена! и команды оставляют атрибуты и  перемещаются по часовой стрелке на следующую станцию и во время отдыха 30 сек., знакомятся с заданием на карточках данной станции. И  так, пока команда не прибудет, пройдя круг по станциям на ту, с которой начала. 

1.      Станция:

Атрибуты:  мячи по количеству детей

Задание: 

Отбивать мяч двумя руками, поочередно правой и левой рукой.

2.      Станция:

Атрибуты: кариматы

Задание:

Поднятие туловища из положения лежа.

3.      Станция:

Атрибут: скамейка гимнастическая

Задание:

И.П – лежа на животе, подтягиваясь руками.

 

III.             Заключительная часть:

Малоподвижная игра. «Нос, пол, потолок»

Алгоритм:

1. Создание игровой мотивации.

Создание у детей интереса к круговой тренировке предполагает использование заранее продуманных организационно-методических приемов. Учитывая, что в дошкольном возрасте основным видом деятельности ребенка является игра, необходимо таким образом организовать круговую тренировку, чтобы она воспринималась детьми как часть игры. Этому способствуют прежде всего сюжетные комплексы круговой тренировки, в которых каждое упражнение на "станции" имеет образное название либо применяются приемы имитации и подражания, а также упражнения с предметами (мячом, обручем, скакалкой и др.).

  1. Правильное размещение занимающихся.

 Разместить детей в том месте зала или площадки, откуда хорошо просматриваются все "станции" и выполняемые на них упражнения.

        

3. Выбор нескольких детей для показа упражнений..

 Выбрать двух-трех ловких, уверенных в своих возможностях детей из разных подгрупп, которые будут одновременно с объяснениями инструктора выполнять различные варианты упражнений на "станциях" с последовательным прохождением одного "круга".

4. Показ упражнений детьми.

Инструктор отчетливо произносит название каждой "станции", объясняет двигательное задание, а выбранные для показа дети выполняют упражнение. Инструктору нет необходимости показывать каждое задание самому: во-первых, упражнения, включаемые в содержание круговой тренировки, должны быть предварительно освоены всеми детьми; во-вторых, применяемое оборудование и инвентарь по своим размерам обычно рассчитаны на детей, а не на взрослого; в-третьих, во время показа движений детьми педагог может обратить внимание занимающихся на те или иные детали техники, варианты выполнения двигательных заданий для детей из разных подгрупп, подчеркнуть правила выполнения упражнений, порядок перехода на последующие "станции" и т.д.

5. Размещение детей по «станциям».

После объяснения заданий и прохождения выбранными для показа детьми одного "круга" инструктор уточняет представления занимающихся о порядке выполнения упражнений и размещает их по "станциям" (по 3-4 человека на каждой, в зависимости от количества "станций" и детей), акцентируя внимание на правильном исходном положении. 6. Непосредственно круговая тренировка.

По сигналу занимающиеся начинают одновременно делать упражнения. Инструктор наблюдает за ними, дает дополнительные словесные указания, объяснения, исправляет ошибки, добиваясь правильного выполнения двигательных заданий на всех "станциях".

7. Руководство деятельностью детей в процессе круговой тренировки. Направлено на качественное выполнение ее содержания. Инструктор находится в точке наилучшего обзора и следит за выполнением упражнений детьми, поощряет правильные двигательные действия, исправляет ошибки, при необходимости оказывает помощь. Наряду с этим следует осуществлять контроль за нагрузкой.

Задание 3. В целях развития двигательных навыков и физических качеств дошкольников старшей группы, а также ознакомления их со спортивными играми, Вам необходимо составить картотеку подвижных игр и игровых упражнений.

Ведение мяча парами

Цель: Ведение мяча по прямой (10 м) попеременно то правой, то левой ногой.

Игровые правила: Игрокам предлагается вести мяч по прямой с изменение направления и скоростью бега.

Варианты:

  1. Дети делятся  по двое. У одного из них – мяч. Он ведет мяч ногой по прямой, а другой бежит рядом, без мяча меняя темп бега. Ведущий мяч должен не отставать от партнера. Через несколько минут дети меняются ролями.

  2. Ведение мяча по извилистой линии.

  3. Между предметами.

  4. По коридору (шириной 2 метра и длиной 10 метров), постепенно уменьшая его ширину.

Игра в футбол вдвоем

Цель: Вратарская техника: приём и отбивание катящегося мяча.

Игровые правила: Забить гол в круг соперника, не выбегая из круга.

Варианты:

  1. Дети становятся парами. Каждый игрок чертит вокруг себя круг диаметром 2-3 м. игроки передают мяч друг, другу отбивая его то - правой, то - левой ногой, старясь попасть мячом в круг соперника. Выигрывает ребенок, забивший большее количество мячей в круг противника.

Забей в ворота

Цель:Вратарская техника: приём и отбивание катящегося мяча.

Игровые правила: Забить как можно больше голов в ворота противника

Варианты:

  1. Несколько играющих детей (4 - 6) становятся на линию, отмеченную в 5 м от ворот, - это нападающие. Двое детей (3) – защитники, они располагаются между линией и воротами. Нападающие по очереди забивают в ворота три мяча. Защитники стараются поймать мячи и возвращают обратно нападающим. Затем дети меняются ролями. Выигрывает тот ребенок, который больше забивает мячей в ворота.

  2. Забить мяч из разного положения и любыми частями тела.

У кого больше мячей

Цель: Отбивание мяча от пола, посылая его под сеткой.

Игровые правила: Как можно больше отбить мячей в сторону противника.

Варианты:

  1. Дети образуют две разные команды. Каждый из них берет два мяча и располагается на своей половине площадки. Площадка разделена сеткой, подвешенной на уровне 40 – 50 см от земли. После сигнала воспитателя дети стараются ударом ноги так направить мяч, чтобы он, прокатившись под сеткой, остановился на противоположной стороне площадки. Выигрывает та команда, у которой после второго сигнала воспитателя находится меньше мячей, или проигрывает та команда, у которой одновременно окажется четыре мяча.

  2. Отбить мяч ногой по цели, нарисованной на стене.

Футболист

Цель: отработать удары ногой по неподвижному мячу правой, левой ногой с одного, двух, трёх шагов, с разбега.

Игровые правила: сделать точный удар по неподвижному мячу.

Варианты:

  1. Дети становятся в линию или круг. В центре круга (или перед играющим) кладется мяч. По сигналу воспитателя ребенок закрывает глаза, делает поворот, идет к мячу и старается ударить по нему ногой.

  2. С места (с разбега) по неподвижному мячу и попасть в предмет.

  3. Удар мячом в сетку и его прием.

3.1. При подборе упражнений необходимо учитывать состояние здоровья каждого ребёнка, индивидуальные особенности детей.

2. Необходимо учитывать место проведения (улица или спортивный зал).

3. Необходимо учитывать интерес детей, ведь заинтересованность детей влияет на результат выполнения тех или иных упражнений.

4. При знакомстве с новыми элементами создать плавный переход от «простых» к «более сложным», при этом наблюдать, когда возможно сделать этот переход, чтобы дети успешно выполняли элементы.
Задание 4. Строевые упражнения являются одним из средств физического воспитания дошкольников, обеспечивающие организацию детей в любом виде упражнений, во всех формах работы по физическому и патриотическому воспитанию. Вас пригласили в качестве эксперта в состав жюри популярного муниципального конкурса «Смотр строя и песни среди воспитанников ДОУ».
1. Служат средством постепенного и умеренного разогревания мышц, а также содействуют правильной осанки и регулируют эмоциональный настрой занимающихся.

2. Решают задачи воспитания коллективных действий, чувства ритма и темпа, повышения дисциплины.

3. Обладают большой зрелищностью и могут использоваться как составная часть массовых, физкультурно-спортивных гимнастических выступлений.
Строевые упражнения – совместные или одиночные действия занимающихся в том или ином строю.

Классифицируют строевые упражнения на следующие четыре группы:

• строевые приемы;

• построения и перестроения;

• передвижения;

• размыкание и смыкание.

Для использования строевых упражнений необходимо руководствоваться основными понятиями строя.

Строй и его структурные элементы

Строй — установленное размещение занимающихся для совместных действий.

Фланг — правая и левая оконечности строя.

Фронт — сторона строя, к которой учащиеся обращены лицом, а противоположная сторона называется тылом.

Шеренга — строй, в котором занимающиеся размещены один возле другого на одной линии. Интервал — расстояние между занимающимися в шеренге.

Сомкнутый строй — расположение занимающихся в шеренге один от другого на расстоянии равном ширине ладони между локтями.

Разомкнутый строй – расположение занимающихся в шеренге на расстоянии одного шага один от другого.

Колонна – строй, в котором занимающиеся расположены в затылок друг другу.

Дистанция – расстояние между занимающимися в колонне.

Направляющий – занимающийся, идущий в колонне первым.

Замыкающий – занимающийся, идущий в колонне последним

2.А. «построение в круг» в первой младшей группе;

Для построения в круг.

1 прием. Дети становятся сначала в линейку, берутся за руки. Воспитатель берет за руку первого и последнего в шеренге и замыкает круг.

2 прием. На пол ставится стул или кладется какой-нибудь яркий предмет (кегля, кубик и др. ,которые обозначают центр круга. Воспитатель предлагает детям стать вокруг этого предмета лицом к нему, взяться за руки, а затем сделать круг как можно больше, отходя назад. Воспитатель всегда становится с детьми в круг, следит, чтобы дети его не сужали.

Переходы, необходимые в занятии, дети совершают гурьбой, либо направляясь к указанным воспитателем ориентирам (к окну, куклам, скамейке и пр., либо двигаясь за ним самим.
Б. «построение в шеренгу» во второй младшей группе;

Дети, особенно во второй половине года, уже более самостоятельны при построениях. По указанию воспитателя они легко и достаточно быстро становятся в круг, пары и друг за другом.

1. Вначале им разрешают становиться в колонну друг за другом в любом порядке независимо от роста. Постепенно их приучают занимать определенное место среди других детей. Чтобы добиться этого, воспитатель постоянно напоминает, что нужно запомнить, кто за кем стоит в колонне, шеренге, кто с кем ходит в паре. Если ребенок затрудняется найти свое место, воспитатель подсказывает, за кем он должен встать.

2. Детей приучают становиться в шеренгу - вдоль одной линии, один возле другого с обращенным в одну сторону лицом. Проще всего встать в шеренгу из построения друг за другом в затылок (колонну). Из этого положения воспитатель предлагает детям повернуться всем направо или налево. Так как дети еще плохо знают стороны, воспитатель становится с одной из сторон колонны, примерно посередине ее, и говорит детям, чтобы они повернулись лицом к нему.

Другой способ: дети строятся в шеренгу, ориентируясь по нанесенным краской или мелом линиям, становясь на них носочками.

3. Для построения в круг можно на пол по кругу положить связанную концами веревку или начертить линию. Дети ориентируются на линию или веревку.

Другой способ: воспитатель становится против середины шеренги на расстоянии нескольких шагов от нее и предлагает детям, стоящим на концах шеренги, двигаться к нему, образуя круг. Дети при этом держаться за руки.

4. Воспитатель показывает детям, как поворачиваться, переступая на месте. При поворотах широко используются зрительные ориентиры (лицом к стене, окну).

5. Во время перемещений на занятиях используется те же способы, что и в предыдущей возрастной группе.
В. «перестроение из колонны в несколько звеньев» в средней группе;

1. Воспитатель заранее распределяет детей по звеньям так, чтобы в каждом из них было равное число детей, и назначает ведущих. По сигналу ведущие выходят на условные места, за ними становятся ребята.

2. В начале обучения ведущим можно дать флажки или повязки разного цвета, чтобы детям было легче находить свое звено.
Г. «размыкание» в старшей группе.

1 Дети осваивают и некоторые способы размыкания. В колонне они размыкаются на вытянутые руки вперед. Для этого направляющий остается на месте, а все остальные поднимают руки вперед и отходят назад так, чтобы не касаться впереди стоящего. После этого руки опускают. В кругу и шеренге дети размыкаются на вытянутые руки в стороны. Все дети одновременно по указанию воспитателя: «На вытянутые руки в стороны разомкнись!» - поднимают руки в стороны и расходятся вправо и влево так, чтобы не мешать друг другу.                                                                      

Задание 5. Вы работаете над темой самообразования «Особенности развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста».

Комплекс №2

I. Для мышц спины:
1.И.п.- лежа на животе, руки, согнуты в локтях, ладони к полу; приподнять голову, не запрокидывая назад, лопатки соединить. Удержать это положение на 5-7 счетов, повторить 6-8 раз.

И.п.- то же, руки на пояс - повторить 6-8 раз.

И.п.- то же, руки за головой - повторить 6-8 раз.

И.п.- то же, руки согнуты в локтях, ладони к полу, приподнимая голову и плечи (не запрокидывая голову назад) медленно перевести руки вверх, в стороны и к плечам - повторить 6-8 раз.

И.п.- то же, поднять голову и плечи - руки в стороны: сжимать и разжимать кисти рук до 10 раз - повторить 6-8 раз.

И.п.- то же, руки в стороны - круговые движения в плечевых суставах на 4 счета - повторить 6-8 раз.

Упражнения 1- 6 усложнить, используя отягощение и сопротивление.

И.п.- лежа на животе - руки согнуты в локтях, ладони к полу поочередное поднимание прямых ног, не отрывая таза от пола - повторить 6-8 раз.

И.п.- то же, приподнимание обеих прямых ног, с удержанием на 3-5 счетов - повторить 6-8 раз.
И.п.- то же: на счет 1 - поднять правую ногу; на счет 2 - присоединить левую ногу;
на счет 3-4 - удержать обе ноги; на счет 5 - опустить правую ногу; на счет 6 - опустить левую ногу; темп медленный, повторить 4-6 раз.
И.п.- то же, поднять прямые ноги, развести их, соединить и опустить вместе - повторить 6-8

раз.
И.п.- лежа на животе друг против друга удержание мяча в вытянутых руках - повторить 6-8 раз. Перекатывание мяча партнеру, сохраняя приподнятое положение головы и плеч - повторить 6-раз.

И.п. лежа на животе на гимнастической скамейке поперек - приподнять голову, грудь и прямые ноги: удержать это положение на 3-5 счетов - повторить 6-8 раз.

И.п.- то же, выполнить руками и ногами движения как при плавании брассом - повторить 4-6 раз.

2.Основным методом развития гибкости является повторный метод, где упражнения на растягивание выполняются сериями, по нескольку повторений в каждой, и интервалами активного отдыха, достаточными для восстановления работоспособности.

1. Подвижность в плечевом суставе. Испытуемый, взявшись за кон­
цы гимнастической пачки (веревки), выполняет выкрут прямых рук
назад (рис. 15, /). Подвижность плечевого сустава оценивают по рас­
стоянию между кистями рук при выкруте: чем меньше расстояние,
тем выше гибкость этого сустава, и наоборот (рис. 15, 2). Кроме того,
наименьшее расстояние между кистями рук сравнивается с шири­
ной плечевого пояса испытуемого. Активное отведение прямых рук
вверх из положения лежа на груди, руки вперед. Измеряется наи­
большее расстояние от пола до кончиков пальцев (рис. 15, 5).

2. Подвижность позвоночного столба. Определяется по степени
наклона туловища вперед (рис. 15, 3, 4, 6). Испытуемый в положе­
нии стоя на скамейке (или сидя на полу) наклоняется вперед до
предела, не сгибая ног в коленях. Гибкость позвоночника оцени­
вают с помощью линейки или ленты по расстоянию в сантимет­
рах от нулевой отметки до третьего пальца руки. Если при этом
пальцы не достают до нулевой отметки, то измеренное расстоя­
ние обозначается знаком «минус» (—), а если опускаются ниже
нулевой отметки — знаком «плюс» (+).

«Мостик» (рис. 15, 7). Результат (в см) измеряется от пяток до кончиков пальцев рук испытуемого. Чем меньше расстояние, тем выше уровень гибкости, и наоборот.

3. Подвижность в тазобедренном суставе. Испытуемый стре­
мится как можно шире развести ноги: 1) в стороны и 2) вперед
назад с опорой на руки (рис. 15, 8). Уровень подвижности в дан­
ном суставе оценивают по расстоянию от пола до таза (копчика):
чем меньше расстояние, тем выше уровень гибкости, и наоборот.

4. Подвижность в коленных суставах. Испытуемый выполняет
приседание с вытянутыми вперед руками или руки за головой
(рис. 15, 10, И). О высокой подвижности в данных суставах свиде*
тельствует полное приседание. ч

5. Подвижность в голеностопных суставах (рис. 15, 12, 13). Иэ«
мерять различные параметры движений в суставах следует, исхо*]
дя из соблюдения стандартных условий тестирования: 1) одинаа
ковые исходные положения звеньев тела; 2) одинаковая (стай|
дартная) разминка; 3) повторные измерения гибкости провод

в одно и то же время, поскольку эти условия так или иначе вл№ яют на подвижность в суставах.
Задание 6. Гимнастика после дневного сна – это комплекс мероприятий, облегчающих переход от сна к бодрствованию, имеющая при правильном руководстве оздоровительный характер. Вам предстоит подготовить и разместить на сайте детского сада памятку для родителей по теме: «Гимнастика после дневного сна для дошкольников средней группы».

Основные этапы проведения гимнастики после дневного сна:

1) разминка в постели и самомассаж;

2) гимнастика игрового характера;

3) гимнастика с использованием тренажеров и спортивного комплекса;

4) пробежки по массажным дорожкам.

Общая длительность гимнастики после дневного сна: 10 - 12 минут.

Упражнения.

Дозировка.

Организационно –

методические указания.

I.        Разминка в постели:



  1. «Разбудим глазки».


И.п.- лёжа на спине, руки вдоль туловища. Поморгать глазками, открывая и закрывая их.



  1. «Потягушки».


И.п.- лёжа на спине, руки внизу, ладони в «замок». Поднять руки вверх за голову, потянуться и сделать вдох. Вернуться в и.п. - выдох.



  1. «Разбудим ручки».


И.п.- лёжа на спине, руки вверху. Движения кистями вправо- влево.



  1. «Постучим по коленочкам».


И.п.- сидя ноги вместе, руки сжаты в кулачки. Наклон вперёд, кулачками стучать по коленям произнося «тук- тук- тук». Вернуться в и.п.



  1. «Весёлая зарядка»


И.п.- сидя на кровати, стопы на полу. Поднять пятки вверх, носки на полу. Вернуться в и.п.

II.        Подвижные игры (в группе).



  1. «Ровным кругом».


Дети взявшись за руки, ритмично идут по кругу, говоря: «Ровным кругом

Друг за другом

Мы идём за шагом шаг

Стой на месте!

                 Сделаем вот так!»

С окончанием слов останавливаются и повторяют движение, которое показывает воспитатель.



  1. «Найди себе пару». Дети ходят по группе парами. По сигналу разбегаются и бегают в любом направлении. На сигнал «найди пару» встают парами.


  2. «Найди, что спрятано».


III. Закаливающие процедуры:

1 .Ходьба босиком по мокрым дорожкам и массажным коврикам.

2.Обширное умывание:

• Ребёнок должен намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.

• Ополоснуть, «отжать» руки, вытереться на сухо.

6 мин.

10 сек.

4 раза.

10 сек.

4-5 раз.

5 раз.

6 мин.

4-5 упражнений.

3 раза.

3 раза.

Темп средний.

Чередовать вдох и выдох.

Дыхание произвольное.

Колени не сгибать.

Носки от пола не отрывать.

Ритмично идти по кругу, сохраняя интервал.

Каждый раз менять пару.

В.Г. Алямовская «Как воспитать здорового

ребёнка».

Дорожки шьются из старых махровых полотенец,

байковых одеял. Их должно быть 2 шт.

по 2 м.( две в стирке).





  • Задание 7 развитие интереса к спорту;

  • закрепление изученных двигательных навыков (к примеру, дошколята средних групп осваивают умение перестраиваться из колонны в шеренгу, отрабатывают обивание мячом от пола до пяти раз и т. д., поэтому для досугового мероприятия будут актуальны упражнение «Перестановка», когда две команды малышей делают на скорость 2–3 перестановки, и игра «Мяч в домике живёт», в которой дети, не выходя из обруча, отбивают мяч 3–4 раза);

  • развитие быстроты, ловкости движений, ориентированию в пространстве (так, в старшей группе в программу досугового мероприятия включается игра «Медведь и пчёлы», в которой «медведи» в отсутствии «пчёл» забираются на гимнастическую стенку за «мёдом»);

  • воспитание взаимопомощи (за счёт включение командных соревновательных игр, подготовки театрализованных представлений и пр.);

  • формирование личностных качеств (организованности, выдержки, целеустремлённости, дисциплинированности, чувства ответственности перед товарищами).

Для педагога физкультдосуги — это способ реализовать личностно-ориентированный подход, индивидуально подбирая задания для ребёнка, оценивая результаты его усилий, то есть, не углубляясь в критику, дать возможность малышу прочувствовать ситуацию успеха от участия в общем деле.

Если цели проведения досуговых мероприятий по физкультуре едины для всех возрастных групп, то задачи немного разнятся в связи с особенностями физического развития малышей.




Группа

Задачи

Первая младшая

  • поощрять активность каждого ребёнка (в основном за счёт формы проведения мероприятия

  • от лица сказочного персонажа);

  • отрабатывать элементарные движения (бег, ходьбу).

Вторая младшая

  • развивать ловкость и быстроту движений;

  • приобщать к коллективным формам организации игр, например, соревнованиям, «догонялкам»;

  • формировать представления о выполнении правил игры (например, не подглядывать в процессе счёта во время игры в «Прятки»).

Средняя

  • отрабатывать навык принимать исходную позу;

  • тренировать чувство равновесия в статике и в динамике;

  • развивать навык построения в колонну, шеренгу;

  • стимулировать выразительность и пластику движений (с помощью включения элементов театрализации, например, в подвижной игре «Зайцы и волк», в которой дети, выполняя задания, исполняют роли зайцев и волка, придавая образам характерные черты).

Старшая

  • расширять представления о народных спортивных играх («Городки», «Бильбоке»);

  • развивать координацию движений;

  • отрабатывать скорость и качество движений в играх и упражнениях;

  • приобщение к спортивным сезонным играм (катание на лыжах, санках) и играм с мячом (футбол, баскетбол).

Подготовительная

  • расширять представления детей о ЗОЖ;

  • стимулировать развитие навыка регулировать скорость ходьбы, бега и метания;

  • совершенствовать выразительность движений;

  • поощрять инициативу в разработке сценария и включения в него любимых игр (в своей работе практикую проведение досугового мероприятия «Любимые игры», содержание которого определяется заданиями, сформулированными детьми, и придуманной мной сюжетной основой).



  • 3.обеспечение постепенного возрастания психической и физической нагрузки;

  • чередование игр и соревнований с высокой физической нагрузкой и эмоциональным накалом и заданий.

  • чередование массовых и индивидуальных игр и заданий (если это можно);

  • участие и оценка деятельности каждого ребенка с учетом его индивидуальных особенностей и возможностей;

  • сочетание знакомых детям и вызывающих у них положительное эмоциональное состояние игр, заданий с включением новых атрибутов, музыки, персонажей.

  • Классификация праздников в зависимости от сезонатрадиционна. (Это четыре сезонных праздника.)

  • Методика организации любого праздника - достаточно сложный процесс, включающий этапы подготовки, проведения и подведения итогов.  

  • Подготовка к празднику- это составление сценария, распределение ролей и обязанностей между участниками, подбор музыкального сопровождения, оформление площадки или зала, подготовка спортивной формы, эмблем, приглашений и т.п. Возглавлять подготовительную работу может инструктор по физической культуре или воспитатель. Весьма ощутимую помощь способны оказать старшие братья и сестры, родители. Организаторы праздника определяют его вид в зависимости от сезона, возраста участвующих, наличия инвентаря, интересов детей.

  • Длительность праздника определяется возрастом участвующих: 45-50 минут для детей 4-5 лет; 60-90 минут для детей 6-7 лет. Если в празднике участвуют дети разного возраста и взрослые, то длительность участия детей определяется их психическими и физическими возможностями. Однако в любом случае праздник не должен длиться более 2 часов, иначе наступает утомление, снижающее интерес к происходящему.

  • При составлении плана-сценария праздника необходимо

  • • обеспечить постепенное возрастание физической и психической нагрузки;

  • •  предусмотреть чередование игр и соревнований с высокой физической нагрузкой и эмоциональным накалом и заданий, направленных на снятие напряжения;

  • •  чередовать массовые и индивидуальные игры и задания (если это возможно);

  • •  предусмотреть участие и оценку деятельности каждого ребенка с учетом его индивидуальных особенностей и возможностей;

  • • сочетать знакомые детям и вызывающие у них положительное эмоциональное состояние игры, задания с включением новых атрибутов, музыки, персонажей.

  • Наиболее интересной частью подготовительного этапа является изготовление атрибутов, плакатов, декораций, эмблем и призов для участников, пригласительных билетов для болельщиков и родственников. Такая работа вполне по силам старшим дошкольникам под руководством взрослого. Заметим, что необязательно приобретать дорогостоящие призы: ребенку важны не стоимость, а любовь и внимание, которые ему оказаны. Поэтому взрослые должны прежде всего знать индивидуальные особенности каждого участника, чтобы приз стал для него действительно ценным.




Пермь - 2022


написать администратору сайта