ЗДОРОВЫЕ РОДЫ_Зоя Борисова. Здоровые роды гармония от природы. Оглавление

• Название: Здоровые роды гармония от природы. Оглавление
• Анкор: ЗДОРОВЫЕ РОДЫ_Зоя Борисова.docx
• Дата: 31.01.2017
• Размер: 20.22 Mb.
• Имя файла: ЗДОРОВЫЕ РОДЫ_Зоя Борисова.docx
• Тип: Документы; #1369
• страница: 32 из 33

ПЛАВАНИЕ И НЫРЯНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО

Плавательный рефлекс не случайно есть у всех новорожденных. Это рефлекс защитит ребенка от опасностей воды, поможет задержать дыхание и не утонуть. Но не только новорожденным требуется плавательный рефлекс. Он нужен детям постарше, когда они начинают быть самостоятельными и лишаются постоянного присмотра мамы. Но если плавательный и нырятельный рефлекс не поддерживать, то очень быстро он сворачивает свою программу. Это является причиной того, что многие дети тонут в водоемах и ванных. Выходит, плавательный и нырятельный рефлекс защищают ребенка от того, чтобы утонуть и их нужно поддержать и развивать с помощью грудничкового плавания.

Когда лучше начинать практиковать грудничковое плавание?

Грудничковое плавание со своим сыном я начала практиковать с первых минут, как родился в воду мой сын. Он поплавал сразу после рождения в ванной, где родился, и я увидела в этот момент целительную силу воды – как она восстанавливает после рождения ребенка, как ребенку и маме хорошо в воде после родов. Ребенок расправляет все свои косточки, отдыхает после родов, чувствует, как вода качает его на волнах, мягко поддерживая его напряженно сжатое после рождения тело. Если положить на спину младенца в воду сразу после родов, то это поможет восстановить ему внутричерепное давление. С первого же часа можно подержать ребенка в воде, опустив заднюю часть головки в воду и положив ребенка на спинку в воде, придерживая обеими руками за затылочек и за спину или попу. Это восстановит младенца после родов, мягко адаптирует его внутричерепное давление к новым условиям жизни. Это может активизировать сосательный рефлекс у младенцев, что испытали стресс во время рождения, получили черепно-мозговую травму и не могут начать сосать. Когда мы мягко и нежно опускаем новорожденного в воду на спине, оставляя на воздухе только личико, у него нормализуется давление в голове, и ему гораздо легче начать сосать. Если ребенок не хочет сосать после родов, и сосательный рефлекс не активируется даже после холодного обливания, то мы держим ребенка, лежащего на спине, и его голову по уши в воде, гладим его головку, и он начинает делать сосательные движения, даже когда груди рядом нет. Тогда мама, сидящая в воде, опускает одну из грудей к его ротику, помогая ему сосать, а потом уже он сосет в воздушной среде.

Для начала практики грудничкового плавания лучше всего выбирать самый ранний возраст. Лучше начинать плавать в первые же дни, ведь младенец очень комфортно чувствует себя в воде, особенно если находится рядом с мамой. Он спокойнее погружается в воду вместе с ней, имеет возможность сосать грудь, слышать ее дыхание. В воде ребенок провел первые 9 месяцев своей жизни – до той поры, пока не появился на свет. Ежедневно в первые дни ребенку требуется отдых от непривычной еще для него гравитации, купание в воде, возвращение в среду, привычную с утробы – символическое возвращение в материнское лоно, в первую базовую перинатальную матрицу, в рай. Младенцам приятно купаться всегда, когда они ничем не обеспокоенны. Они могут плавать долго – до тех пор, пока не устанут родители, кроме того, дети могут засыпать, плавая на спине – они расслабляют мышцы, согреваются, суставы получают возможность принять идеальное положение.

Нырять можно начинать тогда, когда ребенок отдохнет после родов и будет готов к занятиям, оживлен и сыт. На третий день после своих родов я начала с сыном активно осваивать комплекс плавания и ныряний, который мне предложила моя духовная акушерка. Мы поначалу занимались очень интенсивно, но мой сын не воспринимал такую насыщенную нагрузку по наныриваниям как норму, и постепенно я выработала гибкую систему, которая ориентирована на индивидуальные потребности ребенка. Впоследствии оказалось, что эта методика подходит для адаптации к воде любого новорожденного, исходя из его потребностей. Я начала заниматься с новорожденными, применяя эти принципы, и дети даже раньше привыкали нырять, чем мой сын, который поначалу испытал существенный стресс от более интенсивной изначально практики.

Если вы боялись или по каким-то причинам не смогли заниматься с новорожденным в первые дни, то начинайте просто как можно раньше, когда не боитесь – но постарайтесь успеть начать в первые 7-10 дней отроду или хотя бы в первые 40 дней жизни. Начать заниматься так рано желательно потому, что в это время ребенок еще не составил определенную картину мира. В первые дни жизни восприятие наиболее многогранное: за 7 дней после родов человек получает гораздо больше информации, чем на протяжении целого года жизни. И далее, с каждым годом – по убывающей. Мы накапливаем опыт, создаем шаблоны восприятия, начинаем ими активно пользоваться, создаем границы, фильтры, закрывающие нас от непосредственного и яркого, многогранного восприятия. В итоге – бедность и линейность, ограниченность информации, поступающей извне. И чем больше разнообразной, созидательной информации мы получим в начале жизни, тем гибче будут наши шаблоны восприятия, тем больше эти фильтры будут пропускать реальной информации в наше сознание. Ребенок рождается и принимает все, как информацию и программу для своей дальнейшей жизни. Если в первые 7 дней его облить холодной водой, понырять его, поделать с ним беби-йогу, начать осваивать динамическую гимнастику, окружить материнской любовью и вниманием, не кутать, а держать побольше голеньким и обеспечить свободу в движениях, то он получит хороший толчок для своего интеллектуального, физического и духовного развития. Все иммунные процессы у ребенка активизируются в полной мере, а врожденные рефлексы будут сохраняться, не отключатся за ненадобностью. Нырятельный рефлекс есть у человека с рождения, но его, как и другие врожденные рефлексы, надо поддерживать – иначе он угасает. Конечно, ребенок рефлекторно задерживает дыхание до года или более – пока он не начинает понимать, что МОЖЕТ захлебнуться – и не начинает вести себя в соответствии с ожиданиями окружающих его людей, у которых он учится всему, в том числе страхам и заблуждениям. Но, чем раньше мы запускаем рефлекторный механизм задержки дыхания под водой – тем более он защищен будет от надуманных страхов воды, тем лучше и мягче пройдет адаптация для ребенка, и тем более жизнеспособным он станет. Сразу после родов человек наиболее готов приспосабливаться, он наиболее здоров и способен к развитию. Тренировка сердца при нырянии проходит мягко, и сердце растет изначально уже в режиме высоких природных запросов, которые мы ему обеспечиваем ныряниями и динамической гимнастикой, а значит – оно будет развиваться как сердце пловца и гимнаста. Важно начинать постепенно, как и любые тренировки у взрослого. Хорошо, если в первые 3 месяца ребенок будет заниматься в мягком режиме, чтобы к 3 месяцам уже быть способным осваивать более сложный комплекс упражнений.

Занимаясь как можно раньше, мы никуда не торопимся, а лишь обеспечиваем ребенка постепенностью и плавностью повышения нагрузок, даём ему адаптироваться в воде, развиваем сердце, легкие, уравновешиваем внутричерепное давление. Мы даем ребенку фору на будущее.

Опасности в практике раннего плавания

Существует два принципиально разных подхода к беременности и к материнству.

ИМПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД:

Этот подход в своей основе несет такую установку, что беременная и рожающая женщина не адекватна, и на ее чувства не следует обращать внимания – за нее все решат компетентные люди – врачи, акушеры, гинекологи. Вместе с тем и новорожденный не может проявлять осознанных эмоций, его смеху и плачу не надо верить – а следует слушать лишь авторитетные научные и религиозные теории, в которых все подробно расписано: как следует вести себя с ребенком и как вести себя не следует. Зажатые в тисках норм и регламентированных действий, мы переносим свою неспособность останавливать внутренний диалог и на наших детей. Считаем, что дети не знают, когда им хорошо, а когда плохо. Смеются они якобы рефлекторно, а значит на это нельзя ориентироваться, плачут не осознанно, а значит мы можем не подходить к ребенку, когда он плачет, не реагировать – достаточно, чтобы он был сыт, чист и согрет… Такое мнение крайне ошибочно. Оно мешает устанавливать крепкие связи между матерью и ребенком. Если настроенная так мать начнет наныривать своего ребенка, то она может причинить ему вред. Ведь она не будет чувствовать его потребности, не будет реагировать на его информационные сигналы – а их у ребенка не мало. Маме начинает казаться, чтоузнать у младенца, насколько для него полезно то, что с ним проделывают, невозможно.Такие мамы на реакцию ребенка смотреть не могут, им приходится опираться выбранную теорию. Это может быть либо теория раннего развития, либо теория мягкого ухода. И начинают они интенсивно наныривать по правилам, невзирая на его протесты, либо до 3 месяцев ничего с ребенком не делают, лишь придерживают головку и кутают в чепчики и носочки, а то и пускаются из крайности в крайность – пока не поймут, что нет никаких теорий, есть только мама и малыш, а все методики на деле-то и не противоречат друг другу, а лишь существуют для нашего блага.

Опасности в практике раннего плавания, беби-йоги, динамической гимнастике возникают именно при таком, имперсональном, то есть безличностном подходе к воспитанию – не ориентированном на нужды каждого отдельного ребенка.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД:

Этот подход изначально другой. Еще до рождения ребенка этот подход приводит к тому, что женщины остаются рожать дома, уверенные, что могут доверять своим чувствам и инстинктам. В итоге женщина понимает, что она способна позаботиться о себе, а потом и о своем ребенке. Беременность – это не болезнь, роды – это не операция, а материнство – это не штамповка на конвейере. Рожающая женщина открыта инстинкту родов, родовому потоку, и тонко ощущает, какие положения ей надо принимать, где и как рожать, ей следует лишь помочь и оградить ее от посторонних агрессивных вмешательств. Зачастую женщина даже чувствует, когда процесс перестает быть естественным и уходит из-под ее контроля. Такая способность чувствовать родовой поток, равно как и другие энергетические потоки, у женщины в наше время открыта не всегда, потому что сейчас женщины не привыкли доверять своим инстинктам. В результате сейчас появилось такое направление, как духовное акушерство, которое помогает женщине раскрыть в себе доверие к инстинктам, освободиться от внутренних страхов. Именно этому подходу я обучаю мам в обращении с детьми.

Прежде чем начать заниматься плаванием или любыми другими тренировками, важно научиться чувствовать своего ребенка, наладить с ним контакт. Ведь эта первейшая потребность ребенка, она гораздо важнее, чем поддержка нырятельного рефлекса. Мало того, все занятия с ребенком должны быть направлены лишь на усиление духовной связи матери с ребенком, ведь в процессе таких интенсивных взаимодействий появляется гораздо больше возможностей создать и укрепить невербальный контакт. Гораздо раньше, чем ребенок начнет говорить, вы уже будете общаться с ним на вашем личном языке!

Методике раннего плавания и ныряния невозможно обучиться. Можно лишь понять основные принципы и выработать на основании их свою методику, которая будет учитывать ваши индивидуальные качества и вашу способность действовать в решающих ситуациях, гибкость, чувствительность, ваш страх воды и смелость идти навстречу страхам… Каждый ребенок – индивидуален настолько, что к нему надо подбирать новые схемы, вырабатывать индивидуальную методику. По сути, нет никаких методик – есть только вы и ваш ребенок.

Конечно, младенцы плавают рефлекторно, то есть не так, как большие дети. Все рефлексы новорожденных – это защитные рефлексы, они нужны младенцу для критических ситуаций. Хватательный рефлекс – это тот же рефлекс, что помогает детенышам обезьян цепляться за маму, чтобы не упасть. У человека он поначалу развит не столь хорошо, однако, если его развивать, давая ребенку пальчики в кулачок всякий раз, когда вы хотите его взять на руки, и позволяя ему цепляться и поднимать себя самому, то он постепенно сможет это делать все лучше и лучше. Этот рефлекс хорошо развивается и в процессе динамической гимнастики. Плавательный рефлекс защищает от того, чтобы захлебнуться. Стимулируя эти рефлексы, родители ставят ребенка в ситуацию спасения своей жизни. Это стресс. Разумно ли подвергать этому новорожденного? Нет ничего плохого в стрессах, если они физиологичны – естественны, кратковременны, прекращаются по требованию ребенка, и ожидаемы – то есть на них у ребенка есть врожденный рефлекс. К тому же очень быстро ребенок привыкает проявлять врожденный рефлекс, например, нырять, и это уже не является для него стрессом. Наше дело лишь обеспечить его хорошими условиями для адаптации. В наше время люди панически боятся стрессов. Попытка оградить себя от них становится психозом… Люди уже испытывают стресс от самой мысли получить стресс и получают стресс в процессе борьбы с ним… Однако, кто будет утверждать, что человеку для нормального развития не нужны стрессы? Это и холодная вода – дождь, река, и лечебная сила голода, и эмоции печали и сострадания, и мыли о смерти – не зря раньше даже в детских сказках было много ничем не прикрытой информации о смерти… Мама, носящая ребенка на руках, и в дождь, и в воду, и в горы – давала ребенку природные, необходимые ему стрессы, приучающие к последующим трудностям, раскрывающими его способности. У человека такая природа, что многие способности важно поддержать, иначе они не раскроются. Во многом мы социальные существа, наше развитие обусловлено тем, будет ли поддержка наших способностей. Если нет – то те части мозга, что отвечают за эти способности, отключаются, не поддерживаемые запросом…

Другое дело – не физиологичные стрессы. Ребенок не готов к тому, что после родов его разлучают с мамой – у него нет врожденного рефлекса, отвечающего за эту ситуацию, он не может задержать восприятие, а потом снова включить его, когда придет мама… Он просто закрывается… Навсегда.. Не готов он и лежать туго спеленатым, не подготовила его для этого природа, потому что незачем… А прививки – это гораздо более страшный стресс для организма ребенка, он к нему и вовсе никак не приспособлен – бороться с вирусом, проникшим в тело сразу после рождения, миновавшим все предусмотренные мудрой природой барьеры… Как только мы встаем на платформу своей независимости от природы, так сразу наши рассуждения становятся ошибочными и ничем, кроме логики не подкрепленными. А логика – она способна служить совершенно противоположным взглядам.

Если вы будете регулярно заниматься плаванием с младенцем, то плавательный и нырятельный рефлекс не угаснет, как он угасает у детей, с которыми не занимаются. Но даже если вы перестанете заниматься в какой-то момент, и рефлекс угаснет, а позже вам придется учить ребенка плавать заново, когда он подрастет, то смысл поддерживать в первые месяцы плавательный и нырятельный рефлексы все же есть. Хотя бы затем, чтобы у ребенка был соответствующий опыт на раннем этапе его развития. Даже угаснув, эта способность потом проявится гораздо ярче, чем если бы его не поддерживали изначально. Дети, которые ныряли в младенчестве, защищены от того, чтобы потом утонуть, способны дольше задерживать дыхание, у них лучше развиты легкие, сердце, хорошее внутричерепное давление. Задержка дыхания благотворно сказывается и на иммунитете, да и на всех системах организма – это оздоравливает, а значит полезно.

Когда мы занимаемся нырянием, следует понимать, что в матке малыш находился в жидкой среде, однако не дышал легкими, а значит перед ним не вставала жизненно важная задача держать свое тело на плаву. Первое время ребенок не в состоянии осознать всю ситуацию в комплексе, предугадать, когда взрослый достанет его из воды и достанет ли вовсе. В естественных условиях, даже проплыв под водой, он не сможет самостоятельно выбраться на берег и спастись. Однако, ребенок не столь беспомощен, как нам кажется. Он сигнализирует нам о своем самочувствии своим криком, мимикой, сердцебиением, жестами, ритмом дыхания. Заботливая мать не останется к этому равнодушной. Беспомощный новорожденный доверяет маме инстинктивно, настроен на то, что она его защитит. Ребенок не знает, когда его достанут, но он может сам это регулировать, и если быть внимательным и слушать его сигналы, реагировать на них, переставая нырять в случае дискомфорта, то ребенок очень скоро понимает, что все под его контролем. Поначалу ныряние воспринимается малышом как опасность для его жизни инстинктивно. И если родители не слышат ребенка, а продолжают практику в режиме тренировки, то они возможно постепенно и добьются того, что ребенок перестанет бояться воды и научится подолгу задерживать дыхание, но вместе с тем, они окажутся в такой ситуации, что ребенок будет бояться родителей, да и всего мира. То есть эта способность будет развита за счет активизации инстинкта выживания.

Если у взрослого человека нарушены базовые перинатальные матрицы, то он тоже боится нырять. Страх воды, который есть у таких людей, они проецируют на ребенка. Таким людям лучше не заниматься с детьми плаванием, чтобы не передать им страх воды и не создать стрессовую ситуацию, описанную выше. И даже более того – в присутствии таких людей лучше не наныривать ребенка. Вы сразу заметите, как вашему маленькому любителю понырять будет не нравится нырять, как он перестанет чувствовать синхронизацию с вами и воду, если рядом будут такие панически боящиеся воды люди…

Зачастую педиатры считают, что младенцу специальная гимнастика просто не нужна, а усиленная мышечная нагрузка для ребенка, не умеющего ползать, неестественна. Это утверждение ни на чем не основано – на основании имперсонального подхода люди считают себе способными за ребенка решать, что ему не надо двигаться… Или закаляться… Если же подойти к вопросу индивидуально, то можно увидеть такие картины, как трехмесячный ребенок с сонными, привыкшими скучать глазами, вдруг впервые получая динамическую нагрузку, радуется, делает все сам – и откуда только знает?! Он так и направляет инструктора, сообщая импульс в ту или иную сторону движения – и потом первый раз за 3 месяца спокойно засыпает. Когда мы внимательны и не торопимся сделать ошибочный вывод, мы наблюдаем, мягко экспериментируем, живем полной жизнью – тут у нас появляется почва для того, чтобы задуматься. Когда у новорожденного исчезают колики после упражнения “лягушечка” или “космонавт” – тогда уж у родителей пропадают всякие сомнения, и они уже не хотят, чтобы педиатр за их ребенка решал, нужны ли ему движения, или нет….

Ныряние и болезни.

Находясь в водной среде, ребенок получает мягкий остеопатический массаж, с помощью вибраций во взвешенном состоянии его косточки сами встают на свое место. Вода снимает стресс, напряжение, зажатость, помогает отдохнуть от давящей гравитации, не привычной для новорожденного, помогает в адаптации на суше, компенсируя перегрузки. Она расслабляет после динамической гимнастики, усиливая ее целебный эффект, и подготавливает ребенка к беби-йоге, делая суставы и мышцы мягкими и послушными, насыщая их углекислым газом.

Часто возникает вопрос, не способствуют ли ныряния отитам? Отиты вообще не возникают у детей, если не заниматься вычищением серы из глубины уха – она несет защитную функцию, не позволяет воде проникнуть внутрь, и служит противобактериальной защитой.

Ныряния являются профилактикой астмы. Всем известно, что астма лечится с помощью задержки дыхания, да и закаливание холодной водой весьма способствует в лечении от этой болезни.

Если во время простуды нырять в обогащенной морской солью воде, то мы одновременно с нырянием промываем нос соленой водой. Кто знает лучший метод очищения носовых пазух во время простуды, чем регулярное промывание носа соленой водой? А ведь промывать младенцу носик от соплей с помощью груши – это гораздо менее естественно, чем просто пронырять его.

Плавание и проныривание грудничков позитивно влияет на развитие вестибулярного аппарата. Нахождение в водной среде не искажает представление о гравитации, потому что водная среда естественна для Земли. Представления о гравитации у ребенка лишь обогащаются еще и веданием воды. Никто и не держит ребенка в воде постоянно. Водные тренировки - это дополнительная информация о мире, не замещающая ту, которую ребенок получает на суше. Причем чаще всего даже в большем количестве, чем среднестатистический ребенок, которого пеленают, которому придерживают головку, не дают динамической нагрузки. В комплексе плавания с динамической гимнастикой вестибулярный аппарат развивается в первую очередь! Постепенно увеличивая нагрузку, мы приучаем ребенка к быстрым движениям, развивая устойчивость к морской болезни и защищая от головокружений. Так что головокружения от динамической гимнастики развиться не могут. Кроме того, что касается ныряний, то известна методика излечения от головокружений с помощью задержки дыхания, посредством нормализации кислородного обмена. Вообще, с помощью задержки дыхания можно вылечить многие серьезные болезни. Но занятия с больными детьми – это отдельная тема. В таких занятиях зачастую не так актуальна постепенность, как необходимость активизации стрессовой ситуации для скорейшего выздоровления путем пробуждения жизненной силы. В этом плане я могу сказать несколько слов о методике Игоря Борисовича Чарковского. Она очень интенсивная, но эффективная, я видела, как она поднимает на ноги, исцеляет тяжело больных детей, в том числе больных ДЦП.

Плавание расслабляет весь позвоночник, включая шейный отдел и, снимая напряжение, постепенно убирает последствия родовой травмы. Но тут важен комплексный подход, сочетания плавания с беби-йогой и динамической гимнастикой.

Плавание и ныряние постепенно нормализует внутричерепное давление, но с детьми, у которых была родовая травма, нагрузки по проныриванию важно увеличивать особенно плавно, делая акцент поначалу на плавании на спине. Хотя поначалу таким детям трудно нырять, и они восстанавливают дыхание не сразу после ныряния, но им занятия особенно важны.

Если ребенок протестует против занятий, то будьте к нему внимательны. Плавание и проныривание иногда могут привести к отказу от груди, плохому набору веса и коликам, если ребенок во время плавания систематически подвергался чрезмерному стрессу, и из-за этого постепенно была утрачена связь между матерью и младенцем. Потому важно доверять своим чувствам, делать все мягко и с любовью и не желать сделать из ребенка пловца, лучшего в мире ныряльщика. Важно и смотреть, как ребенок реагирует на воду, даже без ныряния, не начал ли он ее бояться… При появлении подобных симптомов важно снизит нагрузку, или на время вообще перестать заниматься нырянием, а продолжать лишь плавать, пока у ребенка не пройдет негативная реакция на саму воду. Нырять при этом можно по 1-2 раза за плавание. Этого будет достаточно, пока ребенок не привыкнет. Важно следить за его сердцебиением, длительностью задержки дыхания. Если он после ныряния долго не может восстановить дыхание, то нужно не увеличивать нагрузку, пока он не научится быстро восстанавливать дыхание. Если вы так и не можете найти гармоничный режим тренировок, то возможно, лучше на какое-то время не практиковать самостоятельно, а обратиться за консультацией к специалисту по грудничковому плаванию или хотя бы попробовать доверить плавание другому члену семьи, который меньше боится воды и посмотреть, не улучшилась ли от этого ситуация.

Чем младше ребенок, тем больше вы ориентируетесь на его врожденные рефлексы. Чем старше, тем больший акцент делается не эмоциональной, а затем и на интеллектуальной сфере.

Что касается моего собственного подхода, то лично я ориентируюсь на свою интуицию во время ныряния. Внутренне процесс всегда примерно одинаковый, но внешне это может выглядеть совершенно по-разному с разными детьми. Если я занимаюсь с никогда не плавающими ранее, неподготовленными, или незнакомыми мне детьми, то это одно, если с тренированными, доверяющими мне – то совсем другое. Ведь моя интуиция и мои личные качества подсказывают мне именно мягкий способ тренировок, постепенную адаптацию ребенка, установление контакта. Я считаю, что плавание – не панацея, и его важно применять в комплексе с другими оздоровительными методами. Во время ныряния я могу учитывать даже особенности питания и тренированность матери, потому что от этого во многом зависят физические способности ребенка. Все, что я делаю, окрашено принципами йоги, основные из которых постепенность, ненасилие. Перед купанием я обычно делаю детям вместо массажа динамическую гимнастику. Для моего сына лучшего и не было массажа, чем динамический.

На этом я хочу окончить свои рассуждения и предоставить родителям свободу самостоятельно анализировать и делать выводы на основании собственного опыта. Составить его вы сможете, если открыты радости индивидуального подхода к материнству и формирования свободного от чужих утверждений и установок взгляда на то, что нравится вашим детям.

В случае успеха ваш малыш обучится плавать и сможет лето напролет нырять и плескаться с такими же как он друзьями на морском побережье. Помимо пользы для здоровья, ликвидации страха воды и защиты от риска захлебнуться, вы подарите ребенку еще и целый подводный мир – таинственный и прекрасный.

Человеческий организм – это сложная система… В нем врожденное и приобретенное переплетаются причудливым образом. Не известно на что мы способны, если с детства развивать неиспользуемые возможности, заложенные в нас генетически. Но зато легко представить, что бы было, если б какую-то нашу способность оставить без внимания и не поддерживать внешними стимулами. Например, если с нами с детства не говорить ни на каком языке – сможем ли мы тогда научиться говорить?...

Как подготовить ванну для малыша?

Не следует мыть ванну специальными химическими средствами – ребенок хорошо адаптируется к той микрофлоре, которая окружает его маму, это поддерживает его иммунные процессы в рабочем состоянии. У новорожденного прекрасный иммунитет и мы можем дать возможность ему развиваться. Кожа ребенка гораздо более чувствительна к химическим средствам, чем к привычной этой семье микрофлоре. Если вы будете мыть ванну синтетическими веществами перед нырянием, то рискуете подарить ребенку аллергию. Для обеззараживания можно добавить в воду морскую соль. Однако, если вы сами не едите соль и являетесь сыроедкой, то если ребенок сглотнет такую воду, то он может среагировать не так, как другие дети – покраснением и зудом на коже, коликами и болью в коленках. Ванну можно помыть той же солью, обычной пищевой содой или в крайнем случае марганцовкой – если очень боитесь. Постепенно вы и ваш ребенок привыкнете к водным процедурам настолько, что уже не будете беспокоиться насчет особой подготовки ванны.

Не следует купаться в жестко хлорированных бассейнах или в бассейнах с другой химической антибактериальной обработкой, а так же в грязных водоемах.

Как преодолеть страх воды родителям?

На этот вопрос вы можете ответить себе только сами, занимаясь духовными практиками и прорабатывая свои базовые перинатальные матрицы, нарушения в которых отражаются у человека на его отношении к воде. Чем больше травм, тем больше мы ощущаем страхов, а особенно страхов смерти и воды (также страха голода, холода и других вещей, напоминающих телу о смерти). Соответственно закаливание, голодание, сыроедение, ныряние постепенно убирает у нас страх смерти, делает на открытыми легким физиологическим стрессам, убирает внутренние зажимы. По мере углубления в себя ваши страхи будут вылезать – и проявляться – для того, чтобы вы осознали их и лишили силы. Это может оказаться очень разным для разных людей, у каждого свои страхи и причины этих страхов. Важно просто их осознать – методик много. Холотропное дыхание, ребефинг, подводные тренировки и ныряние взрослых – стоит самому пройти то, чего вы боитесь, но хотели бы предложить вашему малышу. Тогда вы будете чувствовать динамику процесса. Ведь зачастую страхи могут быть оправданы – со стороны кажется, что ребенку легко нырять и мы можем давать ему высокие нагрузки, а когда мы сами делаем это, то ныряние оказывается не таким уж и легким делом… В итоге, мы теряем связь с ребенком и ребенок становится более развитым, чем родители, он менее ограничен, более смел. Легко ли вам будет воспитывать такого ребенка? Готовы ли вы будете к этому? Обладая большей силой, но меньшим разумом, он начнет манипулировать вами, и тогда ваша семья будет истощаться, пока вы не осознаете необходимость развивать, прежде всего, себя. В развитии своих детей важно не увлечься настолько, чтобы забыть о собственном духовном росте. Ведь лучший способ воспитания – это собственный пример.

Отслеживайте свои страхи, понимая, что дети их хорошо считывают, особенно когда еще не умеют говорить.

Что дает ныряние.

Ныряние – это очень хороший запуск двигательной активности новорожденного, который дает ему очень быстро и полноценно развиваться. После родов не следует парализовать ребенка, обездвиживать. Пеленание обездвиживает максимально. Но и гравитация обездвиживает младенца довольно сильно. Вы можете в этом убедиться, когда погрузите новорожденного в воду, и он начнет активно двигаться, а значит тренироваться.

Благодаря нырянию развиваются телепатические способности. Ребенок в процессе ныряния может погрузиться в глубокие воспоминания прошлых жизней. Практически ныряние – это занятие пранаямой с первых же дней жизни, только в самой изначальной, природной форме. Ведь все пранаямы – это всего лишь компенсация того, что мы вышли из воды и были лишены естественных пранаям, естественных задержек дыхания. Поэтому благодаря нырянию у человека включается система удлинения продолжительности жизни.

Отлично тренируется кровеносная система, ведь при выдохе идет сокращение сосудов, кровь преимущественно питает мозг. А когда ребенок делает вдох – происходит расширение сосудов и кровеносная система очень хорошо активизируется. По сути, переход на сушу для человека был вынужденной и стрессовой мерой, и ребенок сразу после рождения этот стресс ощущает в полной мере. Многие клетки нашего тела, а особенно мозга, начинают на суше очень быстро разрушаться сразу после рождения. Если вы обеспечите ребенку ежедневные долгие пребывания в воде, плавание и ныряние, то его клетки получать более комфортные условия для жизни, и будут сохранены некоторые особо чувствительные и требующие комфорта тонкие ткани мозга.

ВЫСАЖИВАНИЕ НОВОРОЖДЕННОГО

Высаживание ребенка с первых дней жизни – это не раннее приучение к горшку. Высаживание с первых дней жизни - это не насильственный метод. Если вы приучаете к горшку ребенка слишком рано, когда он уже научился ходить, но он не знаком с высаживанием с первых дней жизни, то он может даже испугаться. Однако, высаживание с первых дней – приятно и естественно для ребенка.

Я высаживала своего ребенка с первых дней, и мне не пришлось ни разу стирать пеленки от какашек – за исключением единственного случая, когда у него был понос. Я стирала только мокрые пеленки, потому что не всегда успевала высадить его, когда он хотел пописать. Режим опорожнения кишечника у него очень быстро установился по часам - утром, после пробуждения я посредством высаживания помогала ему делать его дела, на это уходила 20 минут утреннего времени, а потом он весь день ходил с легким кишечником, чтобы снова к утору знаками попросить меня высидеть его. Мы использовали подгузники только для зимних прогулок или длительных поездок в транспорте. И то, привыкнув быть сухим, он старался терпеть до того момента, что ему снимут подгузник, или знаками показывал, что его пора высаживать. Дети любят оставаться сухими и если родители способствуют этому, то дети начинают с ними сотрудничать. Если же детей не высаживать, то их врожденная любовь к тому, чтобы оставаться чистыми, пропадает за 2-3 месяца. Если ваш ребенок подолгу пребывает в грязных пеленках, то потом вам трудно будет приучить его к горшку. Он просто привыкнет оставаться грязным.

Поэтому высаживание развивает интеллект – ребенок осознает процессы мочеиспускания и дефекации, тренируется терпеть немного и растягивает мочевой пузырь, учится подавать знаки о желании опорожниться и тем самым разговаривать с родителями – сначала не вербально, потом словами.

Подгузники наши зачастую оставались сухими, а дома и летом на улице мы вообще ходили без них. Если ребенок ночью описывался сам, то он сразу просыпался и просил, чтобы мы ему поменяли пеленку – ведь мокрым спать он был не намерен. И это было с первых 7-10 дней жизни. Он просился, чтобы его высалили во избежание этих неприятных ощущений – но если бы мы его не высаживали изначально, то он бы просто привык к мокрым пеленкам. Кроме того, ребенку удобнее опорожнятся в той позе, которую мы применяем для высаживания, а не лежа на кровати. Поза для высаживания позволяет полностью опорожнить кишечник, в том числе освобождая от газов и тем самым защищая от колик. То, что ребенок мог делать весь день, он успевает совершить за 15-20 минут, и весь день чувствовать себя налегке. Разумеется, при хорошем питании и хорошей микрофлоре.

Первые полтора месяца ребенок может ощущать дискомфорт перед тем, как опорожнить кишечник и мочевой пузырь, и в это время он сопит, вертится, подает вам всякие знаки, чтобы вы ему помогли. Вы можете этим воспользоваться, чтобы приучить ребенка к тому, чтобы оставаться сухим, чтобы поддержать его естественную склонность к этому.

Высаживая, вы не насилуете ребенка, вы просто помогаете ему в опорожнении, ведь сам он еще не умеет сидеть. Поза, удобная для высаживания в первые месяцы – это все та же лягушечка, в вариации опора на спинку. Высаживать можно над тазиком, раковиной, над ванной. Как только он начал писать, вы говорите ему пись-пись-пись, а как только начал какать – кряхтите с ним вместе а-а-а. Не обязательно только тогда, когда высаживаете его. Это просто способствует закреплению условного рефлекса, и он будет понимать потом, что от него требуется при высаживании. В первый месяц зачастую высаживание пописать можно сочетать с прикладыванием к груди, потому что в это время новорожденный легко расслабляет свой мочевой канал. Сосание расслабляет сфинктер мочеиспускательного канала и анальный сфинктер.

Со временем между мамой и ребенком формируется синергия, и мама чувствует, когда ребенок хочет пописать и покакать и предупреждает его сигналы. Это еще больше укрепляет духовные узы между матерью и ребенком. Ребенок при этом больше доверяет маме, и умеет смело выражать свои потребности. В первый месяц-полтора, пока синергия не установилась, и пока у ребенка процесс опорожнения тесно связан с сосанием, женщина по первому требованию одновременно дает ребенку грудь и высаживает его, а потом, постепенно она начинает отделять эти моменты, и понимать, что в данный момент требует ее ребенок. Ночами же женщина может продолжать высаживать и прикладывать к груди ребенка одновременно, а все остальные разы – менять мокрую пеленку как можно раньше ночью. Эта синергия возможна, только если ребенка много носят на руках, кормят по требованию, практикуют совместный сон – в общем, при естественном подходе. У женщины высаживание развивает внимательность к ребенку, чувствительность и тактичность.

При этом не надо торопиться с ранним приучением к горшку – дети просто продолжают писать и какать над тазиком у вас на руках, пока они сами не захотят сидеть на горшке – то есть примерно к 2 годам. До этого времени они просто играют в горшок, постепенно привыкая к нему, как к родной игрушке.

Поначалу придерживайтесь такого ритма:

Высаживайте ребенка после каждого сна в позе лягушечки с опором на спинку, и перед каждым сном в позе кормления грудью с разведенными ножками. Высаживайте всякий раз, когда он начинает кряхтеть, вертеться, поджимать ножки, при коликах – в позе лягушечки. Всякий раз до и после прогулки дайте ребенку возможность опорожниться, даже если он это не всегда будет делать. Давайте ему время – несколько минут, чтобы он понял, что от него хотят и смог настроиться. Формируйте звуковые условные сигналы. Наблюдайте за его индивидуальным ритмом и настраивайтесь под этот ритм. Не паникуйте, если ребенок описался, не сдавайтесь. Это нормально. Просто продолжайте его регулярно высаживать без фанатизма, и вы с ребенком найдете самый удобный индивидуально для вас ритм.

Помните – ребенку нужно лишь быть сухим, а памперсы придуманы для удобства занятых европейских родителей. Однако высаживание экономит и памперсы и время на стирку.

РОСТ ДЕТЕЙ НА СЫРОЕДЕНИИ

Многие волнуются, будут ли их дети расти на сыроедении так же быстро, как и на традиционном питании. Должна сказать, что быстрый рост – это не предмет, достойный стремлений заботливых родителей.

Животная пища – мясное и молочное – сама по себе содержит гормоны роста, и приводит к тому, что ребенок растет быстрее, чем надо. Потребление животной пищи приводит человека к ускоренному старению, иными словами ускоряет обмен веществ. Ускоренный обмен веществ – ускоренный рост детей, и в итоге ускоренное старение. Все это звенья одной цепочки. Ранее половое созревание человека говорит о вероятности этого индивида рано постареть. На сыроедении процессы старения замедляются, поэтому ничего удивительного, что и наши дети медленнее растут. Мой сын до 7-8 лет всегда соответствовал нижней границе роста, однако, недавно стал резко тянуться вверх. Я не раз наблюдала за детьми вегетарианцев, как они были маленькими первые годы, а потом догоняли и перерастали сверстников-мясоедов. У сыроедов этот эффект только усиливается.

Помимо того, что животная пища сама по себе приводит к ускорению обмена веществ, современные методы выращивания животных используют для увеличения производительности гормоны роста, которые добавляют в пищу животных. Попадая в организм животных, гормоны остаются там, и потом они попадают в организм детей, которые едят мясо. Это приводит к акселерации, еще более нарушая обмен веществ. Вследствие нарушения обмена веществ, развитие внутренних органов не успевает за их ростом и за ростом костей, в итоге мы получаем болезни. Все мы слышали про нарушение обмена веществ, но мы никогда не задумывались о причинах этого нарушения. А причины очевидны – большое потребление животных продуктов, да еще и напичканных гормонами.

Медленный рост сыроедов обеспечивает их крепкое здоровье. Это может вызвать некомфортное психологическое ощущение ребенка в социуме, ведь зачастую первые годы он будет самым маленьким в обществе мясоедов, но он учится достигать признания другими способами, а если вы поможете ему адаптироваться, то потом, когда он вырастет, он будет применять навыки адаптации к различным жизненным ситуациям.