Домашнее задание 1 по движениям тела. 1. Сгибание стопы

• Название: 1. Сгибание стопы
• Дата: 24.07.2022
• Размер: 88.55 Kb.
• Имя файла: Домашнее задание 1 по движениям тела.docx
• Тип: Документы; #635524

Просмотрите материал из раздела «Основы анатомии» «Движения тела человека». Выполните движения частей тела, называя их вслух, сделайте видеозапись.
Залейте готовое видео в «облако», это может быть https://disk.yandex.ru/ или https://www.google.com/ либо другое, которое вы используете. Ссылку на видео добавьте в ваше задание. После проверки вашей работы (до 3-х дней, день отправки не считается) вы получите обратную связь от преподавателя.

Пример:


1. Сгибание стопы

2. Разгибание стопы

3. Сгибание голени

4. Разгибание голени

5. Сгибание бедра

6. Разгибание бедра

7. Отведение бедра

8. Приведение бедра

9. Пронация бедра

10. Супинация бедра

11. Движение бедра вперед в поперечной плоскости (приведение в поперечной плоскости)

12. Движение бедра назад в поперечной плоскости (отведение в поперечной плоскости)

13. Сгибание кисти

14. Разгибание кисти

15. Сгибание предплечья

16. Разгибание предплечья

17. Пронация предплечья

18. Супинация предплечья

19. Сгибание плеча

20. Разгибание плеча

21. Отведение плеча

22. Приведение плеча

23. Движение плеча вперед в поперечной плоскости (приведение в поперечной плоскости)

24. Движение плеча назад в поперечной плоскости (отведение в поперечной плоскости)

25. Пронация плеча

26. Супинация плеча

27. Сгибание позвоночника

28. Разгибание позвоночника

29. Наклоны позвоночника

30. Скручивание (ротация) позвоночника

31. Сгибание таза в тазобедренном суставе

32. Разгибание таза в тазобедренном суставе


Как выполнять:

1. Видео должно быть одно. Вы можете снять его с одного дубля или смонтировать раздельно снятые видео в одно.

2. Домашнюю работу следует выполнить так, чтобы на видео преподаватель вас хорошо видел и слышал.

3. Место съемки не имеет значения. Одежда не должна скрывать ваши движения.

4. Все движения из списка необходимо выучить наизусть! Недопустимо использование вспомогательных списков или любых подсказок.

5. Во время выполнения каждого движения из домашнего задания необходимо проговаривать вслух его название. Вас должно быть хорошо слышно.

6. Не забывайте открывать доступ к облачному ресуурсу!

Ссылки на инструкции, как загружать материал на облачный сервер:
https://support.google.com/drive/answer/2424368?co=GENIE.Platform%3DDesktop&hl=ru - google

https://yandex.ru/support/disk/uploading.html - yandex

https://help.mail.ru/cloud_web/files/upload - mail