ууцц. Новый документ (1). Фактор риска Обоснование

• Название: Фактор риска Обоснование
• Дата: 23.10.2022
• Размер: 19.06 Kb.
• Имя файла: Новый документ (1).docx
• Тип: Документы; #750295

Задание №1.

№	Фактор риска	Обоснование
Сахарный диабет	наследственность	При наличии сахарного диабета у родителей или ближайших родственников риск развития заболевания возрастает в 2-6 раз;
Атеросклероз	курение	Оказывая сосудосуживающее действие, курение приводит к повышению артериального давления и увеличению холестерина в крови. Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретах, приводят к разрушению стенок сосудов, образуются атеросклеротические бляшки. Накапливающийся холестерин приводит к закупориванию сосудов, кровоток замедляется.

Задание №2.

Показатель	Результат	Оценка
Рост (см)	164	норма
Масса тела (кг)	58	норма
ИК (индекс Кеттле)	21.56	норма
Окружность грудной клетки в фазе выдоха (см)	7	средняя норма
ИП (Индекс Пинье)	16	хорошее телосложение (норма)
АД (СД/ДД) артериальное давление,мм рт.ст.	120/80	норма
ЧСС (частота сердечных сокращений)	79	норма
Тест Рюффье	5	средняя норма
Динамометрия левой кисти (кг)	27	норма
Динаномемтрия правой кисти (кг)	33	норма

Задание №3.

№	Показатели	Баллы
1.	Масса тела (г) Рост (см)	353
3.	ЧСС,СД 100	94,8
4.	Индекс Рюффье	5
5.	Динамометрия п.к. (кг) Масса тела (кг)	56,9
6.	Общая оценка (сумма балов)	509,7

Задание №4.
Задача №1.

Факторы риска:

• 
  повышенная масса тела;
  
• 
  курение;
  
• 
  переохлаждение;
  
• 
  травмоопасность.
  

Рекомендаци:

1. 
   Соблюдение здорового образа жизни;
   
2. 
   Отказ от вредных привычек;
   
3. 
   Соблюдать правила безопасности во время езды на мотоцикле;
   
4. 
   Рациональное питание.
   

Задача №2.

Факторы риска:

• 
  чрезмерная физическая активность;
  
• 
  недостаток минеральных веществ;
  
• 
  неправильное соблюдение соотношения белков,жиров,углеводов;
  
• 
  пониженная масса тела;
  
• 
  тахикардия;
  
• 
  АД ниже нормы;
  
• 
  переутомление.
  

Рекомендации:

1. 
   Соблюдение нормы физической активности (без переусердств);
   
2. 
   Употребление витаминов и минеральных веществ;
   
3. 
   Правильное соблюдение количества белков,жиров и углеводов в принимаемой пищи;
   
4. 
   Контроль АД и ЧСС;
   
5. 
   Рациональное время отдыха,работы и спортивной нагрузки.
   

Задание №5.

Моя ежедневная потребность в калориях с учетом веса,роста и возраста

А=1403,6

Минимальное дневное потребление калорий с учетом уровня активности - 1403,6 Х 1,5 = 2105,4

Показатель	Характеристики показателя	Оценка соответствует/не соответствует
Индекс массы тела	21,56	соответствует
Количество выпиваемой жидкости в сутки	1500	не соответствует
Калорийность суточного рациона	1700	не соответствует
Количество приемов пищи	5	соответствует
Временной промежуток между приемами пищи	3ч	соответствует
Содержание белков	120	соответствует
Содержание жиров	60	не соответствует
Содержание углеводов	120	не соответствует
Содержание витаминов	нет	не соответствует
Содержание минеральных веществ	да	соответствует
Вкусовые пристрастия	сладкое, соленое,жирное	не соответствует

Задание №6.

3 часа за компьютером-330.6ккал

2 часа прогулки пешком-301,6ккал

Вид деятельности	Ккал в час на кг веса	Время (часы)	Ккал всего
Сон	52,2	8ч	417
Дорога пешком	110	1ч	110
Сидячая работа	110,2	5 ч	551
Домашняя работа по хозяйству	174	2ч	348
Бег	388,6	1ч	388,6
Приготовление пищи	110,2	1ч	110,2
Покой без сна	87	6ч	522

Итого: 2446,8 ккал
Задание №7

Вид физической активности	Характеристика	Продолжительность
		в день	в неделю
Утренняя гимнастика	нет	0	0
Ходьба	ходьба 1 час до учебы и до дома, 1 час по выходным	1	7
Бег	1 час 3 раза в неделю	1	3
Плавание	нет	0	0
Езда на велосипеде	нет	0	0
Итого:		2	10

Вывод: нет гиподинамии, средний уровень физической активности.
Задание №8
Задача 1.

Рацион питания:

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Энергоценность
Куриное мясо (200г)	38	9	0	239,6
Кефир (400г)	13,44	13,32	16,84	248
Овсяная каша (150г)	13,65	8,97	91,5	514,65
Масло растительное (33,3г)	0	31,6	0	125,8
Макароны (300г)	28,05	2,52	213	1016,7
Итог:	93,14	65,41	321,34	2144,7

Задача 2.

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Энергоценность
Манная каша (150г)	14,28	1,11	105,5	501,6
Яблоки (100г)	0,43	0	10,8	43,1
Масло растительное (50г)	0	47,4	0	440,85
Горошек зеленый (200г)	9,6	0	20,5	124,4
Рис (200г)	12,92	1,86	145,5	667
Огурцы (200г)	1,6	0	4,08	23,2
Виноград (300г)	1,8	0	43,74	186,6
Итог:	127,03	50,37	330,1	1986,7

Задание 1.

2. Памятка для пациента “подготовка к обследованиям 1 этапа диспансеризации”.

Анализ крови сдается строго натощак утром;

Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать, перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность;

Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение;

Анализ мочи собирается утром с 1-ой порцией мочи, необходимо пропустить небольшое количество, а остальное собирать для анализа, перед сдачей рекомендуется подмыться водой без мыла;

Перед анализом кала на скрытую кровь запрещается накануне принимать пищу с окрашивающими продуктами (свекла и тд).

Задание 2.

1. 
   ИМТ=33,13 (ожирение первой степени);
   
2. 
   СССР-13%
   
3. 
   ожирение, курение, пассивный образ жизни;
   
4. 
   консультация кардиолога, уролога,хирурга,диетолога, спирометрия, дуплексное сканирование артерий,проведение индивидуального или группового (школы пациентов) для отказа от курения, осмотр врачом терапевтом по завершению исследования второго этапа диспансеризации.
   
5. 
   Перед проведением спирометрии откажитесь от курения накануне;консультация диетолога необходима для подбора рациона питания (снижения веса);в школе пациентов по отказу от курения вы будете чувствовать себя лучше, мотивироваться рассказами других людей, что благоприятно может повлиять на исход.
   
6. 
   Тема “Как влияет на наш организм не здоровый образ жизни и его последствия”
   
7. 
   2 группа здоровья.
   

Задание 1

1.● Флюорографию (1 раз в 2 года);

● Опрос (анкетирование);

● Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии);

● Измерение артериального давления;

● Анализ крови на общий холестерин;

● Анализ крови на глюкозу;

● ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно – с 35 лет);

2.

• 
  Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность;
  
• 
  Анализ крови сдается строго натощак утром;
  
• 
  Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение.
  

Задание 2.

1. 
   ИМТ=32,03
   
2. 
   СССР=0,06%
   
3. 
   ожирение; пассивный образ жизни; неправильное питание;
   
4. 
   определение группы здоровья, определение диспансерного наблюдения, индивидуальное или групповое консультирование; консультация гинеколога; консультация диетолога; мазок на цитологию.
   
5. 
   Перед взятием у врача-гинеколога мазка на цитологию необходимо избежать полового контакта, свечей накануне, а также прямо перед взятием не рекомендуется подмываться.
   
6. 
   Тематика “Здоровый и активный образ жизни”
   
7. 
   2 группа здоровья.
   

Задача №3
Задание 1.

общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) – с 40 лет;

● Флюорографию (1 раз в 2 года);

● Опрос (анкетирование);

● Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии);

● Измерение артериального давления;

● Анализ крови на общий холестерин;

● Анализ крови на глюкозу;

● ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно – с 35 лет);
2. Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность;

Анализ крови сдается строго натощак утром;

Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение.

Задание 2.

1. 
   ИМТ=27,24 (предожирение);
   
2. 
   СССР=0,95%
   
3. 
   предожирение, пассивный образ жизни, нерациональное питание, стресс
   

4. исследование кала на скрытую кровь (с 40 лет – 1 раз в 2 года, с 65 лет – ежегодно);

для женщин: цитологическое исследование цервикального мазка (с 40 лет – 1 раз в 3 года), маммография (с 40 лет – 1 раз в 2 года).

5. Перед взятием у врача-гинеколога мазка на цитологию необходимо избежать полового контакта, свечей накануне, а также прямо перед взятием не рекомендуется подмываться.

Перед анализом кала на скрытую кровь запрещается накануне принимать пищу с окрашивающими продуктами (свекла и тд).

6. Тема “Рациональное питание”

7. 2 группа здоровья.
Задача №4.

Задание 1.

1. 
   общий анализ крови (гемоглобин, лейкоциты, СОЭ) – с 40 лет;
   
2. 
   ● Флюорографию (1 раз в 2 года);
   
3. 
   ● Опрос (анкетирование);
   
4. 
   ● Антропометрию (измеряются рост, вес, обхват талии);
   
5. 
   ● Измерение артериального давления;
   
6. 
   ● Анализ крови на общий холестерин;
   
7. 
   ● Анализ крови на глюкозу;
   
8. 
   ● ЭКГ (при первом прохождении медосмотра, ежегодно – с 35 лет);
   

Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность;

Анализ крови сдается строго натощак утром;

Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение.

Задание 2.

1. 
   ИМТ=30,42 (ожирение 1 степени);
   
2. 
   СССР=2,69%
   
3. 
   наследственность, нерациональное питание
   
4. 
   исследование кала на скрытую кровь (с 40 лет – 1 раз в 2 года,);
   

для мужчин: определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови (в 45, 50, 55, 60, 64 года).

консультация онколога, невролога, кардиолога;

5. 
   Во время измерения АД необходимо сидеть спокойно, ровно, не разговаривать,перед измерением исключить эмоциональное напряжение и физическую активность;
   

Анализ крови сдается строго натощак утром;

Во время проведения ЭКГ нужно находиться в состоянии покоя лежа, не разговаривать, перед процедурой исключить физические нагрузки, эмоциональное напряжение.

Перед анализом кала на скрытую кровь запрещается накануне принимать пищу с окрашивающими продуктами (свекла и тд).

6. 
   Тема “рациональное питание”
   
7. 
   2 группа здоровья.