ЛФК при беременности. Лфк в гинекологии, при беременности Бариев Э. И. Группа 1409

• Название: Лфк в гинекологии, при беременности Бариев Э. И. Группа 1409
• Анкор: ЛФК при беременности
• Дата: 24.11.2019
• Размер: 0.97 Mb.
• Имя файла: LFK_v_ginekologii_pri_beremennosti.pptx
• Тип: Документы; #96824

ЛФК в гинекологии, при беременности

Выполнил: Бариев Э. И.

Группа 1409

Задачи ЛФК:

Повышение эмоционального состояния и общего тонуса.
Улучшение деятельности СС и дыхательной систем, ЖКТ, стимуляция обменных процессов.
Уменьшение атрофии мышц, увеличение подвижности в суставах и позвоночнике.
Поддержание двигательных качеств, навыков и умений.

ЛФК гинекологических заболеваний

Гинекологические заболевания - это хронические воспалительные процессы женских половых органов, опущение матки и влагалища, слабость мышц брюшного пресса и тазового дна, вялость сфинктеров мочевого пузыря, неправильное положение матки.

Лечебная физкультура в гинекологии

ЛФК применяется для ликвидации спаек, воспалений, общего укрепления организма, восстановления трудоспособности.

Средства ЛФК

Используются те средства, обеспечивают наибольший оздоровительный эффект:

Гимнастика,
Подвижные и спортивные игры (с упрощенными правилами),
Ходьба, бег, прыжки,
Плавание, прогулки на лыжах, велосипеде, коньках, и т.д.,
Туризм.

В ЛГ используют:

общеразвивающие,
дыхательные,
специальные упражнения для мышц тазового дна и брюшной полости, промежности.


Дыхательные упражнения устраняют застойные явления в печени, селезенке и других органах брюшной полости.
Упражнения для брюшного пресса и тазового дна укрепляют мышцы этой области (повышается их тонус и сила).
ЛГ стимулирует деятельность кишечника, мочевого пузыря, а также повышает лактационную способность.


ускорению крово- и лимфотока,
ликвидации застойных явлений в органах брюшной и тазовой областей,
усилению метаболизма,
ускорению репаративной регенерации тканей.


ЛГ выполняется в разных исходных положениях (лежа, стоя, сидя, на боку),
с постепенно увеличивающейся амплитудой движений, темпом и частотой выполнения,
с включением специальных упражнений для мышц тазового дна и брюшной полости

Кроме ЛГ включают:

Кроме ЛГ включают:

дозированную ходьбу в сочетании с бегом, ходьбу на лыжах, греблю, игры, плавание и другие средства физкультуры, учитывая при этом функциональное состояние женщины, ее возраст, характер работы и течение заболевания


ЛГ проводится в виде утренней гимнастики групповым методом или индивидуально в стационаре,
после выписки — в поликлинических и домашних условиях

Противопоказания к ЛФК

при обострениях воспалительного процесса, сопровождающихся повышением температуры тела, скоростью оседания эритроцитов (СОЭ), кровотечением, болями, при гнойных процессах до оперативного вмешательства (вскрытие и дренирование).


Гипофункция (недостаточность) яичников.
Для заболевания характерно нарушение цикличности менструаций, малое количество теряемой крови. Патология устанавливается путем определения гормонального фона.
Применяются ЛФК, вибрационный массаж пояснично-крестцовой области и промежности, грязевые аппликации (40-42С) , общий массаж, плавание, сауна (баня), лыжные прогулки, игры, санаторно- курортное лечение и др.


Занятия проводятся в исходном положении лежа, стоя, сидя и в коленно-локтевом.
В основной раздел включаются упражнения для тренировки брюшного и грудного дыхания, мышц тазового дна, брюшного пресса.
Нагрузки увеличиваются постепенно, по мере овладения движениями, правильным дыханием.
ЛГ можно выполнять несколько раз в день в сочетании с прогулками в лесу, сквере и пр.


Вульвит -- воспаление вульвы, то есть больших и малых половых губ, клитора, преддверия влагалища со всеми железами и открывающимися сюда протоками. Для реабилитации включают сидячие ванны с содой, УФО на область вульвы, ЛФК, прогулки, закаливающие процедуры, лыжные прогулки, плавание и др. При хроническом вульвите - грязевые аппликации. В профилактике рецидивов заболевания следует применять воздушные и солнечные ванны в сочетании с ЛФК, лыжными прогулками, играми и др., обтирания и обливания, сауну, плавание и др.


Особенности занятий ЛФК при хронических воспалительных заболеваниях.
ЛФК показана при хронических воспалительных процессах: сальпингоофоритах, перисальпингоофоритах, параметритах и др.
Противопоказания: выраженные обострения, воспаления, повышение температуры, ускоренное СОЭ, явления раздражения брюшины, кровотечения и др.

Лечебная гимнастика для беременных

Из практики известно, что уже на ранних этапах беременности у женщин увеличиваются масса тела, объем циркулирующей крови, возникает плацентарный круг кровообращения, увеличиваются размеры матки в связи с развитием плода. Происходит серьезная перестройка физиологических функций сердечно-сосудистой системы, системы внешнего дыхания, окислительно-восстановительных процессов в тканях.

Беременность условно делится на следующие периоды: 1-й — от начала беременности до 16 недель; 2-й — от 16 до 24 недель; 3-й — от 24 до 32 недель; 4-й — от 32 до 36 недель; 5-й — от 36 недель до родов. В каждый из этих периодов занятия имеют свою специфику. Привить навыки к регулярным занятиям, обучить выполнению физических упражнений, правильному дыханию. Способствовать нормальному развитию беременности, повысить функциональные возможности организма, укрепить опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы.
улучшить условия для полноценного развития плода, укрепить брюшной пресс и мышцы промежности, увеличить выносливость, улучшить осанку, способствовать профилактике венозного застоя.

Сохранить функциональные возможности систем, обеспечивающих рост и развитие плода и родовую деятельность.

ЛФК в послеродовом периоде

После родов в организме женщины происходит перестройка. Мышцы, участвующие в родовом акте, перерастянуты и дряблы (мышцы брюшного пресса и тазового дна), ослаблен связочный аппарат органов малого таза, изменено состояние матки, функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. 

Противопоказания к назначению физических упражнений

острый тромбофлебит;
мастит;
эндометрит;
преэклампсия или эклампсия в родах;
Прогрессирующая,недостаточность кровообращения;
психоз;
температура выше 37,5 °С;
кровотечение во время и после родов;
разрывы промежности III степени;
общее тяжелое состояние;
все заболевания, при которых противопоказана ЛФК.

Список литературы

Использованная литература. 1.Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник. / С.Н. Попов, Н.М. Валеев и др. - М.: Советский спорт, 2014. - 416 c.

2.Дейли, Дебра Лечебная гимнастика. Энциклопедия / Дебра Дейли. - М.: Издательство "Эксмо" ООО, 2015. - 224 c.