12 систем
организма
|
АФО
|
Проблемы
|
Решение
|
ЦНС
|
В возрасте после 30 лет ЦНС теряет ежедневно 30-50 тысяч нейронов, что в молодом возрасте мозг человека содержит от 14 до 25 миллиардов нейронов.
|
|
|
Система органов дыхания
|
Жизненная ёмкость лёгких ощутимо уменьшается с возрастом. (20 лет – 100%, 40 лет – 74%, 60 лет – 50%).
Объём легких также уменьшается. Органы дыхания с возрастом также претерпевают некоторые функциональные и морфологические изменения. Эти изменения выражаются в понижении эластических свойств легочной ткани, уменьшении силы дыхательных мышц и бронхиальной проходимости, развитии пневмосклероза, что приводит к сниж. Вентиляции лёгких, нарушению газообмена, появл одышки.
|
|
|
Система органов кровообращения
|
После 25 лет потребление кислорода организмом уменьшается и к 55 годам оно уже почти на 27% ниже величин, отмеченных у 20-летних.
|
После 35 лет у мужчин и после 45 у женщин резко возрастает вероятность развития ишемической болезни сердца.
|
|
К 30 годам сердце достигает полного морфологического и функционального совершенства. Частота сокращений сердца у мужчины, сосчитанная в покое, сниж до 65-70
|
Коронарное сосуды сужаются на одну треть по сравнению с молодым возрастом, количество крови, которую перекачивают сердце, снижается на 8 процентов каждые 10 лет периода взрослости.
|
Система органов кроветворения.
|
Морфологический состав крови с возрастом существенно не изменяется. После 35-40 лет в стенках сосудов обнаруживается холестерин, а максимум его отмечается в 60-70 лет, что приводит к развитию атеросклероза.
|
Высокая вероятность развития атеросклероза.
|
Контроль за холестерином.
|
Системы органов пищеварения.
|
Все виды обмена веществ (белковый, углеводный, жировой и минеральный) с возрастом снижаются. Снижение метаболизма обусловлено ухудшением доставки кислорода и питательных веществ к тканям. Названные сдвиги приводят к уменьшению энергообмена и падению физической работоспособности. Пониженный уровень метаболизма сопровождается некоторым снижением температуры тела и кожной температуры, нарушением терморегуляции, особенно химической.
|
Недостаточность питания.
|
Организация рационального питания на производстве и в семье. Использование пищевых добавок богатых витаминами и микроэлементами.
|
Система органов мочевыделения и кожа.
|
Наиболее функционального развития достигает к 25 годам, остается до 40-45 лет, затем снижается секреторная, кислотообразующая, моторная и высасывающая функции. Функция печени с возрастом изменяются несущественно. После 20-25 лет отмечается постепенно снижение почечного кровотока, клубочковой фильтрации, реабсорбции и экскреторной функции канальцев; несколько позднее наблюдается инволюция нефронов (приводит к уменьшению диуреза). Диурез становится чаще вследствие повышения порога раздражения рецепторов мочевого пузыря, отмечается
|
|
|
Репродуктивная система
|
У мужчин потребность в половой жизни достигает максимума к 25-30 годам, после чего наступает постепенный спад. Изменение концентрации гормонов в крови приводит к нарушению пластических процессов в системах и органах. У женщин в возрасте 48 до 51 года, как правило, наступает менопауза и значительное снижение либидо. Это может понести за собой различные физические и психологические последствия.
|
Инфекции, передающиеся половым путем.
|
Профилактическая, разъяснительная работа, пропаганда использования презервативов.
|
Эндокринная система
|
Большинство желез внутренней секреции созревает довольно рано, но не одновременно. Так, гипофиз своего полного развития достигает уже к 15 годам и все образуемые им гормоны наиболее активны до 40-45 лет, затем активность большинства из них постепенно снижается. Активность некоторых гормонов гипофиза (АКТГ, вазопрессин) с возрастом даже увеличивается. С 30-35 лет начинает инволюция, особенно её эндокринной функции. Это проявляется снижением образования инсулина, что нередко приводит к развитию возрастного сахарного диабета. Несколько позже ухудшается также и внутрисекреторная функция поджелудочной железы, что подтверждается уменьшением образования и падением активности её ферментов
|
Этот процесс вызывает гипертрофию представительной железы. Возрастное снижение функций эндокринных желез приводит к развитию трёх «нормальных» болезней старения – гиперадаптозу, климаксу и ожирению. Сахарный диабет.
|
Внимательное отношение к своему организму, посещение врачей вовремя.
|
Костномышечная система
|
У мужчин от 22 до 60 лет, а у женщин от 21 до 55 лет, форма и строение тела изменяются мало. Между 30 и 50 годами длина тела остаётся постоянной, а потом начинает уменьшается.
Скелет теряет свою гибкость и несколько сжимается. Кожа и мышцы постепенно теряют эластичность, в некоторых местах начинает накапливаться подкожный жир. У женщин после 50 лет интенсивно уменьшается костная масса – это обусловлено недостаточность. В организме эстрогена, поэтому переломы костей встречается в 6-10 раз чаще, чем у мужчин. После 40-45 лет общая масса костей уменьшается, что связано со снижением их матрикса, числа костных перекладин, хотя кальцификация костной ткани изменяется мало. Это явление называются остеопорозом.
|
Двигательные навыки могут ухудшаться. Возрастная деформация позвонков и истончение межпозвоночных дисков приводят к развитию остеохондрозов и радикулитов. После 35 отмечаются регрессивные изменения морфологических характеристик аппарата движения, эластичности связок, снижение прочности костей, возрастание их хрупкости.
|
Благодаря постоянным тренировкам они могут оставаться неизменными.
|
Лимфатическая система
|
По мере увеличения возраста лимфоидная ткань замещается жировой и соединительной тканью
|
|
|
Иммунная система
|
Возрастное снижение иммунологических функций затрагивает раньше всего Т-Клеточный иммунитет, что проявляется повышением чувствительности к вирусным инфекциям, опухолям и дебютами аутоиммунной патологии. Возрастные дефекты Т-Лимфоцитов объясняются прогрессирующей атрофией тимуса. За счет уменьшения выработки антител снижается иммунитет.
|
Приобретение повышенной чувствительности к аллергенам окружающей среды (аллергизация). Организм человека становится восприимчивым к инфекциям и злокачественному росту клеток, повышается уровень патологических иммуноглобулинов и аутоиммунных процессов.
|
Строгое соблюдение гигиенических нормативов на производстве. Использование индивидуальных мер защиты от контакта с потенциальными аллергенам на производстве.
|
ПНС
|
По мере старения организма снижаются функции сенсорных систем. Это проявляется в ухудшении слуха, зрения и т.д., уменьшение болевой, температурной и тактильной чувствительности рецепторов кожи, повышении порогов вкусовой и обонятельной чувствительности. Снижается эластичность хрусталика, и к 45-50 годам аккомодация глаза уменьшается в 4-5 раз.
|
|
|
Скачать 18.21 Kb.