Лабор 8. Возрастные особенности работоспособности
 Скачать 23.55 Kb.
|
|
Тема: Возрастные особенности работоспособности. Цель: научиться определять ритмические или вызванные какой-либо нагрузкой изменения умственной работоспособности. Оборудование: корректурная таблица В.Я. Анфимова (можно газету), секундомер, калькулятор. Контрольные вопросы: Что называют работоспособностью? От чего зависит уровень работоспособности? Как определить, что у ребенка наступила фаза утомления? Как предотвратить переутомление? Основные теоретические положения. Работоспособность — это способность развивать максимум энергии и, экономно расходуя ее, достигать поставленной цели при качественном выполнении умственной или физической работы. Уровень работоспособности зависит от многих факторов: физиологических (функциональная зрелость организма, функциональное состояние, состояние здоровья и т.п.), психологических (самочувствие, эмоциональное состояние, мотивация и т.п.), внешнесредовых (условия организации деятельности, время дня, года и т.п.). Уровень работоспособности взаимосвязан с функциональной зрелостью коры и подкорковых структур, и совершенствуется по мере возрастного развития структурно-функциональной организации мозга. Существуют общие закономерности динамики работоспособности, в которой выделяется несколько периодов: врабатывание, устойчивый период (период оптимальной работоспособности), предутомление (период компенсаторной перестройки) и утомление. Изучение умственной работоспособности учащихся необходимо для контроля за функциональным состоянием центральной нервной системы и его изменением под действием различных факторов. Ухудшение функционального состояния ЦНС происходит при развитии умственного утомления, связанного с напряженной и сложной умственной работой. Прогрессирование утомления и наступление переутомления относится к патологическим состояниям, и ведет не только к снижению качества усвоения учебного материала, но и к нервно-психической дизадаптации. Поэтому раннее выявление признаков утомления и своевременная их коррекция является важным условием сохранения психического здоровья детей и подростков. Первые признаки утомления: нарушение концентрации внимания, снижение темпа работы, двигательное беспокойство, повышается количество ошибок, нарушается координация движений (что проявляется в изменении почерка) и т.п. Нарушается регуляция вегетативных функций, внешне это иногда проявляется как потливость (у детей сильно потеют руки), покраснение лица, могут появиться жалобы на «головную боль» или «боль в животе» Знание закономерностей динамики работоспособности позволяет рационально построить учебный процесс, снизить функциональное напряжение организма и повысить эффективность работы. Практические задания. Определяете свою работоспособность! Работа 1. Выявление уровня работоспособности по 4-минутному дозиро- ванному заданию при помощи буквенных таблиц Анфимова. Ход выполнения работы: 1. Взять в руки секундомер. 2. Раздать буквенные таблицы (можно газетный лист с текстом) и предложить учащимся написать: класс, фамилию, имя, возраст. 3. Дать инструкцию по выполнению задания: а) возьмите шариковую ручку и поставьте правую руку на локоть; б) внимательно просматривайте каждую строчку слева направо и вычеркивайте буквы Х и И одной косой чертой (написать буквы на доске и зачеркнуть их). Спросите детей, понятно ли задание; попросите 2-х — 3-х учеников повторить задание. Затем подать команду: «Начали работать», включить секундомер, стереть все с доски; в) через 2 мин командой «Стой» остановить работу детей и дать указание: «Поставьте галочку на том месте строки, где каждого застал сигнал «Стой» (нарисовать галочку на доске); г) снова дать указание поставить правую руку на локоть и слушать инструкцию: «Будете продолжать вычеркивать буквы Х и И во всех случаях, кроме тех, когда перед буквой Х стоит буква В, а перед буквой И — буква Е. В этих случаях надо ВХ и ЕИ подчеркивать» (написать на доске: Х, И, ВХ, ЕИ); д) выяснить, понятно ли детям задание (вторая часть), попросить 2-х — 3-х учеников повторить задание. Затем дать команду: «Начали работать от поставленной галочки» и включить секундомер. Стереть все с доски. Повторить 1-2 раза задание: «Вычеркивать Х и И, и подчеркивать ВХ и ЕИ»; е) собрать таблицы Динамика работоспособности может изучаться в течение урока, учебного дня, учебной недели, четверти, года. На период изучения динамики работоспособности составлены задания, которые используются поочередно. Например, при изучении недельной динамики применяются следующие задания:
4. Обработка результатов: а) подсчитывается объем работы, т.е. количество просмотренных знаков за 4 мин. Это количественный показатель работоспособности (а). Затем подсчитывается количество просмотренных знаков после введения тормозных агентов, т.е. за последние 2 мин ( а1); б) подсчитывается коэффициент К, характеризующий подвижность нервных процессов:  Чем выше К (ближе к 2), тем больше подвижность нервных процессов; в) определяют качественные показатели работоспособности. Для этого подсчитывают количество ошибок, допущенных за все время работы, и количество ошибок во второй части задания. Пропущенная строка при просмотре приравнивается к одной ошибке и не включается в общее количество просмотренных знаков. Затем производят стандартизацию ошибок: пересчитывают общее количество ошибок на 500 знаков и количество ошибок с дифференцировкой на 200 знаков. Данные заносят в таблицу; г) вычисляют коэффициент продуктивности по формуле: Q = (а : 10)2 / (а : 10) + в, где Q – коэффициент продуктивности, а – общее количество просмотренных знаков, в – общее количество ошибок. Результаты выполнения учащимися (студентами) корректурной пробы
Оценить результаты можно, при получениии ряда проб с помощью оценочной таблицы № 22. Таблица 22 Оценка изменения работоспособности
Таблтца 23 Средние значения показателей умственной работоспособности школьников г. Кемерово
Литература: Дубровинская Н.В. И др. Психофизиология ребенка: Психофизио -логические основы детской валеологии: Учеб. Пособие для студ. Высш. учеб. заведений. / Н.В. Дубровинская, Д.А. Фарбер, М.М. Безруких. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. - С. 114-125. Хрипкова А.Г. И др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов пед. Ин-тов / А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. - М.: Просвещение, 1990. - 319 с. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||