Главная страница
Навигация по странице:

  • Клиническая смерть — обратимое состояние прекращения жизненно важных функций (кровообращения и дыхания).

  • Вывих

  • Растяжение (дисторсия)

  • Виды утопления Различают «мокрое»

  • Синкопальное

  • Основные причины остановки сердца

  • ПРИЗНАКИ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ

  • ВОЗНИКАЕТ СОСТОЯНИЕ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ

  • 1. Цель и задачи спортивной медицины Основная цель


    Скачать 138.91 Kb.
    Название1. Цель и задачи спортивной медицины Основная цель
    Дата05.04.2021
    Размер138.91 Kb.
    Формат файлаdocx
    Имя файлаOTVETy_po_meditsine.docx
    ТипРешение
    #191473
    страница2 из 5
    1   2   3   4   5

    Ссадина


    Ссадина – это легкое повреждение эпидермиса, сопровождающееся нарушением целостности кровеносных и лимфатических сосудов.

    Кровоподтек


    Кровоподтек образуется на теле человека вследствие разрывов сосудов в месте удара с последующим кровоизлиянием в подкожную клетчатку или более глубокие ткани.

    Рана


    Рана – это повреждение, которое нарушает всю целостность кожи по ее толщине или слизистых оболочек человека и часто проникает в более глубокие слои тканей. Как правило, раны связаны с тремя основными опасностями для организма:

    • кровотечением;

    • инфицированием раны через поврежденные покровы;

    • нарушением анатомической целостности органов и тканей человека.

    Характер раны зависит от внешних особенностей предмета, которым она была нанесена.

    Вывих


    Вывихи – это вид травмы, когда происходит полное и стойкое смещение костей в суставах. Вывихи зачастую возникают при падении, гораздо реже – при прямом воздействии на сустав. Такие травмы случаются чаще с верхними конечностями человека, чем с нижними, что обусловлено анатомическим строением сустава и степенью подвижности костей в нем.

    Перелом костей


    Перелом костей – это нарушение целостности костей скелета человека, которое сопровождается обширными повреждениями тканей, расположенных близко к месту перелома, разрывами мышц, сосудов, кровоизлияниями.

    Переломы бывают разными по характеру и механизму возникновения, например открытого и закрытого типа.

    Травматические разрывы внутренних органов


    Травматические разрывы внутренних органов происходят в результате прямого удара, при сдавливании тела или при его сотрясении (разрыв печени при ударе в живот, разрыв селезенки при падении человека с высоты).
    23. Термическая травма

    Термические ожоги возникают вследствие непосредственного воздействия на кожный покров пламени, пара, горячих жидкостей и мощного теплового излучения.
    Термические ожоги

    I степень – эритематозная, длится 2 – 3 дня – покраснение, припухлость, болезненность кожи, слизистой.

    II степень – буллёзная – отслойка эпидермиса, длится 4 – 6 дней. Имеются пузыри с желтоватым содержимым.

    III степень – повреждение всех слоёв кожи, в том числе росткового.

    При глубоких ожогах кислотой обычно формируется сухой плотный струп (коагуляционный некроз), а при поражении щелочью струп первые 2-3 суток мягкий (колликвационный некроз), серого цвета, а в дальнейшем он подвергается гнойному расплавлению или высыхает.


    Электроожоги практически всегда бывают глубокими (IIIб- IV степени). Ткани повреждаются в местах входа и выхода тока, на соприкасающихся поверхностях тела по пути кратчайшего прохождения тока, иногда в зоне заземления, так называемые «метки тока», имеющие вид белесоватых или коричневых пятен, на месте которых формируется плотный струп, как бы вдавленный по отношению к окружающей неповрежденной коже.

    Отморожение – повреждение тканей, вызванное действием низкой температуры (главным образом холодного атмосферного воздуха).

    Низкая температура способствует отморожению лишь при определенных условиях, к которым относятся как физические факторы (ветер, влажный воздух), так и физиологическое состояние тканей, подвергающихся действию низких температур (пожилой возраст, истощение, малокровие, сдавление тканей, снижение сопротивляемости организма).

    Различают 4 степени отморожения.

    I степень характеризуется расстройством кровообращения в коже без необратимых ее повреждений.

    II – омертвение поверхностных слоев кожи.

    III – тотальное омертвение кожи и подлежащих мягких тканей.

    IV – омертвение мягких тканей и костей.

    24. Терминальные состояния

    Терминальным состоянием называется процесс умира­ния организма, пограничное состояние между жизнью и смертью(от лат. terminalis— конечный).

    По клиническим признакам процесс умирания организма де­лится на стадии, следующие одна за другой. Каждая из них про­текает индивидуально, ее тяжесть и длительность зависит от реактивности организма, возраста и патологии, приводящей ор­ганизм к умиранию.

    Существует четыре стадии терминальных состояний:

    1. Предагония.

    2. Терминальная пауза - переходное состояние.

    3. Агония.

    4. Клиническая смерть


    Преагония.

    Начальный этап умирания характеризуется заторможенно­стью сознания, бледностью кожи с цианотичным оттенком, ни­тевидным пульсом, который определяется чаще только на круп­ных артериях (сонной, бедренной), резкой тахикардией, сниже­нием артериального давления до критического уровня (70/35 мм рт.ст.), частым и поверхностным дыханием.

    Терминальная пауза.

    Состояние, длящееся от нескольких десятков секунд до 2-3-х минут, которое характеризуется полной потерей сознания и ос­тановкой дыхания и сердечной деятельности. Она бывает не всегда (до 70% случаев) и прекращается самопроизвольно, без медицинского вмешательства.

    Агония.

    Конечный этап умирания характеризуется восстановлением дыхания после терминальной паузы до редкого (8-10 в 1 мину­ту) глубокого, иногда аритмичного дыхания типа Чейна-Стокса. Сердечная деятельность минимальная: пульс частый или ред­кий, нитевидный, АД — 15-20 мм рт.ст. Сердечные тоны глу­хие. Далее наступает клиническая смерть.

    Клиническая смерть — обратимое состояние прекращения жизненно важных функций (кровообращения и дыхания). Это переходное сос­тояние, которое еще не является смертью, но уже и не может быть названо жизнью. Клиническая смерть на­чинается с момента остановки сердца и дыхания. Затем (через 4—7 мин) наступает биологическая смерть — гибель всего или части мозга. Именно в этот промежуток времени еще имеется возможность с по­мощью современных методов реанимации (оживления) восстановить деятельность не только сердца, но и главное, не допустить гибели ЦНС.
    25. Перенапряжение опорно – двигательного аппарата
    перенапряжение опорно-двигательного аппарата у спортсменов может проявляться в виде перенапряжения:


    - мышц;
    - сухожилий;
    - суставного хряща;
    - костной ткани.
    Проявлениями хронического физического перенапряжения мышц являют-ся:
    - острый мышечный спазм;
    - миалгия (миозит);
    - миогелоз;
    - миофиброз;
    - нейромиозит.
    Острый мышечный спазм - патологическое состояние, характеризующееся возникновением острой судорожной боли при попытке возобновить движение (необходимо дифференцировать от надрыва мышцы).
    При прощупывании - болезненное употнение участка мышцы или болезненный тяж по ходу мышцы.
    Причины - неполноценная разминка, переохлаждение, остывание после раз-чинки, простудные заболевания.
    Тактика тренера: прекратить тренировку, захватить спазмированную мышцу двумя руками, растянуть ее и после снятия спазма легко отмассировать. Вечером - сухое тепло.
    Миалгия (миозит) - патологическое состояние, основным проявлением которого бывает боль в мышце ломящего или стреляющего характера, сначала только при движении, а затем и в состоянии покоя.
    Кроме боли, наблюдаются снижение четкости движений и их вынужденное ограничение, связанное с усилением боли.
    При прощупывании мышца болезненна, в ней определяются отдельные утолщенные пучки мышечных волокон.
    В основе миалгии могут быть дистрофические (тогда речь идет об истинной миалгии) или воспалительные (миозит) изменения в мышце.
    При миалгии процесс обратим.

    Функциональное перенапряжение опорно-двигательного аппарата (ОДА) имеет немаловажное значение в формировании деформирующего артроза. При этом основными причинами его возникновения является большая нагрузка в результате многократного повторения однотипных движений, превышающих физиологические возможности. Функциональное перенапряжение в отдельных мышечных группах и сопутствующее ему утомление, протекающие с накоплением недоокисленных продуктов обмена веществ в работающих мышцах, приводят к нарушению кровообращения и клинически выражаются болевым синдромом. Чрезмерная физическая нагрузка на кость обусловливает ее патологическую перестройку
    26. Неотложные состояния в спорте
    Неотложную медицинскую помощь врач спортивной команды, прежде всего, вынужден оказывать в ситуациях угрожающих жизни спортсмена. Таких состояний достаточно немного. Это, прежде всего, внезапная смерть, тепловой удар, утопление. Особое место в спорте среди состояний, требующих неотложной помощи, занимает внезапная смерть. Промедление с оказанием квалифицированной врачебной помощи при ее развитии, чревато гибелью спортсмена в течение нескольких минут. При своевременно начатом лечении возможно полное восстановление адекватной сердечно-сосудистой деятельности без последующих неврологических нарушений. Внезапная смерть молодого и очевидно здорового человека становится настоящей трагедией для общества и семьи, особенно если это происходит со спортсменами, которые всегда были олицетворением здоровья и силы. К счастью, внезапная смерть в спорте достаточно редкое событие. Хотя будет справедливым, если мы отметим, что в последние годы стали учащаться случаи внезапной смерти спортсменов во время спортивных соревнований и даже на уроках физкультуры в школах. 

    Среди причин внезапной смерти спортсменов выделяют следующие наиболее частые причины:


    • Сердечные причины.

    • Травмы.

    • Фармакологические препараты (прием допинга, алкоголя, никотина, неизвестных лекарственных средств). 




    27. Травмы опорно – двигательного аппарата.
    Травмой называют внезапное воздействие на организм челове­ка внешних факторов (механических, термических, химических и т.д.), приводящих к нарушению анатомической целостности тка­ней и функциональным нарушениям в них, сопровождающимся местной и общей реакциями организма.

    Травмы опорно-двигательного аппарата относятся к числу распространенных, и происходят при различных обстоятельствах: падении, неловком или неожиданном движении, при автомобильной аварии.

    Основные виды травм:

    Переломы; Вывихи; Растяжения или разрывы связок; Растяжения или разрывы мышц и сухожилий.

    Перелом - это нарушение целостности кости.

    При закрытом переломе, кожный покров остается неповрежденным.

    Для открытого перелома характерно наличие раны, например, в результате выхода наружу фрагментов сломанных костей. Открытый перелом более опасен, так как существует риск занесения инфекции в рану или потери крови.

    Вывих - это стойкое смещение суставных концов сочленяющихся костей за пределы их физиологической подвижности; проявляется болью и выраженным нарушением функции сустава (невозможность совершения движении).

    Растяжение связок происходит, при выходе кости за пределы обычной амплитуды движения. Тяжелые формы растяжений обычно вызывают сильную боль при малейшем движении сустава. Наиболее распространенными являются растяжения связок голеностопного и коленного суставов, пальцев и запястья. Сустав после растяжения или разрыва связок может стать менее устойчивым, что повышает вероятность повторной травмы.

    Растяжение мышц и сухожилий обычно вызывается подъемом тяжестей, чрезмерной мышечной работой, резким или неловким движением. Наиболее распространенными являются растяжения мышц шеи, спины, бедра или голени.

    Признаки и симптомы травмы:Боль; Болезненность при ощупывании места травмы; Припухлость; Невозможность выполнения обычных движений;

    Изменение цвета кожи в месте травмы; Деформация конечности; Наружное кровотечение;

    Ощущение хруста в костях или щелкающий звук в момент получения травмы.

    Вывих - это смещение суставных концов костей, частично или полностью нарушающее их взаимное соприкосновение.

    Ушиб (контузия) - механическое повреждение тканей без нарушения целости кожи. В зависимости от силы удара и локализации травмы возникают различные по тяжести ушибы: от небольших, не нарушающих функций, до обширных повреждений, опасных для жизни (например, ушиб мозга, сердца, живота с повреждением внутренних органов).

    Растяжение (дисторсия) - повреждение связок, мышц, сухожилий и других тканей без нарушения их анатомической целости.

    Перелом - это нарушение целости кости, вызванное насилием или патологическим процессом. Открытые переломы характеризуются наличием в области перелома раны, а закрытые характеризуются отсутствием нарушения целостности покровов (кожи или слизистой оболочки). 
    28. Обморочные состояния
    Обморочное состояние представляет собой приступ недолгой потери сознания, развивающийся главным образом у молодых людей и людей среднего возраста. Обморочное состояние сопровождается расстройством тонуса мышц, нарушениями работы сердца и дыхания.

    Причина обморочных состояний состоит во всевозможных отклонениях работы головного и спинного мозга и нарушениях работы внутренних органов. Обморочные состояния могут иметь характер рефлексов, другими словами, возникать, например, в процессе взятия крови на анализ, при стоматологических процедурах, даже при негативных эмоциях, сильной боли или испуге.

    Обычно обморочное состояние возникает у людей с генетической наследственностью к заболеваниям сердечной мышцы и сосудов или нарушениям вегетатики. Тем не менее, часто у пациента можно наблюдать патологическое строение костей конечностей и черепа, завышенное небо, аномальное расположение зубов, нарушения в строении грудной клетки, патологии развития ушей и прочее. Определяющую роль в механизме развития заболевания играют кислородное голодание и нехватка воздуха во время внутриутробного развития ребенка.

    В общем, возникновение  и  развитие обморочных состояний имеет отношение к серьезным расстройствам кровотока головного мозга и обменных процессов по причине нехватки кислорода, патологических изменений тканей головного мозга, малокровия, нарушения электролитического и газового баланса сыворотки крови.

    Обморочные состояния могут быть:

    — неврогенными;

    — соматогенными;

    — проявляющимися в экстремальных условиях;

    — нечасто встречающимися, к примеру, в процессе кашля или опорожнения мочевого пузыря.

    Разграничивают три этапа  развития обморочного состояния, характеризующиеся как предобморочное, обморочное, постобморочное.

    29. Тепловой и солнечный удар
    тепловым ударом называется явление общего перегревания организма, когда образование тепла в организме превышает теплопотери.

    Причинами перегрева яв­ляются: высокая температура окружающей среды, влажность, отсутствие движе­ния воздуха. Непосредственное воздействие в жаркие дни (от 25 градусов) прямых солнечных лучей на голову может вызвать тяжелое повреждение (перегрев) го­ловного мозга, так называемый солнечный удар. Условия, способствующие воз­никновению случаев перегревания, могут иметь место в горячих цехах, в котель­ных, во время полевых работ, в жаркую и безветренную погоду, во время длительных переходов.

    Симптомы этих заболеваний сходны между собой. Внача­ле больной ощущает усталость, головную боль. Возникают головокружение, сла­бость, боли в ногах, спине, иногда рвота. Позднее появляются шум в ушах, потемнение в глазах, одышка, сердцебиение, Если в этот период принять соответствующие меры, заболевание не прогрессирует. При отсутствии помощи и дальнейшем нахождении пострадавшего в тех же условиях быстро развивается тяжелое состояние, обусловленное поражением центральной нервной системы, возникают цианоз лица, тяжелейшая одышка до 70 дыхательных движений в ми­нуту.

    Пульс становится частым и слабым. Больной теряет сознание, наблюдаются судороги мышц, бред, галлюцинации, температура тела повышается до 41 градуса и более.

    Состояние быстро ухудшается, дыхание становится неровным, перестает переделяться пульс, и больной может погибнуть в ближайшие часы в результате паралича дыхания и остановки сердца. Пострадавшего необходимо немедленно перенести в прохладное место, в тень, снять одежду и уложить, несколько при­подняв голову. Создают покой, охлаждают голову и область сердца (обливание холодной водой, прикладывание холодных компрессов). Нельзя охлаждать быстро и резко. Больного необходимо обильно напоить холодными напитками. Идя воз­буждения дыхания хорошо дать понюхать нашатырный спирт. При остановке ды­хания необходима искусственная вентиляция. Транспортировать больного следует в положении лежа.


    30. Гипогликемические состояния

    ги погликемия — состояние организма, вызванное резким снижением уровня сахара (глюкозы) в крови и недостаточным обеспечением глюкозой клеток центральной нервной системы. Наиболее тяжелое проявление гипогликемического состояния — гипогликемическая кома.
    Гипогликемические состояния могут возникать при сахарном диабете вследствие:

    1) передозировки инсулина или производных сульфонилмочевины;
    2) нарушения режима питания — несвоевременного приема пищи после инъекции инсулина либо приема пищи с недостаточным количеством углеводов;
    3) повышенной чувствительности к инсулину (особенно в детском возрасте);
    4) понижения инсулининактивируюшей способности печени (недостаточность продукции инсулиназы или активация ее ингибиторов);
    5) алкогольной интоксикации;
    6) хронической почечной недостаточно
    Развитию гипогликемической комы предшествуют следующие клинические стадии гипогликемии:

    1-я стадия

    Патогенетически обусловлена гипоксией клеток высших отделов центральной нервной системы, преимущественно, коры головного мозга.

    Клинические признаки весьма разнообразны. Они характеризуются возбуждением или подавленностью, чувством беспокойства, изменением настроения, головной болью. При объек4тивном обследовании можно отметить влажность кожных покровов, тахикардию. К сожалению, не все больные при этом испытывают чувство голода, в связи с чем не расценивают свое состояние как проявление гипогликемической реакции.

    2-я стадия

    Патогенетическую основу ее составляют поражение субкортикально-диэнцефальной области.

    Клиническая симптоматика характеризуется неадекватным поведением, манерностью, двигательным возбуждением, тремором, обильной потливостью, выраженной тахикардией и артериальной гипертензией; головной болью, неукротимым голодом, но сознание в этой стадии не нарушено.

    3-я стадия

    Гипогликемия обусловлена нарушением функциональной активности среднего мозга и характеризуется резким повышением тонуса мышц, развитием тоникоклонических судорог, напоминающих эпилептический припадок, появлением симптома Бабинского, расширением зрачков. Сохраняются выраженная влажность кожных покровов, тахикардия и повышенное артериальное давление. Иногда присоединяются бред и галлюцинации.

    Течение этой стадии может сопровождаться развитием либо депрессией, либо агрессивности в поведении больного.

    4-я стадия

    Связана с поражением верхних отделов продолговатого мозга (собственно кома) – характеризуется гипертонусом мышц с развитием судорожного синдрома и потерей сознания.

    Сухожильные и периостальные рефлексы повышены. Тонус глазных яблок тоже повышен, зрачки расширены. Кожные покровы влажные. Температура тела нормальная или слегка повышена. Дыхание обычное, запах ацетона, как правило, отсутствует. Тоны сердца могут быть усилены, пульс учащен, артериальное давление повышено или нормальное.

    5-я стадия

    Поражение нижних отделов продолговатого мозга, характеризуется глубокой комой, гипотонией, тахикардией, могут вовлекаться в процесс дыхательный и сосудодвигательный центры и тогда наступает смерть.
    31.Утопление
    Это жизнеугрожающее состояние, характеризующееся невозможностью дыхания в результате попадания человека в воду или другую жидкость. Зачастую при этом дыхательные пути заполняются водой, хотя это и не является строго обязательным.

    Смерть от дыхательной недостаточности может наступить, даже если легкие останутся «сухими». По этому признаку, кстати, и выделяют разные виды утопления.

    Классификация по механизму, приводящему к смерти
    Виды утопления и их характеристика:

    1. Истинное утопление. Называется оно так, потому что в данном случае вода (или другая жидкость) попадает в легкие. Патологические процессы, лежащие в основе истинного утопления, различаются в зависимости от того, в пресной или соленой воде произошло утопление. В первом случае вода быстро проникает из альвеол в сосудистое русло, разжижая кровь и разрушая эритроциты. Соленая вода, наоборот, способствует выходу плазмы из сосудов, что сопровождается сгущением крови, а также развитием отека легких.

    2. Асфиксическое утопление. В данном случае вода не попадает в легкие, так как голосовая щель смыкается, защищая дыхательные пути от проникновения в них жидкости. Однако дыхание все равно становится невозможным, ведь при ларингоспазме воздух тоже не пропускается. Человек погибает от удушья.

    3. Синкопальное утопление. Основная причина смерти – рефлекторная остановка сердца. Легкие при этом остаются «сухими». Подобная ситуация возможна при утоплении в очень холодной воде

    Виды утопления
    Различают «мокрое» (истинное), «сухое» и синкопальное утопление:
    «Мокрое» утопление — наиболее опасный вид. Оно возникает, когда в лёгкие жертвы попадает много воды. Как правило, это случается с теми людьми, которые до последнего борятся за жизнь. 
    «Сухое» утопление возникает, когда происходит спазм голосовой щели и в результате вода не проникает в лёгкие. 
    Синкопальное утопление происходит при рефлекторной остановке сердца из-за спазма сосудов. В этом случае потерпевший, как правило, сразу идёт на дно. 
    От утопления следует отличать нахождение уже мёртвого человека в воде.
    32. Реанимационные состояния при остановке сердца и дыхании
    Сердце — настоящий насос в нашем организме. Оно «качает» кровь, направляя ее по артериям, артериолам, капиллярам, а после посредством вен и венул поднимает кровь наверх. 
    Остановка сердца — это состояние внезапного и полного прекращения деятельности сердца с наличием или же отсутствием биоэлектрической активности миокарда.

    Основные причины остановки сердца:

    • Асистолия желудочков

    • Фибрилляция желудочков

    • Пароксизмальная тахикардия и т.д.

    Предрасполагающие факторы:

    • Курение;

    • Злоупотребление алкоголем;

    • Чрезмерная нагрузка на сердце (занятие спортом);

    • Возраст;

    • Генетические.



    Остановка сердечной деятельности и дыхания — это внезапное прекращение спонтанной и эффективной вентиляции легких и системной перфузии (циркуляции). Посредством сердечно-легочной реанимации (СЛР) осуществляют искусственную вентиляцию и циркуляцию до тех пор, пока не появится возможность принять дополнительные меры жизнеобеспечения и не восстановятся спонтанное кровообращение и вентиляция. СЛР включает 3 стадии поддержки:

    основное жизнеобеспечение;

    последующее жизнеобеспечение;

    длительное жизнеобеспечение.
    Реанимация — это комплекс мероприятий, направленных на оживление организма. Задачей реаниматолога является восстановление и поддержание сердечной деятельности, дыхания и обмена веществ больного. Реанимация наиболее эффективна в случаях внезапной остановки сердца при сохранившихся компенсаторных возможностях организма. Если же остановка сердца произошла на фоне тяжелого, неизлечимого заболевания, когда полностью истощены компенсаторные возможности организма, реанимация неэффективна.
    33. Перетренированность

    Перетренированность – это физиологическая реакция организма на большие физические нагрузки, превышающие адаптационный уровень организма. 
    ПРИЗНАКИ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ
    1. Застой результатов, вы тренируетесь больше и упорнее, а результаты наоборот падают.
    Вам становится сложнее выполнять свою обычную нагрузку.
    2. Быстрая утомляемость, вялость, плохой сон, отсутствие аппетита, бледность, круги под глазами.
    3. Нежелание идти на тренировку и выполнять физические нагрузки (не путать с ленью 
    4. Вы долго восстанавливаетесь, снижается выносливость.
    5. Возможно нарушение сердечных ритмов и артериального давления
    ВОЗНИКАЕТ СОСТОЯНИЕ ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТИ
    Во время нагрузок мышцы и нервная система получают «стресс», и это необходимое условие для возникновения сверхкомпенсации и развития физических качеств.
    Но, если стресс слишком велик и продолжается длительное время, возникает истощение нервной системы и мышц.
    То есть, если вы превышаете восстановительные способности организма, наступает ухудшение физических показателей.
    Так же учтите, что одинаковые и однообразные тренировки в течение длительного времени, вызывают усталость нервной системы и привыкание мышц, поэтому эффект от нагрузок снижается.

    34. Перенапряжение
    Переутомление — состояние, возникающее при постоянно повторяющемся утомлении. Ситуация, когда организм спортсмена в течение определенного времени не восстанавливается от одной тренировки (или соревнования) к другой. Переутомление проявляется в более длительном, чем обычно, сохранении после нагрузки чувства усталости, ухудшении самочувствия, сна, повышенной утомляемости, неустойчивом настроении. Спортивная работоспособность может в целом остаться без существенных изменений либо незначительно снизиться, но становится заметным затруднение в образовании новых двигательных навыков, решении сложных тактических задач, появляются технические погрешности. Могут снизиться спортивные показатели, так же может быть ухудшение координации, удлинение периода восстановления после нагрузок.

    Если тренировка построена неправильно и нагрузка не соответствует возможностям спортсмена (особенно на фоне перенесенных заболеваний, нерационального режима и других ослабляющих организм факторов), нарушается нормальный ход развития тренированности, ухудшается самочувствие и работоспособность спортсмена, развиваются различные пред- и патологические состояния, среди которых тренеру нужно уметь определить в первую очередь переутомление, перетренированность и перенапряжение.
    35. Реабилитация спортсменов после травм
    Травматизм в спорте всегда являлся актуальной темой, и всегда стоял на первом месте у методистов при написании методик и разработке новых тренировочных программ. Ведь зачастую именно травмы мешают спортсменам добиваться наивысших спортивных результатов, и почти всегда являются причиной прекращения спортсменами своей профессиональной карьеры.
    Реабилитация спортсменов после травм включает в себя комплекс процедур и мероприятий, помогающих спортсменам в короткие сроки восстановить физическое и эмоциональное здоровье, а также спортивную форму.

    Наибольший интерес для спортсменов в период реабилитации представляют остеопатические методики, которые обладают, помимо лечебного, также и профилактическим эффектом. Особенность остеопатических методик состоит в комплексном подходе, который оздоровляет весь организм полностью, устраняя механические повреждения и восстанавливая обменные процессы

    1   2   3   4   5


    написать администратору сайта