1 Простыя словы. Беларускі моны этыкет, слэнг, ненарматыная лексіка, трасянка
 Скачать 105.63 Kb.
|
|
10)СМІ - чацвертая улада. Сродкі масавай інфармацыі адыгрываюць важную ролю ў нашым штодзённым жыцці. У рэчаіснасці яны з’яўляюцца важнай часткай сучаснага грамадства. Прэса, радыё і тэлебачанне трымаюць людзей у курсе апошніх і самых сенсацыйных падзей. Кожны дзень у нашай краіне друкуюцца мільёны асобнікаў газет. Звычайна найважнейшыя пытанні сацыяльнай, эканамічнай, навуковай і культурнай галіны жыцця, маральныя і эканамічныя праблемы публікуюцца ў газетах і абмяркоўваюцца па тэлебачанні. Меркаванні сутыкаюцца, афіцыйныя асобы і палітычныя партыі падвяргаюцца крытыцы, якое б становішча яны не займалі. Сродкі масавай інфармацыі робяць многае, каб падняць цікавасць да ўсіх аспектах жыцця краіны. Газеты, часопісы і тэлепраграмы для моладзі адлюстроўваюць надзеі і жадання маладых людзей, іх вольны час і адукацыю, іх пазіцыі і меркаванні. Вядома, такія праграмы, часопісы і газеты ў асноўным датычацца вольнага часу моладзі, асабліва музыкі і кіно. Аднак розныя тэлепраграмы прапануюць моладзі парады па выбары інстытута або месца працы і дапамагаюць ім выбраць правільны курс у вырашэнні іх праблем. Не толькі моладзь, але ўсе катэгорыі чытачоў пішуць лісты ў свае любімыя выданні і праграмы, паведамляючы сваё меркаванне або просячы савета. Такім шляхам існуе і развіваецца пастаянны кантакт паміж сродкамі масавай інфармацыі і публікай. Яшчэ адна сувязь паміж публікай і сродкамі масавай інфармацыі, якая з’явілася ў апошнія гады - гэта рэклама. Сродкі масавай інфармацыі дапамагаюць нам атрымаць звесткі аб новых таварах і паслугах. Але некаторыя людзі стаміліся ад рэкламы, і ім не падабаецца, калі яна перарывае іх любімыя фільмы і праграмы. Я спадзяюся, што знойдзецца спосаб вырашыць гэтую праблему. Напрыклад, у Вялікабрытаніі ёсць дзве арганізацыі, якія забяспечваюць тэле-і радыёвяшчанне. Бі-Бі-Сі змяшчаецца на дзяржаўныя сродкі, і рэклама ў праграмах Бі-Бі-Сі цалкам адсутнічае; але рэклама ў праграмах Незалежнага Тэлебачання таксама абмежаваная. Рэклама, абавязковы атрыбут рынкавай эканомікі, яна спадарожнічае канкурэнтнай барацьбе паміж рознымі кампаніямі. Першая, найважнейшая ролю рэкламы ў нашым жыцці - гэта данясенне інфармацыі да спажыўцоў. Рэклама-гэта інфармацыйнае паведамленне. Распавядаючы людзям пра добрыя якасці таго ці іншага тавару, рэклама дапамагае нам у нейкай ступені лепш арыентавацца. Бо цяпер так шмат прадуктаў, кампаній, не ведаеш каму і даверыцца, што выбрать.Реклама вельмі часта нясе непраўдзівую інфармацыю. Без гэтага ніяк. Бо на першай ступені развіцця кампаніі трэба схлусіць, каб перайсці на другую. Рэклама ўсё больш выконвае сваю інфармацыйную ролю. Рэклама стварае прыгожую карцінку тавару, каб чалавек неадкладна купіў гэта, нават калі яму не патрэбна анная рэч. Напрыклад, для кожнай мадэлі пральнай машыны можа быць створаны імідж. Пакупнік тым часам імкнуцца купіць самую наварочаную рэч, не важна якасная яна ці не, галоўнае-раскручаная і папулярная.Рэклама цалкам уздзейнічае на грамадства,як пазітыуна,так і негатыуна. У наш час на ТБ ёсць шмат праграм, якія ўплываюць на светапогляд, паводзіны і погляды людзей. Шмат людзей глядзяць рэаліці шоў. Гэта жанр тэлебачання, які ўяўляе драматычныя або гумарыстычныя сітуацыі і паказвае звычайных людзей замест прафесійных акцёраў. Напрыклад, адзін з самых папулярных рэаліці-шоў у Расіі - «Дом 2». Шлюбныя пары будуюць дом, які ў канцы разыгрываецца сярод іх шляхам глядацкага галасавання. Яго вялі многія вядомыя людзі. Несумненна, рэаліці-шоў маюць як перавагі, так і недахопы. З аднаго боку, ёсць некаторыя станоўчыя моманты ў рэаліці-шоў. Па-першае, яны паказваюць нам шмат жыццёвых сітуацый. Мы з’яўляемся часткай шоў. Яно вучыць нас не здзяйсняць дурныя і неабдуманыя ўчынкі. У выніку мы можам атрымаць жыццёвы вопыт. Акрамя таго, яно дапамагае расслабіцца пасля цяжкага дня. Але з іншага боку, рэаліці-шоў маюць недахопы. Па-першае, у гэтых праграмах шмат гвалту. Па-другое, большасць гледачоў - падлеткі. У іх несфармаванае густы, характар і перакананні.Гэтыя шоу уздзейнічаюць на іх псіхіку. Нарэшце, псіхолагі тлумачаць папулярнасць гэтых шоў жаданнем падглядваць за чужым жыццём, якое задавальняецца за кошт такіх праграм. Вядома, ёсць іншыя фактары, якія вызначаюць папулярнасць любых скандальных праграм: цікаўнасць і жаданне вострых адчуванняў. Таму я супраць рэаліці-шоў. Я не думаю, што гэта лепшы спосаб правесці час. Чытанне кніг або зносіны з сябрамі - лепшы спосаб расслабіцца. 11)Беларускае войска: традыцыі і сучаснасць. Служыць ці не служыць. Жанчына ў войску. Слаўная баявая гісторыя Узброеных Сіл Рэспублікі Беларусь бярэ свой пачатак ад першых атрадаў Чырвонай Гвардыі , атрадаў рэвалюцыйных салдат і матросаў , якія з'явіліся першай формай ўзброенай арганізацыі пралетарыяту, які перамог у рэвалюцыі. У XX стагоддзі на долю Беларусі выпала нямала выпрабаванняў. Нягледзячы на страшныя страты і нягоды , краіна з гонарам і годнасцю выходзіла з цяжкіх сітуацый, дабіваючыся поспехаў у працы і баях, менавіта таму , што народ і армія заўсёды ў адзіным страі абаранялі сваю зямлю , праяўляючы бяспрыкладную доблесць . Беларусы выпакутавалі і ўсвядомілі бясспрэчную ісціну , што абарона Айчыны - гэта справа ўсенародная , абавязак і свяшчэнны доўг грамадзяніна Беларусі. Таму і сёння заканамерна высокае пачуццё адказнасці нашых людзей за захаванне міру і стабільнасці ў роднай краіне. Баявая магутнасць нашай арміі вызначаецца не колькасцю , а прафесійнай вывучкай асабістага складу і высокай тэхнічнай аснашчанасцю . Беларусь уносіць рэальны і бясспрэчны ўклад у падтрыманне міру і стабільнасці ў Еўропе. За гады пераўтварэнняў многае дасягнута - створана новая сістэма кіравання і аптымізавана арганізацыйная структура Узброеных Сіл , развіваецца тэрытарыяльная абарона. Удасканальваецца і нарошчваецца ваенна -тэхнічны патэнцыял. Працуе ўласная сістэма ваеннай адукацыі і падрыхтоўкі афіцэраў. Праводзяцца буйнамаштабныя вучэнні , якія дазваляюць эфектыўна падтрымліваць на высокім узроўні баяздольнасць злучэнняў і воінскіх часцей. Усё гэта паказвае на высокі ўзровень абараназдольнасці дзяржавы . На мой погляд, кожны малады чалавек, прыгодны для службы ў войску, павінен унесці свой уклад. Служба ў войску - святы абавязак кожнага мужчыны. Армія дапамагае развіцца не толькі фізічна, але і вырасці ў плане духоўным. Гэта цудоўная школа жыцця, якая выхоўвае характар і гартуе дух. Менавіта ў арміі маладыя людзі атрымліваюць асновы узаемадапамогі, пазнаюць, што такое сапраўднае сяброўства. Многія былыя вайсковыя прыяцелі захоўваюць свае добрыя адносіны на доўгія гады. Аднак не толькі прадстаўнікі моцнай паловы чалавецтва патрэбныя ў арміі. Жанчына ў войску таксама з'яўляецца выдатным памочнікам . Магчыма , такая заява пацешыць многіх мужчын , аднак менавіта жанчыны валодаюць такімі якасцямі , як цярпенне , разуменне і славутая жаночая хітрасць. Па статыстыцы , у Беларусі павялічваецца колькасць жанчын- вайскоўцаў. Калі ў 2005 годзе іх колькасць складала менш за 4 тысячы , то ў 2010 годзе ўжо амаль 4,5 тысячы , або больш за 8 % ад агульнай колькасці арміі . Больш за тое , на сённяшні дзень у Мінабароны налічваецца 4 жанчыны -палкоўніка . Усё гэта гаворыць аб тым, што маладыя хлопцы і дзяўчаткі клапоцяцца пра будучыню нашай краіны, жадаюць унесці свой уклад ў яе незалежнасць і абарону яе ад знешніх пагроз. 12)Экалагічныя праблемы Беларусі. У ХХІ стагоддзі экалагічны стан планеты стаў глабальнай праблемай сусветнага маштабу, якую імкнуцца вырашыць вучоныя многіх краін свету. Чалавецтва сутыкнулася з шырокім спектрам экалагічных праблем лакальнага, рэгіянальнага і глабальнага ўзроўняў. Парушэнне азонавага слоя, знікненне лясоў, пагаршэнне стану атмасферы, урбанізацыя жыцця, радыеактыўныя і электрамагнітныя забруджванні, утварэнне смогу, вялікая колькасць неперапрацаваных адходаў, кліматычныя змены – усё гэта праблемы, якія патрабуюць неадкладных сумесных намаганняў розных міжнародных арганізацый, дзяржаў і сусветнага грамадства. Нажаль, але і наша краіна сутыкнулася з гэтымі праблемамі. Беларусь заўседы славілася вялікай колькасцю азер і рэк, таксама лясоў і палеў. Але зараз усе гэтае багацце таксама патрабуе аховы. Напрыклад, у старажытныя часы, калі землі нашай Бацькаўшчыны пачалі засяляць славянскія плямёны, лясныя масівы займалі прыкладна дзевяноста працэнтаў тэрыторыі Беларусі. У наступныя стагоддзі пад уплывам розных фактараў, найперш гаспадарчай вырубкі, а потым у дзевятнаццатым і дваццатым стагоддзях - неапраўданага знішчэння, лясістасць Беларусі няўхільна змяншалася. Цяпер яна складае каля трыццаці працэнтаў. Іншы вядомы факт: штогод у вадаёмы трапляе велізарная колькасць неачышчаных сцёкавых вод. Але да найбольш забруджаных рэк і азёр свету адносяць наш Дняпро, які вядзе свой шлях па тэрыторыі нашай краіны. Навогул, на Беларусі праблемы экалогіі выявіліся значна пазней чым у іншых краінах - ў пасляваенны перыяд індустрыялізацыі, дакладней, у 1960-я гг. Канцэнтрацыя прамысловасці ў асобных гарадскіх цэнтрах краіны, развіццё аўтамабільнага транспарту выклікала рэзкае пагаршэнне экалагічнай сітуацыі — забруджванне паветра, водных басейнаў. Антрапагенная нагрузка на прыгараднай тэрыторыі ў многіх беларускіх гарадах стала перавышаць дапушчальную. Асабліва экалагічна небяспечнымі лічацца гарады вялікай хіміі: Салігорск, Наваполацк, Магілёў, Мазыр, Гродна. Іх хімічныя прадпрыемствы былі пабудаваныя без выкарыстання чыстых тэхналогій. Аднак, паводле апошніх афіцыйных звестак, па колькасці шкодных выкідаў у паветра сярод беларускіх гарадоў лідзіруе Мінск. І гэта выклікана не столькі дзейнасцю прамысловых прадпрыемстваў, колькі імклівым павелічэннем на сталічных вуліцах колькасці аўтамабіляў. Вельмі важная праблема – знішчэнне вынікаў катастрофы на Чарнобыльскай АЭС, якая адбылася 26 Красавіка 1986. Забруджваньню падвергнулася больш 200 000 км² на тэрыторыі Беларусі (прыкладна 70%), Расеі і Ўкраіны. Радыёактыўныя рэчывы распаўсюджваліся ў выглядзе аэразоляў, якія паступова асаджваліся на паверхню зямлі. У сувязі з высокім узроўнем радыяцыі былі адселены жыхары з 30-кіламетровай зоны вакол станцыі і ўстаноўлена так званая зона адчужэння. Аварыя разбурыла ўклад жыцця соцень тысяч людзей і нарадзіла пастаянны стрэс у насельніцтва. Забруджаныя раёны пакінулі 335 тыс. чалавек, ліквідавана 415 населеных пунктаў. Нельга не адмеціць, што аварыя падарвала і эканамічны патэнцыял краіны. Чарнобыль увайшоў у гісторыю не толькі як вынік грубых памылак людзей і недасканаласці сістэмы, але і як суровае папярэджанне чалавецтву. (от автора: можете при желании добавить кусочки из лекций, в частности про то, как сурово советские власти никому не говорили о трагедии и чем это обернулось). Беларускія гараджане пакуль індыферэнтна ставяцца да экалагічных праблемаў сваіх гарадоў. Грамадскі рух “зялёных” практычна адсутнічае. Забруджанасць гарадоў непазбежна вядзе да росту захворванняў іх жыхароў. Штогод чалавецтва наносіць натуральнаму асяроддзю планеты ўрон на суму 50 млрд еўра. Для прадухілення сусветнай экалагічнай катастрофы ўсе краіны павінны адлічаць на паляпшэнне экалагічнай сітуацыі каля 1% валавага ўнутранага прадукту. Але не ў нашых сілах адкульсці браць гэткія грошы. Наша праца – шанаваць і любіць прыроду, рабіць усе магчымае, каб знізіць узроўні забруджвання: часцей хадзіць пешшу, саджаць дрэвы, не сарыць… Я не веру, што гэта вырашыць усе экалагічныя праблемы. Але пачынаць трэба з сябе. 13)Сучасныя сродкі сувязі: Інтэрнэт, мабільны тэлефон: сябры ці ворагі? Прагрэс не стаіць на месцы. Яшчэ учора мы проста абходзіліся без мабільных тэлефонаў, а сёння не ўяўляем нашае жыццё без ніх. Таксама усім вядома, што XXI век-век Інтэрнэта.Не сакрэт, што любое тэхнічнае вынаходніцтва чалавечага розуму пашырае нашы магчымасці і робіць жыццё больш камфортным, але ў той жа час, мае і адмоўныя бакі. На мой погляд, сучасныя сродкі сувязі не з’яўляюцца выключэннем. Камп’ютар можа быць для нас і “тэлевізарам”, калі хочацца паглядзець нейкі фільм, багатай “бібліятэкай” або цудоўным “бюро даведак”. У любой момант можна знайсці неабходную інфармацыю з дапамогай Інтэрнэта. Раней такое цуда нельга было нават уявіць. Дзякуючы Інтарнэту і мабільнаму тэлефону, мы маем магчымасць размаўляць з роднымі і сябрамі, якія знаходзяцца за тысячы кіламетраў да нас і нават бачыць іх. Мабільныя тэлефоны даюць нам магчымасць у любы час і ў любым месцы звязацца з неабходным чалавекам. Сёння неабавязкова выходзіць з дому, каб купіць патрэбную рэч, дастаткова проста зайсці ў інтэрнэт-магазін і набыць неабходнае. У гэтых адносінах, можна сказаць, што Інтэрнэт і мабільны тэлефон - нашыя незаменныя сябры. Але трэба правільна імі карыстацца, бо аднойчы гэтыя сябры могуць ператварыцца ў ворагаў. Усім вядома, што камп’ютар негатыўна ўплывае на здароўе чалавека, а часцей за ўсё на зрок і постаць, нават псіхіку. У Інтэрнэце існуе мноства забаў і гульняў, час, праведзены ў якіх, на мой погляд, пралятае непрыметна і дарэмна. Акрамя таго што ў сусветнай павуціне можна знайсці шмат карыснай інфармацыі, есць у ёй і шмат непатрэбнага, нават шкоднага. Немалаважнай праблемай Інтарнэта з’яўляецца выкарыстанне ненарматыўнай лексікі. Здаецца, што людзі забываюць пра культуру зносін. На жаль, у наш час усё больш і больш людзей становяцца залежнымі ад новых тэхналогій, яны лічаць, што не могуць жыць без іх. Нягледзячы на ўсе адмоўныя бакі бязмежных магчымасцяў, колькасць карыстальнікаў Інтэрнэта павялічваецца штомінутна. Сёння у кожнага трэцяга ёсць доступ у сусветную павуціну. На мой погляд, Інтэрнэт і мабільны тэлефон могуць быць нашымі сябрамі, калі мы будзем карыстацца імі правільна. Але трэба лішні раз аглянуцца вакол сябе і пабачыць, што ў жыцці мноства цудоўных рэчаў, якія прыносяць больш радасці і карысці людзям, чым Інтэрнэт. 14)Сучасныя праблемы грамадства. З часам людзі робяцца ўсё больш жорсткімі ,помслівымі ,яны перастаюць любіць і пачынаюць ненавідзець.У сувязі з гэтым узнікаюць розныя праблемы,якія пагражаюць далейшаму існаванню ўсяго чалавецтва. Адна з найбольш сур'ёзных пагроз у сучасным свеце-тэрарызм. Існуюць тры найбольш часта сустракаемых формы тэрарызму: гэта палітычны, нацыяналістычны і рэлігійны тэрарызм. Арганізатары часта падаюць тэракт як "адзіна магчымы / найбольш дзейсны" <спосаб> адстойвання грамадзянскіх ці іншых праў. Нацыяналістычны тэрарызм ажыццяўляецца па этнічнай прыкмеце. Рэлігійны тэрарызм грунтуецца на рэлігійным фанатызме. Аднак варта ўлічваць, што тэракт, дасканалы "з рэлігійных меркаванняў", можа мець палітычную падаплёку. Прадухіленне такіх тэрактаў з'яўляецца цяжкай задачай, бо вызначыць магчымыя мэты тэрарыстаў досыць складана: група людзей, аб'яднаная толькі па прыкмеце прыналежнасці да той ці іншай рэлігійнай канфесіі, вельмі вялікая. Тэрарызм - гэта ў першую чаргу нянавісць. Нянавісць чалавека да чалавека, чалавека да чалавецтва".Людзі навучыліся рабіць праблему з усяго. Яны забыліся пра тое,што усе мы - вялікая сям'я,ўсе мы браты і сёстры ! І нават прыналежнасць да іншага веравызнання прымушае сучаснага чалавека ненавідзець свайго брата. Іншая праблема чалаывецтва - секты. Сярод самых вядомых сучасных сект: мармоны, сведкі Іеговы, Ерась Парфірыя Іванова,New Age,секта Мэнсана.Секты - гэта не новая з'ява. Колькі існавала чалавецтва, столькі існавалі і секты, якія складаюцца з груп фанатыкаў,якія ідуць за нейкім харызматычным лідэрам.Як правіла ў секты трапляюць людзі з ўнутранымі праблемамі, комплексамі, праблемами ў сям'і, людзі, якія адчуваюць сябе адзінокімі ў гэтым свеце.Но чаму ўсё гэта адбываецца? Мне здаецца, не, я нават упэўненая-гэта ўсё з-за таго, што сучасная рэлігія не можа даць чалавеку нічога, акрамя абрадаў! Я не кажу пра ўсе рэлігіі і ўсе цэрквы. Але такая праблема існавала нават і некалькі вякой назад.Яшчэ ў XVI стагоддзі, каталіцкая царква не магла даць чалавеку суцяшэнне, дапамогу, веру.Яна давала толькі ўказанні і патрабавала грошай за адпушчэнне грахоў.Не дзіўна, што калі Марцін Лютар прапанаваў людзям сапраўдную жывую веру без абрадаў і крывадушнасці за ім пайшло мноства людзей! Але цяпер, і пратэстанцкая царква не заўсёды адпавядае таму ідэалу,які быў паказаны свету ў часы Рэфармацыі.Але яны яны хаця б спрабуюць. У наш час людзі не ведаюць Сапраўднага Бога,які іх любіць,бо цэрквы не гавораць пра гэта.Яны могуць гаварыць пра Божую справядлівасць і Яго Страшны Суд, але не заўсёды кажуць пра Яго любоў, якую Ён явіў нам на крыжы.Не ведаючы Любові Госпада да нас,не адчуваючы яе не ад царквы,не ад так так званых "вернікаў",я зусім не здзіўленая тым,што людзі аддаюць перавагу сектам.Але гэта не канец,мы сапраўды можам змяніць сітуацыю ! Ўсё залежыць ад нас.Калі мы пачнем адносіцца да кожнага чалавека по-чалавечы,гэтая праблема знікне сама по сабе. Праблема кланавання зразумелая ,я лічу ,кожнаму чалавеку.Не гаворачы пра дэмаграфічную сітуацыю. Людзей і так шмат,на нас не хапае прэснай вады,карысных выкапняў. У канчатковым выніку зямлі не хопіць , каб жыць ! Але галоўны мой аргумент супраць кланавання гэта тое,што кланаванне чалавека - амаральны, шалёны акт, які вядзе да разбурэння чалавечай асобы, які кідае выклік свайму Творцы. Існаванне глабалізацыі таксама ўяўляе сабой вялікую пагрозу сучаснаму грамадству. З майго пункту гледжання глабалізацыя пазбаўляе кожную нацыю, кожнага чалавека сваёй асабістай, першапачаткова закладзенай у яго, індывідуальнасці, харызматычнасці, сваёй унікальнасці і непаўторнасці!Я лічу ніколі нельга замяняць свой асабісты і непаўторны стыль мыслення, светапогляду, жыцця. А глабалізацыя ў рэшце менавіта да гэтага і прывядзе.. З майго пункту гледжання ўсе гэтыя праблемы чалавецтва ўзнікаюць ад культурнай дэградацыі і духоўнага абнішчэння народа.Але ўсе яны вырашаемы. І будучае нашага Сусвету залежыць толькі ад таго,што мы вырашым прама тут і прама цяпер ! Вырашаць вам . 15)Здаровы лад жыцця. Здаровы лад жыцця - лад жыцця асобнага чалавека з мэтай прафілактыкі хвароб і ўмацавання здароўя. ЗЛЖ - гэта канцэпцыя жыццядзейнасці чалавека, накіраваная на паляпшэнне і захаванне здароўя з дапамогай адпаведнага харчавання, фізічнай падрыхтоўкі, маральнага настрою і адмовы ад шкодных звычак. Здаровы лад жыцця з'яўляецца перадумовай для развіцця розных бакоў жыццядзейнасці чалавека, дасягнення ім актыўнага даўгалецця і паўнавартаснага выканання сацыяльных функцый. Актуальнасць здаровага ладу жыцця выклікана узрастаннем і змяненнем характару нагрузак на арганізм чалавека ў сувязі з ускладненнем грамадскага жыцця, павелічэннем рызык тэхнагеннага, экалагічнага, псіхалагічнага, палітычнага і ваеннага характару, якія правакуюць негатыўныя зрухі ў стане здароўя. Здаровы лад жыцця - гэта актыўны ўдзел у працоўнай , грамадскай , сямейна - бытавой , дасугавай формах жыццядзейнасці чалавека. У вузка біялагічным сэнсе гаворка ідзе аб фізіялагічных адаптацыйных магчымасцях чалавека да ўздзеянняў навакольнага асяроддзя і змены стану ўнутранай асяроддзя. Аўтары , якія пішуць на гэтую тэму , ўключаюць у ЗОЖ розныя складнікі , але большасць з іх лічаць базавымі: • выхаванне з ранняга дзяцінства здаровых звычак і навыкаў; • навакольнае асяроддзе: бяспечная і спрыяльная для пражывання , веды пра ўплыў навакольных прадметаў на здароўе; • адмова ад шкодных звычак: самаатручвання легальнымі наркотыкамі ( алкоядом , табакоядом ) і нелегальнымі. • харчаванне : умеранае , адпаведнае фізіялагічным асаблівасцям канкрэтнага чалавека , інфармаванасць аб якасці якія ўжываюцца прадуктаў; • руху : фізічна актыўная жыццё , уключаючы спецыяльныя фізічныя практыкаванні (напрыклад , гімнастыка) , з улікам узроставых і фізіялагічных асаблівасцяў; • гігіена арганізма: выкананне правіл асабістай і грамадскай гігіены , валоданне навыкамі першай дапамогі; • загартоўванне. Такое паняцце як распарадак дня ўсё радзей сустракаецца ў жыцці сучаснага чалавека , але гэты фактар таксама мае немалаважную ролю ў захаванні здароўя. Рытм жыцця чалавека абавязкова павінен прадугледжваць час для працы , адпачынку , сну , і ежы. Чалавек , які не выконвае рэжым дня , з часам становіцца раздражняльным , у яго назапашваецца ператамленне , такія людзі часцей схільныя стрэсу і захворванняў. На жаль , сучаснаму чалавеку складана падтрымліваць добры распарадак дня , даводзіцца ахвяраваць часам , адведзеным на сон , прымаць ежу толькі тады калі на гэта ёсць час , і г. д. Правільны распарадак дня дапаможа не толькі захаваць здароўе , але і лепш арганізуе Ваш час. Але, на жаль, людзі рэдка вядуць здаровы лад жыцця, і з-за гэтага часта хварэюць. Навукоўцы сцвярджаюць, што чалавецтва атрымлівае па адной новай захворванню ў год, а з ужо вядомых ўзнікаюць новыя смяротна небяспечныя формы. Пры гэтым новыя інфекцыі перадаюцца з незвычайнай хуткасцю. Лекары выступаюць за арганізацыю кантролю над інфекцыямі і прызнаюць, што выкараніць інфекцыі немагчыма. Адны з іх прыйшлі да людзей ад жывёл, іншыя, такія як хвароба легіянераў, прынеслі бактэрыі з кандыцыянераў. Па дадзеных статыстыкі, у цяперашні час ад натуральнай прычыны - старасці - памірае 10% насельніцтва і 20% гіне ад няшчасных выпадкаў і ў войнах. Большая ж частка насельніцтва - 70% - памірае ад розных хвароб. Гэтая лічба можа вырасці: як сцвярджаюць навукоўцы, чалавецтва атрымлівае ў год па адной новай захворванні. акрамя таго, новыя інфекцыі распаўсюджваюцца з незвычайнай хуткасцю. І таму людзі часта звяртаюцца і да традыцыйнай, і да "нетрадыцыйнай" медыцыне. Альтэрнатыўная медыцына становіцца больш папулярнай , нягледзячы на незадавальненне з боку афіцыйнай медыцыны , якая выказвае скептычныя адносіны навукоўцаў і лекараў , якія шукаюць навуковых доказаў. Натуральна , нямала пацыентаў не задаволеныя вынікамі афіцыйнага лячэння , бо мы часцей за пакутуем ад яго і пажынаем нядобрыя плён.Я бачу тут тры асноўныя праблемы афіцыйнай медыцыны ( маё асабістае меркаванне ): -неадукаванасць лекараў , адсутнасць імкнення да павышэння ведаў; -безумоўная вера ў сілу медыкаментаў , недавер да нетрадыцыйным метадам; -карупцыйная структура , зацікаўленая толькі ў продажы лекаў і нажывы на нашых хваробах. Такой структуры не выгадна лячыць нас , бо скароцяцца крыніцы яе прыбытку , аптэкі не будуць гэтак папулярнымі. Вядома , традыцыйная медыцына дасягнула шмат у хірургіі , неўралогіі , артапедыі , пластыцы і іншых складаных сферах , звязаных з прымяненнем новых тэхналогій. Аднак у большасці выпадкаў яна прымяняе хімічныя спосабы ўздзеяння на наш арганізм , якія не толькі не аказваюць нацэленага дзеянні на прычыну хваробы , але спрыяюць яе далейшаму прагрэсаванню і развіццю новых . Вы толькі паглядзіце пабочныя дзеянні аптэчных медыкаментаў , якія пералічваюцца спісы жахлівыя.Сучасны чалавек прывучыў сябе пры любых сімптомах хапацца за аптэчку ў пошуках лекі , і часта без асаблівай прычыны , а ўсё таму , што ён не навучаны прыёмам прафілактыкі захворванняў , на чым заходняя медыцына зусім ня факусуе ўвагу. У выніку найбольш Сустракаць адмоўнымі наступствамі для здароўя з'яўляюцца : алергія , дысбактэрыёз , парушэнне функцыі нырак і печані , парушэнні мазгавой дзейнасці , хімічная залежнасць .Парадокс складаецца яшчэ ў тым , што ў свеце існуюць даследчыя цэнтры і інстытуты , якія даказалі эфектыўныя рэцэпты , напрыклад , кітайскай традыцыйнай медыцыны , якая існуе каля чатырох тысяч гадоў , але яны не ўспрымаюцца большасцю расійскіх медыкаў. Захад тут ступіў далей , у ЗША існуюць нават праекты дзяржаўнага фінансавання даследаванняў альтэрнатыўнай медыцыны. Хоць і там ёсць цяжкасці , некаторыя навуковыя выданні заяўляюць аб неэфектыўных паказчыках праведзеных клінічных выпрабаванняў нетрадыцыйных метадаў лячэння цяжкіх захворванняў. Думаю , што ў іх падыходах адсутнічае комплекснае лячэнне. У гэтай тэме я прааналізавала сувязь паміж “трыма бакамі” нашага здароўя, як яны ўплываюць адзін на аднаго. |