фк. 2 Верно Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3
![]()
|
часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей![]() d. организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений ![]() e. использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний Вопрос 27 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Перечислите продукты с максимальным содержанием селена ![]() a. говядина ![]() b. молоко ![]() c. сало ![]() d. чеснок ![]() e. фисташки Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: чеснок, сало, фисташки Вопрос 28 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К факторам, способствующим развитию центрального утомления относятся ![]() a. снижение энергетических ресурсов нервных клеток ![]() b. снижение снабжения мозга кислородом и глюкозой ![]() c. снижение скорости образования внутримышечной АТФ ![]() d. накопление продуктов метаболизма ![]() e. накопление свободных радикалов Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: снижение энергетических ресурсов нервных клеток, снижение снабжения мозга кислородом и глюкозой Вопрос 29 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Из перечисленных элементов в шиповнике содержится много ![]() a. селена ![]() b. марганца ![]() c. фосфора ![]() d. хрома ![]() e. натрия Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: марганца Вопрос 30 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Перечислите критерии характерные для анаэробной алактатной работы ![]() a. время развертывания 1-2с ![]() b. время развертывания 3-5 мин ![]() c. максимальная мощность 900 кал/мин/кг ![]() d. низкая метаболическая емкость ![]() e. максимальная продолжительность работы Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: максимальная мощность 900 кал/мин/кг, низкая метаболическая емкость, время развертывания 1-2с Вопрос 31 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса При формировании срочной адаптации гипоталамо-гипофизарная система ![]() a. поддерживает постоянство внутренней среды ![]() b. повышает активность кардиореспираторной системы ![]() c. повышает активность нервно-мышечного аппарата ![]() d. включает метаболические резервы ![]() e. активирует кислородно-транспортную функцию Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: включает метаболические резервы, поддерживает постоянство внутренней среды Вопрос 32 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Аэробная физическая нагрузка в течение 150 мин в неделю снижает риск развития ![]() a. гастрита ![]() b. остеопороза ![]() c. сахарного диабета ![]() d. гломерулонефрита ![]() e. гипертонической болезни Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: гипертонической болезни, остеопороза, сахарного диабета Вопрос 33 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Максимальный уровень молочной кислоты образуется при выполнении физической работы в зоне ![]() a. малой мощности ![]() b. умеренной мощности ![]() c. максимальной мощности ![]() d. субмаксимальной мощности ![]() e. большой мощности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: субмаксимальной мощности Вопрос 34 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Физическая работа считается лактатной, если она выполняется в течение ![]() a. более 10 мин ![]() b. до 6с ![]() c. от 6с до 20с ![]() d. от 20с до 5мин ![]() e. от 5мин до10мин Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: от 20с до 5мин Вопрос 35 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К факторам, влияющим на проявление координации, относятся ![]() a. способность к анализу и восприятию движений ![]() b. моторная память ![]() c. структура мышц ![]() d. внутри- и межмышечная координация ![]() e. сила и эластичность мышц Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: внутри- и межмышечная координация, моторная память, способность к анализу и восприятию движений Вопрос 36 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Сознательную регуляцию движений осуществляют ![]() a. клиновидный путь (Бурдаха) ![]() b. тонкий путь (Голля) ![]() c. корково-спинномозговой путь ![]() d. передний спинно-мозжечковый путь (Говерса) ![]() e. задний спинно-мозжечковый путь (Флексига) Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: тонкий путь (Голля), клиновидный путь (Бурдаха) Вопрос 37 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Трудовая деятельность врача относится к группе профессий ![]() a. требующих больших физически усилий ![]() b. тяжелого физического труда ![]() c. умственного труда ![]() d. среднего физического труда, разнообразного, динамичного ![]() e. легкого труда, малоподвижного, однообразного Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: легкого труда, малоподвижного, однообразного Вопрос 38 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Аэробная физическая нагрузка от 150 до 300 мин в неделю снижает риск развития ![]() a. рака толстой кишки и молочной железы ![]() b. пиелонефрита ![]() c. бронхиальной астмы ![]() d. ожирения ![]() e. ревматизма Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: рака толстой кишки и молочной железы, ожирения Вопрос 39 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Не состоялись Олимпийские игры ![]() a. 1944г ![]() b. 1936г ![]() c. 1940г ![]() d. в 1912г ![]() e. 1916г Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: 1916г, 1940г, 1944г Вопрос 40 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Профессиональная деятельность провизора характеризуется ![]() a. гипокинезией, преобладанием умственной деятельности ![]() b. физической силой и высоким нервно-психологическим напряжением ![]() c. монотонностью, выполнением большого числа манипуляций руками ![]() d. высокой координацией движений ![]() e. высокой трудоспособностью в экстремальных условия Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: монотонностью, выполнением большого числа манипуляций руками, гипокинезией, преобладанием умственной деятельности Вопрос 41 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Физическая работа считается чисто аэробной, если она выполняется в течение ![]() a. более 10 мин ![]() b. от 5мин до10мин ![]() c. до 6с ![]() d. от 6с до 20с ![]() e. от 20с до 5мин Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: более 10 мин Вопрос 42 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса По структуре движений физические упражнения бывают ![]() a. координационные ![]() b. ациклические ![]() c. статические ![]() d. динамические ![]() e. циклические Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: циклические, ациклические Вопрос 43 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Для предстартовой апатии характерно ![]() a. электролитный дисбаланс ![]() b. снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата ![]() c. преобладание процессов торможения ![]() d. чрезмерное возбуждение ЦНС ![]() e. гипергликемия Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: преобладание процессов торможения, снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата Вопрос 44 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса При формировании срочной адаптации симпатико-адреналовая система ![]() a. поддерживает постоянство внутренней среды ![]() b. включает метаболические резервы ![]() c. повышает активность кардиореспираторной системы ![]() d. повышает активность нервно-мышечного аппарата ![]() e. активирует кислородно-транспортную функцию Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: повышает активность нервно-мышечного аппарата, повышает активность кардиореспираторной системы, активирует кислородно-транспортную функцию Вопрос 45 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Боевая готовность – это ![]() a. этап врабатывания ![]() b. психологическая готовность к соревнованиям ![]() c. агрессивное поведение спортсмена ![]() d. прием рукопашного боя ![]() e. предстартовое состояние Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: предстартовое состояние Вопрос 46 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса В баканализе воды из бассейна количество колифагов, золотистого стафилококка и кишечной палочки должно быть ![]() a. 15-20 ![]() b. 10-15 ![]() c. 5-10 ![]() d. 1-5 ![]() e. 0 Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 0 Вопрос 47 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Перечислите виды силового фитнеса ![]() a. степ-аэробика ![]() b. памп-аэробика ![]() c. супер- стронг ![]() d. спинбайк аэробика ![]() e. слайд-аэробика Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: супер- стронг, слайд-аэробика, памп-аэробика Вопрос 48 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Для оценки качества воды бассейна определяют ![]() a. жесткость воды ![]() b. плотность воды ![]() c. содержание свободного кислорода в воде ![]() d. содержание свободных радикалов в воде ![]() e. содержание свободного хлора в воде Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: содержание свободного хлора в воде, жесткость воды, содержание свободного кислорода в воде Вопрос 49 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Из перечисленных витаминов в синтезе креатина участвует ![]() a. витамин В12 ![]() b. витамин В1 ![]() c. витамин А ![]() d. витамин Е ![]() e. витамин С Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: витамин В12 Вопрос 50 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса При отставленном восстановлении в организме происходят следующие процессы, кроме ![]() a. восстановления жиров ![]() b. устранения лактата ![]() c. восстановления внутримышечных структур ![]() d. восстановления запасов гликогена ![]() e. восстановления белка Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: устранения лактата Вопрос 51 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса При выполнении физической работы во II зоне мощности к развитию утомления приводят ![]() a. кислородный долг ![]() b. исчерпание запасов креатинфосфата ![]() c. снижение скорости ресинтеза АТФ ![]() d. накопление лактата и аммиака ![]() e. исчерпание запасов внутримышечного гликогена Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: исчерпание запасов внутримышечного гликогена, накопление лактата и аммиака, кислородный долг Вопрос 52 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К координационным и музыкально-ритмическим видам фитнеса относятся ![]() a. слайд-аэробика ![]() b. фанк-аэробика ![]() c. степ-аэробика ![]() d. памп-аэробика ![]() e. латина Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: фанк-аэробика, латина Вопрос 53 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Перечислите основные разновидности метода целостного упражнения ![]() a. метод подводящих упражнений ![]() b. метод развертывания обучения от ведущего звена ![]() c. метод решения узких двигательных задач ![]() d. метод по разделам ![]() e. метод с постановкой частных задач Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: метод подводящих упражнений, метод с постановкой частных задач, метод развертывания обучения от ведущего звена Вопрос 54 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К биомеханическим особенностям II стадии формирования двигательного навыка относятся ![]() a. плохая координация и распределение сил ![]() b. излишняя мышечная фиксация ![]() c. сохранение постоянного ритма и темпа выполнения упражнения ![]() d. отсутствие слитности движений ![]() e. слабая устойчивость к помехам Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: сохранение постоянного ритма и темпа выполнения упражнения, слабая устойчивость к помехам Вопрос 55 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Международный Олимпийский Комитет был создан в ![]() a. 1900 ![]() b. 1999 ![]() c. 1904 ![]() d. 1894 ![]() e. 1924 Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 1894 Вопрос 56 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Первые Зимние Олимпийские игры состоялись в ![]() a. 1904г в Сент-Луисе (США) ![]() b. 1964г в Инсбруке (Австрия) ![]() c. 1932г в Лейк Плесиде (США) ![]() d. 1924г в Шамони (Франция) ![]() e. 1900г в Париже (Франция) Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 1924г в Шамони (Франция) Вопрос 57 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Максимальный кислородный долг образуется при выполнении физической работы в зоне ![]() a. большой мощности ![]() b. субмаксимальной мощности ![]() c. максимальной мощности ![]() d. малой мощности ![]() e. умеренной мощности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: субмаксимальной мощности Вопрос 58 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Олимпийский дебют российских спортсменов состоялся на ![]() a. IIIОлимпийских играх ![]() b. I Олимпийских играх ![]() c. V Олимпийских играх ![]() d. II Олимпийских играх ![]() e. IV Олимпийских играх Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: II Олимпийских играх Вопрос 59 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Физическая работа считается алактатной, если она выполняется в течение ![]() a. более 10 мин ![]() b. от 5мин до10мин ![]() c. от 20с до 5мин ![]() d. до 6с ![]() e. от 6с до 20с Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: до 6с Вопрос 60 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К основным метаболическим изменениям, характерным для срочной адаптации, относятся все перечисленные, кроме ![]() a. усиление процессов аэробного и анаэробного распада гликогена ![]() b. увеличение содержания внутриклеточных органоидов ![]() c. замедление анаболических процессов во время мышечной работы ![]() d. ускорение распада гликогена печени ![]() e. повышение скорости окисления жирных кислот Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: увеличение содержания внутриклеточных органоидов Текст вопроса На первых Олимпийских играх церемонию награждения проводил Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: король Греции Георг I Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Тренированность – это Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: биохимические, морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена ведущие к повышению работоспособности Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса К наиболее частым методическим ошибкам при развитии гибкости относятся Ваш ответ верный. Правильные ответы: некачественная разминка, резкое увеличение амплитуды движений, большие интервалы пассивного отдыха Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Перечислите основные разновидности метода расчлененного упражнения Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: метод решения узких двигательных задач, метод по разделам Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса При мышечном сокращении происходят следующие процессы, кроме Ваш ответ верный. Правильный ответ: образование мостиков между миозином и тропомиозином Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 ![]() Текст вопроса Профессионально-прикладная физическая подготовка – это Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: |