фк. 2 Верно Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3
 Скачать 1.02 Mb.
|
|
Начало формы Вопрос 1 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса На IV Олимпийских играх команда России завоевала a. 3 медали b. 10 медалей c. 13 медалей d. 37 медалей e. 21 медаль Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 3 медали Вопрос 2 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Укажите, какой из перечисленных элементов участвует в построении основных антиоксидантов a. цинк b. селен c. магний d. железо e. марганец Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: селен Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Для оценки качества воды бассейна определяют a. содержание свободных радикалов в воде b. содержание свободного хлора в воде c. содержание свободного кислорода в воде d. плотность воды e. жесткость воды Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: содержание свободного хлора в воде, жесткость воды, содержание свободного кислорода в воде Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Скелетная мышца обладает всеми перечисленными свойствами, кроме a. теплоизоляции b. возбудимости c. сократимости d. проводимости e. эластичности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: теплоизоляции Вопрос 5 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Из перечисленных игр аналогом игры в гольф для людей с ограниченными возможностями является a. бочче b. крикет c. роллингбол d. голбол e. торбол Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: бочче Вопрос 6 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Физическая работа считается алактатной, если она выполняется в течение a. до 6с b. от 6с до 20с c. более 10 мин d. от 20с до 5мин e. от 5мин до10мин Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: до 6с Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Из перечисленных элементов в шиповнике содержится много a. селена b. натрия c. марганца d. хрома e. фосфора Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: марганца Вопрос 8 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Уровень освещения в спортивном зале при занятиях волейболом должен быть a. 200лк b. 800лк c. 600лк d. 400лк e. 1000лк Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 200лк Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите гигиенические требования к занятием легкой атлетикой a. место для прыжков в длину оборудовано дорожкой для разбега, ямой для приземления b. покрытие дорожки – асфальт c. освещенность спортивной арены не более 500лк d. оптимальная температура воздуха 14-17°С e. оптимальная влажность составляет 70-80 % Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: оптимальная температура воздуха 14-17°С, место для прыжков в длину оборудовано дорожкой для разбега, ямой для приземления Вопрос 10 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи адаптивной физической культуры a. формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии b. формирование положительных компенсаций c. профилактика заболеваний и осложнений d. совершенствование спортивной подготовки e. обеспечение необходимого уровня профессиональной дееспособности Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: формирование положительных компенсаций, формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии, профилактика заболеваний и осложнений Вопрос 11 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Действующим Президентом МОК является a. Томас Бах b. принц Александр де Мерод c. Хуан Антонио Самаранч d. барон Пьер де Кубертен e. Анри де Байе-Латур Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: Томас Бах Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса За формирование двигательной памяти отвечает a. таламус b. премоторная зона c. первичная моторная область d. постцентральная извилина e. мозжечок Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: таламус Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Первые Олимпийские игры (в современной истории) проходили в a. Лондоне b. Москве c. Афинах d. Париже e. Стокгольме Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: Афинах Вопрос 14 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса К факторам, способствующим развитию периферического утомления относятся a. снижение снабжения мозга кислородом и глюкозой b. снижение внутримышечной рН и скорости передачи нервного импульса c. снижение запасов энергетических ресурсов в нервных клетках d. накопление продуктов метаболизма e. накопление свободных радикалов Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: снижение внутримышечной рН и скорости передачи нервного импульса, накопление продуктов метаболизма, накопление свободных радикалов Вопрос 15 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Для занятий спортом температурный режим воды в бассейне должен быть a. 29-31°С b. 23-25°С c. 20-22°С d. 32-34°С e. 26-28°С Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 23-25°С Вопрос 16 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса К разновидностям гандбола для людей с ограниченными возможностями относятся следующие игры a. софтбол b. роллингбол c. голбол d. торбол e. бочче Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 2. Правильные ответы: голбол, торбол, роллингбол Вопрос 17 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Разновидность силового фитнеса, при котором в качестве силовой нагрузки предлагается работа с грифом, гантелями, амортизаторами, называется a. калланетика b. стретчинг c. бабел d. супер-стронг e. пампинг Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: супер-стронг Вопрос 18 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса К видам координационных способностей относятся a. способность как можно дольше преодолевать внешнее сопротивление b. ориентирование в пространстве c. сохранение равновесия d. способность проявлять самое большое усилие за максимально короткий период e. управление временными, пространственными и силовыми параметрами движений Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: управление временными, пространственными и силовыми параметрами движений, ориентирование в пространстве, сохранение равновесия Вопрос 19 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса При выполнении физической работы в I зоне мощности к развитию утомления приводят a. снижение скорости ресинтеза АТФ b. исчерпание запасов внутримышечного гликогена c. накопление лактата и аммиака d. кислородный долг e. исчерпание запасов креатинфосфата Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: исчерпание запасов креатинфосфата, снижение скорости ресинтеза АТФ Вопрос 20 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса В регуляции тонуса мышц, координации и равновесия принимают участие a. корково-ядерный путь b. путь Бурдаха c. путь Флексига d. путь Говерса e. путь Голля Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: путь Говерса, путь Флексига Вопрос 21 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Укажите, какой из перечисленных элементов участвует в процессах передачи нервного импульса и сокращении мышц a. калий b. магний c. кальций d. натрий e. фосфор Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: кальций Вопрос 22 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса К принципам спортивной тренировки относятся все, кроме a. периодизации и цикличности b. наглядности и прочности c. непрерывности и системности d. перекрестности и фазности e. доступности и сознательности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: перекрестности и фазности Вопрос 23 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Способность преодолевать сопротивление или противодействовать ему за счет деятельности мышц называется a. скорость b. выносливость c. сила d. гибкость e. координация Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: сила Вопрос 24 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Российские спортсмены завоевали первую золотую медаль в a. фигурном катании b. .плавании c. тяжелой атлетике d. лыжном спорте e. лёгкой атлетике Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: фигурном катании Вопрос 25 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите продукты с максимальным содержанием селена a. сало b. фисташки c. молоко d. чеснок e. говядина Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: чеснок, сало, фисташки Вопрос 26 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Программа соревнований I Олимпийских игр включала следующие виды спорта a. плавание b. тяжелая атлетика c. спортивная гимнастика d. хоккей e. футбол Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: хоккей, футбол Вопрос 27 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Из перечисленных витаминов биосинтезу актина и миозина способствует a. витамин Е b. витамин Д c. витамин В1 d. витамин С e. витамин А Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: витамин В1 Вопрос 28 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса При формировании срочной адаптации гипоталамо-гипофизарная система a. активирует кислородно-транспортную функцию b. поддерживает постоянство внутренней среды c. повышает активность кардиореспираторной системы d. повышает активность нервно-мышечного аппарата e. включает метаболические резервы Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильные ответы: включает метаболические резервы, поддерживает постоянство внутренней среды Вопрос 29 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Физическая работа считается лактатной, если она выполняется в течение a. более 10 мин b. до 6с c. от 6с до 20с d. от 20с до 5мин e. от 5мин до10мин Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: от 20с до 5мин Вопрос 30 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Активность α-мотонейронов стимулируют a. γ-мотонейроны b. клетки Реншоу c. сухожильные рецепторы Гольджи d. корковые моторные центры e. мышечные рецепторы Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: мышечные рецепторы, γ-мотонейроны, корковые моторные центры Вопрос 31 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Укажите параметры игрового поля для футбола a. длина 90 м, ширина: 60м b. длина 150 м, ширина: 60 м c. длина 150 м, ширина: 45м d. длина 90 м, ширина: 45м e. длина 40 м, ширина: 25м Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: длина 90 м, ширина: 45м Вопрос 32 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Максимальный уровень молочной кислоты образуется при выполнении физической работы в зоне a. субмаксимальной мощности b. умеренной мощности c. большой мощности d. малой мощности e. максимальной мощности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: субмаксимальной мощности Вопрос 33 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса К факторам, влияющим на выносливость, относятся a. количество внутримышечного гликогена b. запасы креатинфосфата c. количество миоглобина d. количество потребляемого кислорода e. производительность кардиореспираторной и нервной системы Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: количество миоглобина, производительность кардиореспираторной и нервной системы, количество потребляемого кислорода Вопрос 34 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Регулирует мышечный тонус, координацию и синергизм движений a. передний спинно-мозжечковый путь (Говерса) b. клиновидный путь (Бурдаха) c. тонкий путь (Голля) d. корково-ретикулярный путь e. корково-спинномозговой путь Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: передний спинно-мозжечковый путь (Говерса) Вопрос 35 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Быстрота (скорость) – это a. способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени b. способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условий c. способность проявлять самое большое усилие в максимально короткое время d. способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условий e. способность выполнять движения с максимальной амплитудой Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени Вопрос 36 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Двигательный навык – это a. совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающих его физическую готовность осуществлять двигательные действия b. индивидуальная форма двигательной деятельности, реализующаяся путем выполнения движений c. способность человека перемещаться в пространстве d. способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой e. любое движение человека при помощи мышечной силы, сопровождающееся затратами энергии Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: индивидуальная форма двигательной деятельности, реализующаяся путем выполнения движений Вопрос 37 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Физические качества – это a. комплекс морфофункциональных свойств организма, определяющих его дееспособность b. совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающих его физическую готовность осуществлять двигательные действия c. соотношение размеров тела и его функциональных характеристик d. способ взаимодействия человека со средой обитания e. тотальные размеры тела, пропорциональность и соматические особенности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающих его физическую готовность осуществлять двигательные действия Вопрос 38 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Физическая работа считается чисто аэробной, если она выполняется в течение a. от 5мин до10мин b. от 20с до 5мин c. до 6с d. более 10 мин e. от 6с до 20с Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: более 10 мин Вопрос 39 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Международный Олимпийский Комитет был создан в a. 1900 b. 1924 c. 1999 d. 1894 e. 1904 Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 1894 Вопрос 40 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Ловкость – это a. способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных усилий b. способность быстро овладевать новыми движениями; быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющихся условий c. способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени d. способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой e. способность человека, противостоять утомлению в какой - либо деятельности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: способность быстро овладевать новыми движениями; быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющихся условий Вопрос 41 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Способность человека максимально долго совершать динамическую работу определённой интенсивности, которая требует функционирования подавляющего большинства скелетных мышц, называется a. силовой выносливостью b. скоростной выносливостью c. общей выносливостью d. динамической выносливостью e. специальной выносливостью Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: общей выносливостью Вопрос 42 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса К факторам, влияющим на развитие гибкости, относятся a. способность к анализу и восприятию движений b. межмышечная координация c. строение суставов d. эластичность мышц e. эластичность связочного аппарата Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: строение суставов, эластичность мышц, эластичность связочного аппарата Вопрос 43 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Метод тренировки, при котором спортсмен многократно выполняет упражнения с интервалами отдыха, во время которых происходит достаточно полное восстановление работоспособности, называется a. переменным b. повторным c. круговым d. равномерным e. интервальным Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: повторным Вопрос 44 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Метод тренировки, при котором спортсмен выполняет упражнения с постоянной интенсивностью, называется a. переменным b. повторным c. интервальным d. равномерным e. круговым Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: равномерным Вопрос 45 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Укажите, какой из перечисленных элементов участвует в расслаблении гладкой мускулатуры a. кальций b. натрий c. магний d. марганец e. фосфор Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: магний Вопрос 46 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите критерии характерные для аэробной работы a. время развертывания 3-5 мин b. низкая метаболическая емкость c. максимальная мощность 900 кал/мин/кг d. время развертывания 1-2с e. максимальная продолжительность работы Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: время развертывания 3-5 мин, максимальная продолжительность работы Вопрос 47 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Хай-импакт – вид аэробики, в которой в качестве физической нагрузки используют a. прыжки b. тренировки на велотренажерах c. бег на месте d. восхождения на степ e. танцевальные движения Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: бег на месте, прыжки Вопрос 48 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Состояние мертвой точки характеризуется следующими изменениями a. максимальным уровнем лактата b. гипоксией c. электролитным дисбалансом d. гипогликемией e. гипергликемией Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: максимальным уровнем лактата, электролитным дисбалансом, гипоксией Вопрос 49 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса При развитии скоростных качеств совершенствуют a. простые двигательные реакции b. способность к ориентированию в пространстве c. сложные двигательные реакции d. способность к управлению временными, пространственными и силовыми параметрами движений e. способность как можно дольше преодолевать сопротивление Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: простые двигательные реакции, сложные двигательные реакции Вопрос 50 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Тренированность – это a. восстановление количественных и качественных показателей больше дорабочего уровня b. процесс приспособления организма человека к возрастающим нагрузкам c. функциональное состояние организма, временно возникающее под воздействием физической работы, приводящее к снижению ее эффективности и сигнализирующее о приближении неблагоприятных биохимических и функциональных сдвигов в организме d. восстановление количественных и качественных показателей дорабочего уровня e. биохимические, морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена ведущие к повышению работоспособности Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: биохимические, морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена ведущие к повышению работоспособности Вопрос 51 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Аэробная физическая нагрузка от 150 до 300 мин в неделю снижает риск развития a. ожирения b. ревматизма c. рака толстой кишки и молочной железы d. бронхиальной астмы e. пиелонефрита Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: рака толстой кишки и молочной железы, ожирения Вопрос 52 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса В окислении пировиноградной кислоты принимает участие витамин a. Фолиевая кислота b. С c. Д d. В1 e. Е Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: В1 Вопрос 53 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса При выполнении физической нагрузки в организме спортсмена происходят следующие процессы a. сужаются бронхи b. активируется распад гликогена и жиров c. активируется синтез белка d. перераспределяется кровоток e. увеличивается легочная вентиляция Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: перераспределяется кровоток, увеличивается легочная вентиляция, активируется распад гликогена и жиров Вопрос 54 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Для предстартовой апатии характерно a. снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата b. электролитный дисбаланс c. чрезмерное возбуждение ЦНС d. преобладание процессов торможения e. гипергликемия Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: преобладание процессов торможения, снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата Вопрос 55 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Двигательные единицы I типа имеют следующие анатомо-физиологические особенности a. содержат много гликогена и креатинфосфата b. содержат много миоглобина c. содержат много миофибрилл d. иннервируются мотонейронами с низкой скоростью и частотой проведения нервного импульса e. содержат большое количество митохондрий Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: содержат много миоглобина, содержат большое количество митохондрий, иннервируются мотонейронами с низкой скоростью и частотой проведения нервного импульса Вопрос 56 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Для развития силовых качеств применяют упражнения a. все выше перечисленные b. изометрические c. с отягощением d. в сопротивлении e. ни одно из перечисленных Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: все выше перечисленные Вопрос 57 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите основные разновидности метода целостного упражнения a. метод с постановкой частных задач b. метод подводящих упражнений c. метод по разделам d. метод решения узких двигательных задач e. метод развертывания обучения от ведущего звена Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: метод подводящих упражнений, метод с постановкой частных задач, метод развертывания обучения от ведущего звена Вопрос 58 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Физическая реабилитация – это a. |