фк. 2 Верно Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3
 Скачать 1.02 Mb.
|
|
часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей b. организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений c. использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний d. развитие и совершенствование двигательных и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности e. педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний и умений, на развитие разносторонних физических способностей человека Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний Вопрос 59 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите критерии характерные для анаэробной лактатной работы a. максимальная мощность 850 кал/мин/кг b. метаболическая эффективность 2-3мин c. время развертывания 20-30с d. время развертывания 1-2с e. максимальная мощность 900 кал/мин/кг Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: максимальная мощность 850 кал/мин/кг, метаболическая эффективность 2-3мин, время развертывания 20-30с Вопрос 60 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Продолжительность физической работы в первой зоне мощности составляет a. более 10 мин b. 10-30с c. 60-90с d. 5-10 мин e. 3-5 мин Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 10-30с Конец формы К факторам, влияющим на проявление координации, относятся  a. способность к анализу и восприятию движений  b. сила и эластичность мышц c. моторная память d. внутри- и межмышечная координация e. структура мышц Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: внутри- и межмышечная координация, моторная память, способность к анализу и восприятию движений Вопрос 2 Частично правильный Баллов: 0,50 из 1,00  Отметить вопросТекст вопроса К координационным и музыкально-ритмическим видам фитнеса относятся a. фанк-аэробика b. памп-аэробика c. слайд-аэробика d. латина e. степ-аэробика Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали слишком много вариантов. Правильные ответы: фанк-аэробика, латина Вопрос 3 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Исходное положение «Основная стойка» –  a. ноги на ширине плеч, руки вниз b. ноги вместе, руки на поясе c. ноги на ширине плеч, руки на поясе d. ноги на ширине стопы, руки на поясе  e. ноги вместе, руки вниз Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: ноги вместе, руки вниз Вопрос 4 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Разновидность фитнеса, при котором в качестве аэробной нагрузки предлагаются прыжки, акробатические и танцевальные элементы с использованием одной или двух скакалок. называется a. роуп-скиппинг b. супер- стронг c. стретчинг d. спинбайк e. хай-импакт Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: роуп-скиппинг Вопрос 5 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К наиболее частым ошибкам при развитии скоростных качеств относятся a. нарушение гармоничности развития мышечных групп b. перегрузка отдельных звеньев опорно-двигательного аппарата c. некачественная разминка d. выполнение упражнений на фоне физической и координационной усталости e. резкое увеличение амплитуды движений Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 2. Правильные ответы: перегрузка отдельных звеньев опорно-двигательного аппарата, некачественная разминка, выполнение упражнений на фоне физической и координационной усталости Вопрос 6 Частично правильный Баллов: 0,33 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Активность α-мотонейронов стимулируют a. корковые моторные центры b. клетки Реншоу c. мышечные рецепторы d. γ-мотонейроны e. сухожильные рецепторы Гольджи Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 1. Правильные ответы: мышечные рецепторы, γ-мотонейроны, корковые моторные центры Вопрос 7 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Физическая культура – это a. развитие и совершенствование двигательных и физических качеств, необходимых в конкретной профессиональной или спортивной деятельности b. педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний и умений, на развитие разносторонних физических способностей человека c. организация свободного времени (отдыха, досуга) при помощи физических упражнений d. использование физических упражнений в целях восстановления физического здоровья после различных заболеваний e. часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей Отзыв Ваш ответ верный. Физическая культура – это Правильный ответ: часть общей культуры, совокупность специальных духовных и материальных ценностей, способов их производства и использования в целях оздоровления людей и развития их физических способностей Вопрос 8 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Уровень жизни – это a. условия жизни, в которых существует индивидуум b. способ взаимодействия человека со средой обитания c. соответствие условий жизни его потребностям d. психологическое состояние индивидуума e. поведение человека в социальной среде, способ его взаимодействия с внешними условиями и самим собой Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: условия жизни, в которых существует индивидуум Вопрос 9 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Способность выполнять движения в суставах с максимальной амплитудой называется a. координация b. выносливость c. сила d. скорость e. гибкость Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: гибкость Вопрос 10 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Для оценки качества воды бассейна определяют a. плотность воды b. содержание свободного кислорода в воде c. содержание свободного хлора в воде d. содержание свободных радикалов в воде e. жесткость воды Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 2. Правильные ответы: содержание свободного хлора в воде, жесткость воды, содержание свободного кислорода в воде В окислении пировиноградной кислоты принимает участие витамин a. Фолиевая кислота b. Д c. Е d. С e. В1 Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: В1 Вопрос 12 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Энергозатраты при низкой физической активности составляют a. 6,0-8,0 МЕТ/мин b. 8,1-10,0 МЕТ/мин c. 1,1- 2,9 МЕТ/мин d. 3,0-5,9 МЕТ/мин e. 0,5-1,0 МЕТ/мин Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 1,1- 2,9 МЕТ/мин Вопрос 13 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Высшие двигательные функции, связанные с планированием и координацией произвольных движений регулирует a. корково-спинномозговой путь b. премоторная зона c. передний спинно-мозжечковый путь (Говерса) d. тонкий путь (Голля) e. первичная моторная область Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: премоторная зона Вопрос 14 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Общеразвивающие упражнения классифицируются по a. признаку использования предметов и снарядов b. исходному положению c. структуре движений d. анатомическому принципу e. признаку преимущественного воздействия Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: структуре движений Вопрос 15 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Магний участвует в следующих биохимических и физиологических процессах a. синтезе белка, обмене жиров, углеводов b. регулирует передачу сигнала в нервной и мышечной ткани c. понижает АД d. активирует распад АТФ e. поддерживает постоянство КЩР Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: синтезе белка, обмене жиров, углеводов, понижает АД, регулирует передачу сигнала в нервной и мышечной ткани Вопрос |