фк. 2 Верно Баллов 1,00 из 1,00 Отметить вопрос Текст вопроса Перечислите задачи соревновательного периода Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы максимальная реализация спортивных достижений, поддержание пика суперкомпенсации Вопрос 3
 Скачать 1.02 Mb.
|
|
16 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00  Отметить вопросТекст вопроса Состояние мертвой точки характеризуется следующими изменениями  a. максимальным уровнем лактата  b. гипогликемией c. гипоксией d. гипергликемией e. электролитным дисбалансом Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 2. Правильные ответы: максимальным уровнем лактата, электролитным дисбалансом, гипоксией Вопрос 17 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Наиболее эффективными средствами АФК, для занимающихся с дефектами слуха, являются a. голбол b. торбол c. футбол и хоккей d. бочче e. бадминтон, теннис Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: бадминтон, теннис, бочче, футбол и хоккей Вопрос 18 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Способность проявлять самое большое усилие за максимально короткое время называется  a. силой выносливости b. абсолютной силой  c. скоростной силой d. относительной силой e. взрывной силой Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: взрывной силой Вопрос 19 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса В регуляции тонуса мышц, координации и равновесия принимают участие a. путь Голля b. путь Бурдаха c. путь Говерса d. путь Флексига e. корково-ядерный путь Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: путь Говерса, путь Флексига Вопрос 20 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Первые Паралимпийские игры проходили a. 1924г в Шамони (Франция) b. 1958г Хельсенки (Финляндия) c. 1960г Риме (Италия) d. 1964г в Инсбруке (Австрия) e. 1932г в Лейк Плесиде (США) Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 1960г Риме (Италия) Перечислите продукты с максимальным содержанием витамина Е a. черная смородина b. растительное масло c. болгарский перец d. чечевица e. брокколи Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: болгарский перец, брокколи, растительное масло Вопрос 22 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Состояние боевой готовности характеризуется a. понижением уровня глюкозы крови b. повышением температуры тела c. повышением активности ЦНС d. высоким уровнем лактата e. умеренным увеличением показателей кардиореспираторной системы Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: повышением активности ЦНС, умеренным увеличением показателей кардиореспираторной системы Вопрос 23 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Быстрота (скорость) – это a. способность проявлять самое большое усилие в максимально короткое время b. способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условий c. способность быстро овладевать новыми движениями и перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внешних условий d. способность выполнять движения с максимальной амплитудой e. способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: способность совершать максимальное количество движений в минимальный промежуток времени Вопрос 24 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса При выполнении физической нагрузки в организме спортсмена происходят следующие процессы a. перераспределяется кровоток b. сужаются бронхи c. активируется распад гликогена и жиров d. увеличивается легочная вентиляция e. активируется синтез белка Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: перераспределяется кровоток, увеличивается легочная вентиляция, активируется распад гликогена и жиров Вопрос 25 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Метод тренировки, при котором предусматривается поточное, последовательное выполнение комплекса физических упражнений, называется a. интервальным b. переменным c. круговым d. повторным e. равномерным Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: круговым Вопрос 26 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Подтягивание – это a. упражнение с отягощением массой предмета b. упражнение с преодолением самосопротивления c. изометрическое упражнение d. упражнение с комбинированным отягощением e. упражнение с отягощением массой собственного тела Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: упражнение с отягощением массой собственного тела Вопрос 27 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса В баканализе воды из бассейна количество колифагов, золотистого стафилококка и кишечной палочки должно быть a. 1-5 b. 10-15 c. 5-10 d. 15-20 e. 0 Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 0 Вопрос 28 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Продолжительность макроцикла подготовки спортсмена составляет a. до 4 лет b. 3-6 недель c. 1-3 дня d. 3-14 дней e. 1-3 месяца Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: до 4 лет Вопрос 29 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К факторам, влияющим на выносливость, относятся a. количество внутримышечного гликогена b. производительность кардиореспираторной и нервной системы c. количество миоглобина d. количество потребляемого кислорода e. запасы креатинфосфата Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: количество миоглобина, производительность кардиореспираторной и нервной системы, количество потребляемого кислорода К наиболее частым ошибкам при развитии силовых качеств относятся a. чрезмерное отягощение b. злоупотребление глубокими приседаниями и натуживаниями c. нарушение гармоничности развития мышечных групп d. большие интервалы пассивного отдыха e. резкое увеличение амплитуды движений Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: нарушение гармоничности развития мышечных групп, злоупотребление глубокими приседаниями и натуживаниями, чрезмерное отягощение Вопрос 31 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Максимальный кислородный долг образуется при выполнении физической работы в зоне a. умеренной мощности b. большой мощности c. малой мощности d. субмаксимальной мощности e. максимальной мощности Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: субмаксимальной мощности Вопрос 32 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Сокращение дистальных мышц конечностей (сгибателей и разгибателей) регулируют a. медиальные ядра передних рогов спинного мозга b. центральные ядра передних рогов спинного мозга c. зубчатое ядро мозжечка d. латеральные ядра передних рогов спинного мозга e. ядра черепных нервов Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: латеральные ядра передних рогов спинного мозга Вопрос 33 Частично правильный Баллов: 0,33 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Перечислите основные разновидности метода целостного упражнения a. метод решения узких двигательных задач b. метод развертывания обучения от ведущего звена c. метод с постановкой частных задач d. метод подводящих упражнений e. метод по разделам Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 1. Правильные ответы: метод подводящих упражнений, метод с постановкой частных задач, метод развертывания обучения от ведущего звена Вопрос 34 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Перечислите задачи адаптивной физической культуры a. формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии b. обеспечение необходимого уровня профессиональной дееспособности c. профилактика заболеваний и осложнений d. совершенствование спортивной подготовки e. формирование положительных компенсаций Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали слишком много вариантов. Правильные ответы: формирование положительных компенсаций, формирование жизненно необходимых знаний, умений и навыков по сохранению и поддержанию организма в активном функциональном состоянии, профилактика заболеваний и осложнений Вопрос 35 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Метод тренировки, при котором в ходе непрерывного выполнения упражнений последовательно варьируется нагрузка, путем изменения скорости, темпа, ритма, амплитуды, называется a. равномерным b. повторным c. круговым d. переменным e. интервальным Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: переменным Вопрос 36 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Двигательный навык – это a. способность человека перемещаться в пространстве b. индивидуальная форма двигательной деятельности, реализующаяся путем выполнения движений c. любое движение человека при помощи мышечной силы, сопровождающееся затратами энергии d. способность человека выполнять движения с максимальной амплитудой e. совокупность биологических и психических свойств личности человека, выражающих его физическую готовность осуществлять двигательные действия Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: индивидуальная форма двигательной деятельности, реализующаяся путем выполнения движений Вопрос 37 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Продолжительность микроцикла подготовки спортсмена составляет a. 1-3 дня b. до 4 лет c. 1-3 месяца d. 3-14 дней e. 3-6 недель Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 3-14 дней Вопрос 38 Частично правильный Баллов: 0,67 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса При выполнении физической работы во II зоне мощности к развитию утомления приводят a. снижение скорости ресинтеза АТФ b. исчерпание запасов креатинфосфата c. кислородный долг d. накопление лактата и аммиака e. исчерпание запасов внутримышечного гликогена Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 2. Правильные ответы: исчерпание запасов внутримышечного гликогена, накопление лактата и аммиака, кислородный долг Вопрос 39 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К факторам, способствующим развитию центрального утомления относятся a. снижение скорости образования внутримышечной АТФ b. накопление свободных радикалов c. снижение энергетических ресурсов нервных клеток d. снижение снабжения мозга кислородом и глюкозой e. накопление продуктов метаболизма Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: снижение энергетических ресурсов нервных клеток, снижение снабжения мозга кислородом и глюкозой Жировой инфильтрации печени противодействует a. селен b. железо c. калий d. марганец e. кальций Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: марганец Вопрос 41 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Физическая работа считается чисто аэробной, если она выполняется в течение a. более 10 мин b. от 5мин до10мин c. от 20с до 5мин d. до 6с e. от 6с до 20с Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: более 10 мин Вопрос 42 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Наибольшей подвижностью обладают a. шаровидные суставы b. блоковидные суставы c. эллипсовидные суставы d. плоские суставы e. седловидные суставы Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: шаровидные суставы Вопрос 43 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Продолжительность мезоцикла подготовки спортсмена составляет a. 1-3 месяца b. 3-7 дней c. 7-14 дней d. 3-6 недель e. до 4 лет Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 3-6 недель Вопрос 44 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Температурный режим для занятий лыжной подготовкой в безветренную погоду должен быть не менее a. -15°С b. -18°С c. -5°С d. -10°С e. 0°С Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: -18°С Вопрос 45 Частично правильный Баллов: 0,33 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Перечислите критерии характерные для анаэробной алактатной работы a. низкая метаболическая емкость b. максимальная мощность 900 кал/мин/кг c. время развертывания 3-5 мин d. максимальная продолжительность работы e. время развертывания 1-2с Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 1. Правильные ответы: максимальная мощность 900 кал/мин/кг, низкая метаболическая емкость, время развертывания 1-2с Вопрос 46 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К закономерностям формирования срочной адаптации относятся все, кроме a. нестойкий характер приспособительных реакций b. непрерывное протекание приспособительных процессов на основе саморегуляции c. структурная и функциональная перестройка органов и тканей d. адекватность реакции организма на возмущающие воздействия e. соответствие адаптивных изменений организма силе внешних воздействий Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: структурная и функциональная перестройка органов и тканей Вопрос 47 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Наибольшее количество медалей на Олимпийских играх 1896г завоевала команда a. России b. Греции c. Германии d. Великобритании e. США Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: Греции Вопрос 48 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Хай-импакт – вид аэробики, в которой в качестве физической нагрузки используют a. бег на месте b. танцевальные движения c. тренировки на велотренажерах d. прыжки e. восхождения на степ Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: бег на месте, прыжки Вопрос 49 Частично правильный Баллов: 0,50 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Для предстартовой апатии характерно a. электролитный дисбаланс b. преобладание процессов торможения c. снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата d. гипергликемия e. чрезмерное возбуждение ЦНС Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали слишком много вариантов. Правильные ответы: преобладание процессов торможения, снижение уровня глюкозы при повышенном содержании лактата Вопрос 50 Частично правильный Баллов: 0,33 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса При выполнении физической работы в IV зоне мощности к развитию утомления приводит a. гипогликемия b. кислородный долг c. сдвиг электролитного баланса d. дегидратация e. исчерпание запасов креатинфосфата Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 1. Правильные ответы: гипогликемия, дегидратация, сдвиг электролитного баланса Антиоксидантными свойствами обладают витамины a. В6 b. А c. С d. В1 e. Е Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: А, Е, С Вопрос 52 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Гибкость бывает a. пассивная b. относительная c. активная d. комбинированная e. абсолютная Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: активная, пассивная Вопрос 53 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Первые Зимние Олимпийские игры состоялись в a. 1904г в Сент-Луисе (США) b. 1924г в Шамони (Франция) c. 1964г в Инсбруке (Австрия) d. 1932г в Лейк Плесиде (США) e. 1900г в Париже (Франция) Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: 1924г в Шамони (Франция) Вопрос 54 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Способность человека максимально долго совершать динамическую работу определённой интенсивности, которая требует функционирования подавляющего большинства скелетных мышц, называется a. общей выносливостью b. специальной выносливостью c. динамической выносливостью d. скоростной выносливостью e. силовой выносливостью Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: общей выносливостью Вопрос 55 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса При формировании срочной адаптации симпатико-адреналовая система a. повышает активность кардиореспираторной системы b. включает метаболические резервы c. активирует кислородно-транспортную функцию d. повышает активность нервно-мышечного аппарата e. поддерживает постоянство внутренней среды Отзыв Ваш ответ верный. Правильные ответы: повышает активность нервно-мышечного аппарата, повышает активность кардиореспираторной системы, активирует кислородно-транспортную функцию Вопрос 56 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Продолжительность физической работы в первой зоне мощности составляет a. 60-90с b. 5-10 мин c. 10-30с d. более 10 мин e. 3-5 мин Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: 10-30с Вопрос 57 Частично правильный Баллов: 0,33 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Предстартовая лихорадка характеризуется a. высоким уровнем лактата b. повышением температуры тела c. чрезмерным возбуждением ЦНС d. высоким уровнем глюкозы e. электролитным дисбалансом Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 1. Правильные ответы: чрезмерным возбуждением ЦНС, повышением температуры тела, высоким уровнем глюкозы Вопрос 58 Верно Баллов: 1,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса Девиз Олимпийских игр a. Пришел, увидел, победил b. Первый среди равных c. Через тернии к звездам d. Быстрее, выше, сильнее e. В здоровом теле – здоровый дух Отзыв Ваш ответ верный. Правильный ответ: Быстрее, выше, сильнее Вопрос 59 Неверно Баллов: 0,00 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса При отставленном восстановлении в организме происходят следующие процессы, кроме a. восстановления запасов гликогена b. восстановления белка c. восстановления внутримышечных структур d. устранения лактата e. восстановления жиров Отзыв Ваш ответ неправильный. Правильный ответ: устранения лактата Вопрос 60 Частично правильный Баллов: 0,50 из 1,00 Отметить вопросТекст вопроса К фитнес-программам, основанным на сочетании оздоровительных видов гимнастики и силовых упражнений, относятся a. калланетика b. стретчинг c. йога d. пилатес e. шейпинг Отзыв Ваш ответ частично правильный. Вы выбрали правильных вариантов: 1. Правильные ответы: шейпинг, пилатес
|