Билеты по двигательной активности -1. Билет 1 1 Основные понятия физической культуры. Физическая культура
 Скачать 36.01 Kb.
|
|
Билет №1 1)Основные понятия физической культуры. •Физическая культура- это вид культуры, который представляет собой специфический процесс и результат человеческой деятельности. •Физическая подготовка- вид физ. воспитания: развитие и совершенствование двигательных навыков и физ. Качеств, необходимых в конкретной деятельности. Она может определяться и как вид общей подготовки специалиста (профессионала) или спортсмена, например: физическая подготовка «гимнастика». •Физ. Развитие- процесс форм и функций организма под воздействием естественных усилий , либо целенаправленного использования спец. Физ. Упр. •Физ. Упр.- движение или действие используемые для развития физических качеств внутренних органов и систем двигательных навыков. 2)Общеразвивающие упражнения и их роль в физическом развитии детей дошкольного возраста. ОРУ- доступные занимающиеся несложные в техническом отношении, элементарные движения телом и его частями выполняемые с целью оздоровления физического состояния организма. РОЛЬ- Физическое воспитание детей дошкольного возраста направлено, прежде всего, на охрану жизни и укрепление здоровья, полноценное физическое развитие, формирование двигательных навыков и развитие физических качеств, на освоение культурно-гигиенических навыков, воспитание привычек к упорядоченному ритму жизни. 3)Методика формирования у детей дошкольного возраста навыков правильной осанки. Считаю, что основным и лучшим средством формирования правильной осанки, коррекции её нарушений, а так же профилактики являются физические и гимнастические упражнения в игровой деятельности детей, а также несомненно занятия спортом. Билет №2 1.Физическая культура и спорт как феномены общества. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность. Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно 2.Формирование двигательных навыков и развитие физических качеств у дошкольников. Формирование у детей ДВ двигательных умений и навыков в ходе выполнения физических упражнений требует значительных физических и психических усилий: собранности внимания, конкретности представления, активности мысли. Вместе с тем развиваются различные виды памяти: эмоциональная память, образная, словесно-логическая, двигательно-моторная, произвольная. Вместе с формированием двигательных умений и навыков осуществляется всестороннее воспитание ребенка, направленное не только на физическое, но и на интеллектуальное, духовное, эмоциональное развитие, а также психофизическую готовность к труду и учебе. 3.Структура организованной учебной деятельности по физкультуре в дошкольном образовательном учреждении. ОУД по физкультуре- основная форма организованного систематического обучения двигательным умениям и навыкам посредством физических упражнений. Цель и задачи ОУД по физической культуре: формировать двигательные умения и навыки; развивать физические качества ; удовлетворять естественную потребность в движении ; обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма;создать условия для разностороннего развития детей ; Структура физкультурной ООД общепринятая и содержит три части: вводную (18 % общего времени занятия) ; основную (67 % общего времени занятия) ; заключительная (15 % общего времени занятия). Билет №3 1.Система физического воспитания дошкольников: цели, задачи, принципы физического воспитания. Целью физического воспитания является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого человека. Задачи физического воспитания: - Оздоровительные задачи направлены на развитие форм и функций организма. - Образовательные задачи включают формирование двигательных навыков, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, первоначальных знаний связанных с физкультурными занятиями и освоением культурно-гигиенических навыков. - Воспитательные задачи включают необходимость выработки у детей потребности, привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями, умение самостоятельно заниматься этими упражнениями дома и в дошкольном учреждении. Принципы физического воспитания: - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают воздействие физических упражненийна организм, повышают работоспособность. - Физические упражнения – специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направлены на решение задач физического воспитания. 2.Методика определения физической подготовленности детей с 3 до 7 лет. Физическая подготовленность дошкольников определяется тестами, выявляющими уровень развития у детей физических качеств и сформированности навыков. При определении уровня физической подготовленности ребёнка следует ориентироваться на следующие факторы: - степень овладения ребёнком базовыми умениями и навыками в разных играх и упражнениях, элементами техники всех основных видов движений; - развитие физических качеств и двигательных способностей: быстроты реакции, ловкости, гибкости, силы, выносливости, координационных способностей; Во время тестирования важно учитывать: - индивидуальные возможности ребёнка; - особенности проведения тестов, которые должны выявлять даже самые незначительные отклонения в двигательном развитие ребёнка. 3) Значение подвижной игры в дошкольном образовательном учреждении. Подвижная игра – одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Характерная её особенность – комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребёнка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание. Билет №4 1) Формы организации физического воспитания в детском саду. В дошкольном образовательном учреждении задачи физического воспитания решаются в разнообразных формах: 1) физкультурные занятия; 2) физкультурно-оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями) 3) повседневная работа по физическому воспитанию детей (подвижные игры, прогулки, индивидуальная работа с отдельными детьми и с небольшими группами, самостоятельные занятия детей различными видами физических упражнений, праздники). 2) Методика обучения общеразвивающим упражнением При обучении ОРУ используют три основных методических приема: А) объяснение, при котором преподаватель говорит, что и на какой счет надо делать; Б) показ, при котором преподаватель, не объясняя, показывает движения каждого счета; В) совмещенное объяснение и показ. Преподаватель показывает движения каждого счета, одновременно называя эти движения. Показывать упражнения, стоя лицом к группе, следует зеркально, то есть говорить "вправо", а делать влево. 3)Правила безопасности во время организованной учебной деятельности по физической культуре. – К занятиям по физической культуре допускаются дети, прошедшие медицинский осмотр. – Участники физкультурных занятий обязаны соблюдать правила их проведения – На занятиях по физической культуре дошкольники должны присутствовать в спортивной одежде и спортивной обуви. Спортивная форма должна быть удобной. – При проведении занятий по физической культуре в спортивном зале должна быть медицинская аптечка с необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой медицинской помощи. Билет №5 1.Средства физического воспитания дошкольников. - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливаютвоздействие физических упражнений на организм, повышают работоспособность. - Физические упражнения – специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направлены на решение задач физического воспитания. 2.Значение физкультурных праздников и досугов в дошкольном образовательном учреждении. Физкультурные праздники и досуги позволяют педагогу, не снижая общего эмоционального состояния, стимулировать активность каждого ребенка, с учетом его индивидуальных особенностей; дифференцированно подходить к оценке результатов его действий; не разочаровывать излишними замечаниями и критикой, а дать возможность испытать приятное ощущение радости от выполняемых им и другими детьми движений; радоваться успехам другого. При проведении досугов все дети приобщаются к непосредственному участию в различных состязаниях, соревнованиях, с увлечением выполняют двигательные задания, при этом дети ведут себя более непосредственно, чем на физкультурном занятии, и это раскованность позволяет им двигаться без особого напряжения. 3.Структура организованной учебной деятельности по физической культуре в детском саду. ОУД по физкультуре- основная форма организованного систематического обучения двигательным умениям и навыкам посредством физических упражнений. Цель и задачи ОУД по физической культуре: формировать двигательные умения и навыки; развивать физические качества ; удовлетворять естественную потребность в движении ; обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма;создать условия для разностороннего развития детей ; Структура физкультурной ООД общепринятая и содержит три части: вводную (18 % общего времени занятия) ; основную (67 % общего времени занятия) ; заключительная (15 % общего времени занятия) Заключение: Разнообразие в проведении ООД помогает педагогу развить в воспитанниках интерес к физической культуре, повысить двигательную активность детей и моторную плотность занятий. Билет №6 1.Формы организации физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении. В дошкольном образовательном учреждении задачи физического воспитания решаются в разнообразных формах: 1) физкультурные занятия; 2) физкультурно-оздоровительные мероприятия (утренняя гимнастика, физкультминутки, закаливающие процедуры в сочетании с физическими упражнениями) 3) повседневная работа по физическому воспитанию детей (подвижные игры, прогулки, индивидуальная работа с отдельными детьми и с небольшими группами, самостоятельные занятия детей различными видами физических упражнений, праздники). 2.Значение утренней гимнастики в работе с детьми дошкольного возраста. Ежедневное проведение утренней гимнастики в определенное время в гигиенической обстановке, правильно подобранные комплексы физических упражнений, растормаживают нервную систему детей после сна, активизируют деятельность всех внутренних органов и систем, повышают физиологические процессы обмена, увеличивают возбудимость коры головного мозга, а также реактивность всей центральной нервной системы. Поток импульсов, идущих в головной мозг от всех рецепторов – зрительного, слухового, опорно-двигательного, кожного, повышает жизнедеятельность организма в целом. 3.Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями. Закаливающие мероприятия наиболее эффективны в сочетании с физическими упражнениями: активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, и если ребенок активен, она осуществляется естественно и просто. Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребенка физическими упражнениями и играми вызывают эмоциональный подъем, повышают функции высших нервных центров, благотворно воздействуют на вегетативную нервную систему, регулирующую работу внутренних органов и обмен веществ. Билет №7 1. Схема построения организованной учебной деятельности по физкультуре и её обоснование. Структура физкультурных занятий общепринятая с вводной частью (4--6 мин), основной (18--20 мин) и заключительной (3--4 мин). В первой части занятия предлагаются упражнения в ходьбе, беге, построении, перестроении, несложные игровые задания. Воспитателю следует обращать особое внимание на чередование упражнений в ходьбе и беге: их однообразие утомляет детей, снижает качество упражнений, а также может привести к нежелательным последствиям (нарушению осанки, уплощению стопы и т. д.). Во второй части занятия обучают упражнениям общеразвивающего характера, основным видам движений, проводится подвижная игра. В заключительной части используют упражнения в ходьбе, несложные игровые задания. 2.Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста. Плоскостопие – это достаточно серьезное ортопедическое заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Нередко плоскостопие является одной из причин нарушения осанки, изменения положения таза, затруднения походки. Все это негативно влияет на общее самочувствие ребенка: снижает выносливость к физическим нагрузкам, ухудшает работоспособность и настроение, вызывает головные боли, нервозность, рассеянность, быструю утомляемость. Чтобы избежать развития или прогрессирования плоскостопия, необходимо соблюдать несколько простых правил:чаще ходить босиком, особенно по гальке или песку заниматься танцами, йогой,гимнастикой, плаванием делать массаж стоп выбирать детям удобную обувь по размеру, следить за осанкой, следить за весом, принимать витаминные комплексы с кальцием. 3. Средства физического воспитания - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают воздействие физических упражненийна организм, повышают работоспособность. - Физические упражнения – специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направлены на решение задач физического воспитания. Билет №8 1)Значение физкультурных праздников и досугов в дошкольном образовательном учреждении. Они развивают сообразительность, смекалку, воображение и эмоциональное восприятие жизни. Физкультурные праздники являются эффективной формой активного отдыха детей, которые способствуют приобщению к физической культуре и спорту, совершенствованию движений, воспитывают такие черты характера, как коллективизм, дисциплинированность, уважительное отношение к соперникам. 2)Методика проведения утренней гимнастики с детьми дошкольного возраста. Она зависит и от общей продолжительности утренней гимнастики: в первой младшей группе длительность ее составляет 4―5 мин; во второй младшей ― 5―6 мин; в средней ― 6―8 мин; в старшей ― 8―10 мин; в подготовительной к школе ― 10―12 мин. В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку. Физическая нагрузка возрастает постепенно: достигнув наивысшей величины во время прыжков и бега, она снижается к концу утренней гимнастики. Физическая нагрузка возрастает за счет увеличения количества повторений каждого движения, темпа их выполнения и уменьшения интервала между упражнениями. 3)Средства физического воспитания - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают воздействие физических упражнений на организм, повышают работоспособность. - Физические упражнения – специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направлены на решение задач физического воспитания. Билет №9 1.Методика формирования у детей дошкольного возраста навыков правильной осанки. Считаю, что основным и лучшим средством формирования правильной осанки, коррекции её нарушений, а так же профилактики являются физические и гимнастические упражнения в игровой деятельности детей, а также несомненно занятия спортом 2.Организованная учебная деятельность по физической культуре- основная форма обучения детей физическим упражнениям. Физкультурные занятия – это ведущая форма организованного систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам. Характерными чертами занятия являются: ярко выраженные дидактическая направленность; руководящая роль педагога; преобладание строгой регламентации деятельности детей и дозирование физической нагрузки; постоянный состав занимающихся. При подготовке и проведении занятия педагог выделяет и комплексно решает три основные группы задач: оздоровительные – укрепление здоровья, совершенствование функций и систем организма, формирование опорно-двигательного аппарата, профилактика нарушений осанки и стопы, повышение работоспособности организма. 3.Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями. Закаливающие мероприятия наиболее эффективны в сочетании с физическими упражнениями: активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, и если ребенок активен, она осуществляется естественно и просто. Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребенка физическими упражнениями и играми вызывают эмоциональный подъем, повышают функции высших нервных центров, благотворно воздействуют на вегетативную нервную систему, регулирующую работу внутренних органов и обмен веществ. |