Билеты по двигательной активности -1. Билет 1 1 Основные понятия физической культуры. Физическая культура
 Скачать 36.01 Kb.
|
|
Билет №10 1.Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Главным образом в формировании основ здорового образа жизни у дошкольников и правильного отношения к своему здоровью у дошкольников являются соответствующие игры, просмотр фильмов, мультфильмов, чтение и обсуждение художественной литературы, викторины, пешие прогулки, дни здоровья, спортивные праздники. Основные принципы здорового образа жизни это: • рациональный режим • правильное питание • рациональная двигательная активность • закаливание организма • сохранение устойчивого психоэмоционального состояния. Именно эти компоненты должны быть заложены в основу фундамента здорового образа жизни дошкольника. 2.Методика проведения подвижных игр. Методика проведения подвижных игр с детьми младшего, среднего и старшего дошкольного возраста (сбор детей на игру, создание интереса, объяснение правил, распределение ролей, руководство игрой, подведение итога; требования к считалке). Варианты усложнения игр. 3.Двигательная активность в режиме дня детей дошкольного возраста. На двигательную активность дошкольников должно приходиться 50-60% от периода бодрствования, при этом 90% — средней и малой интенсивности, 10-15% — большой. Выполнение этих требований обеспечит предупреждение утомления ребенка на протяжении всего дня, создает условия для правильного физического развития. Билет №11 1.Планирование и учёт работы по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях. Важную роль в организации физического воспитания играет планирование — распределение физических упражнений и приемов их проведения в разных формах работы по физическому воспитанию на определенный отрезок времени. Оно помогает наряду с решением оздоровительных и воспитательных задач распределять обучение движениям по этапам, обеспечивать усвоение программного материала, целенаправленно влиять на воспитание физической культуры детей. Цель планирования — обеспечить высокие результаты в физическом и двигательном развитии детей. План должен быть информативным, кратким, точным и удобным в работе. Выделяют несколько видов планов: •Перспективный план укрепления здоровья, физического и двигательного развития детей (по возрастным группам); •Общий годовой план дошкольной образовательной организации; •План-система физкультурно-оздоровительных мероприятий в группе; •Календарный план работы воспитателя. 2.Методы и приёмы обучения физическим упражнениям детей дошкольного возраста. 1.Наглядные( показ упражнений, использование наглядных пособий, имитация, зрительные ориентиры, звуковые ориентиры); 2.Словестные(название упражнений, описание, объяснение, пояснение, указание, команды распоряжения, сюжетный рассказ, беседа); 3.Практические(повторение, игровая форма, соревновательный). 3.Подвижная игра. Характеристика подвижной игры. Подвижная игра – одно из важных средств всестороннего воспитания детей дошкольного возраста. Характерная её особенность – комплексность воздействия на организм и на все стороны личности ребёнка: в игре одновременно осуществляется физическое, умственное, нравственное, эстетическое и трудовое воспитание. Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме, улучшают работу всех органов и систем. Возникающие в игре неожиданные ситуации приучают детей целесообразно использовать приобретенные двигательные навыки. Билет №12 1.Значение основных движений в физическом воспитании дошкольников. Основные движения укрепляют организм, дисциплинируют и учат выполнять действия последовательно упражнения под музыку, вызывают положительные эмоции, развивают чувство ритма и воспитывают согласованные действия в коллективе 2.Методика обучения подвижным играм детей дошкольного возраста. Подвижные игры следует проводить ежедневно, желательно, на улице . -В младшей группе по 6-8 мин •Сюжет, правила и движения должны быть просты, а персонажи должны быть знакомы; •В процессе игры важно общение между детьми; •Используется имитация животных и птиц; |Воспитатель является ведущим. -В средней группе по 8-10 мин •Сюжет должен быть интересным и разнообразным; •Можно использовать соревнование и беседу; •Воспитатель должен объяснить все правила; •Ведущими являются дети; •Правила и упражнения усложняются. -В старшей группе по 10-12 мин •Присутствуют сложные правила и движения; •Важно повторять правила с помощью вопросов. 3.Закаливание детей. Значение и физиологические механизмы проведения закаливающих мероприятий. Сущность закаливания заключается в развитии способности организма приспосабливаться к различным условиям окружающей среды, и в первую очередь к ее температурным изменениям. Например, систематическое изменение температуры воздуха или воды может способствовать тому, что организм адаптируется и к холоду, и к теплу. Закаливание способствует и повышению иммунитета к различным заболеваниям, способствует правильному обмену веществ, физическому и психическому развитию. Детский организм отличается высокой приспособляемостью, поэтому закаливать ребенка лучше с первых же дней жизни, используя свежий воздух, солнечные лучи и воду. Давно известно, что закаленный ребенок крепче, выносливее, чем незакаленный, он лучше переносит холод и жару, ветер и плохую погоду, реже болеет. Билет №13 1.Закономерности формирования двигательных навыков у ребенка в процессе обучения. I стадия формирования двигательного навыка — короткая по времени. Она направлена на создание первоначального умения. Ребёнок начинается знакомиться с новым движением. Знакомясь с ним он испытывает неуверенность, у него появляются лишние движения, неточность их воспроизведения в пространстве и во времени, напряженность мускулатуры. II стадия — более продолжительна по времени. Она характеризуется многократной повторяемостью движения, в результате чего правильность разучиваемого движения постепенно улучшается. Происходит уточнение отдельных двигательных рефлексов и всей системы в целом. III стадия — стабилизация навыка, уточнение динамического стереотипа. Ребенок овладевает навыком. Его движения становятся экономичными, свободными, точными и раскованными. Ребенок осознает двигательную задачу, творчески использует движение в игровой и жизненной ситуации. Каждой стадии навыка соответствует определенный этап обучения: 1-й этап — начальное разучивание двигательного действия. 2- й этап — углубленное разучивание. 3- й этап — закрепление и совершенствование двигательного действия. 2.Методика проведения игр с элементами спортивных игр. Каждая игра предполагает использование действий, получивших название игровые приемы. Различают общие для всех участников игровые приемы и специальные, применяемые игроками, выполняющими определенные функции в команде. В процессе обучения и тренировки в спортивных играх занимающиеся приобретают определенные знания, осваивают умения и навыки. При этом выделяют следующие этапы: 1) создание предпосылок для спортивных игр и начальное обучение; 2) закрепление изученных приемов и их усложнение; 3) совершенствование приемов. Последовательность обучения в спортивных играх следующая: освоение необходимых индивидуальных и групповых действий; обучение командным действиям. 3) Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. Главным образом в формировании основ здорового образа жизни у дошкольников и правильного отношения к своему здоровью у дошкольников являются соответствующие игры, просмотр фильмов, мультфильмов, чтение и обсуждение художественной литературы, викторины, пешие прогулки, дни здоровья, спортивные праздники. Основные принципы здорового образа жизни это: • рациональный режим • правильное питание • рациональная двигательная активность • закаливание организма • сохранение устойчивого психоэмоционального состояния. Именно эти компоненты должны быть заложены в основу фундамента здорового образа жизни дошкольника. Билет №14 1.Схема построения организованной учебной деятельности по физкультуре и её обоснование. Структура физкультурных занятий общепринятая с вводной частью (4--6 мин), основной (18--20 мин) и заключительной (3--4 мин). В первой части занятия предлагаются упражнения в ходьбе, беге, построении, перестроении, несложные игровые задания. Воспитателю следует обращать особое внимание на чередование упражнений в ходьбе и беге. Во второй части занятия обучают упражнениям общеразвивающего характера, основным видам движений, проводится подвижная игра. В заключительной части используют упражнения в ходьбе, несложные игровые задания. Общеразвивающие упражнения направленно воздействуют на организм в целом, на отдельные мышечные группы и суставы, а также способствуют улучшению координации движений, ориентировке в пространстве, положительно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную функции организма. 2.Методика проведения утренней гимнастики с детьми дошкольного возраста. Начиная с первой младшей группы ежедневно в течение 4—5 мин; во второй младшей группе — 5—6 мин; в средней — 6—8 мин; в старшей — 8—10 мин; в подготовительной группе до 10—12 мин проводится утренняя гимнастика. Она включает в себя упражнения, уже разученные на физкультурных занятиях, и состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. 3.Значение подвижной игры в дошкольном образовательном учреждении. Подвижные игры являются прекрасным средством развития и совершенствования движений детей, укрепления и закаливания их организма. Ценность подвижных игр в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений, и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях. Билет №15 1.ОРУ и их роль в физическом развитии детей дошкольного возраста. Общеразвивающие упражнения-доступные занимающимся не сложные в техническом отношении, движения телом и его частями, выполняемые с целью оздоровления, воспитания физических качеств и улучшение функционального состояния организма.ОРУ занимают значительное место в системе физического развития детей дошкольного возраста. Они необходимы для развития всего организма и отдельных его систем, укрепления иммунитета и борьбы с заболеваниями, формирования гигиенических навыков, развития нравственных и волевых качеств, нервной системы и потребности в ежедневных занятиях спортом. 2.Планирование и учет работы по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях. Важную роль в организации физического воспитания играет планирование — распределение физических упражнений и приемов их проведения в разных формах работы по физическому воспитанию на определенный отрезок времени. Цель планирования — обеспечить высокие результаты в физическом и двигательном развитии детей. План должен быть информативным, кратким, точным и удобным в работе. Выделяют несколько видов планов: •Перспективный план укрепления здоровья, физического и двигательного развития детей (по возрастным группам); •Общий годовой план дошкольной образовательной организации; •План-система физкультурно-оздоровительных мероприятий в группе; •Календарный план работы 3.Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста. В период дошкольного возраста у ребенка происходит перестройка всего организма, поэтому крайне важно формировать здоровый образ жизни именно в этот период. 3)Зож включает в себя: Правильную осанку, потребность к ежедневным занятиям, навыки гигиены, соблюдение режима дня, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, игры на свежем воздухе, закаливание, зарядку. Таким образом, выполнение всех этих требований как дома, так и в детском саду позволит привить дошкольникам навыки, которые будут основой для его дальнейшей жизни. Билет №16 1.Формирование двигательных навыков и развитие физических качеств у детей дошкольного возраста. Формирование у детей ДВ двигательных умений и навыков в ходе выполнения физических упражнений требует значительных физических и психических усилий: собранности внимания, конкретности представления, активности мысли. Вместе с тем развиваются различные виды памяти: эмоциональная память, образная, словесно-логическая, двигательно-моторная, произвольная. Вместе с формированием двигательных умений и навыков осуществляется всестороннее воспитание ребенка, направленное не только на физическое, но и на интеллектуальное, духовное, эмоциональное развитие, а также психофизическую готовность к труду и учебе. 2.Структура организованной учебной деятельности по физкультуре. ОУД по физкультуре- основная форма организованного систематического обучения двигательным умениям и навыкам посредством физических упражнений. Цель и задачи ОУД по физической культуре: формировать двигательные умения и навыки; развивать физические качества ; удовлетворять естественную потребность в движении ; обеспечивать развитие и тренировку всех систем и функций организма;создать условия для разностороннего развития детей ; Структура физкультурной ООД общепринятая и содержит три части: вводную (18 % общего времени занятия) ; основную (67 % общего времени занятия) ; заключительная (15 % общего времени занятия) 3.Методика руководства подвижными играми в разных возрастных группах. В младшей группе воспитатель начинает играть с 3—5 детьми, постепенно к ним присоединяются остальные. Иногда он звонит в колокольчик или берет в руки красивую игрушку (зайчика, мишку), привлекая внимание малышей и тут же вовлекая их в игру. С детьми средних и старших групп следует заранее, еще до выхода на участок, договориться, где они соберутся, в какую игру будут играть и по какому сигналу ее начнут (слово, удар в бубен, колокольчик, взмах флажком и т. д.). Также воспитатель может поручить своим помощниками — наиболее активным детям собрать всех для игры. Билет №17 1.Анализ программ по физическому воспитанию и развитию детей дошкольного возраста. Особое внимание в Программе уделяется развитию личности ребенка, сохранению и укреплению здоровья детей, а также воспитанию у дошкольников таких качеств, как патриотизм, активная жизненная позиция, творческий подход в решении различных жизненных ситуаций, уважение к традиционным ценностям. Основными целями и задачами образовательной области «ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ» являются: -Формирование у детей начальных представлений о здоровом образе жизни; -Сохранение, укрепление и охрана здоровья детей; - Повышение умственной и физической работоспособности, предупреждение утомления; -Обеспечение гармоничного физического развития. Таким образом, можно видеть, что, решая проблему физического и психического здоровья детей дошкольного возраста, авторы уделяют большое значение укреплению физического здоровья ребенка. 2.Задачи, содержание и средства физического воспитания дошкольников, обеспечивающие гармоничное развитие ребенка. Задачи физического воспитания: - Оздоровительные задачи направлены на развитие форм и функций организма. - Образовательные задачи включают формирование двигательных навыков, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, первоначальных знаний связанных с физкультурными занятиями и освоением культурно-гигиенических навыков. - Воспитательные задачи включают необходимость выработки у детей потребности, привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями, умение самостоятельно заниматься этими упражнениями дома и в дошкольном учреждении Средства физического воспитания: - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают воздействие физических упражненийна организм, повышают работоспособность. - Физические упражнения – специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направлены на решение задач физического воспитания 3. Утренняя гимнастика и методика её проведения. Она зависит и от общей продолжительности утренней гимнастики: в первой младшей группе длительность ее составляет 4―5 мин; во второй младшей ― 5―6 мин; в средней ― 6―8 мин; в старшей ― 8―10 мин; в подготовительной к школе ― 10―12 мин. В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку. Физическая нагрузка возрастает постепенно: достигнув наивысшей величины во время прыжков и бега, она снижается к концу утренней гимнастики. Физическая нагрузка возрастает за счет увеличения количества повторений каждого движения, темпа их выполнения и уменьшения интервала между упражнениями Билет №18 1.Формы физкультурно- оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении. 1.Утренняя гимнастика 2.Физкультурные занятия 3Физминутки. 4.Подвижные игры, физические упражнения на прогулке. 5.Гимнастика после сна 6.самостоятельная двигательная активность. 7.Физкультурные праздники, спортивные развлечения, недели здоровья. 9.Здоровьесберегающие технологии:пальчиковая гимнастика, артикуляционная гимнастика, гимнастика для глаз, самомассаж, релаксация. 10.Закаливание. 2.Закаливающие мероприятия в сочетании с физическими упражнениями. Закаливающие мероприятия наиболее эффективны в сочетании с физическими упражнениями: активная мышечная работа содействует совершенствованию процесса теплорегуляции и тем самым приспособлению организма к окружающей внешней среде. В процессе закаливания происходит глубокая перестройка организма, и если ребенок активен, она осуществляется естественно и просто. Закаливающие мероприятия в сочетании с интересными для ребенка физическими упражнениями и играми вызывают эмоциональный подъем, повышают функции высших нервных центров, благотворно воздействуют на вегетативную нервную систему, регулирующую работу внутренних органов и обмен веществ. 3.Средства физического воспитания. - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают воздействие физических упражнений на организм, повышают работоспособность. - Физические упражнения – специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направлены на решение задач физического воспитания. |