Билеты по двигательной активности -1. Билет 1 1 Основные понятия физической культуры. Физическая культура
 Скачать 36.01 Kb.
|
|
Билет №19 1.Значение физкультурных праздников и досугов в детском саду. На физкультурных досугах закрепляются двигательные умения и навыки детей, развиваются физические качества. Досуги способствуют воспитанию у детей чувства коллективизма, товарищества, взаимопомощи, целеустремленности, смелости, дисциплинированности, организованности. Следовательно, проблема физического развития дошкольника посредством спортивных праздников и развлечений является актуальной не только для детского сада, но и для общества в целом. 2.Значение, структура, варианты проведения утренней гимнастики в дошкольном образовательном учреждении. Она зависит и от общей продолжительности утренней гимнастики: в первой младшей группе длительность ее составляет 4―5 мин; во второй младшей ― 5―6 мин; в средней ― 6―8 мин; в старшей ― 8―10 мин; в подготовительной к школе ― 10―12 мин. В процессе утренней гимнастики необходимо обеспечить правильную физическую, психическую и эмоциональную нагрузку. Физическая нагрузка возрастает постепенно: достигнув наивысшей величины во время прыжков и бега, она снижается к концу утренней гимнастики. Физическая нагрузка возрастает за счет увеличения количества повторений каждого движения, темпа их выполнения и уменьшения интервала между упражнениями. 3.Методика формирования у детей дошкольного возраста навыков правильной осанки. Считаю, что основным и лучшим средством формирования правильной осанки, коррекции её нарушений, а так же профилактики являются физические и гимнастические упражнения в игровой деятельности детей, а также несомненно занятия спортом . Билет №20 1.Физическая культура и спорт как феномены общества. Физическая культура удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность. Физическая культура – неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно. 2.Организованная учебная деятельность по физической культуре- основная форма обучения детей физическим упражнениям. Физкультурные занятия – это ведущая форма организованного систематического обучения детей двигательным умениям и навыкам. Характерными чертами занятия являются: ярко выраженные дидактическая направленность; руководящая роль педагога; преобладание строгой регламентации деятельности детей и дозирование физической нагрузки; постоянный состав занимающихся. При подготовке и проведении занятия педагог выделяет и комплексно решает три основные группы задач: оздоровительные – укрепление здоровья, совершенствование функций и систем организма, формирование опорно-двигательного аппарата, профилактика нарушений осанки и стопы, повышение работоспособности организма. 3.Методика проведения игр с элементами спортивных игр. Каждая игра предполагает использование действий, получивших название игровые приемы. Различают общие для всех участников игровые приемы и специальные, применяемые игроками, выполняющими определенные функции в команде. В процессе обучения и тренировки в спортивных играх занимающиеся приобретают определенные знания, осваивают умения и навыки. При этом выделяют следующие этапы: 1) создание предпосылок для спортивных игр и начальное обучение; 2) закрепление изученных приемов и их усложнение; 3) совершенствование приемов. Последовательность обучения в спортивных играх следующая: освоение необходимых индивидуальных и групповых действий; обучение командным действиям. Билет №21 1)Физкультминутки как кратковременные физические упражнения. Физкультминутки – это кратковременные физические упражнения, проводимые с целью предупреждения утомления, восстановления умственной работоспособности (возбуждают участки коры головного мозга, которые не участвовали в предшествующей деятельности, и дают отдых тем, которые работали). Значение: улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют мышление ,детей, создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям. Длительность: 1,5-2 мин.; рекомендуется проводить, начиная со средней группы. Их проводят в момент, когда у детей снижается внимание и наступает утомление. 2) Организация активного отдыха для дошкольников. Подготовка и проведение активного отдыха в детском саду – это возможность актуализировать творческий потенциал и воспитателя и ребенка. Сама организация активного отдыха отличается активизацией творческой деятельности, обеспечивающей решение образовательных и воспитательных задач, формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями. Правильная организация разнообразных форм активного отдыха способствует совершенствованию и закреплению двигательных умений и навыков старших дошкольников.Спецификой активного отдыха является создание обстановки, побуждающей детей к использованию приобретенных в процессе обучения двигательных умений и навыков. Для всестороннего развития старших дошкольников чрезвычайно важно своевременно овладеть разнообразными движениями, в первую очередь основными их видами – бегом, ходьбой, прыжками, метанием, лазанием, без которых нельзя активно участвовать в подвижных играх и других формах физического воспитания. 3)Система физического воспитания дошкольников: цели, задачи, принципы физического воспитания. Целью физического воспитания является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого человека. Задачи физического воспитания: - Оздоровительные задачи направлены на развитие форм и функций организма. - Образовательные задачи включают формирование двигательных навыков, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, первоначальных знаний связанных с физкультурными занятиями и освоением культурно-гигиенических навыков. - Воспитательные задачи включают необходимость выработки у детей потребности, привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями, умение самостоятельно заниматься этими упражнениями дома и в дошкольном учреждении. Принципы физического воспитания: - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают воздействие физических упражненийна организм, повышают работоспособность. Билет №22 1)Организация физкультурных занятий на улице. Занятия на воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5 продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет. Сохранению высокой работоспособности детей на протяжении всего занятия способствует правильное сочетание нагрузки и активного отдыха: упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) чередуются с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, перестроения, лазанье, метание, упражнения в равновесии). 2.Медико- педагогический контроль за физическим воспитанием дошкольников. Основная цель медико-педагогического контроля — оптимизировать двигательную активность детей. Задачами медико-педагогического контроля являются: 1.Выяснение уровня физического развития, функциональных возможностей организма и уровень развития двигательного аппарата. 2.Систематическое наблюдение за динамикой роста, здоровья и развития моторной функции ребенка после физических упражнений, чтобы оценить оздоровительный эффект. 3.Профилактика, выявление и лечение изменений в организме ребенка при нерациональном занятии физкультурой. 4.Проведение санитарно-просветительной работы. Распределение детей на группы здоровья для проведения занятий проводится следующим образом: 1.Проводится медицинское обследование детей 2.Определяется уровень гармонического и физического развития детей в соответствии их возраста. 3.Определяется функциональное развитие ребенка (использование специальных методов обследования). 4.Определяется уровень развития физических данных, или оценка физической подготовленности. 3.Сотрудничество детского сада и семьи в вопросах здоровьесбережения детей. Для здоровьесбережения дошкольников важно установить взаимодействие ДОУ и семьи, поскольку здоровье детей во многом зависит от взаимных установок родителей.В ходе взаимодействия ДОУ и семьи важно организовать посещение семей детей, проведение консультаций и бесед, родительских собраний, деловых игр, установить доверительные отношения между дошкольным учреждением и семьей, поскольку родители и педагоги, имея свои особые функции, не могут заменить друг друга. Билет №23 1)Методика обучения ходьбе на лыжах: Предлагаем последовательность обучения ходьбы на лыжах: 1. Ходьба без палок ступающим шагом. 2. Поворот на месте переступанием. 3. То же с палками (учить, поочередно отталкиваться палками). 4. Постепенное обучение скользящему шагу. 5. Если есть склоны (пологие) учить подниматься ступающим шагом, лесенкой, елочкой. 6. Спуски прямо и наискось (крутизна склона 15-200, длина 15-20м). Начиная с первых занятий, надо познакомить детей с видами ходьбы на лыжах. Значительно важно научить ребенка самостоятельному передвижению на лыжах, преодолению определенных расстояний чем обращать внимание на качество техники движений. На первых занятиях чаще повторяйте ему. Что надо не ходить, а скользить на лыжах. При этом обязательно поддерживайте робких детей за руку. Скользящий шаг рекомендуется разучивать на хорошо прокатанной лыжне с чуть заметным уклоном. Лучше всего самим встать на лыжи, тогда обучение будет наиболее эффективным . 2)Основная гимнастика в системе физического воспитания детей дошкольного возраста. Содержание основной гимнастики. Гимнастика (греч. gymnastike) — совокупность специально подобранных физических упражнений для укрепления мышц, совершенствования двигательных способностей, улучшения работы различных органов, общего развития и оздоровления организма; систематическая тренировка, регулярные занятия такими упражнениями. Основная задача гимнастики состоит в укреплении здоровья, физическом совершенствовании и осуществлении физической подготовленности человека к разнообразной бытовой и трудовой деятельности. В дополнение к этому гимнастика позволяет решить специфические задачи, такие как: формирование осанки, профилактика и коррекция различных нарушений опорно-двигательного аппарата и других систем организма, восстановление работоспособности после перенесенных заболеваний и травм, развитие телесной рефлексии, формирование схемы собственного тела и др. В системе физического воспитания выделяют следующие виды гимнастики: • общеразвивающую — основную, гигиеническую и др.; • со спортивной направленностью, в том числе спортивную, атлетическую, художественную, акробатику и пр.; • прикладную — профессионально-прикладную, лечебную и т.д. 3).Значение и физиологические механизмы проведения закаливающих процедур. Сущность закаливания заключается в развитии способности организма приспосабливаться к различным условиям окружающей среды, и в первую очередь к ее температурным изменениям. Закаливание способствует и повышению иммунитета к различным заболеваниям, способствует правильному обмену веществ, физическому и психическому развитию.Закаливающие процедуры можно разделить на следующие группы: •закаливание воздухом: прогулки, воздушные ванны, сон на свежем воздухе; •водные процедуры: купание и плавание, контрастные ванны. С физиологической точки зрения процесс закаливания задействует центральные и периферические звенья терморегуляторного аппарата и совершенствует механизмы, регулирующие отдачу и образование тепла. И, как следствие, из-за чего происходит повышение устойчивости организма к изменяющимся факторам внешней среды. Билет №24 1)Развитие теории физического воспитания ребёнка. Развитие теории физического воспитания ребёнка - раскрывает принципы и методы обучения физическим упражнениям; уделяет внимание формированию двигательных навыков и развитию физических качеств, различных форм планирования, различных форм занятий; выявляет специфику детей дошкольного, школьного, подросткового и т.д. возраста и пожилых людей. 2)Методика воспитания физических качеств у дошкольников. В дошкольном возрасте преимущественное внимание должно быть уделено развитию ловкости, быстроты, глазомера, гибкости, равновесия, но не следует забывать и о соразмерном развитии силы и выносливости. 3)Влияние музыки на совершенствование двигательных навыков. Детей надо знакомить с музыкой, передающей разнохарактерные образы, — от веселых, беззаботных или лирических, нежных до энергичных, волевых, серьезных.музыкальное сопровождение — дело первостепенной важности. Именно в течение последовательного ряда занятий ребенок приучается к своеобразному мелодическому мышлению. Для этого необходимо подбирать предельно ясные по содержанию и восприятию мелодии, особенно на первых порах. Билет №25 1)Задачи, содержание и средства физического воспитания дошкольников, обеспечивающие гармоничное развитие ребенка. Задачи физического воспитания: - Оздоровительные задачи направлены на развитие форм и функций организма. - Образовательные задачи включают формирование двигательных навыков, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, первоначальных знаний связанных с физкультурными занятиями и освоением культурно-гигиенических навыков. - Воспитательные задачи включают необходимость выработки у детей потребности, привычки к ежедневным занятиям физическими упражнениями, умение самостоятельно заниматься этими упражнениями дома и в дошкольном учреждении. Средства физического воспитания: - Гигиенический фактор ( режим дня, гигиена одежды, обуви, гигиеническая обстановка, культурно-гигиенические навыки) они повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм ребенка, а также воздействуют нормальной работе всех внутренних органов и систем. - Естественные силы природы (солнце, воздух, вода) усиливают воздействие физических упражненийна организм, повышают работоспособность. - Физические упражнения – специальные движения, а также сложные виды двигательной активности, направлены на решение задач физического воспитания 2)Методика обучения летним спортивным упражнениям. КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ. Этот вид упражнений относится к летним сложнокоординационным видам движений, он требует умения сохранять равновесие. Начинают обучение дошкольников на трехколесном велосипеде с 3 лет. Затем в возрасте 4-5 лет дети начинают пробовать обучать на двухколесном велосипеде. ПЛАВАНИЕ. Обучение плаванию в условиях детского сада начинают с четвертого года жизни, хотя есть опыт обучения и с более младшего возраста. Занятия проводятся по подгруппам, продолжительность зависит от возраста детей, от периода подготовки и двигательной обучаемости дошкольников. 3)Физическое воспитание ребёнка раннего возраста. Физическое воспитание детей раннего возраста предусматривает охрану и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка, его полноценное физическое развитие. Оно направлено на своевременное формирование у малышей двигательных навыков, умений и физических качеств (силы, выносливости, ловкости, быстроты); развитие интереса к различным, доступным ребенку видам двигательной деятельности. |