ЭКЗАМЕНАЦИОННЫЕ БИЛЕТЫ.. Экзамен БОРЬБА. Билет 1 Отбор в современной системе многолетней подготовки
 Скачать 0.5 Mb.
|
|
При отборе неизбежны ошибки. Одна из причин ошибок при отборе - необоснованная классификация испытуемых. Распределение испытуемых по группам на основании корреляции ювенальных крайних.) и дефинитивных (более поздних) признаков Отбор детей может быть организован для занятий конкретным видом борьбы или для занятий группой видов борьбы. Идеалом является путь изучения не феноменологических показателей, т.е. тех, которые проявляются внешне, например мышечная сила, быстрота и т.п., а реальных морфологических, физиологических, биохимических, биофизических и прочих характеристик, и механизмов, определяющих индивидуальное различие и двигательные возможности. При отборе следует учитывать: 1. Наличие обострённого чувства чести и самолюбия (только дети, обладающие этими качествами, выдерживают трудности спортивной деятельности и способны постоянно ставить и решать всё более трудные задачи). Близость расположения места жительства от основной тренировочной базы. Это позволяет меньше тратить времени и энергии на переезды и соответственно чаще, продолжительнее и эффективнее тренироваться. Высокий уровень выносливости. Для высоких спортивных достижений необходима выносливость. Это качество трудно тренируемо, так как во многом обусловлено наследственностью. Координационная одаренность. Борец в схватке выполняет множество разнообразных движений в различных условиях опоры и в различных плоскостях (фронтальной, сагиттальной, латеральной Высокорослость. Есть основания считать, что высокий рост способствует высоким спортивным достижениям. Что характеризует тренировочный процесс как объект управления Целью управления процессом подготовки является оптимизация системы всесторонней подготовленности спортсмена, развитие его тренированности, обеспечивающие достижение наивысших спортивных результатов. Объектом управления в спортивной тренировке является поведение спортсмена и его состояние – оперативное, текущее, этапное, являющееся следствием применяющихся тренировочных и соревновательных нагрузок, всего комплекса воздействий в системе спортивной тренировки. Управление тренировочным процессом предусматривает комплексное использование: 1) возможностей системы спортивной тренировки (закономерностей, принципов, положений, средств и методов и др.); 2) внетренировочных и внесоревновательных факторов системы спортивной тренировки (специального инвентаря, оборудования и тренажёров, средств восстановления, климатических факторов, организационных моментов и др.). С одной стороны, это определяет чрезвычайную сложность управления спортивной тренировкой, а сдругой – его большую эффективность в случае обоснованности реализованных решений. Управление процессом тренировки осуществляется тренером при активном участии спортсмена и предусматривает три группы операций: · сбор информации о состоянии спортсменов, включая показатели физической, технико-тактической, психической подготовленности, реакции различных функциональных систем на тренировочные и соревновательные нагрузки, параметры соревновательной деятельности и т. п.; · анализ этой информации на основе сопоставления фактических и заданных параметров, разработка путей планирования и коррекции характеристик тренировочной и соревновательной деятельности в направлении, обеспечивающем достижение заданного эффекта; · принятие и реализация решений путём разработки и внедрения целей и задач, планов и программ, средств и методов и т. п., обеспечивающих достижение заданного эффекта тренировочной и соревновательной деятельности. Основой для управления процессом спортивной тренировки служат многообразные и постоянно изменяющиеся возможности спортсмена, колебания его функционального состояния, информация о которых поступает от спортсмена к тренеру при помощи обратных связей четырёх типов: 1) сведения, идущие от спортсмена к тренеру (самочувствие, отношение к работе, настроение и т.п.); 2) сведения о поведении спортсмена (объём тренировочной работы, её выполнение, замеченные ошибки и т. п.); 3) данные о срочном тренировочном эффекте (величина и характер сдвигов в функциональных системах, вызванных тренировочной нагрузкой); 4) сведения об отставленном и кумулятивном тренировочном эффекте (изменения в состоянии тренированности и подготовленности спортсмена). В соответствии с необходимостью управления различными состояниями спортсмена в процессе тренировки выделяют несколько видов управления: · этапное, направленное на оптимизацию подготовки в крупных структурных образованиях тренировочного процесса (этапах многолетней подготовки, макроциклах, периодах); · текущее, обеспечивающее оптимизацию поведения спортсмена в микро- и мезоциклах тренировки, отдельных соревнованиях; · оперативное, ставящее своей целью оптимизацию реакций организма, режима работы и отдыха, характеристик двигательных действий при выполнении отдельных упражнений и их комплексов, программ тренировочных занятий. РЕКЛАМА Билет №10 Относительная и абсолютная пригодность в спорте Абсолютная (к профессиям такого типа, где требуются специальные способности) - Абсолютная профпригодность характеризуется некоторыми природными особенностями, которые с трудом поддаются формированию. Эти особенности зависят, прежде всего, от особенностей нервной системы. Круг профессий с абсолютной ПП не очень велик: композитор, спортсмен, космонавт, водолаз и др. Относительная (к профессиям, овладение которыми доступно практически для любого здорового человека) - Относительная профпригодность включает качества, которые поддаются формированию при соответствующих условиях и желании (мотивации) человека. Круг этих профессий очень велик. Это так называемые массовые профессии: инженер, строитель, продавец и др. Соответственно тем усилиям, которых достигает человек в труде, можно судить о его высокой или низкой ПП к конкретной профессии Какие основные звенья выделяются в структуре управления подготовкой борцов /10 показателей/ 1) систему отбора и спортивной ориентации; 2) систему соревнований; 3) систему спортивной тренировки; 4) систему факторов, которая повышает эффективность тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов 4.1) подготовку кадров; 4.2) процесс научно-методического и информационного обеспечения; 4.3) процесс медико-биологического обеспечения; 4.4) процесс материально-технического обеспечения; 4.5) процесс финансирования; 4.6) организационно-управленческий фактор; 4.7) фактор внешней среды. Билет 11 Учёт психологических особенностей развития личности в подростковом возрасте. Психические особенности человека – это «его способности, его характер, его интересы и склонности, которые выработались и сформировались в ходе его жизни». Подростковый период можно разделить на 3 этапа: Младший подростковый возраст (10-12 лет) Очень различно психическое развитие мальчиков и девочек, так как активизируется полоролевая идентификация. Важным содержанием самосознания подростка является образ его физического «Я», т.е. представление о своем телесном облике, сравнение и оценка себя с точки зрения эталонов «мужественности» и «женственности». Мальчиков больше волнует проблема мускулицизма. Они выделяют физическую силу, строго следуют своему эталону, подражают взрослым. Однако при этом снимаются чисто внешние характеристики, идет подражание ярким, выделяющимся чертам: манере поведения, манере говорить, ходить и т.д. Девочек больше волнует эмоциональный фон, и она расскажет какие-то свои тайны далеко не каждому, а лишь тому, кто создаст этот эмоциональный фон. Девочек начинает волновать внешность, формы ее тела, наряды. На рисунке основная часть времени уделяется рисованию лица (или своего, или мамы), но очень детально и тщательно. Здесь тоже идет простое подражание миру взрослых. Девочки просто копируют мать, которая уделяет больше времени по уходу за своим лицом, нежели отец. Подростковый возраст (13-15 лет) Этот возраст характеризуется эмоциональной неустойчивостью и резкими колебаниями настроения (от вспыльчивости до депрессии). Наиболее бурные реакции возникают при попытке кого-либо из окружающих ущемить самолюбие подростка. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек - 13-15 лет. Наиболее бурные реакции возникают при попытке кого-либо из окружающих ущемить самолюбие подростка. Пик эмоциональной неустойчивости приходится у мальчиков на возраст 11-13 лет, у девочек - 13-15 лет. Для подростков характерна полярность психики: целеустремленность, настойчивость и импульсивность. Неустойчивость может смениться безразличием, отсутствие стремлений и желаний что-либо делать, повышенная самоуверенность, безаппеляционность в суждениях быстро сменяется ранимостью и неуверенностью в себе; потребность в общении сменяется желанием уединиться; развязность в поведении порой сочетается с застенчивостью; романтические настроения нередко граничат с цинизмом, расчетливостью; нежность, ласковость бывают на фоне недетской жестокости. Характерной чертой этого возраста является любознательность, пытливость ума, стремление к познанию и информации, подросток стремится овладеть как можно большим количеством знаний, но, не обращая порой внимания, что знания надо систематизировать. В психическом развитии ребенка определяющим является не только характер его ведущей деятельности, но и характер той системы взаимоотношений с окружающими его людьми, в которую он вступает на различных этапах своего развития. Юношеский возраст (16-18 лет) Старший школьный возраст - это возраст формирования собственных взглядов и отношений. Именно в этом проявляется самостоятельность старшеклассников. Если подростки проявляют самостоятельность в делах и поступках, то старшие школьники считают проявлением самостоятельности собственные взгляды, оценки, мнение. Стремление самому во всем разобраться способствует формированию нравственных взглядов и убеждений. Главное психологическое приобретение ранней юности – это открытие своего внутреннего мира. Обретая способность погружаться в себя, свои переживания, юноша заново открывает целый мир новых эмоций, красоту природы, звуки музыки. Эмоции становятся состоянием собственного «Я». Каким образом могут быть созданы модельные характеристики Уровень специальной физической и технико-тактической подготовленности борца базируется на широком основании: психическая функциональная готовность, освоенные уровни тренировочных и соревновательных нагрузок, морфологические особенности, спортивный онтогенез, возраст. При разработке модельных характеристик психической подготовленности борцов следует особо выделить свойства и черты личности, особенности нервной системы, психомоторные качества, которые обеспечивают эффективность и надежность тренировочной и соревновательной деятельности в особо сложных (предстрессовых и стрессовых) условиях. Такими основными свойствами нервной системы являются сила, подвижность, уравновешенность нервных процессов. К свойствам личности принято относить: моральные качества (идейность, чувство долга и коллективной ответственности, трудолюбие, честность), черты направленности личности, в том числе мотивы, волевые качества, темперамент, а также специфические качества личности, связанные с занятиями борьбой. Среди психомоторных качеств выделяют: мышечную чувствительность, сенсомоторные свойства, связанные с быстротой и точностью реакции, уровень развития двигательной памяти, идеомоторики, тактического мышления, способности к распределению, переключению и концентрации внимания, сложные специфические качества, такие как проприоцептивная чувствительность, чувство ковра, дистанции, опасности, и, наконец, психическая работоспособность. Уровень психической подготовленности в модельных характеристиках может быть оценен по следующим показателям (В. В. Кузнецов, А. А. Новиков): • типологические особенности высшей нервной деятельности, основные черты характера и направленность личности спортсмена, обеспечивающие надежность выступления на ответственных соревнованиях; • сенсорные и мыслительные процессы и связанные с ними качества спортсмена, необходимые для реализации мастерства; • стабильность психических процессов и способность к управлению психическим состоянием в процессе тренировки, соревнований. Билет 12 Задачи спортивной ориентации. Спортивная ориентация — система организационно-методических мероприятий, позволяющих наметить направление специализации юного спортсмена в определенном виде спорта. Спортивная ориентация исходит из оценки возможностей конкретного человека, на основе которой производится выбор наиболее подходящей для него спортивной деятельности. Задачи спортивной ориентации: -выбрать для каждого занимающегося вид спортивной деятельности; отобрать наиболее пригодных, исходя из требований вида спорта. Что может быть использовано в качестве управляющих воздействий. В спортивной технике основные управляющие воздействия— мышечные усилия, с помощью которых происходит также управление и другими силами (тяжести, инерции и др.). Кроме управляющих, всегда (в большей или меньшей мере) существуют сбивающие воздействия, мешающие достижению цели (помехи, вредные сопротивления). Мышцы напрягаются не только в ответ на приложение к звеньям внешних для них сил. Немалую роль играют рефлекторные напряжения, возникающие в ответ на активность мышц отдаленных звеньев (при определенных положениях этих звеньев и их изменениях). Например, движения пояса верхних конечностей оказывают управляющее воздействие на мышцы ног и туловища (по П. И. Никифорову); изменяя положение лопаток, можно снять ошибки в движениях ног и туловища. Но неправильные положения лопаток могут вызвать и появление ошибок — управляющее воздействие сменится на сбивающее. Билет 13 Диагностика способностей. Ситуации при тестировании Способности рассматриваются как индивидуально-психологические особенности, отличающие одного человека от другого, от которых зависит возможность успеха деятельности. ПАСПОРТНЫЙ И БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ КАК КРИТЕРИЙ ОТБОРА ЮНЫХ СПОРТСМЕНОВ Комплектование спортивной школы основывается прежде всего на паспортном (календарном) возрасте учащихся. паспортным возрастом понимают время, прошедшее с момента рождения человека до определенного периода его жизни. В спортивной деятельности принято подразделять учащихся на возрастные группы. ОТБОР В БОРЬБЕ Отбор спортсменов как раздел работы тренера по борьбе подразделяется на три взаимообусловленные и в то же время относительно самостоятельные части: Спортивная ориентация (начальный отбор детей) с целью обнаружения их потенциальных способностей к определенным видам спорта (в частности, к борьбе); Комплектование сборных команд; Спортивный отбор (отбор кандидатов в сборные команды). Для реализации задач отбора необходимо решить частные проблемы: Определить идеальный тип спортсмена (модель олимпийского чемпиона); Сделать прогноз темпов роста спортивных достижений (основная задача); Провести классификацию отбираемых спортсменов на более и менее одарённых спортсменов; Выбрать форму организации процесса отбора. Важнейшей задачей отбора является прогнозирование спортивных достижений. Реализация этой задачи возможна с помощью серии контрольных упражнений (тестов), которые позволили бы с высокой точностью прогнозировать степень одарённости детей для занятий различными видами спортивной борьбы. Определение состава контрольных упражнений может быть осуществлено с помощью двух подходов Наиболее эффективный путь отбора – это изучение не феноменологических показателей (проявляющихся внешне, например, сила, быстрота и т.п.), а реальных морфологических, физиологических, биохимических, биофизических и прочих характеристик и механизмов, определяющих индивидуальные различия и двигательные возможности. Как осуществляется обратная связь «спортсмен-тренер» Отношения «тренер-спортсмен» определяются: задачами деятельности; системой ценностей и потребностей тренера; представлениями тренера и спортсменов об их взаимных отношениях. Естественно, тренер подбирает учеников с пригодными для данного вида спорта качествами. Таких, которые способны реализовать на практике все концепции и взгляды, планы и замыслы тренера, содействуя ему в удовлетворении его потребностей, связанных со стремлением занять более высокий статус в обществе. На характер восприятия тренером своих учеников влияют: их пол, возраст, уровень спортивного мастерства и т.д. Отношение спортсмена к тренеру также имеет свои особенности. Главной отличительной чертой этого отношения является возраст спортсмена. Психологи утверждают, что подростку, делающему первые шаги в спорте, трудно оценить, насколько его тренер профессионально грамотен. В этом случае спортсмен в первую очередь дает оценку тренеру как личности, он достаточно ясно понимает: добрый или злой человек его тренер, любит ли он детей, может ли шутить или всегда строг, уважительно ли относится к людям и т.п. В дальнейшем на отношение спортсменов к тренеру оказывают влияние их потребности, мотивация, направленность и система ценностей - факторы, которые формирует в процессе занятий сам тренер. Значит, на последующих этапах отношение учеников к своему тренеру практически зависит от его деятельности. Однако определяет отношение спортсменов к тренеру их представление о том, как он относится к своим подопечным. Спортсменам свойственно оценивать своего тренера выше, чем он оценивает их. Обычно оценка тренера не совпадает с представлениями учеников о том, как он к ним относится. Анализ отношения спортсменов к тренеру в зависимости от стажа занятий у него показал, что отношение к первому тренеру не меняется на протяжении нескольких лет. Оно формируется у спортсменов в первый год занятий и остается неизменным на многие годы. Исключение составляют спортсмены, не сумевшие достичь значительных успехов, в результате у них сложилось мнение о низком профессиональном уровне своего тренера. Однако известны случаи, когда спортсмены первого разряда выполнив нормативы мастерства, меняют негативное отношение к тренеру и дают ему высокую оценку как специалисту. Таким образом, одним из главных факторов, определяющих отношение спортсменов к тренеру, является: способность тренера создать все условия, чтобы его ученики могли удовлетворить свои потребности в спорте. Как показывают психологические исследования, самым болезненным для спортсмена (70% случаев) в системе отношений «тренер-спортсмен» является переход от одного тренера к другому, даже если это связано с повышением уровня спортивной специализации. В условиях соревнований, которые можно назвать стрессовыми, экстремальными, даже наиболее квалифицированные, имеющие большой опыт самоуправления спортсмены, в определенных случаях нуждаются в управляющих воздействиях со стороны тренера, осуществляемых им на основе обратной связи путем получения соответствующей информации о спортсмене. Передача и прием информации в системе «тренер -спортсмен» имеет циклический характер. Сначала идет сбор и переработка информации о спортсмене, затем поступает управляющая информация тренера, а затем вновь собирается информация о результатах управления, о степени успешности совместной деятельности тренера и спортсмена в целом. На соревновании не всегда требуется коррекция со стороны тренера. |