Главная страница
Навигация по странице:

  • Рациональность техники

  • Эффективность спортивной техники

  • Другой способ определения эталона

  • Должный результат

  • Двигательное умение

  • 2. Устойчивость

  • 4. Автоматизированность

    		•

    Биомеханика спортивно-технического мастерства. Биомеханика спортивнотехнического мастерства План лекции План лекции


    Скачать 1.66 Mb.
    НазваниеБиомеханика спортивнотехнического мастерства План лекции План лекции
    Дата04.01.2021
    Размер1.66 Mb.
    Формат файлаpptx
    Имя файлаБиомеханика спортивно-технического мастерства.pptx
    ТипЛекции
    #165851

    Биомеханика спортивно-технического мастерства

    План лекции

    План лекции

    • 1. Показатели технического мастерства.
    • 2. Эффективность владения спортивной техникой.
    • 3. Освоенность техники
    • 4. Пути и противоречия повышения спортивно-технического мастерства

      • Литература:

    • Комарова Н. А. Биомеханика двигательной деятельности: учеб. пособие / Н. А. Комарова, И. В. Шиндина; Мордов. гос. пед. ин-т. – Саранск, 2017. – 101 с.

    Спортивная техника – специализированная система одновременных и последовательных движений, направленных на рациональную организацию взаимодействия внутренних и внешних сил, действующих на спортсмена с целью наиболее полного и эффективного использования их для достижения возможно более высоких спортивных результатов (В. М. Дьячков, 1967).

    Выделяют:
    • общий объем технической подготовленности, который определяется суммарным числом, освоенных спортсменом технических действий (приемов);
    • соревновательный объем, определяемый числом технических действий, используемых в условиях спортивных соревнований.
    • Разносторонность технической подготовленности характеризуется разнообразием двигательных действий присущих спортсмену и используемых в соревновательной обстановке.
    • Рациональность техники – это своеобразный, сформировавшийся на основе предшествующего спортивного, педагогического и научного опыта вариант двигательных действий.

    Эффективность спортивной техники определяется степенью близости ее к наиболее рациональному варианту (на данном этапе развития конкретного вида спорта). Эффективность характеризует качество владения техникой.

    В зависимости от способа определения рациональности техники (ее образца, стандарта) различают три группы показателей ее эффективности:
    • абсолютная эффективность;
    • сравнительная эффективность;
    • реализационная эффективность
    Определение эталона техники чаще всего осуществляется путем исследования техники движения высококвалифицированных ведущих спортсменов (определяются характеристики их движений на основе обобщения данных или статистической обработки предлагается некая биомеханическая модель техники движений).
    • Другой способ определения эталона спортивной техники базируется на знаниях биомеханики конкретного движения.

    Для этого необходимо разработать и обосновать критерии оценки техники.

    В этой связи изучаются квалификационные особенности проявления биомеханических характеристик, например, метания копья у спортсменов различной квалификации.

    • Должный результат определяется с помощью уравнений регрессии.
    • Показателем эффективности техники в этом случае является регрессионный остаток, т.е. разность между действительным и должным результатом

    В этой случае необходимо оценить энерготраты или проявляемую в движении силу при выполнении одного и того же задания.

    3. Освоенность техники

    3. Освоенность техники

    Освоенность движения - относительная самостоятельная характеристика, не зависящая от эффективности техники.

    Спортсмен может хорошо освоить движение, но с ошибками в технике - техника его будет не эффективна. Может быть и обратное явление.


    Двигательное умение - это приобретенная способность выполнять движение.

    Двигательный навык - это достаточно хорошо освоенное умение.

    1. Стабильность спортивного результата и ряда биомеханических характеристик движения выполнений его в стандартных условиях;

    2. Устойчивость (сравнительно малая изменчивость) результата при выполнение движения в изменяющихся усложненных условиях;

    3. Сохранение двигательного умения при перерывах в тренировке;

    4. Автоматизированность выполнения.

    Стабильность техники

    Стабильность техники

    С ростом спортивного мастерства наблюдается повышение стабильности спортивного результата и ряда биомеханических характеристик движения.

    Устойчивость техники

    Устойчивость техники характеризуется степенью изменения ее эффективности. Основные факторы, влияющие на изменение эффективности считаются следующие:

    • изменение состояния спортсмена;
    • действия противника;
    • изменение внешних условий

    Перерыв в тренировке закономерно приводит и некоторому " "распаду" движения. Однако, чем лучше ранее было освоено движение, тем прочнее сохраняется двигательное умение.

    Существует два способа оценки сохранения двигательного умения:

    1. По качеству исполнения. Если раньше движения выполнялись правильно во всех случаях, а после перерыва только в 50% попыток, то двигательное умение следовательно сохранилось на 50%.

    2. По скорости (по времени) восстановления прежнего уровня двигательного умения.

    Для оценки степени автоматизиронности движения используют метод дополнительных занятий, который дает возможность установить, насколько внимание спортсмена концентрируется на выполнении движения.


    4.1. Противоречие укрепления слабого звена

    4.2. Противоречие максимумов и оптимумов активности в системе мышц.

    4.3 Противоречие между необходимостью увеличения "вклада" каждой из мышц в двигательное действие и повышением вероятности отрицательного действия эффекта

    4.4. Противоречие между биомеханической рационализацией и вероятностью уменьшения физиологического влияния упражнения

    4.5. Противоречие стабилизации двигательного навыка и спортивного результата

    СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!

    • СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!

    написать администратору сайта