Проект. проект Воробьёва. Что замедляет метаболизм
 Скачать 1.56 Mb.
|
Вы принимаете таблеткиДоктора считают, что обезболивающие пилюли, содержащие ибупрофен и препараты для лечения высокого давления и диабета могут способствовать задержке жидкости в тканях. То же касается гормональных таблеток и антидепрессантов. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, как лекарства, которые вы принимаете, влияют на вашу способность отекать, и спросите совета, как урегулировать проблему.  МЕТОДЫ БОРЬБЫ С ОТЕКАМИ Вот несколько способов, которые помогут от них избавиться, не причинив вреда организму, однако все хорошо в меру, и если проблема продолжает вас беспокоить, то, скорее всего, отеки только верхушка айсберга и стоит обратиться к врачу, чтобывыяснить,вчемпроблема.Соль и углеводы знамениты своими свойствами удержания воды в организме. Не стоит совсем от них отказываться, это может принести непоправимый ущерб непривыкшему телу, но попробуйте ограничить их содержание в вашем рационе и добавить туда побольше чистой воды. При отсутствии проблем с внутренними органами или аллергии, как правило, таких простых шагов, повторяемых при необходимости, достаточно, чтобы попрощаться с отеками. Врачи рекомендуют пить отвар льняного семени и уделять больше времени своей физической форме, ведь отек появляется тогда, когда человек проводит большую часть времени неподвижно. Также можно попробовать травяные отвары листьев брусники, полевого хвоща, березовые почки или листья, так называемый почечный чай. И, конечно, включить в свой рацион такие овощи, фрукты и ягоды, как арбуз, клюква, брюссельская капуста, спаржа, томаты. Кроме того, не забывайте о пользе овсяных каш. На медицинских форумах часто рекомендуются отвары шиповника, сок картошки (не для питья, только смазывать проблемные места), лист толокнянки и ржаные отруби. Еще одним методом избавления от отеков станут – занятия плаванием и йогой. Иногда отеки образуются после травм сустава. В таком случае помощь врача просто необходима, потому что, увы, не всегдавполостискапливаетсяименновода.Встречается такое, что в место травмы устремляется кровь. Такиеотеки горячие и очень болезненные, и с подобным случаем просто необходимаквалифицированнаямедицинскаяпомощь. |