Компоненты, разделы, темы учебного материала
|
Номер урока
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
I четверть (18 ч)
|
II А
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
II Б
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
II В
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
II Г
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
II Д
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. Основы физкультурных знаний
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Основы безопасности занятий
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила безопасного поведения в местах занятий фи- зической культурой (в спортивном зале, на спортивной площадке)
|
О
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила поведения при травмах и несчастных случаях
|
О
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Гигиенические знания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила дыхания при выполнении общеразвивающих упражнений. Правила проведения водных процедур, приема воздушных и солнечных ванн
|
О
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Самостоятельные занятия физическими упражнениями
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Требования к выполнению комплекса упражнений утренней гимнастики и физкультурных минуток
|
О
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Правила выполнения тестовых упражнений
|
О
|
|
|
|
|
|
|
+
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2. Умения, навыки, способы деятельности
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Строевые упражнения
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Компоненты, разделы, темы учебного материала
|
Номер урока
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Расчет на первый-второй; размыкание и смыкание приставными шагами
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Перестроения из одной шеренги в две, из двух — в одну
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Передвижение в колонне по одному с выполнением ко- манд «В обход — шагом марш!», «Противоходом налево (направо) — марш!», «По диагонали — марш!»
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Общеразвивающие упражнения
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рывковые и круговые движения руками, маховые движения ногами в исходном положении стоя
|
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Выпады вперед, в сторону, назад с одновременным под- ниманием рук в стороны, вверх, отведением назад
|
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Круговые движения руками в выпадах; наклоны вперед в положении сидя, стоя ноги вместе, ноги врозь
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультурных минуток
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
В длину с места толчком двух ног
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Через вертикальное препятствие (резинка на высоте 20-25 см)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
На месте, по разметкам, змейкой и восьмеркой, на за- данное расстояние и время
|
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
С
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
С высокого старта 30 м
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
С
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Челночный бег 4х 9 м
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
С
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Метания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Броски набивного мяча 0,5 кг двумя руками от груди и снизу вперед-вверх из исходного положения стоя ноги на ширине плеч лицом в сторону метания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
З
|
С
|
С
|
|
|
|
|
Скачать 113.29 Kb.
