3. Определение уровня развития двигательных способностей
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег 30 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К
|
|
|
|
|
|
Челночный бег 4 х 9 м
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К
|
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок в длину с места толчком двух ног
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К
|
|
|
|
|
|
|
|
Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине за 30 с (д.)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К
|
|
|
|
|
|
|
Вис на согнутых руках (м.)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К
|
|
|
|
|
|
|
Наклон вперед из положения сидя на полу
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К
|
|
|
|
|
|
|
6-минутный бег или бег 800 м (д.), 1000 м (м.)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
К
|
|
|
|
|
|
4. Подвижные игры и игровые задания
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Игры для совершенствования координационных способностей
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Посадка картошки»
|
|
О/Р
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Успей взять»
|
|
|
О/Р
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Компоненты, разделы, темы учебного материала
|
Номер урока
|
52
|
53
|
54
|
55
|
56
|
57
|
58
|
59
|
60
|
61
|
62
|
63
|
64
|
65
|
66
|
67
|
68
|
Игры и игровые задания с бегом
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Успей догнать»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
|
|
|
|
«Скворечник»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Игры и игровые задания с прыжками
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
|
|
|
|
«С кочки на кочку»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
З
|
|
|
|
«Воробьи и кошки»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
|
|
Игры и игровые задания с метаниями
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
«Передай мяч»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
|
«Кто самый меткий»
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
О/Р
|
Скачать 113.29 Kb.