№
|
Разделы подготовки
|
МЕСЯЦЫ
|
Всего
|
09
|
10
|
11
|
12
|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
|
06
|
07
|
|
Объем реализации Программы по предметным областям
|
1.1.
|
Теория и методика физической культуры и спорта:
-теоретическая подготовка
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
33
|
1.2
|
Общая и специальная физическая подготовка
|
22
|
22
|
22
|
22
|
22
|
18
|
18
|
18
|
18
|
20
|
23
|
225
100/125
|
1.3
|
Избранный вид спорта
- повышение уровня специальной физической и функциональной подготовки;
- основы техники и тактики вида спорта;
- участие в соревнованиях
|
28
|
31
|
30
|
31
|
31
|
29
|
34
|
32
|
37
|
30
|
7
|
320
|
1.4
|
Другие виды спорта и подвижные игры:
-выполнение заданий, связанных с требованиями вида спорта и правилами подвижных игр;
-развитие специфических физических качеств.
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
33
|
1.5
|
Самостоятельная работа (работа по индивидуальным планам и в каникулярное время)
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
33
|
1.6
|
Общее количество тренировочных часов в год (на 46 недель)
|
59
|
62
|
61
|
62
|
62
|
56
|
61
|
59
|
64
|
59
|
39
|
644
|
2.
|
Минимальные объемы соревновательной нагрузки, из них:
-соревнований (кол-во)
|
|
1
|
|
|
|
1
|
|
|
1
|
|
|
3
|
3.
|
Тренировочные сборы
|
Выборочно в соответствии с перечнем проведения тренировочных сборов и с учетом календаря спортивно-массовых мероприятий
|
4.
|
Медицинское обследование (количество раз)
|
один раз в год
|
1
|
5.
|
Промежуточная аттестация
|
По положению о проведении промежуточной аттестации
|
1
|
Количество часов в неделю
|
|
14
|
Количество тренировок в неделю
|
|
5
|
Общее количество тренировок в год
|
|
230
|
№
|
Разделы подготовки
|
МЕСЯЦЫ
|
Всего
|
09
|
10
|
11
|
12
|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
|
06
|
07
|
|
Объем реализации Программы по предметным областям
|
1.1.
|
Теория и методика физической культуры и спорта:
-теоретическая подготовка
|
4
|
4
|
4
|
4
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
3
|
37
|
1.2
|
Общая и специальная физическая подготовка
|
26
|
26
|
26
|
26
|
26
|
20
|
20
|
20
|
20
|
26
|
21
|
257
100/157
|
1.3
|
Избранный вид спорта
- повышение уровня специальной физической и функциональной подготовки;
- основы техники и тактики вида спорта;
- участие в соревнованиях
|
31
|
34
|
35
|
34
|
33
|
33
|
40
|
36
|
45
|
32
|
15
|
368
|
1.4
|
Другие виды спорта и подвижные игры:
-выполнение заданий, связанных с требованиями вида спорта и правилами подвижных игр;
-развитие специфических физических качеств.
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
4
|
4
|
3
|
3
|
3
|
37
|
1.5
|
Самостоятельная работа (работа по индивидуальным планам и в каникулярное время)
|
3
|
3
|
3
|
3
|
4
|
4
|
4
|
4
|
3
|
3
|
3
|
37
|
1.6
|
Общее количество тренировочных часов в год (на 46 недель)
|
67
|
70
|
71
|
70
|
70
|
64
|
71
|
67
|
74
|
67
|
45
|
736
|
2.
|
Минимальные объемы соревновательной нагрузки, из них:
-соревнований (кол-во)
|
|
1
|
|
1
|
|
1
|
|
|
1
|
|
|
4
|
3.
|
Тренировочные сборы
|
Выборочно в соответствии с перечнем проведения тренировочных сборов и с учетом календаря спортивно-массовых мероприятий
|
4.
|
Медицинское обследование (количество раз)
|
Два раза в год (август, февраль)
|
2
|
5.
|
Промежуточная аттестация
|
По положению о проведении промежуточной аттестации
|
1
|
Количество часов в неделю
|
|
16
|
Количество тренировок в неделю
|
|
6
|
Общее количество тренировок в год
|
|
276
|
Скачать 0.75 Mb.