№
|
Разделы подготовки
|
МЕСЯЦЫ
|
Всего
|
09
|
10
|
11
|
12
|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
|
06
|
07
|
|
Объем реализации Программы по предметным областям
|
1.1.
|
Теория и методика физической культуры и спорта:
-теоретическая подготовка
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
3
|
3
|
3
|
41
|
1.2
|
Общая и специальная физическая подготовка
|
26
|
26
|
28
|
30
|
26
|
24
|
30
|
25
|
30
|
25
|
20
|
290
100/190
|
1.3
|
Избранный вид спорта
- повышение уровня специальной физической и функциональной подготовки;
- основы техники и тактики вида спорта;
- развитие специальных физических и психологических качеств;
- участие в соревнованиях
|
40
|
40
|
38
|
38
|
40
|
35
|
40
|
38
|
41
|
43
|
22
|
415
|
1.4
|
Другие виды спорта и подвижные игры:
-выполнение заданий, связанных с требованиями вида спорта и правилами подвижных игр;
-развитие специфических физических качеств.
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
3
|
3
|
3
|
41
|
1.5
|
Самостоятельная работа (работа по индивидуальным планам и в каникулярное время)
|
2
|
2
|
4
|
4
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
2
|
2
|
41
|
1.6
|
Общее количество тренировочных часов в год (на 46 недель)
|
76
|
76
|
78
|
80
|
79
|
72
|
83
|
76
|
82
|
76
|
50
|
828
|
2.
|
Минимальные объемы соревновательной нагрузки, из них:
-соревнований (кол-во)
|
|
1
|
|
1
|
|
1
|
|
|
1
|
|
|
4
|
3.
|
Тренировочные сборы
|
Выборочно в соответствии с перечнем проведения тренировочных сборов и с учетом календаря спортивно-массовых мероприятий
|
4.
|
Медицинское обследование (количество раз)
|
Два раза в год (август, февраль)
|
2
|
5.
|
Промежуточная аттестация
|
По положению о проведении промежуточной аттестации
|
1
|
Количество часов в неделю
|
|
18
|
Количество тренировок в неделю
|
|
6
|
Общее количество тренировок в год
|
|
276
|
№
|
Разделы подготовки
|
МЕСЯЦЫ
|
Всего
|
09
|
10
|
11
|
12
|
01
|
02
|
03
|
04
|
05
|
06
|
07
|
|
Объем реализации Программы по предметным областям
|
1.1.
|
Теория и методика физической культуры и спорта:
-теоретическая подготовка
|
5
|
5
|
5
|
5
|
5
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
6
|
51
|
1.2
|
Общая и специальная физическая подготовка
|
36
|
36
|
36
|
36
|
36
|
30
|
28
|
28
|
28
|
40
|
20
|
354
154/200
|
1.3
|
Избранный вид спорта
- повышение уровня специальной физической и функциональной подготовки;
- совершенствование техники и тактики вида спорта;
- совершенствование специальных физических и психологических качеств;
- участие в соревнованиях
|
43
|
47
|
39
|
49
|
47
|
46
|
56
|
56
|
54
|
44
|
24
|
505
|
1.4
|
Другие виды спорта и подвижные игры:
-выполнение заданий, связанных с требованиями вида спорта и правилами подвижных игр;
-развитие специфических физических качеств.
|
6
|
6
|
5
|
5
|
5
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
4
|
51
|
1.5
|
Самостоятельная работа (работа по индивидуальным планам и в каникулярное время)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
51
|
1.6
|
Общее количество тренировочных часов в год (на 46 недель)
|
96
|
100
|
90
|
100
|
98
|
88
|
96
|
96
|
94
|
96
|
58
|
1012
|
2.
|
Минимальные объемы соревновательной нагрузки, из них:
-соревнований (кол-во)
|
|
1
|
|
1
|
|
1
|
|
|
1
|
|
|
4
|
3.
|
Тренировочные сборы
|
Выборочно в соответствии с перечнем проведения тренировочных сборов и с учетом календаря спортивно-массовых мероприятий
|
4.
|
Медицинское обследование (количество раз)
|
Два раза в год (август, февраль)
|
2
|
5.
|
Промежуточная аттестация
|
По положению о проведении промежуточной аттестации
|
1
|
Количество часов в неделю
|
|
22
|
Количество тренировок в неделю
|
|
6
|
Общее количество тренировок в год
|
|
276
|
Скачать 0.75 Mb.