Ни сы. Джен Синсерони сы. Будь уверен в своих силахи не позволяй сомнениям мешать
 Скачать 1 Mb.
|
|
Глава 27 Телепортируй меня, Скотти. Верь в невозможное! Нет ничего невозможного. Само это слово говорит я – это возможно. [10] Одри Хепберн, актриса, кумир миллионов, фантазерка Моя бабушка с маминой стороны дожила до ста лет. Бабуля была традиционной белой американкой-протестанткой англосаксонского происхождения всегда сдержанная ханжа, умеющая избегать конфликтов с мастерской точностью пилота F-16. Сколько я ее помню, она всегда выглядела совершенно одинаково – была наряжена в кардиган, который скрепляла у ворота старинная брошка, ее розовая помада и сверкающие карие глаза сияли среди морщин, которые разбегались вереницей о господи» всякий раз, как она смеялась. За свою долгую жизнь бабуля была свидетелем таких великих достижений человеческой мысли, как изобретение телефона, автомобиля, телевидения, пассажирской авиации, компьютера, Интернета и рок-н- ролла. Однако сильнее всего ее потрясли две вещи высадка человека на Луну и автоматы с напитками в «Макдоналдсе». Она стояла, глядя на них, не веря своим глазам, пока работник мака подставлял стаканчик под выпускной носик диспенсера, нажимал кнопку и отходил, предоставляя машине налить в посудину нужное – идеальное – количество жидкости. «Откуда машина знает, когда остановиться – в изумлении качала бабуля головой. – Откуда она это знает?!» После того как человечество научилось клонировать овцу, бабушка перестала задавать вопросы. Однажды мы всей семьей повезли ее обедать в ресторан на верхнем этаже отеля-небоскреба. Когда мы вошли в лифт, кто-то случайно нажал кнопку того этажа, на котором мы были в тот момент, когда закрылись двери, заставив их снова открыться. И тут мы видим, как моя милая бабуля, думая, что мы только что преодолели 45 этажей за долю секунды, выходит из лифта, нервно поправляя волосы, и идет по коридору, бормоча под нос: «А почему бы и нет?» На этом я хочу попрощаться с тобой, мой читатель. И напоследок призываю стремиться за своими мечтами стой же верой в невозможное, какая была у маленькой старушки в гольфах по колено и туфлях на «благоразумном» каблуке, которая родилась в 1903 году и прожила на свете самое технологически потрясающее столетие в истории. Что бы ни хотел ты делать в своей драгоценной жизни сочинять анекдоты, играть рок, открыть свой бизнес, научиться говорить по- гречески, бросить нынешнюю работу, вырастить кучу детей, влюбиться, согнать жир, открывать по всему миру сиротские приюты, снимать кино, спасать дельфинов, зарабатывать миллионы или жить в каньоне водной набедренной повязке – верь, что это возможно. И доступно. И ты заслуживаешь этого. Почему бы и нет? Дай себе разрешение и средства (дав это понятие входят и деньги) быть тем, кто ты есть – ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ ОТТОГО, ЧТО ДУМАЕТ ИЛИ СЧИТАЕТ ЛЮБОЙ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК. Не отказывай себе в жизни, о которой мечтаешь – из страха, что ты недостаточно хорош, или что тебя станут осуждать, или что это чересчур рискованно. Когда живешь своей жизнью, занимаясь вещами, которые воодушевляют, отлично удаются и доставляют радость, то несешь свет в мир. Это – главное. Ибо невозможно жить во тьме. Ты могуч. Ты любим. Ты окружен чудесами. Верь, по-настоящему верь все, чего ты желаешь, есть на свете – и доступно для тебя. ЛЮБИ СЕБЯ Потому что ты – крутой Источники Ниже приведен список книг, которые я прочитала, и учителей, у которых я училась, оттачивая собственную крутизну. И хотя это мои любимцы в литературе (настоятельно рекомендую тебе сними познакомиться, список этот постоянно растет и пополняется. Так что, если тебе нужны обновленные всеобъемлющие рекомендации, пожалуйста, зарегистрируйся на сайте www.JenSincero.com, и я буду держать тебя в курсе. КНИГИ Ask and It is Given: Learning to Manifest Your Desires by Esther and Jerry Hicks. (Эстер и Джерри Хикс. Учение о воплощении желаний в жизнь. Просите – и дано будет вам (Санкт-Петербург, изд-во «Весь», 2007) Это превосходная книга для начинающих. Хорошо написанная и дьявольски длинная, она подробно рассказывает о Законе Притяжения и о том, как проявить желаемое в своей жизни. «Фрик-фактор» здесь очень высок соавтор книги Эстер Хикс была обычной домохозяйкой, пока внезапно не заделалась прорицателем духа по имени Абрахам. Эта книга (как и все ее труды) содержит учение этого чувака. И, кто бы он там себе ни был, он дает правильную информацию. К ТОМУ ЖЕ Эстер весьма увлекательна в своих живых записях, хотя эта книга отличается последовательностью. Первая ее часть – собственно учение вторая практикум Four Agreements: A Practical Guide to Personal Freedom by Don Miguel Ruiz. Дон Мигель Руис. Четыре соглашения (изд-во «София», 2008) Интересная работа, основанная на мудрости, передаваемой из поколения в поколение предками автора, индейцами-тольтеками. В сущности, она повествует о четырех правилах, которых нужно придерживаться, чтобы жить классной жизнью неукоснительно держать слово, не воспринимать ничего на свой счет, не взваливать лишнего и всегда делать все, что в твоих силах. Ее определенно стоит прочесть, поскольку она излагает очень простые и глубокие истины, которые радикально изменяют жизнь к лучшему, если следовать им. К тому же книжка очень симпатично смотрится на журнальном столике The Game of Life and How to Play It by Florence Scovel Shinn. (Флоренс Шинн. Игра жизни и как в нее играть») Эта книга постоянно ссылается на Библию и Иисуса, но ее можно полюбить вне зависимости оттого, религиозен ты или нет она буквально набита духовными уроками и множеством старинных историй. Повествование неторопливо и по-бабушкински старомодно, но мне нравится ее простота и то, как хорошо истории из жизни иллюстрируют то, о чем говорит автор. Книга написана в лаконичной, конкретной и прямой манере, словно сидишь за столом с пожилой леди, которая желает прочесть тебе лекцию о том, как устроен мир Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment by Eckhart Tolle. (Экхарт Толле. Сила настоящего (изд-во София, Если вся идея Эго (он же Большой Соня) для тебя в новинку и ты действительно хочешь понять преобразующую природу присутствия «здесь и сейчас, эта книга может стать для тебя почти Библией. Она призывает увидеть мир иначе – и отлично помогает разобраться с некоторыми серьезными теориями, касающимися реальности, времени и перспективы. Это еще одна работа, в которой довольно высок «фрик- фактор Экхарт был склонен к самоубийству, совсем уже было решил свести счеты с жизнью, но однажды утром проснулся такой просветленный, преображенный и блаженный, что следующие два года провел на скамейке в парке, теребя губу (я не шучу. А потом написал эту книгу a Man Thinketh by James Allen. Джеймс Аллен. Человек мыслящий (изд-во Попурри, Эта книга – сюрприз – целиком посвящена могучему разуму и его использованию для того, чтобы повелевать своим миром. Если удастся овладеть этим навыком, ты сможешь создать самую классную жизнь в истории. Перечитывай эту книгу – снова, и снова, и снова, пока она не станет твоей второй натурой. Это – еще один труд, написанный в старые добрые времена, но и посей день он остается цитируемыми актуальным Creative Habit: Learn It and Use It For Life by Twyla Tharp. (Твайла Тарп. Привычка к творчеству (изд. МИФ, Написанная известной во всем мире танцовщицей и хореографом, эта книга, пожалуй, стала самым тяжелым ударом по голове за всю мою жизнь. Как и подразумевает название, она посвящена творческому созданию хороших привычек, которые, даже если не делать больше ничего, радикально изменят жизнь к лучшему. Полная историй, советов и пощелкивания бичом, эта книга для меня – одна из любимых. Потому что она меня пугает My Virginity: How I’ve Survived, Had Fun and Made a Fortune Doing Business My Way by Richard Branson. Ричард Брэнсон. Теряя невинность. Автобиография (изд-во BestBusinessBooks, Это феерическое чтение – я проглотила книгу в один присест. Намой взгляд, Ричард Брэнсон, основатель компаний Virgin Records и Virgin Airlines – настоящий маньяки один из самых вдохновляющих людей в мире. Книга повествует о его жизни с того момента, как он открыл свою маленькую звукозаписывающую студию – и до тех пор, пока не стал одним из самых знаменитых и радикальных предпринимателей. После чего купил собственный остров и стал летать на воздушном шаре над океаном в кумулятивных струях самолетов. С удовольствием повеселилась бы за компанию с этим парнем. ВАЖНОЕ БИОГРАФИЧЕСКОЕ ПРИМЕЧАНИЕ Я упомянула биографию Ричарда Брэнсона, потому что она была и остается одной из моих любимых книг. Но, вообще говоря, практически любую биографию/ автобиографию человека, которого ты находишь вдохновляющим, стоит прочесть. Я могла бы перечислить здесь еще штук семьдесят, но, возможно, тыне сочтешь жизнь и достижения, скажем, Долли Партон или Элеоноры Рузвельт столь же захватывающими и вдохновляющими, каковыми они кажутся мне. Я настоятельно рекомендую не жалеть времени на чтение книг о людях, которые тебя воодушевляют это – один из лучших способов вдохновиться и изменить свою жизнь Intuition by Laura Day. два варианта либо Лора Дэй. «Практическая интуиция в бизнесе (АСТ, Neoclassic, 2005), либо Лора Дэй. Практическая интуиция в любви. Самоучитель по развитию интуиции (АСТ, Давно признанная ведущим мастером в области исследования интуиции, Лора Дэй работала со всеми от видных бизнесменов до хиппи, от знаменитостей и финансовых аналитиков до домохозяек. Она мастерски показывает людям, как получить доступ к собственной интуиции, чтобы принимать более обоснованные решения и создавать аутентичную жизнь. Эта книга раскрывает ее секреты и содержит проверенные практикой советы по контакту со своим внутренним GPS через упражнения и прикладные исследования Seven Spiritual Laws of Success: A Practical Guide to the Fulfillment of Your Dreams by Deepak Chopra. (Дипак Чопра. Семь духовных законов успеха (София, Обожаю, когда ненужно слишком много читать, чтобы получить нужную информацию обожаю, когда можно заранее понять, сколько придется сделать для того, чтобы попасть туда, куда я хочу прийти. Старина Дипак разбивает достижение успеха на семь простых этапов, основанных на духовных принципах. Эту книгу я очень люблю за ее небольшой размер и замечательно действенные советы. Она излагает глубоко духовную и серьезную информацию небольшими посильными порциями – и дает понятные упражнения для использования в повседневной жизни Can Heal Your Life by Louise Hay. Луиза Хей. Исцели свою жизнь (Эксмо, Луиза Хей – истинный первопроходец в жанре помоги себе сам. Она исцелилась от рака, применяя многократно ею расхваленные принципы любви к себе. Ныне ей принадлежит целая деловая империя, в которую входит собственная издательская компания и много всего прочего. Эта книга – одна из моих любимейших, несмотря на то, что она переполнена всякими ого, аффирмациями и прочей сентиментальщиной но применительно к аспекту любви к себе ничего лучшего придумать невозможно. Основа книги посвящена нашему телу и теории о том, что все травмы и недомогания можно проследить от их истока – негативных шаблонов мышления. Так что если сломаешь ногу, можешь пролистать эту книгу, выяснить, что это случилось потому, что ты боишься двигаться вперед (не надо понимать буквально) – и получить от Луизы аффирмацию, которая поможет тебе исцелиться. У меня есть друг, который с помощью этой книги полностью излечился от какой-то болячки, ставившей в тупик докторов Money: Keys To Abundance by Sanaya Roman and Duane Packer. (Санайя Роман и Дуэйн Пэкер. Создание денег. Ключик изобилию (изд. неизв.) Заглавие этой книги слегка обманчиво, поскольку посвящена она гораздо большему, чем просто деньгам. Но так как большинство людей хотят больше зарабатывать, они выбирают эту книгу. И, неожиданно получают гораздо большее, чем тона что рассчитывали Хотя она действительно учит создавать деньги, в ней также изложены четкие инструкции по медитации, расчистке блоков, манифестации, работе с энергией, достижению ясности и т. д. Легкая для чтения, дополненная простыми упражнениями и разбором обманчиво глубокомысленных концепций, эта великолепная книга незаменима для начинающих. Ее всегда сто́ит иметь под рукой, чтобы обеспечивать себе нужную «подстройку». The Science Of Getting Rich by Wallace D. Wattles. (Уоллес Уоттлз. «Секрет обогащения (Питер, Первое же предложение в этой книге заставило меня захлопнуть ее – и не притрагиваться многие годы. Оно выглядит так Как бы ни восхваляли бедность, но факт остается фактом жить действительно полной жизнью можно, только если ты богат. Что-о-о? Нет, вы слышали Это предложение оскорбляло до глубины моей хипповской души, пока я не поняла, что́ на самом деле в нем говорится, и что хм это действительно так. Богатство попросту означает, что у тебя есть все, что нужно, чтобы полноценно делиться с миром и оставаться в высшей вибрации. Пожалуй, это книга, которую я чаще всего рекомендую людям – и сама перечитываю многократно. Но тебе придется от многого освободиться, потому что она абсолютно точно встанет поперек горла, если ты еще не проработал свои проблемы с нормальным отношением к деньгам and Grow Rich by Napoleon Hill. Наполеон Хилл. Думай и богатей (Прайм-Еврознак, Еще одна претендентка название лучшей книги всех времен осознании богатства – и снова старушка (я забыла упомянуть, что книга Уоллеса Уоттлза тоже из пожилых. Но, право, взгляните только на имя этого парня Короче, Наполеон Хилл интервьюировал наиболее успешных бизнесменов своего времени, чтобы собрать информацию для своего невероятного практического руководства. Его книгу я тоже не раз перечитывала. Она очень конкретна, блестяще интеллектуальна – и разбивает весь процесс на простые инструкции, которым легко следовать. Делай то, что он говорит (да-да, делай всё это, – и станешь большими важным Your Own North Star: Claiming the Life You Were Meant to Live by Martha Beck. Марта Бек. Как найти собственную Полярную звезду. Живи жизнью, которой тебе предназначено жить») Я видела выступления Марты, читала многие ее работы, и мне очень полюбился ее голос – такой свежий, яркий и веселый. Эта книга чудесна, она проводит читателя через отлично сформулированные этапы и задает прекрасные вопросы, чтобы ты смог обрести ясность, к которой стремишься. Марта виртуозно определяет, что происходит в голове – и как все это связано с телом. Она давным-давно руководит успешным коучинг- институтом и является одним из моих любимых деятелей в этой сфере to I Do: The Secret to Doing Relationships Right by Dr. Patricia Allen. (Патрисия Аллен. Путь к алтарю. Секрет правильного построения отношений») Помнится, я сорвала обложку с этой книги, прежде чем выносить ее из дома, но, вопреки чудовищному заглавию, в ней есть настоящие прозрения, касающиеся природы мужчин и женщин и разницы в подходе к отношениям. Написанная для женщин женщиной, которая работала с тысячами счастливых пар, проводив их в длительные отношения, эта книга полна блестящих озарений и советов о том, как найти свои мечты и наладить отношения сними. Вероятно, здесь найдутся фрагменты, с которыми тыне согласишься (в вопросе секса Аллен – строгая мамочка- христианка, нов книжке полно ценнейшей информации, и ее определенно стоит прочесть – как мужчинам, таки женщинам What Is: Four Questions That Can Change Your Life by Byron Katie. (Байрон Кейти. Любить то, что есть четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь (София, Прочти эту книгу Я настаиваю. Это Святой Грааль счастливых отношений Основанная на том, что Кейти называет Работой (в сущности, задавание себе четырех простых вопросов, эта книга на протяжении примерно 10 страниц проводит читателя через этапы Работы. Оставшаяся пара сотен страниц посвящена практическим примерам. Это все равно что смотреть, как Кейти отрабатывает свою магию на разных людях – начиная с родителей, потерявших детей, и заканчивая супругами, желающими большего счастья в браке. Она проводит их через свой процесс, и они вдруг обретают покой и свободу. Это очень круто, к тому же Работа – это так просто При чтении этой книги я рекомендую вначале ознакомиться с примерами, а потом самостоятельно выполнять Работу, а не наоборот. Снова и снова наблюдая, как это делает автор, будет легче добиться результата, когда ты попробуешь сделать это самостоятельно The Way of the Superior Man: A Spiritual Guide to Mastering the Challenges of Women, Work and Sexual Desire by David Deida. (Дэвид Дейда. Путь настоящего мужчины (София, Эта книга написана для мужчин, но дамам тоже обязательно ее читать, если они хотят понять, как устроены мужчины. Мне она показалась блестящей, увлекательной – и объяснила ТАК много насчет противоположного пола, что я зауважала мужчин еще больше. Парни, которым я ее рекомендовала, говорили, что книжка их просто окрыляет. Автор обращается к высшей версии мужественности (и объясняет ее), напоминая нам, девочкам, почему мы так любим этих ребята мужчинам какими воистину классными они являются (или могут быть). СЕМИНАРЫ PAX – Эллисон Армстронг Я была на одном из их замечательных семинаров для женщин под названием Как понять мужчин и прославить женщин. Он буквально отправил в нокаут как мне удалось дожить до своих лети ничего этого не знать Это было отлично сделано и даже не слишком сопливо. Я посетила только один семинар, но получила большое удовольствие. Институт Хоффмана (The Hoffman Ода, это из серии вы что, блин, разыгрываете меня, что ли С избиванием подушек бейсбольными битами и криками вовсю глотку, с женитьбой на самой себе, с пением колыбельных своему внутреннему ребенку – в общем, совсем тем, что заставило бы большинство людей бежать без оглядки. Это было настолько чересчур, что невозможно было не купиться, потому что а что еще, черт возьми, можно было сделать К счастью, семинар ведут невероятно милые и умелые люди, с превосходным чувством юмора, и ты проводишь там целую неделю, и закапываешься глубоко в свое прошлое и ограничивающие убеждения – и отпускаешь их. Это как клизма для ограничивающих убеждений. Я полюбила этот семинар также сильно, как и возненавидела – и всячески рекомендую его. Блестяще и информативно (да еще и кормили великолепно). Другие хорошие ораторы, к которым стоит прислушаться Марта Бек, Эстер Хикс, Марианна Уильямсон, Байрон Кейти, Уэйн Дайер, Дэвид Нигл, Дипак Чопра, Габриэль Бернштейн. Благодарности Спасибо всем жителям этой забавной фермы, особенно Лошадиной Морде Макги, Козлине Номер Один и Козлине Номер Два – зато, что составляли мне компанию. Они пялились на меня вовсе глаза, пока я писала, смешили до упаду – ив результате, обгадив весь диван, доказали, что я способна на безусловную любовь. Я задолжала немало благодарственных слов моему агенту Питеру Штейнбергу – за его тяжкий труд, поддержку и товарищество. Гигантское, слезливое «ты-что-меня- разыгрываешь – Дине Де Виза то, что спасала положение своей проницательностью, юмором и безжалостно ласковым красным маркером; Элис Фьори и Биллу Кэмпбеллу – за дружбу, бесконечное великодушие, поддержку и высококачественные бухгалтерские балансы. Спасибо Дженнифер Касиус, Монике Парселл и всем сотрудникам Running Press; Андерсу Педерсону, Кристалин Хоффман, Джули Фаэрти, моей милой маме, Майклу Флауэрсу, Каэтрин Девер. Спасибо Вселенной – за безоглядную любовь и бесконечное великолепие * * Примечания are badass – самый близкий перевод к оригиналу Ты засранец», однако автор вкладывает в это слово несколько иной смысли скорее делает комплимент потенциальному читателю, а не оскорбляет его, говорит Ты крут, Ты молодец – Прим. ред.) 2 Аффирмации – краткая фраза-формула, которая при многократном повторении закрепляет в подсознании человека требуемую установку, чем способствует положительным переменам в жизни и психоэмоциональном состоянии. 3 Что значит навредить Халтурно сделать работу за чужие деньги, уничтожение источника водоснабжения или порабощение нации. Разочарование твоей матери, неодобрение отца или возмущение подружек не классифицируются как причинение вреда. 4 Братья Уилбур и Орвилл Райт – американские изобретатели и первооткрыватели эры авиации, сконструировавшие первый в мире самолет. 5 «Санфорд и сын – афроамериканский ситком, транслировавшийся по телеканалу NBC с января го по март 1977 г. В 2007 г. вошел в рейтинг лучших телешоу всех времен по версии журнала Вероотступник Уильям Блейк – английский художник, гравер и поэт, важный представитель эпохи романтизма, однако непонятый своими современниками. 8 Рэй Чарльз – американский эстрадный певец и пианист, особенно известный в качестве исполнителя соула и ритм-энд-блюза. 9 Хелен Адамс Келлер – американская активистка, писательница и филантроп. В раннем детстве перенесла серьезную болезнь, после которой полностью потеряла слухи зрение. 10 Игра слов. Невозможно в английском – impossible, а выражение Я это возможно – «I'm possible». – Прим. перев. |