Таблица 2 - Показания тестов в экспериментальной группе в начале эксперимента
Номер спортсмена
|
Сгибание/разгибание
Рук в упоре лежа
10раз/сек.
|
Прыжок в длину с места(см
|
Выпрыгивания из приседа15 раз/сек
|
Подъем туловища
15 раз/сек.
|
Челночный бег
4х10м/сек.
|
Спортсмен 1
|
10,0
|
185
|
17,0
|
18,3
|
12,9
|
Спортсмен 2
|
9,3
|
182
|
16,7
|
18,9
|
12,7
|
Спортсмен 3
|
8,8
|
179
|
17,5
|
18,0
|
12,4
|
Спортсмен 4
|
9,6
|
191
|
17,7
|
19,1
|
12,4
|
Спортсмен 5
|
9,8
|
186
|
17,3
|
19,0
|
12,5
|
Спортсмен 6
|
10,3
|
182
|
16,9
|
18,2
|
12,7
|
Спортсмен 7
|
9,5
|
190
|
17,7
|
18,1
|
13,0
|
Спортсмен 8
|
9,2
|
188
|
18,1
|
18,7
|
12,8
|
Спортсмен 9
|
9,9
|
193
|
17,2
|
18,8
|
12,2
|
Спортсмен 10
|
8,8
|
194
|
16,9
|
18,8
|
12,4
|
Таблица 3 – Результаты тестирования в начале эксперимента
Наименование теста
|
Контрольная группа
Х ± m
|
Экспериментальная
группа
Х ± m
|
Достоверность
t-экс. t-табл. р
|
Сгибания и разгибания рук в упоре лежа.
|
9,48 ± 0,04
|
9,48 ± 0,04
|
00,5 2,07> 0,05
|
Прыжок в длину с места.
|
188,58 ± 0,40
|
187,5 ± 0,43
|
0,58 2,07 > 0,05
|
Выпрыгивания из приседа.
|
17,38 ± 0,05
|
17,4 ± 0,10
|
0,06 2,07 > 0,05
|
Подъем туловища к ногам.
|
18,45 ± 0,03
|
18,57 ± 0,03
|
0,81 2,07 > 0,05
|
Челночный бег.
|
12,64 ± 0,02
|
12,63 ± 0,02
|
0,09 2,07> 0,05
|
Таблица 4 – Показания тестов в контрольной группе в конце эксперимента
Номер спортсмена
|
Сгибание/разгибание
Рук в упоре лежа
10раз/сек.
|
Прыжок в длину с места(см)
|
Выпрыгивания из приседа15 раз/сек
|
Подъем туловища
15 раз/сек.
|
Челночный бег
4х10м/сек.
|
Спортсмен 1
|
8,5
|
186
|
15,4
|
17,5
|
12,3
|
Спортсмен 2
|
9,0
|
191
|
15,9
|
18,0
|
12,0
|
Спортсмен 3
|
8,7
|
192
|
15,9
|
18,5
|
11,9
|
Спортсмен 4
|
8,9
|
197
|
16,6
|
18,0
|
12,5
|
Спортсмен 5
|
9,1
|
189
|
17,0
|
18,1
|
12,0
|
Спортсмен 6
|
9,4
|
189
|
16,5
|
18,0
|
11,7
|
Спортсмен 7
|
8,4
|
193
|
16,0
|
17,6
|
12,1
|
Спортсмен 8
|
8,7
|
200
|
16,4
|
17,4
|
12,3
|
Спортсмен 9
|
9,0
|
202
|
15,3
|
18,6
|
12,0
|
Спортсмен 10
|
9,2
|
197
|
16,8
|
17,9
|
12,2
|
Таблица 5 - Показания тестов в экспериментальной группе в конце эксперимента
Номер спортсмена
|
Сгибание/разгибание
Рук в упоре лежа
10раз/сек.
|
Прыжок в длину с места(см
|
Выпрыгивания из приседа15 раз/сек
|
Подъем туловища
15 раз/сек.
|
Челночный бег
4х10м/сек.
|
Спортсмен 1
|
9,4
|
193
|
14,8
|
17,3
|
11,0
|
Спортсмен 2
|
8,7
|
183
|
14,8
|
17,5
|
11,6
|
Спортсмен 3
|
8,8
|
190
|
15,4
|
18,0
|
11,2
|
Спортсмен 4
|
8,9
|
197
|
16,0
|
17,9
|
10,9
|
Спортсмен 5
|
9,3
|
194
|
15,5
|
17,4
|
11,0
|
Спортсмен 6
|
9,8
|
186
|
14,7
|
17,4
|
10,9
|
Спортсмен 7
|
9,0
|
190
|
15,5
|
18,1
|
11,4
|
Спортсмен 8
|
8,9
|
203
|
15,9
|
17,9
|
11,6
|
Спортсмен 9
|
8,6
|
199
|
14,8
|
17,3
|
11,5
|
Спортсмен 10
|
8,4
|
198
|
14,6
|
17,5
|
11,4
|
Таблица 6 - Результаты тестирования в конце эксперимента
Наименование теста
|
Контрольная группа
Х ± m
|
Экспериментальная
группа
Х ± m
|
Достоверность
t-экс. t-табл. р
|
Сгибания и разгибания рук в упоре лежа.
|
8,97 ± 0,03
|
8,93 ± 0,04
|
0,27 2,07> 0,05
|
Прыжок в длину с места.
|
194,17 ± 0,46
|
194,08 ± 0,55
|
0,04 2,07 > 0,05
|
Выпрыгивания из приседа.
|
16,2 ± 0,05
|
15,24 ± 0,05
|
4,43 2,07 <0,05
|
Подъем туловища к ногам.
|
17,94 ± 0,03
|
17,64 ± 0,03
|
2,21 2,07 <0,05
|
Челночный бег.
|
12,07 ± 0,02
|
11,27 ± 0,03
|
7,69 2,07 <0,05
| |
Скачать 92.49 Kb.