Кафедра спортивных игр
 Скачать 111.13 Kb.
|
|
ГЛАВА ІІ. Опытно-экспериментальная проверка эффективности методов и средств физической подготовки волейболистов 10-12 лет 2.1.Методы и организация исследования Выбор методов, организация условий исследований, их проведение, а также обработка полученных данных велись в соответствии с требованиями и учётом основных принципов методологии научных исследований в области теории и методики физического воспитания. В процессе проведения педагогического эксперимента, на различных его этапах, для решения поставленных задач исследования использовались следующие методы: Метод теоретического анализа и синтеза. Метод теоретического анализа и синтеза включал в себя изучение научной и научно-методической литературы и осмысление результатов всего исследования. Они характеризуются теоретическим рассмотрением проблемы, цели и задач исследования, объекта и предмета исследования, определения логики построения работы, изыскание необходимых методов сбора фактического материала и его интерпретации. Теоретический анализ позволил определить направление исследований, выделить проблему, сформулировать тему работы, обосновать гипотезу, выделить цель и задачи исследования, наконец - сформулировать научно обоснованные заключения и вывод работы. Метод теоретического анализа и синтеза использовался на всех этапах исследования: в начале исследования он использовался для выявления общей характеристики проблемы и предмета исследования, определения этих понятии, выделения их компонентов, установления возможных уровней их развития; в ходе основного эксперимента проделывался анализ полученных результатов, определялись предварительные взаимосвязи между явлениями и самим объектом исследования. Педагогическое наблюдение. Этот метод характеризуется непосредственным восприятием явлений и процессов воспитания, обучения и развития занимающихся без нарушения естественного хода педагогического процесса. В нашем исследовании использован метод наблюдения для анализа учебно – тренировочного процесса по волейболу, установления особенностей проведения занятий в учебно – тренировочных группах, определения возможностей волейболистов 10-12 лет к выполнению различных технических элементов волейбол. Используя этот метод, мы контролировали текущую и срочную переносимость нагрузок на тренировках по волейболу. В исследовании наблюдение осуществлялось путём визуальной фиксации хода тренировочного процесса. Педагогический констатирующий эксперимент (педагогическое тестирование). Педагогический эксперимент предусматривает доказательство гипотезы (или её опровержение) путём сопоставления эффективности педагогического процесса после введения в него новых факторов с результатами педагогического процесса до введения в него изменений. Он позволяет искусственно отделять новые целенаправленные введения на сущность и характер педагогического процесса, выявить силу и направление воздействия изучаемых педагогических явлений на занимающихся. Методы социологического опроса. (анкетирование, беседа). К методам социологического опроса относятся: анкетирование и беседа. Эти методы позволяют получить информацию о мнениях людей относительно вопросов, интересующих исследователя. Методы математической статистики. С целью определения статистической достоверности сходства и различия между сопоставляемыми признаками и вариантами показателей, а также для обработки полученных в ходе экспериментальных исследований данных по оценке достоверности количественных характеристик экспериментального материала и сдвигов результатов тестирования, полученных в ходе педагогического эксперимента, использовались методы математической статистики, широко распространённые в педагогических исследованиях. W=  W – темпы прироста результатов в %; M1 – исходный результат; M2 – конечный результат; 0,5 – специальный коэффициент. t=  - среднее арифметическое значение – х; - среднее квадратическое отклонение – s; - стандартная ошибка среднего арифметического – m. Достоверность различий при сравнении межгрупповых и внутригрупповых показателей оценивалось по t – критерию Стьюдента и F – критерию Фишера. Достоверными считались различия при p  что определялось по таблицам.Организация исследования. Наше исследование, как и любое другое педагогическое исследование, проводилось в три основных этапа: Первый этап – сентябрь – октябрь 2012 г.; Второй этап – ноябрь – декабрь 2012 г.; Третий этап – январь – март 2013 г. На первом этапе – определения направления исследования, теоретического рассмотрения проблемы выявлялись общая характеристика основных понятий предмета исследования, определялись проблемы и гипотеза, объект и предмет исследования, конкретизировались цель и задачи исследования, подбирались адекватные поставленным задач методы исследования. На втором этапе исследования – этапе сбора эмпирического материала, осуществлялось подтверждение выдвинутой гипотезы путём применения содержательных (эмпирических) методов исследования. В свою очередь, этот этап подразделялся на два подэтапа: - подэтап предварительных исследований, в ходе, которого путём обобщения педагогического опыта, опытной работы, экспертных оценок была проведена классификация средств скоростно – силовой подготовки; - подэтап основных экспериментов, когда производились сбор и обработка опытных данных. На втором подэтапе проводился основной педагогический эксперимент. Было сформировано две группы: контрольная и экспериментальная, причём комплектация групп предусматривала относительно равноценное распределение волейболистов 10 – 12 лет, по своей физической и функциональной подготовленности. Контрольная группа занималась на базе Муниципальной Бюджетной общеобразовательной учреждении (МБОУ) Вылковская С.О.Ш. с учителем физической культуры по своей программе. Экспериментальная группа занималась на той же базе, по моей программе. Длительность основного эксперимента – 3,5 месяца. За это время было проведено 84 тренировочных занятия (т.е. по 168 часов в каждой). На третьем этапе – шло оформление работы, проводилась систематизация полученных данных, осмысление набранных параметров эмпирических данных, обработка их методами математической статистики, написание и оформление работы. 2.2.Обоснование оригинальной методики общефизической подготовки юных волейболистов Для того чтобы исследовать эффективность методов и средств в обучении физической подготовки юных волейболистов 10-12 лет, нужно руководствоваться рядом определенных задач. Задачи исследования: 1.Проанализировать средства и методы с помощью которых осуществляется процесс обучения физической подготовки в младшем школьном возрасте. 2. Подобрать упражнения с помощью которых можно повысить техничность и результативность физической подготовки юных волейболистов 10-12 лет. 3. Провести наблюдение в группе занимающихся и сделать анализ результатов. Во время проведения опытно-экспериментальной работы для переработки информации о свойстве с целью его измерения предлагается использовать следующие методы исследования: - обзор и анализ литературных источников; - тестирование; - педагогическое наблюдение; - методы математической статистики. В период прохождения преддипломной практики я проводил эксперимент на учениках младшего школьного возраста, то есть на сборной команде с. Вылкова Тюменцевского района, тренер Филатова Светлана Алексеевна. Для того чтобы выявить эффективность предложенных нами комплексов упражнений (см.приложение №2, №3, №4), а так же чтобы подтвердилась выдвинутая гипотеза разработан тест (см. приложение №1) сбора информации о эффективности данных комплексов упражнений у испытуемых. Мы с учителем во время тренировочного занятия набрали 10 человек и разделили согласно нумерации на две подгруппы по 5 человек; 5 человек экспериментальная группа, с которой работал я и 5 человек контрольная группа, с которой работал учитель по своей программе. Тренировка проходила 3 раза в неделю по 1,5 часа. Мы упражнения из комплексов чередовали, т.е. некоторые брали упражнения с 1-го комплекса, некоторые со 2-го и 3-го комплексов. Упражнения в комплексе составлялись по принципу от простого к сложному. В первом комплексе включались различные простые перемещения, попеременные ускорения. А в третьем комплексе включались челночный бег с изменением направления к 6-ти точкам волейбольной площадки (ёлочкой ) с отягощением (вес 650 грамм). Мы взяли самые высокие результаты и обозначили их за 100 %, затем средний и низкий результаты по уменьшению. Далее все результаты мы сопоставили в процентном соотношении, сложили все проценты, как до начала эксперимента, так и после каждого комплекса. 2.3.Анализ результатов исследований. Список занимающихся. Экспериментальная группа. 1.Женя 2. Сергей 3.Иван 4.Вадим 5.Саша Контрольная группа. 1.Максим 2.Семен 3.Андрей 4.Антон 5.Роман Приложение №1 Тесты сбора информации. Челночный бег 3x10. Бег 30 м., с низкого старта. Прыжки через скакалку количество раз за 30 секунд. Прыжок в длину с места. Таблица 1 Показатели физической подготовленности в экспериментальной группе на начало эксперимента
Таблица 2 Показатели физической подготовленности в контрольной группе на начало эксперимента
До начала эксперимента у экспериментальной и у контрольной группы показатели почти одинаковые у экспериментальной группы от 100 % составляет 41 %, у контрольной группы от 100 % составляет 40 % разница между экспериментальной и контрольной группой составляет 1%, значит, они будут начинать эксперимент на ровной физической подготовленности. Приложение №2 Комплекс № 1. Чередование перемещений: Бег лицом вперед и спиной вперед на согнутых ногах (30 секунд). Приставными шагами правым, левым боком вперед, лицом и спиной вперед (30 секунд). Скачками и двойными шагами (30 секунд). Соревнования в беге на 20-30 метров. Попеременные ускорения (до средней, до второй линии нападения и до линии штрафного броска баскетбольной площадки). Таблица 3 Показатели физической подготовленности в экспериментальной группе после внедрения первого комплекса
Таблица 4 Показатели физической подготовленности в контрольной группе после внедрения первого комплекса
После первого пройденного комплекса у экспериментальной группы результат в значительной степени повысился, он стал составлять 45.8 %, у экспериментальной группы повысился на 4.8 %. У контрольной группы результат тоже в значительной степени повысился , он стал составлять 44%, у контрольной группы повысился на 4%. Разница стала составлять между экспериментальной и контрольной группой 0.8%, хотя составляла 1%. Приложение № 3 Комплекс №2 1.Бег на 5,10,15 м. из различных положений(стойка волейболиста; лицом; боком и спиной к стартовой линии; сидя, лежа на спине и животе). 2.Тоже, но перемещения приставлены шагами. 3.Передачаи баскетбольного мяча в стену стоя и сидя на расстоянии 1 метр(650 грамм за 30 сек). 4.Прыжок вверх с места и разбега толчком двух ног(приклеить звездочку на стену). 5.Пятерной, десятерной прыжок с места. Таблица 5 Показатели физической подготовленности в экспериментальной группе после внедрения второго комплекса
Таблица 6 Показатели физической подготовленности в контрольной группе после внедрения второго комплекса
После второго пройденного комплекса у экспериментальной группы результат опять значительно повысился. Он стал составлять 51.2%, у экспериментальной группы повысилась на 5.4%.У контрольной группы тоже наблюдается прирост, он стал составлять 47.4%, у контрольной группы повысилась на 3.4%. Разница стала составлять между экспериментальной и контрольной группой 3.8%, хотя составляла 0.8%. Приложение №4 Комплекс №3 1.Челночный бег с изменением направления к шести точкам волейбольной площадки (ёлочка). 2.Челночный бег, но отрезок вначале пробегают лицом вперед, затем спиной. 3.По принципу”челночного бега” перемещение приставными шагами. 4.То же, но с набивными мячами в руках (вес 650 грамм). 5.Прыжки через скакалку за 1 минуту. Таблица 7 Показатели физической подготовленности в экспериментальной группе после внедрения третьего комплекса
Таблица 8 Показатели физической подготовленности в контрольной группе после внедрения третьего комплекса
После третьего пройденного комплекса у экспериментальной группы результаты становятся все выше и выше, результаты повышаются после каждого комплекса, он стал составлять 56.4%, у экспериментальной группы повысилась на 5.2%.После третьего пройденного комплекса у контрольной группы тоже идет прирост .У контрольной группы повышаются результаты с каждым разом все выше и выше, он стал составлять 52.2%, у контрольной группы повысилась на 4.8%. Разница стала составлять между экспериментальной и контрольной группой 4.2%, хотя составляла 3.8%. Таблица 9 Сводная таблица показателей физической подготовленности в экспериментальной группе после внедрения трех комплексов
Таблица 10 Сводная таблица показателей физической подготовленности в контрольной группе после внедрения трех комплексов
У экспериментальной и контрольной группы до начала эксперимента показатели были одинаковые они составляли у экспериментальной группы 41% и у контрольной группы 40%. Но уже после эксперимента он стал составлять у экспериментальной группы 56.4%, у экспериментальной группы после 3 недели тренировки результат повысился на 15.4% . У контрольной группы после эксперимента результат стал составлять 52.2%. У контрольной группы после 3 недели тренировки , он повысился на 12.2%, т.е. разница между экспериментальной и контрольной группой составляет 4.2% по сравнению с началом эксперимента. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||