Как пользоваться этой книгой 5 часть мимика и язык тела голова 6
 Скачать 0.79 Mb.
|
|
УДИВЛЕНИЕ УДИВЛЕНИЕ — ЭТО ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РЕАКЦИЯ НА НЕОЖИДАННУЮ СИТУАЦИЮ. УДИВЛЕНИЕ МОЖЕТ ПЕРЕРАСТИ В СТРАХ, ЛЮБОПЫТСТВО ИЛИ РАДОСТЬ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Приподнятые брови Отвисшая челюсть Нервный смех Ослабевший (изменившийся, охрипший, неожиданно тонкий) голос Расширенные от удивления глаза ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Бьющееся сердце Сердце «подскакивает» Прилив адреналина Смущение У героя перехватило дыхание У героя внутри все сжалось У героя возникает ощущение, что его сердце остановилось Герой с трудом соображает, мысли в полном беспорядке Герой похолодел, услышав плохие новости У героя голова пошла кругом Герой «забыл, как дышать» ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой действует на автомате, сам плохо понимая, что происходит (например, во время неожиданно возникшей опасной ситуации на дороге) http://www.avtoram.com 152 Герой прижимает руку к губам Герой ахает или охает Герой смотрит на что-то в немом изумлении (герой вытаращился на что-то) Герой изумленно моргает Герой хватает ртом воздух Герой хватает себя за горло Герой закрывает лицо руками Герой начинает заикаться Герой вскрикивает Герой смотрит на что-то, приоткрыв рот. Герой охватывает себя руками Герой бормочет что-то. Это могут быть слова благодарности, отнекивание или даже ругательства Герой прижимает руки к груди Герой останавливается как вкопанный Герой медленно поворачивается Герой мотает головой, отказываясь верить в случившееся Герой стоит столбом, будучи не в силах сдвинуться с места Герой роняет что-то от неожиданности Герой задает вопросы: «Как? Неужели это правда? Не может быть!» Герой инстинктивно принимает оборонительную позу Герой падает без чувств Герой начинает хохотать от радости (смех также может быть саркастическим. Мол, «я же вам говорил!») Герой инстинктивно приседает и закрывает голову руками Герой отскакивает в сторону от источника опасности Герой вздрагивает Герой подскакивает от неожиданности http://www.avtoram.com 153 Герой смотрит вокруг дикими глазами У героя нет слов, он не знает, что сказать ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Хочется плакать Хочется узнать подробности Хочется рассмотреть что-либо поближе Нежелание верить во что-либо Хочется «проснуться» http://www.avtoram.com 154 УЖАС УЖАС — НЕГАТИВНАЯ РЕАКЦИЯ ЧЕЛОВЕКА, КОГДА ОН СТАЛКИВАЕТСЯ СО ЗЛОМ ИЛИ ИСТОЧНИКОМ ОПАСНОСТИ НЕПОСРЕДСТВЕННО, ЛИЦОМ К ЛИЦУ. ОН ЗНАЕТ, ЧТО ИЛИ КТО ЕМУ ГРОЗИТ, НО НЕ МОЖЕТ ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ ИЛИ СПАСТИ ЛЮБИМЫХ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Остановившийся взгляд Трепещущие ноздри Дрожание челюсти Дрожащие губы Трясущиеся руки Скрюченные пальцы Бисерины пота на лбу и на носу У героя отвисает челюсть ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Ледяной пот Невозможность моргнуть Невозможность вдохнуть Паралич воли Паралич мышц, невозможность сдвинуться с места Онемение, неспособность связно излагать мысли Чувство оглушенности Напряженные мускулы Потеря сознания Бешеный пульс Шум в ушах У героя свело челюсть http://www.avtoram.com 155 Герой перестает замечать боль Приступ паники Ноги становятся ватными Головокружение Меркнущее сознание Приступ тошноты Повышенная чувствительность к звукам, свету или прикосновениям Неверие, что все это происходит на самом деле Ощущение дурного сна, сюрреализма Приступ ярости Утрата всех желаний: будь что будет, мне уже все равно ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой сжимается в комок и закрывает голову руками (часто пальцы сжаты в кулаки) Герой стонет или тихо поскуливает Герой в неверии или отрицании трясет головой Герой закрывает руками лицо Герой прижимает руку к груди или к горлу Герой хватает себя за щеки Герой судорожно глотает воздух Герой обхватывает себя руками Герой зажимает себе уши, глаза или рот Герой теряет силы и падает на землю (оседает по стенке, без сил садится на что-то и т.п.) Герой царапает себе лицо или вонзает ногти в кожу Герой зажмуривается ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание «не быть» http://www.avtoram.com 156 Желание вжаться в землю, стать максимально незаметным Желание «проснуться» Желание, чтобы «все это» поскорее кончилось Желание спастись любой ценой Нежелание что-либо предпринимать http://www.avtoram.com 157 ОБРАЗ ДЕЙСТВИЙ ГЕРОЕВ НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ — ЭТО НЕСПОСОБНОСТЬ ИЛИ УТРАТА СПОСОБНОСТИ СДЕЛАТЬ ТОТ ИЛИ ИНОЙ ВЫБОР. НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ ЧАСТО СВЯЗАНА С НЕУВЕРЕННОСТЬЮ В СВОИХ СИЛАХ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Печальный взгляд Нахмуренный лоб Взгляд исподлобья Жалкая улыбка Герой глядит себе под ноги или на сцепленные руки Беспокойные или хаотичные жесты ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Тревога Волнение Злость Разочарование Отчаянье Чувство безысходности: время идет, а проблема не решается Герой чувствует, что не способен решить проблему самостоятельно В голове путаются мысли. Герою кажется, что он в ловушке Герой сомневается во всех вариантах решения проблемы Герой замыкается в себе http://www.avtoram.com 158 Герой отказывается принимать решение У героя в голове прокручиваются события, приведшие к этой ситуации Герой откладывает принятие решения Герой согласен с решением большинства Герой злится, что ему приходится решать данную проблему ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой кусает губы или щеки изнутри Герой хмурит брови Герой качает головой, взвешивая решение Герой почесывает затылок Герой смахивает волосы с лица Герой гримасничает Герой откашливается Герой пошатывается Герой потирает губы или подбородок Герой вздыхает Герой вертит головой Герой смотрит в пустоту Герой просит у других совета Герой смотрит на других, чтобы понять, что они думают Герой задает много вопросов, чтобы получить больше информации Герой слегка отстраняется Герой то и дело хмыкает Герой щелкает пальцами Герой задумчиво рисует закорючки на бумаге http://www.avtoram.com 159 Герой постукивает карандашом по блокноту или столу Герой барабанит пальцами по столу или колену Герой зажмуривается перед тем, как начать действовать Герой крестится Герой бормочет молитву Герой ищет подтверждения своим сомнениям Герой ищет решения своей проблемы в интернете или консультируясь с профессионалами Герой берет паузу Герой уклончиво отвечает Герой меняет тему, чтобы избежать спора Герой неохотно кивает Герой тянет время Герой открывает рот, чтобы возразить, но так ничего и не произносит Герой избегает проблемы или встречи с кем-то ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Герой хочет, чтобы ситуация решилась сама собой Желание переложить ответственность на кого-либо Желание выбраться из ловушки Желание получить достоверную информацию Желание получить помощь или совет http://www.avtoram.com 160 НЕТЕРПЕНИЕ НЕТЕРПЕНИЕ — ЭТО НЕЖЕЛАНИЕ ЖДАТЬ НАСТУПЛЕНИЯ КАКОГО-ЛИБО СОБЫТИЯ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Брови подняты Губы поджаты Руки на бедрах Хмурый взгляд Скрещенные на груди руки Кулаки сжаты Выступающий подбородок Глаза прищурены Напряженное лицо Холодная улыбка ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Досада Невозможность сидеть на месте Тревога В голове проносятся безумные сценарии, что может пойти не так Невозможность больше ждать Усталость ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой задирает голову и громко выдыхает Герой кладет ногу на ногу, часто меняя их местами Герой кричит на кого-то http://www.avtoram.com 161 Герой принимает на себя инициативу Герой просит окружающих поторопиться Герой определяет временные рамки Герой требует Герой толкается Герой подгоняет кого-либо Герой говорит на повышенных тонах Герой постукивает ногой по полу или пальцами по столу (колену) Герой теребит что-то в руках Герой постоянно смотрит на часы Герой массирует виски Герой сжимает переносицу Герой смотрит на дверь Герой громко выдыхает ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание ускорить ход времени Нежелание больше ждать Желание узнать правду Желание, чтобы важное событие поскорее наступило http://www.avtoram.com 162 ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬ ПОДОЗРИТЕЛЬНОСТЬ — ЭТО НЕДОВЕРЧИВОСТЬ, ОПАСЛИВО ОСТОРОЖНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЧЕМУ-ЛИБО. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Глаза прищурены Брови нахмурены Руки скрещены на груди Склоненная набок голова Ноги широко расставлены Фальшивая улыбка Губы поджаты Зубы стиснуты ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Мрачное недоверие Сарказм Прилив адреналина Напряжение в животе Ощущение тяжести Холодок по спине Герой тщательно обдумывает ситуацию Герой одержим ситуацией Надежда на благополучный исход Герой старается держаться подальше от подозрительного человека Герой мысленно прокручивает все, что знает о ситуации Герой старается быть объективным http://www.avtoram.com 163 ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой отмечает про себя качества подозрительного объекта или субъекта Герой бросает косые взгляды на собеседника Герой избегает смотреть в глаза собеседнику Герой держится на расстоянии Герой говорит на повышенных тонах Герой кусает губы Герой скрещивает руки на груди Герой подсматривает или подслушивает Герой проводит расследование Герой преследует подозреваемого Герой призывает подозрительного субъекта к ответу: «Ты что тут делаешь?» Герой открыто демонстрирует недоверие Герой пытается убедить остальных в том, что подозреваемый виновен Герой активно жестикулирует Герой переступает с ноги на ногу Герой спорит с подозреваемым Герой ходит взад и вперед Герой задает вопросы другим, чтобы собрать больше информации Герой ищет информацию о подозреваемом в интернете Герой внимательно слушает, чтобы поймать подозреваемого на лжи ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание рассказать всем о своих подозрениях Герой хочет защитить себя и других от подозреваемого Герой хочет прилюдно разоблачить подозреваемого http://www.avtoram.com 164 ОСТОРОЖНОСТЬ ОСТОРОЖНОСТЬ — ЭТО СДЕРЖАННОСТЬ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ (ИНОГДА НЕРЕШИТЕЛЬНОСТЬ), ВЫЗВАННЫЕ НЕЖЕЛАНИЕМ СОВЕРШИТЬ ОШИБКУ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Голова склонена набок Глаза прищурены Губы поджаты Брови нахмурены Подбородок опущен Взгляд исподлобья Руки чуть согнуты в локтях Быстрая речь Напряженный голос Серьезное выражение лица Медленные осторожные движения Герой покусывает губы Пристальный взгляд Настороженный взгляд Вымученная улыбка ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Зубы стиснуты Сомнения Страх совершить ошибку http://www.avtoram.com 165 Выброс адреналина Повышенное сердцебиение Напряжение в мышцах Чувство на интуитивном уровне, что что-то идет не так Волосы дыбом Мурашки по телу Героя передергивает Беспорядочные мысли о том, как распознать опасность Все чувства обостряются Дыхание перехватывает Герой прислушивается к своему внутреннему голосу Герой ищет глазами пути отступления Герой аккуратно подбирает слова У героя не получается расслабиться Герой думает о том, что может произойти Герой старается увеличить расстояние между собой и опасным объектом Герой готов вступить в бой или сбежать при малейшей провокации Герой полностью сосредоточен ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой потирает затылок или виски Герой отступает Герой оживляется, когда получает больше информации Герой делает шаг в сторону, но продолжает смотреть настороженно Герой внимательно слушает Герой пытается скрыть свое напряжение с помощью шуток или саркастических http://www.avtoram.com 166 комментариев Герой старается «семь раз отмерить и один отрезать» Герой перепроверяет полученную информацию Героя старается тщательно все взвесить Герой кружит вокруг источника опасности Герой медленно подходит к источнику опасности Герой вздрагивает, когда кто-то или что-то касается его Герой вздрагивает, услышав какой-то звук Герой спорит, но без агрессии ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Герой не хочет совершить ошибку Герой мечтает, чтобы все поскорее кончилось Герой хочет все делать тщательно Герой хочет, чтобы его поддержал кто-то умный и знающий http://www.avtoram.com 167 РЕШИТЕЛЬНОСТЬ РЕШИТЕЛЬНОСТЬ — ЭТО ТВЕРДОЕ НАМЕРЕНИЕ ИСПОЛНИТЬ ЗАДУМАННОЕ, А ТАКЖЕ СПОСОБНОСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ПРИНИМАТЬ ОТВЕТСТВЕННЫЕ РЕШЕНИЯ И РЕАЛИЗОВЫВАТЬ ИХ НА ПРАКТИКЕ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Низкий, негромкий голос Нахмуренные брови Короткий кивок головы Напряженный взгляд Сжатые челюсти Прямой взгляд Сжатые кулаки Расправленные плечи Крепкое рукопожатие Ноги на ширине плеч Четкие движения Резкие движения Быстрый шаг Руки в карманах, за отворотом пальто или за поясом Рука на поясе Высоко поднятый подбородок Герой производит впечатление спокойного и уверенного человека ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Чувство миссии Легкая дрожь http://www.avtoram.com 168 Готовность к риску Напряженные мышцы Чувство облегчения от того, что герой знает, что надо делать Герой не обращает внимание на то, что может его отвлечь Герой забывает о себе и о своих нуждах Способность долго и сосредоточенно работать Герой готов слушать критику, если это поможет ему добиться цели ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Боевой клич Крики одобрения (в ответ на призыв лидера) Герой дает обещание Герой закатывает рукава Герой разговаривает короткими отчетливыми фразами Герой первым берет слово Герой делает глубокий вдох через нос, а потом с шумом выдыхает через рот Герой задает конкретные вопросы Герой вторгается в чье-то личное пространство Герой стоит по стойке смирно Герой готов приступить к действию Герой готов следовать за лидером на край света Герой тренируется в том, что поможет ему достичь цели Герой изучает добытую информацию Герой строит планы Герой намечает промежуточные цели Герой подбадривает себя http://www.avtoram.com 169 Герой отгоняет от себя сомнения и негативные мысли Герой мысленно репетирует, что он скажет или сделает Рука героя напряженно сжимает оружие ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание достичь цели во что бы то ни стало Желание снести горы на своем пути Желание принести себя в жертву Нежелание отступать http://www.avtoram.com 170 УВЕРЕННОСТЬ УВЕРЕННОСТЬ — ЭТО ПОЛНАЯ УБЕЖДЕННОСТЬ В СВОЕЙ ПРАВОТЕ И ИСТИННОСТИ СВОИХ ЗНАНИЙ. ЧЕЛОВЕК ТАКЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ УВЕРЕН В СОБСТВЕННЫХ СИЛАХ: ЭТО ОЗНАЧАЕТ, ЧТО ОН РАССЧИТЫВАЕТ НА СВОИ СПОСОБНОСТИ И ПОЛАГАЕТ, ЧТО НЕПРЕМЕННО ДОБЬЕТСЯ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Плечи расправлены Грудь колесом Подбородок поднят Руки за спиной Глаза светятся Широкая улыбка Широко расставленные ноги Руки свободны Высоко поднятая голова Герой смотрит собеседнику прямо в глаза Герой кажется расслабленным Герой ухмыляется, будто знает больше других Герой проводит рукой по волосам ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Мышцы расслаблены Свободное дыхание Легкость в груди Спокойствие Позитивное отношение к жизни http://www.avtoram.com 171 Герой считает, что ему есть чем поделиться с миром Герой не беспокоится о том, что подумают другие Герой заинтересован в том, что происходит вокруг ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Эмоциональные речи Остроумные комментарии Крепкое рукопожатие Герой уделяет повышенное внимание внешнему виду и гигиене Герой непринужденно общается с другими Герой громко смеется Герой подтрунивает, шутит Герой флиртует Герой сидит, развалившись на стуле, руки на затылке Герой заговаривает с другими Герой организует мероприятия, собирая друзей вместе Герой ведет себя с достоинством Герой предпочитает лидировать, а не подчиняться Герой чуть наклоняется вперед, чтобы сказать что-то или выслушать собеседника Герой говорит или делает вещи, которые выходят за рамки общепринятых норм Герой агрессивен, когда его репутация ставится под сомнение Герой хвастается ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Герой хочет общения Герой хочет осчастливить окружающих Герой хочет достичь своей цели |