Как пользоваться этой книгой 5 часть мимика и язык тела голова 6
 Скачать 0.79 Mb.
|
|
УНИЖЕНИЕ УНИЖЕНИЕ — ЭТО ЧУВСТВО ПОПРАННОГО СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА. УНИЖЕНИЕ ЧАСТО СВЯЗАНО С ТЕМ, ЧТО ДРУГИЕ ЛЮДИ НЕ ВИДЯТ В УНИЖЕННОМ НИКАКОЙ ЦЕННОСТИ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Голова втянута в плечи Сгорбленная спина Опущенные плечи Нервная дрожь Нервные судороги Руки, прижатые к груди Руки, прижатые к животу Рука, прижатая к горлу Подрагивание нижней губы Подрагивание подбородка Нервные движения Подобострастный взгляд Умоляющий взгляд Безжизненное выражение лица Бессильно опущенные руки ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Ледяной пот Слабость в ногах Тяжесть на сердце Тяжелое, болезненное, сосущее чувство в груди http://www.avtoram.com 77 Боль в сердце Тяжелая, будто набитая мокрым песком голова Головокружение Онемение Тошнота Душевная боль Пассивность, наплевательское отношение к своей судьбе Ощущение «песка в глазах» Чувство окаменения Чувство катастрофы Внутри все будто пережато Редкие, но ощутимые удары сердца Неспособность вымолвить ни слова Кажется, что время течет очень медленно Мысли разбегаются Ощущение беззащитности Ощущение того, что весь мир против тебя Ощущение собственной никчемности Ощущение, что ты не заслуживаешь того, чтобы жить Чувство вины: «Ты это заслужил!» ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Всхлипывание Рыдания Вой Стон http://www.avtoram.com 78 Плач Герой не может думать логически Герой будто прирастает к месту Герой обхватывает себя за локти Герой прикрывает голову руками Герой смотрит себе под ноги Герой закрывает лицо руками Герой повесил голову Герой ни на кого не смотрит Герой старается быть незаметным Герой как можно быстрее передвигается через открытое пространство Герой прячется в углу Герой осуждает себя за то, что случилось Герой молчит, и из него невозможно вытянуть ни слова Герой зевает ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание убежать и спрятаться Желание умереть Желание укрыться у надежного друга (родителей, супруга и пр.) http://www.avtoram.com 79 ОТНОШЕНИЕ ГЕРОЕВ К ДРУГИМ ЛЮДЯМ БЕЗРАЗЛИЧИЕ БЕЗРАЗЛИЧИЕ — ЭТО РАВНОДУШНОЕ, ХОЛОДНОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЧЕЛОВЕКУ ИЛИ СОБЫТИЮ. С ЭТИМ ЧУВСТВОМ ТЕСНО СВЯЗАНЫ АПАТИЯ, ОТСУТСТВИЕ КАКИХ-ЛИБО ЭМОЦИЙ. ТАКЖЕ БЕЗРАЗЛИЧИЕМ НАЗЫВАЮТ НЕЖЕЛАНИЕ ИМЕТЬ ДЕЛО С ТЕМ ИЛИ ИНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ИЛИ ПРОБЛЕМОЙ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Опущенные плечи Неспешная походка Руки болтаются вдоль тела Руки в карманах Отсутствующий или блуждающий взгляд Стеклянные, наполовину прикрытые глаза Фальшивая улыбка Скучающий вид Сонное выражение лица Медленное, спокойное дыхание ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Расслабленное состояние Недостаток энергии Потеря концентрации Блуждающие мысли Глухое раздражение, если кто-то, к кому герой равнодушен, навязывает свою компанию Скука http://www.avtoram.com 80 Досада ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Попытки быть вежливым с человеком, к которому герой равнодушен Халтура Ответы невпопад Герой пожимает плечами Герой долго не отвечает на вопрос или вовсе игнорирует его Герой разводит руками Герой говорит равнодушным тоном Герой всем своим видом показывает, что его это не касается Герой параллельно занимается другим делом (например, играет в игру в телефоне) Герой не смеется над шутками Герой не реагирует на разговоры других Герой отворачивается Герой разваливается на стуле Герой то и дело поглядывает на часы Сидя за столом, герой подпирает щеку ладонью Герой старается сесть в дальний угол и заняться своим делом Герой не смотрит в глаза собеседнику Герой закатывает глаза, когда к нему пристают с проблемой, к которой он равнодушен Герой лениво или нехотя что-то объясняет Герой отказывается от предложения собеседника Герой меняет тему разговора Герой ворчит или брюзжит Герой с готовностью отвлекается http://www.avtoram.com 81 Герой кивает, но слушает невнимательно Герой пытается переложить решение проблемы на кого-то другого Герой объясняет, что не может помочь собеседнику ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Нежелание участвовать в происходящем Нежелание заниматься навязанной проблемой или делом Желание поскорее переключиться на что-то другое Желание поскорее уйти из этого места Желание скрыть свое безразличие Желание, чтобы все поскорее кончилось Желание, чтобы на месте собеседника был кто-то другой Желание заняться чем-то другим http://www.avtoram.com 82 ВОСХИЩЕНИЕ ВОСХИЩЕНИЕ — ЭТО СОСТОЯНИЕ ВОСТОРГА, РАДОСТНОГО УДИВЛЕНИЯ, КОГДА ЧЕЛОВЕК НАБЛЮДАЕТ ЗА ЧЕМ-ТО ИЛИ КЕМ-ТО. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Восторженная улыбка Слезы восторга Приоткрытый рот Рука, прижатая к сердцу Руки, прижатые к щекам Рука, прижатая к губам Рука, прижатая ко лбу Руки, вскинутые к небу ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Внезапная слабость (хочется сесть, прислониться к чему-то и т.п.) Душа поет Сильное волнение при встрече с объектом восхищения. Например, герой не может связать двух слов или, наоборот, говорит без остановки. Легкость к теле Гулкое сердцебиение Во рту пересохло «Бабочки в животе» Герой не в состоянии критически мыслить в отношении того, что его восхищает Герой не понимает, как можно не разделять его восторг. Для него это оскорбительно. Объект восхищения заслоняет собой все вокруг. Герой больше ничего не видит и не слышит. http://www.avtoram.com 83 ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой смотрит на объект восхищения сияющими глазами Герой едва переводит дыхание Герой застыл в восхищении Голос героя дрожит от переполняющих его эмоций Герой зажмуривается, будучи не в силах совладать с эмоциями Герой смотрит на объект восхищения, не мигая Герой ловит каждое слово человека, которым он восхищается Герой весь подается вперед, к объекту восхищения Герой онемел от восхищения (не может подобрать слова) Герой говорит нечто несвязное, захлебываясь словами Герой следит за объектом восхищения (например, через соцсети) Герой издали наблюдает за объектом восхищения, не смея приблизиться Герой подражает объекту восхищения Герой фантазирует по поводу объекта восхищения Герой не может уснуть по ночам, обдумывая то, что его восхитило Герой начинает ревновать. Ему кажется, что только он может полностью «постичь» объект своего восхищения Герою кажется, что сама судьба привела его к объекту восхищения Герой собирает информацию о предмете восхищения Герой коллекционирует то, что связано с предметом восхищения Герой старается организовать «случайные встречи» с объектом восхищения Герой поддакивает или повторяет то, что произносит человек, которым он восхищается ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Хочется молиться, плакать и петь одновременно http://www.avtoram.com 84 Герой хочет, но не смеет коснуться объекта восхищения Хочется делиться переживаниями с окружающими (например, дергать их за рукав и говорить: «Смотри, смотри!») Хочется кричать от восторга Хочется аплодировать Хочется взять за руку того, кто разделяет с героем его чувства Хочется хвалить, говорить комплименты, объяснять объекту восхищения, что он значит для героя Хочется «отплатить» чем-то объекту восхищения: подарить подарок, оказать услугу и т.п. Хочется запечатлеть увиденное (сфотографировать, нарисовать, описать и т.п.) Хочется замереть (герой словно боится спугнуть переполняющие его эмоции) Хочется подражать объекту восхищения http://www.avtoram.com 85 ГНЕВ ГНЕВ — ЭТО СИЛЬНОЕ ЧУВСТВО НЕГОДОВАНИЯ И ВОЗМУЩЕНИЯ. ГНЕВ НАПРАВЛЕН ПРОТИВ ИСТОЧНИКА НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ И ЗАЧАСТУЮ СОПРОВОЖДАЕТСЯ АГРЕССИЕЙ. ЧЕЛОВЕК В СОСТОЯНИИ ГНЕВА ИСПЫТЫВАЕТ ОСТРУЮ ПОТРЕБНОСТЬ УСТРАНИТЬ ИЛИ НАКАЗАТЬ ОБИДЧИКА. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Мышцы подергиваются Героя всего трясет Лицо пошло пятнами Лицо и шея покраснели Ноздри раздуваются Ледяной взгляд Скрещенные на груди руки Натянутая улыбка Саркастические выпады Судорожное дыхание Сжатые кулаки Побелевшие костяшки пальцев На висках или на шее видно биение пульса Рот кривится ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ По телу проносятся жаркие волны Сердце грохочет Взрыв адреналина Острое возмущение Кровь приливает к лицу (к голове) http://www.avtoram.com 86 Чувство бешенства Герой готов сорваться и сделать что-то ужасное Герой не ведает, что творит Герой едва сдерживает себя, чтобы не взорваться ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Герой кривит губы Герой выкатывает глаза Герой кричит (орет) на кого-то Герой разговаривает презрительным, ледяным тоном Герой задирает подбородок Герой сжимает кулаки Герой потрясает кулаками Герой поигрывает мускулами, как бы готовясь к драке Герой бросается на обидчика Герой напирает грудью на собеседника Герой скупо отвечает на вопросы Герой хлопает дверьми, бьет посуду, молотит кулаком подушку и т.п. Герой в ярости пинает что-то Герой топает ногами Герой скалит зубы Герой срывает зло на ком-то другом Герой крушит все вокруг ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание подвергать себя неоправданному риску Желание ввязаться в драку или словесную перепалку Нежелание ничего слушать Желание все крушить http://www.avtoram.com 87 Желание уничтожить или наказать кого-то Желание отомстить Желание ткнуть носом Желание «показать им всем» http://www.avtoram.com 88 ЖЕЛАНИЕ ЖЕЛАНИЕ — ЭТО ВНУТРЕННЕЕ ВЛЕЧЕНИЕ, СТРЕМЛЕНИЕ К ОБЛАДАНИЮ КАКОЙ-ТО ВЕЩЬЮ ИЛИ ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ КАКОГО-ТО ДЕЙСТВИЯ. ЛЮДИ ТАКЖЕ МОГУТ ЖЕЛАТЬ ПРИЙТИ В ОПРЕДЕЛЕННОЕ СОСТОЯНИЕ («МНЕ НУЖЕН ПОКОЙ»). НЕРЕДКО ЖЕЛАНИЕ СВЯЗАНО С СЕКСОМ И СТРЕМЛЕНИЕМ ЗАПОЛУЧИТЬ ОПРЕДЕЛЕННОГО ПОЛОВОГО ПАРТНЕРА. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Приоткрытые губы Потные ладони Волнение Бьющееся сердце Масленые глаза Светящиеся глаза Блестящие глаза Кривая улыбка Внезапно охрипший голос ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Трепет Умиление Восхищение Онемение Остолбенение Ослабевшие колени Невозможность сдержать улыбку Нахлынувшая нежность Слезы наворачиваются на глаза http://www.avtoram.com 89 Горячие волны перекатываются по телу Тепло в груди Пальцы покалывает Нервы напряжены Напряжение в мышцах и суставах Легкое головокружение Эротическое возбуждение Герой пытается отсрочить момент обладания (растягивает удовольствие). Нетерпение Мысли по кругу Потеря «тормозов». Герою становится все равно, что о нем подумают или скажут. Ощущение нетерпимости (например, непереносимой красоты) Раздражение от того, что нельзя получить желание здесь и сейчас Готовность совершать безумные поступки Физическая боль, связанная с нехваткой чего-либо (например, лекарства) Физический дискомфорт Тоска от того, что желаемое неосуществимо Сосредоточенность ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Короткие вздохи Герой на короткое время отводит взгляд Герой надвигает на лоб шляпу или капюшон, чтобы взгляд не выдал его эмоции Герой слегка покачивает головой Герой замечает мелкие детали, связанные с объектом желания, и они вызывают у него сильные эмоции http://www.avtoram.com 90 Герой часто касается своего лица Герой облизывается Герой перебирает пальцами Герой не сводит глас с объекта вожделения Герой слегка отступает, чтобы посмотреть на объект вожделения с расстояния Герой касается своего горла Герой поглаживает свою руку, будто бы гладит объект вожделения Герой пытается подстроиться под человека, которого он желает (копирует его настроение, пытается «соответствовать» и т.п.) Герой с готовностью вскакивает и срывается с места, как только его позовут Герой ничего не видит вокруг себя, кроме объекта вожделения Герой наслаждается запахом Герой видит словно наяву соединение с объектом вожделения Герой строит планы о том, как он завладеет объектом вожделения Герой пытается организовать все так, чтобы доказать объекту вожделения свою ценность или значимость Герой обсуждает с другими людьми объект вожделения Герой страстно занимается саморазвитием, чтобы добиться объекта вожделения Герой забывает обо всем, кроме объекта вожделения. Герой скрывает прошлое или негативные черты характера, чтобы произвести должное впечатление на объект вожделения Герой притворяется, что его интересует нечто другое Герой нарочито громко говорит, чтобы привлечь к себе внимание Герой то и дело проходит мимо объекта вожделения Герой кокетничает с другими Герой ищет информацию, связанную с объектом вожделения http://www.avtoram.com 91 Герой всеми силами пытается заполучить то, что он хочет Герой отвергает нормы морали и приличий в погоне за объектом желания Герой нарушает закон ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Острое желание обладать Желание прикоснуться к объекту вожделения Желание приблизиться Желание сглотнуть Желание прижаться к объекту вожделения и замереть Желание снести все преграды на пути к объекту вожделения Желание заботиться об объекте вожделения http://www.avtoram.com 92 ЗАВИСТЬ ЗАВИСТЬ — ЭТО ЧУВСТВО ДОСАДЫ, ВЫЗВАННОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕМ ИЛИ УСПЕХОМ ДРУГОГО. ВО МНОГИХ СЛУЧАЯХ ЗАВИСТЬ СВЯЗАНА С ОБЛАДАНИЕМ КАКИМ-ЛИБО ПРЕДМЕТОМ ИЛИ С ОСОБЫМИ ОТНОШЕНИЯМИ МЕЖДУ ДРУГИМИ ЛЮДЬМИ (НАПРИМЕР, N. МОЖЕТ ЗАВИДОВАТЬ, ЧТО У Y. ЕСТЬ НУЖНЫЕ СВЯЗИ). ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Презрительный взгляд Насмешливый взгляд Негодующий взгляд Ненавидящий взгляд Поджатые губы Вымученная улыбка Кривая ухмылка Раздувающиеся ноздри Выставленный вперед подбородок Оскаленные зубы Выпяченная губа Руки в карманах Руки за поясом Руки сжаты в кулаки Напряжение в мышцах Потные ладони Подрагивание щеки Скрещенные на груди руки Кровь отливает от лица http://www.avtoram.com 93 Брови «домиком» Прикушенная губа ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Учащенное сердцебиение Ноющее сердце Горячий лоб Холодный лоб Горячие ладони Пересохшее горло Гнев Негодование Чувство неудовлетворенности Чувство несправедливости Чувство собственной никчемности Чувство бесполезности или бессмысленности жизни Обида на судьбу или на конкретных людей ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Частое сглатывание Нетерпеливое подрагивание ноги Постукивание пальцами (по столу, по косяку, по собственным ключицам и т.п.) Нерациональное мышление Несправедливые суждения Болезненная одержимость Требовательность Герой скрипит зубами http://www.avtoram.com 94 Герой негодующе фыркает Герой выдыхает сквозь зубы Герой что-то теребит в руках (или ломает, рвет и т.п.) Герой подкатывает глаза Герой презрительно щурится Герой отпускает едкие замечания Герой оправдывается перед собой: «У меня этого нет, потому что…» или «У него это есть, потому что…» Герой не отрывает глаз от предмета зависти или от того, кому он завидует Герой крадет то, чему завидует Герой намеренно вредит тому, кому он завидует Герой плетет интриги против того, кому он завидует, или против важных для него людей Герой троллит в интернете того, кому завидует (распускает про него слухи и т.п.) Герой принуждает себя заниматься чем-то другим Герой наблюдает за персонажем, которому он завидует, издалека Герой отказывается узнавать что-то положительное о том, кому он завидует Герой обсуждает с другими недостатки того, кому он завидует Герой пытается вовлечь в «секту ненавистников» всех знакомых Герой возмущается несправедливостью Герой требует от окружающих признать его правоту и то, что другой человек не заслуживает приза, признания и т.п. Героя возмущает, что человек, которому он завидует, смеет на что-то замахиваться. Ведь он же «ничтожество»! Враждебность по отношению к тем, кто защищает человека, которому герой завидует. Обвинение их в продажности или глупости. Самобичевание (за то, что герой испытывает такие чувства, за то, что он не преуспел и т.п.) http://www.avtoram.com 95 Фантазии о том, как бы все могло сложиться, если бы да кабы Фальшивая льстивость («Вы этого заслуживаете!») Герой ищет информацию о человеке, которому он завидует Герой подозревает, что тот человек нарочно делает что-то ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание вступить в конфликт с тем, кому герой завидует Желание тайно пакостить Желание потрогать предмет зависти Желание принизить того, кому герой завидует Желание побить того, кому герой завидует Желание отобрать предмет зависти Желание присвоить предмет зависти Желание следить за тем, кому герой завидует Нетерпеливое желание узнать все новости (всю подноготную) того, кому герой завидует Желание разоблачать Желание доказать всем, что тот, кому герой завидует, недостоин своего счастья Желание убить того, кому герой завидует Желание зла тому, кому герой завидует Желание подластиться к тому, кому герой завидует Невозможность сосредоточиться на чем-то другом Нежелание слушать аргументы о том, что на самом деле человек, которому завидует герой, заслуживает награду Нежелание соприкасаться с достижениями другого человека http://www.avtoram.com 96 ЛЮБОВЬ ЛЮБОВЬ — ЭТО ЧУВСТВО САМООТВЕРЖЕННОЙ ПРИВЯЗАННОСТИ, НЕЖНОСТИ И УСТРЕМЛЕНИЯ К ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ. ВНЕШНИЕ ПРИЗНАКИ Румянец Блестящие глаза Сияющий взгляд Робкая улыбка Сияющая улыбка Легкая походка Расправленные плечи Влюбившись, герой явно хорошеет ОЩУЩЕНИЯ ГЕРОЯ Сердце «остановилось» Чувство ошеломления Ноги подкашиваются Сексуальное влечение Чувство эйфории Чувство страха: «А вдруг ничего не получится?» Нет дела до окружающего мира Все мысли заняты лишь предметом любви Теряется чувство времени Гнетущее беспокойство, когда любимого нет рядом Чувство собственничества («Хочу, чтобы ты принадлежал(а) только мне и больше никому!») Разговоры по душам: о своих надеждах, страхах, планах на будущее и т.п. Удивление: как можно было любить кого-то еще? http://www.avtoram.com 97 Восхищение малейшими чертами и/или достижениями любимого человека Раздражение — когда кто-то не проявляет достаточного уважения к любимому человеку Онемение — герой не знает, что сказать, оставшись с предметом любви один на один Острый страх потерять любимого человека Тоска во время расставания Жаркие волны, пробегающие по телу, когда герои нечаянно соприкасаются друг с другом Невозможность уснуть ночью — герой фантазирует, проигрывает в уме будущие разговоры и заранее переживает: «Что же мне ответят?» Страх быть отвергнутым Приступы ревности, иногда по пустяковому поводу Придание особого значения «нашим» местам, песням, фильмам и т.п. Готовность к самопожертвованию Готовность все отдать любимому человеку Возможность делиться самым сокровенным ДЕЙСТВИЯ ГЕРОЯ Флирт Разговор полунамеками Обмен многозначительными взглядами Нервный смех Герои называют друг друга смешными именами Длительные разговоры, которые не имеют никакого смысла для окружающих Длительные прогулки Обмен подарками Герой слушает, как бьется сердце любимой(го) (слушает дыхание) Герои стоят рядом, намного ближе, чем обычно, но все-таки не решаются коснуться друг друга Герои исступленно ждут, когда другая сторона сделает первый шаг Герой придает повышенное значение жестам, словам и прочим знакам со стороны http://www.avtoram.com 98 любимой(го) («Что он(а) имела в виду?») В общественных местах герои ходят, держась за руку, сидят, прислонившись друг к другу, спят друг у друга на коленях и т.п. Находясь в толпе, герой следит взглядом за предметом любви Герой скрывает свою любовь от тех, кто может негативно о отозваться о его чувствах ЖЕЛАНИЯ ГЕРОЯ Желание быть все время рядом Желание слушать песни о любви или смотреть романтические фильмы Желание писать имя любимого человека Желание постоянно проверять социальные сети объекта любви, а также почту, SMS и т.п. Желание постоянно отправлять сообщения любимому человеку (быть на связи) Желание уединяться с любимым человеком Желание касаться любимого человека Желание притянуть к себе любимого человека и замереть Желание сидеть или лежать в обнимку Желание писать стихи, записки и т.п. Желание беситься вместе (подушечный бой, догонялки и т.п.) Желание целоваться Желание сексуальной близости Желание разделить все трудности с любимым Для женщин — желание носить рубашки и футболки любимого Для мужчин — желание взять женщину на руки Для женщин — желание обнять мужчину за шею Острое желание, чтобы «это было навсегда» Нежелание заниматься ничем другим (все мысли заняты любимым) Желание обсуждать с друзьями предмет любви Желание помогать предмету любви http://www.avtoram.com 99 Желание сидеть рядом и касаться друг друга (локтями, коленями и т.п.) Желание танцевать вместе Желание замечать только хорошее в объекте любви (отсутствие критического мышления) Желание улыбаться сам не зная чему Желание говорить глупости и самому смеяться над ними Желание спрашивать друзей: «Как же мне быть?» Желание разглядывать портреты любимого человека Желание совершить подвиг ради любви Желание удивить любимого, преподнести приятный сюрприз Желание делать что-то вместе Желание говорить комплименты Желание защитить, помочь, решить проблему Желание дарить подарки Желание следить за предметом любви Желание все о нем знать |