Основная часть
(29 – 32 мин)
|
Ведение баскетбольного мяча на месте
Показ с объяснением
При ведении мяча на месте – нога разноименная ведущей руке, впереди. Ноги слегка согнуты, туловище наклонено вперед, предплечье параллельно полу, пальцы руки расставлены. Ведение мяча осуществляется за счет разгибания руки в локтевом и сгибания в лучезапястном суставах. При этом пальцы расставлены и напряжены и располагаются на мяче сверху. За счет активного разгибания руки происходит толчок мяча сверху вниз, рука полностью выпрямляется и движение заканчивается кистью. При отскоке мяча от пола, мяч встречается пальцами, и происходит плавное разгибание (уступающее движение) в лучезапястном и сгибание в локтевом суставах.
|
8 – 9 мин
|
Внимание класс!
Ведения мяча на месте выполняется следующим образом…
|
Слушаем и смотрим внимательно!
|
Объясняет и показывает технический элемент.
Дает команды и методические указания.
|
Повторяют технику выполнения технического элемента.
|
Выполнение технического элемента.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Подводящие упражнения
Показ с объяснением:
Ведение мяча на месте правой/левой рукой, в положении с выставленной вперед разноимённой ногой.
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Сейчас выполним подводящее упражнение!
|
Запоминаем!
Начинаем и заканчиваем по свистку!
|
Объясняет и показывает подводящие упражнения.
|
Слушают команды.
|
Создавать образ двигательного действия.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Выполнение подводящего упражнения
|
15 – 20 сек
|
Выполнять можно! Закончили!
|
Выполняем правильно!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением.
|
Выполняют подводящее упражнение.
|
Выполнение подводящего упражнения.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Исправление ошибок
|
15 – 20 сек
|
Ваша основная ошибка заключается в том, что вы…
|
Возможные ошибки: чрезмерное закрепление в лучезапястном и локтевом суставе, сведенные пальцы: плохой контроль над мячом.
|
Исправляет часто распространённые
ошибки у занимающихся.
|
Исправляют свои допустимые ошибки.
|
Исправить допускаемые ошибки.
|
Умение найти собственные ошибки при выполнении технического элемента.
|
Повторное выполнение
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Выполняем тоже самое, исправляя свои ошибки!
|
Выполняем ещё раз!
|
Смотрит за правильным выполнением.
|
Повторно выполняют подводящее упражнение, исправляя ошибки.
|
Выполнить подводящее упражнение с исправлением допустимых ранее ошибок.
|
Умение правильно выполнять подводящие упражнения.
|
Показ с объяснением:
Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока (за счет сгибания и разгибания ног). Несколько ударов с высотой отскока 60-80 см. и сразу же переход на низкое ведение с высотой отскока 15-20 см.
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Сейчас выполним следующее подводящее упражнение!
|
Запоминаем!
Начинаем и заканчиваем по свистку!
|
Объясняет и показывает подводящие упражнения.
|
Слушают команды.
|
Создавать образ двигательного действия.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Выполнение подводящего упражнения
|
20 – 25 сек
|
Выполнять можно! Закончили!
|
Выполняем правильно!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением.
|
Выполняют подводящее упражнение.
|
Выполнение подводящего упражнения.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Исправление ошибок
|
15 – 20 сек
|
Ваша основная ошибка заключается в том, что вы…
|
Возможные ошибки: слишком сильный наклон туловища вперёд, из-за чего игрок не контролирует ситуацию на площадке.
|
Исправляет часто распространённые
ошибки у занимающихся.
|
Исправляют свои допустимые ошибки.
|
Исправить допускаемые ошибки.
|
Умение найти собственные ошибки при выполнении технического элемента.
|
Повторное выполнение
|
20 – 25 сек
|
Внимание класс! Выполняем тоже самое, исправляя свои ошибки!
|
Выполняем ещё раз!
|
Смотрит за правильным выполнением.
|
Повторно выполняют подводящее упражнение, исправляя ошибки.
|
Выполнить подводящее упражнение с исправлением допустимых ранее ошибок.
|
Умение правильно выполнять подводящие упражнения.
|
Показ с объяснением:
Ведение мяча на месте с переводом с руки на руку. И.п. – стойка ноги врозь, туловище также наклонено вперёд, колени согнуты.
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Сейчас выполним следующее подводящее упражнение!
|
Запоминаем!
Начинаем и заканчиваем по свистку!
|
Объясняет и показывает подводящие упражнения.
|
Слушают команды.
|
Создавать образ двигательного действия.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Выполнение подводящего упражнения
|
15 – 20 сек
|
Выполнять можно! Закончили!
|
Выполняем правильно!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением.
|
Выполняют подводящее упражнение.
|
Выполнение подводящего упражнения.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Исправление ошибок
|
15 – 20 сек
|
Ваша основная ошибка заключается в том, что вы…
|
Возможные ошибки: ведение мяча на прямых ногах и прямое туловище!
|
Исправляет часто распространённые
ошибки у занимающихся.
|
Исправляют свои допустимые ошибки.
|
Исправить допускаемые ошибки.
|
Умение найти собственные ошибки при выполнении технического элемента.
|
Повторное выполнение
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Выполняем тоже самое, исправляя свои ошибки!
|
Выполняем ещё раз!
|
Смотрит за правильным выполнением.
|
Повторно выполняют подводящее упражнение, исправляя ошибки.
|
Выполнить подводящее упражнение с исправлением допустимых ранее ошибок.
|
Умение правильно выполнять подводящие упражнения.
|
Выполнение – технического элемента «Ведение баскетбольного мяча на месте»
|
20 – 25 сек
|
Внимание класс!
Выполняем ведение баскетбольного мяча на месте!
|
Выполняем правильно!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением технического элемента.
|
Выполняют технический элемент.
|
Выполнение технического элемента.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Исправление ошибок
|
20 – 30 сек
|
Ваша основная ошибка заключается в том, что вы…
|
Возможные ошибки:
Прямые ноги, туловище постоянно наклонено вперед.
Ведение мяча перед ногами или в ноги.
Высокий/низкий отскок мяча — сильное/недостаточное сгибание руки в локтевом суставе.
"Шлёпание" по мячу раскрытой ладонью — расслаблена кисть.
|
Исправляет часто распространённые
ошибки у занимающихся.
|
Исправляют свои допустимые ошибки.
|
Исправить допускаемые ошибки.
|
Умение найти собственные ошибки при выполнении технического элемента.
|
Повторное выполнение
|
20 – 25 сек
|
Внимание класс! Выполняем тоже самое, исправляя свои ошибки!
|
Выполняем ещё раз!
|
Смотрит за правильным выполнением.
|
Повторно выполняют технический элемент, исправляя ошибки.
|
Выполнить технический элемент с исправлением допустимых ранее ошибок.
|
Умение правильно выполнять технический элемент.
|
Подбрасывание и ловля баскетбольного мяча
Показ с объяснением
Подбрасывание мяча двумя руками снизу, ноги чуть согнуты в коленом суставе и выпрямляются при подбрасывании, взгляд на мяч. Ловля осуществляется при согнутых в коленом суставе ногах.
|
4 – 5 мин
|
Внимание класс! Подбрасывание и ловля баскетбольного мяча
выполняется следующим образом…
|
Слушаем и смотрим внимательно!
|
Объясняет и показывает новый технический элемент.
Дает команды и методические указания.
|
Изучают технику выполнения технического элемента.
|
Выполнение технического элемента.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Подводящие упражнения
Показ с объяснением:
Подбрасывание мяча и его ловля двумя руками перед собой.
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Сейчас выполним подводящее упражнение!
|
Запоминаем!
Начинаем и заканчиваем по свистку!
|
Объясняет и показывает подводящие упражнения.
|
Слушают команды.
|
Создавать образ двигательного действия.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Выполнение подводящего упражнения
|
15 – 20 сек
|
Выполнять можно! Закончили!
|
Аккуратно ловим мяч!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением.
|
Выполняют подводящее упражнение.
|
Выполнение подводящего упражнения.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Показ с объяснением:
Подбрасывание мяча и его ловля двумя руками перед собой после того как мяч отскочит от пола.
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Сейчас выполним следующее подводящее упражнение!
|
Запоминаем!
Начинаем и заканчиваем по свистку!
|
Объясняет и показывает подводящие упражнения.
|
Слушают команды.
|
Создавать образ двигательного действия.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Выполнение подводящего упражнения
|
15 – 20 сек
|
Выполнять можно! Закончили!
|
Мяч подбрасываем выше!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением.
|
Выполняют подводящее упражнение.
|
Выполнение подводящего упражнения.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Показ с объяснением:
Подбрасывание мяча, выполнение хлопков ладонями и ловля мяча двумя руками перед собой
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Сейчас выполним следующее подводящее упражнение!
|
Запоминаем!
Начинаем и заканчиваем по свистку!
|
Объясняет и показывает подводящие упражнения.
|
Слушают команды.
|
Создавать образ двигательного действия.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Выполнение подводящего упражнения
|
15 – 20 сек
|
Выполнять можно! Закончили!
|
Пытаемся выполнить больше хлопков!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением.
|
Выполняют подводящее упражнение.
|
Выполнение подводящего упражнения.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Показ с объяснением:
Подбрасывание мяча, выполнение поворота тела вправо на 90о и ловля мяча двумя руками перед собой.
Выполняем тоже самое, но поворот тела влево на 90о.
|
15 – 20 сек
|
Внимание класс! Сейчас выполним следующее подводящее упражнение!
|
Запоминаем!
Начинаем и заканчиваем по свистку!
|
Объясняет и показывает подводящие упражнения.
|
Слушают команды.
|
Создавать образ двигательного действия.
|
Формировать умение правильно выполнять двигательное действие.
|
Выполнение подводящего упражнения
|
15 – 20 сек
|
Выполнять можно! Закончили!
|
Не роняем мяч!
|
Следит за учащимися и за правильным выполнением.
|
Выполняют подводящее упражнение.
|
Выполнение подводящего упражнения.
|
Умение
организовывать собственную
двигательную
деятельность.
|
Уборка инвентаря и перестроение в круг
Дети стоят в шеренге и берутся за руки. Учитель берёт направляющего за руку и, образуя круг, идёт к замыкающему, который идёт к учителю навстречу, тоже образуя круг.
|
20 – 25 сек
|
Убираем мячи и строимся в одну шеренгу!
Берёмся за руки и образуем круг!
|
Не толкаемся!
Быстрее убираем мячи!
Замыкающий начинает движение ко мне!
|
Даёт команды и следит за правильностью уборки инвентаря.
Перестраивает в круг.
|
Выполняют команды учителя.
Перестраиваются в круг.
|
Убрать инвентарь и подготовиться к подвижной игре.
|
Умение проявлять организованность и дисциплинированность.
|
Скачать 166.24 Kb.
