№ 17 Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 М. Совершенствование кувырок назад, стойка «ноги врозь». Д. Совершенствование моста и поворот в упор на одном колене 2. Обучение стойка на голове и руках. Обучение кувырок вперед и назад. 3.Подтягивание в висе. Лазание по канату в два приёма. Развитие силы.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре.
|
№ 18. Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 М. Совершенствование кувырок назад, стойка «ноги врозь». Д. Совершенствование моста и поворот в упор на одном колене 2. Обучение стойка на голове и руках. Обучение кувырок вперед и назад. 3.Подтягивание в висе. Лазание по канату в два приёма. Развитие силы.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре.
|
№ 19 Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 М. Совершенствование кувырок назад, стойка «ноги врозь». Д. Совершенствование моста и поворот в упор на одном колене 2. Обучение стойка на голове и руках. Обучение кувырок вперед и назад. 3.Подтягивание в висе. Лазание по канату в два приёма. Развитие силы.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре.
|
№ 20. Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 М. Совершенствование кувырок назад, стойка «ноги врозь». Д. Совершенствование моста и поворот в упор на одном колене 2. Обучение стойка на голове и руках. Обучение кувырок вперед и назад. 3.Подтягивание в висе. Лазание по канату в два приёма. Развитие силы.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре.
|
№ 21. Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 М. Совершенствование кувырок назад, стойка «ноги врозь». Д. Совершенствование моста и поворот в упор на одном колене 2. Обучение стойка на голове и руках. Обучение кувырок вперед и назад. 3.Подтягивание в висе. Лазание по канату в два приёма. Развитие силы.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре.
|
№ 22. Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1.Закрепление ходьба со взмахом ног, соскок прогнувшись упражнение на бревне. 2.Техника соединение 3-4 акробатических элементов. 3.Упражнения с гантелями на тренажерах. Развитие гибкости.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре.
|
№ 23. Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 Совершенствование ходьба со взмахом ног, соскок прогнувшись. упражнение на бревне. 2.Упражнения с гантелями. 3.Элементы единоборств. Развитие гибкости.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Упражнение на удержание
|
№ 24. Конспект урока по гимнастике 8 класс. Задачи урока: 1 Техника ходьба со взмахом ног, соскок прогнувшись. упражнение на бревне. 2. Упражнения с гантелями. 3.Элементы единоборств. Ритмическая гимнастика. Развитие гибкости.
Дата проведения: _____?_______ Место проведения: спортивный зал школы. Инвентарь оборудования: Свисток, секундомер, фишки, маты, перекладина, тетрадь для инструктажа, ручка, висячий канат.
Часть урока
|
Содержание урока
|
Дози-ровка
|
Методическое указание
|
I
II
III
|
Организационный момент.
Инструкция ТБ по гимнастике.
Строевые приёмы.
Разминка.
М. Обучение кувырок назад, стойка «ноги врозь
Д. Обучение моста и поворот в упор на одном колене.
Лазание по канату.
Развитие силы.
Упражнение на внимание.
Подведение итога.
|
1 м
2 м
2 м
8 м
13 м
7 м
9 м
2 м
1 м
|
Рапорт, приветствие, сообщение задач урока.
Провести инструктаж, поставить подписи.
Повороты в движении.
В положении , сидя, лёжа , на матах.
Показ , опробование, объяснение.
показ, карточек, страховать друг друга.
Выполнить подводящие упражнения.
мальчики, постараться оттолкнутся и перейти на перекат, кувырок назад, стойку ноги врозь, помощь партнера страховка.
девочки. удерживая на гимнастической стенке переход в мост, на одно колено, помощь друга
Лазать по канату 4 раза.
1)подтягивание выполнить,
мальчики 1х2, 1х3, 1х4. 1х5,
девочки 3х3, 3х4 3х5, 3х6,
Кто кого вытолкнет из круга держа маты на руках
Точечный массаж
Отметить лучших. Д/З. Выполнить сгибание и разгибание рук в упоре.
| |
Скачать 62.48 Kb.