Лаврова. Логопедия. Фонопедия. Лаврова Е. В. Логопедия. Основы фонопедии М., 2007. Оглавление

• Название: Лаврова Е. В. Логопедия. Основы фонопедии М., 2007. Оглавление
• Анкор: Лаврова. Логопедия. Фонопедия.doc
• Дата: 25.04.2017
• Размер: 2.15 Mb.
• Имя файла: Лаврова. Логопедия. Фонопедия.doc
• Тип: Документы; #4879
• страница: 15 из 16

ПРИЛОЖЕНИЕ 2
КОМПЛЕКС ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ

Здесь мы приводим комплексы физических упражнений, составленные врачом лечебной физкультуры Э. Я. Золотаревой, которые постоянно и широко используются логопедами в коррекционно-восстановительной работе¹.

Упражнения, рекомендуемые детям с нарушениями голоса

№ п/п	Исходное положение	Описание	Дозировка2	Методические указания
1	Стоя, руки опущены вдоль туловища	Ходьба обычная, на носочках; затем в полуприсяде, опять обычная с постепенным замедлением	2 мин	Корпус держать прямо, дыхание свободное
2	То же	Поднять руки через стороны вверх, потянуться — вдох; опустить руки — выдох	4	Темп медленный
3	То же	Развести руки в стороны — вдох; наклонить туловище — выдох; выпрямиться	4—5	Вдох быстрый, на выдохе произнести звук [ш]
4	Стоя, руки на поясе	Повороты туловища в стороны	5—6 раз в каждую сторону	Темп средний
5	То же	Подняться на носки, затем на пятки — «перекатываться»	8—10	Корпус держать прямо
6	Стоя, руки опущены вдоль туловища	На вдох — развести руки в стороны, на выдохе — поднять прямую ногу и сделать «хлопок» под коленом	4—5	Темп средний
7	То же	Наклоны туловища в стороны — «насос»	5—6 раз в каждую сторону	Так же

Окончание

№ п/п	Исходное положение	Описание	Дозировка	Методические указания
8	То же	Спокойно вдохнуть, на выдохе произнести ж-ж-жук [ж] — длительное	4—5	Медленно
9	Стоя, руки на поясе	Спокойно вдохнуть, на выдохе присесть три раза с вытянутыми вперед руками	5—6	Темп медленный, выдох удлиненный
10	То же	Ходьба на месте с высоким подниманием колена	1—2 мин	Следить за дыханием
11	То же	Прыжки на месте, ритмичные, легкие	10—15	Дыхание свободное, темп средний
12	Стоя, руки опущены вдоль туловища	Поднять руки вверх — вдох; наклонить туловище вперед, опустить руки, потрясти кистями — выдох	5—6	Темп средний
13	Стоя, руки к плечам	Круговые движения локтями	4 в каждую сторону	Дыхание свободное
14	Стоя, руки опущены вдоль туловища	Ходьба с движениями рук к плечам, в стороны, вниз; затем с подниманием рук вверх, опусканием их с расслаблением	3—5 мин	Темп медленный, дыхание свободное