II КЛАСС, МАЛЬЧИКИ
№
|
Тестовое упражнение
|
Уровни и оценка результатов
|
|
|
Низкий
|
Ниже среднего
|
Средний
|
Выше среднего
|
Высокий
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1
|
Прыжок в длину с места (см)
|
109 и менее
|
110
|
120
|
125
|
130
|
135
|
140
|
142
|
148
|
154 и более
|
2
|
Челночный бег 4 х 9 м (с)
|
13,3 и более
|
13,2
|
12,7
|
12,4
|
12,2
|
12,0
|
11,8
|
11,6
|
11,4
|
11,0 и менее
|
3
|
Вис на согнутых руках (с)
|
2 и менее
|
3
|
7
|
9
|
11
|
13
|
15
|
18
|
22
|
29 и более
|
4
|
Наклон вперёд (см)
|
-7 и менее
|
-6
|
-2
|
0
|
1
|
2
|
3
|
5
|
7
|
10 и более
|
5
|
Бег 30 м (с)
|
7,4 и более
|
7,3
|
6,9
|
6,7
|
6,5
|
6,3
|
6,2
|
6,1
|
5,9
|
5,7 и менее
|
6
|
Шестиминутный бег (м) или бег 1000 м (мин, с)
|
760 и менее 7,41 и более
|
770 7,40
|
890 6,50
|
950 6,20
|
1000 6,00
|
1030 5,50
|
1090 5,30
|
1130 5,20
|
1190 5,00
|
1220 и более 4,50 и менее
|
КЛАСС, ДЕВОЧКИ
№
|
Тестовое упражнение
|
Уровни и оценка результатов
|
|
|
Низкий
|
Ниже среднего
|
Средний
|
Выше среднего
|
Высокий
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1
|
Прыжок в длину с места (см)
|
114 и менее
|
115
|
121
|
127
|
131
|
135
|
138
|
141
|
147
|
154 и более
|
2
|
Челночный бег 4 х 9 м (с)
|
13,3 и более
|
13,2
|
12,7
|
12,4
|
12,2
|
12,0
|
11,9
|
11,6
|
11,4
|
11,1 и менее
|
3
|
Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 30 с), к-во раз
|
13 и менее
|
14
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
24 и более
|
4
|
Наклон вперёд (см)
|
-4 и менее
|
-3
|
0
|
2
|
3
|
5
|
6
|
8
|
10
|
12 и более
|
5
|
Бег 30 м (с)
|
7,3 и более
|
7,2
|
6,9
|
6,6
|
6,5
|
6,3
|
6,2
|
6,1
|
5,9
|
5,8 и менее
|
6
|
Шестиминутный бег (м) или бег 800 м (мин, с)
|
770 и менее 6,11 и более
|
780 6,10
|
890 5,20
|
930 5,00
|
980 4,50
|
1000 4,40
|
1030 4,30
|
1080 4,20
|
1120 4,00
|
1190 и более 3,50 и менее
|
КЛАСС, МАЛЬЧИКИ
№
|
Тестовое упражнение
|
Уровни и оценка результатов
|
|
|
Низкий
|
Ниже среднего
|
Средний
|
Выше среднего
|
Высокий
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
1
|
Прыжок в длину с места (см)
|
126 и менее
|
127
|
132
|
139
|
142
|
146
|
150
|
153
|
159
|
165 и более
|
2
|
Челночный бег 4 х 9 м (с)
|
12,7 и более
|
12,6
|
12,1
|
11,9
|
11,7
|
11,5
|
11,3
|
11,1
|
10,9
|
10,6 и менее
|
3
|
Вис на согнутых руках (с)
|
5 и менее
|
6
|
9
|
12
|
14
|
17
|
20
|
24
|
30
|
37 и более
|
4
|
Наклон вперёд (см)
|
-7 и менее
|
-6
|
-3
|
0
|
1
|
3
|
4
|
5
|
8
|
10 и более
|
5
|
Бег 30 м (с)
|
6,9 и более
|
6,8
|
6,5
|
6,3
|
6,2
|
6,1
|
6,0
|
5,9
|
5,7
|
5,5 и менее
|
6
|
Шестиминутный бег (м) или бег 1000 м (мин, с)
|
910 и менее 6,31 и более
|
920 6,30
|
1000 6,00
|
1040 5,45
|
1080 5,35
|
1110 5,25
|
1150 5,15
|
1200 4,55
|
1230 4,45
|
1280 и более 4,35 и менее
| |
Скачать 0.67 Mb.