Методические указания по выполнению практических работ по дисциплине Рекреационный туризм

• Название: Методические указания по выполнению практических работ по дисциплине Рекреационный туризм
• Дата: 14.01.2023
• Размер: 102.79 Kb.
• Имя файла: 24Metod_RekriazionnyTurizm_49.04.01_2017.docx
• Тип: Методические указания; #886243
• страница: 6 из 19

ТЕМА 3. ПРАВИЛА И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ЗАНЯТИЙ РЕКРЕАЦИОННЫМ ТУРИЗМОМ

Цель: овладение методикой разработки и организации занятий рекреа- ционным туризмом с учётом морфофункциональных, поло-возрастных и психических особенностей занимающихся.

Знания и умения, приобретаемые студентом, формируемые компе- тенции или их части:

Знать:методические особенности организации занятий рекреацион- ным туризмом с разновозрастными участниками рекреационной деятельно- сти.

Уметь:использовать основные правила занятий рекреационным ту- ризмом в практической деятельности.

Формируемые компетенции или их части: способность осуществлять сотрудничество с разновозрастными участниками рекреационной деятельно- сти (ПК-15), способность разрабатывать, реализовывать и корректировать индивидуальные программы (проекты) рекреационной деятельности для раз- личных групп населения, с учётом социокультурных, морфофункциональ- ных, поло-возрастных особенностей занимающихся (ПК-17).
Актуальность темы определяется необходимостью формирования у студентов знаний содержания и соблюдения правил занятий рекреационным туризмом и формирования заявленной компетенции.

Теоретическая часть

Правила и методические особенности организации занятий рекреаци- онным туризмом с разновозрастными участниками рекреационной деятель- ности:

• 
  реализация установки на удовольствие от занятий в сочетании с оп- тимальной нагрузкой;
  
• 
  дифференциация методов воздействия в зависимости от потребно- стей организма т.е. выделение конкретных потребностей (виды, формы ту- ризма) и избрание для этого адекватных воздействий (маршрут, время, по- ходный режим и т.д.);
  
• 
  сохранения качественного разнообразия средств туризма и физиче- ских нагрузок;
  
• 
  первоочередное укрепляющее воздействие на слабые стороны двига- тельной подготовленности;
  
• 
  индивидуальное дозирование нагрузок по системе занятий в удо- вольствие;
  
• 
  предварительное выявление возможностей организма до выхода на туристский маршрут;
  
• 
  эмоциональная насыщенность занятий за счет природных и социаль- ных факторов;
  
• 
  объективная оценка двигательных возможностей у людей пожилого возраста;
  
• 
  комплексное использование методов тренировки, активного отдыха, закаливания в различных условиях;
  
• 
  систематическое использование различных форм и средств рекреа- ционного туризма в течение года;
  
• 
  нефорсированные физические нагрузки и не экстремальные условия;
  
• 
  оценка и самооценка результатов занятия (не стримится к личным рекордам любой ценой, а учитывать свое самочувствие и возможности);
  
• 
  использование рекреационного туризма на фоне здорового образа жизни и самодисциплины при отказе от вредных привычек (курение, алко- голь и т. п.).
  

Вопросы для обсуждения:

1. 
   Основные правила и их соблюдение при занятии рекреационным туризмом.
   
2. 
   Методические особенности организации занятий рекреационным туризмом с разновозрастными участниками рекреационной деятельности.