№
|
Утверждение
|
Ответ
|
«нет, это совсем не так»
|
«да, совершенно верно»
|
|
Я иногда ловлю себя на мысли, что взаимодействую с коллегами «автоматически»
|
|
0
|
|
После общения с коллегами у меня бывает ухудшение физического или психического самочувствия
|
|
0
|
|
Я работаю с интересными людьми, уважаю их чувства и мнения
|
0
|
|
|
На работе я часто вступаю в спор с людьми, которые думают иначе, чем я
|
0
|
|
|
Я часто чувствую, что не нравлюсь своим коллегам, меня не принимают в коллективе
|
|
0
|
|
У меня конфликтные отношения с руководством
|
0
|
|
|
Я раздражаюсь от любой критики со стороны руководителя
|
|
0
|
|
При выполнении совместной работы в коллективе часто возникают конфликты
|
0
|
|
|
Я чувствую, что моя работа важна для успешной деятельности всего подразделения или даже организации в целом
|
|
0
|
|
Я свободен в выборе средств и способов решения стоящих передо мной трудовых задач
|
0
|
|
|
Чаще всего руководство и коллеги не говорят мне о положительных результатах моей работы
|
|
0
|
|
Я часто злюсь на своих коллег без особого повода
|
0
|
|
|
Я прихожу в бешенство, когда мне делают замечания коллеги
|
|
0
|
|
У меня конфликтные отношения коллегами по работе
|
|
0
|
|
Я разрешаю спорные вопросы с коллегами без ссор и раздражения
|
0
|
|
|
Обычно я нахожу конструктивное решение в конфликтных ситуациях, возникающих при общении с коллегами
|
0
|
|
|
Человек по своей природе склонен к сотрудничеству
|
|
0
|
|
Выполняя с коллегами совместное дело, я всегда стараюсь прилагать максимум усилий для сохранения отношений
|
0
|
|
|
Все люди заслуживают уважительного отношения
|
|
0
|
|
Сотрудничая с другими людьми, мне не трудно совместить их интересы со своими
|
0
|
|
|
Взаимодействие с партнерами вызывает у меня психоэмоциональное напряжение
|
0
|
|
|
Конфликты или разногласия с коллегами отнимают много сил и энергии
|
|
0
|
|
Я сохраняю сосредоточенность на работе, не смотря на помехи (телефонные звонки, шум, вопросы коллег)
|
0
|
|
|
Нередко я работаю ночью и в выходные дни, чтобы выполнить срочное задание
|
0
|
|
|
Я могу работать сверхурочно
|
0
|
|
|
Часто я так загружен работой, что у меня нет времени передохнуть или перекусить
|
|
0
|
|
Случалось, что я так волновался на работе, что терял способность говорить
|
0
|
|
|
В последнее время я не могу сосредоточиться на одном деле
|
0
|
|
|
Приходя на работу, я всегда чувствую беспокойство
|
0
|
|
|
Когда я выполняю ответственное поручение, у меня потеют ладони
|
0
|
|
|
Даже если меня никто не отвлекает, мне трудно полностью сосредоточиться на работе
|
0
|
|
|
Часто на работе у меня беспричинно болит голова
|
0
|
|
|
Неожиданно стало трудно вспомнить даже самую простую и нужную информацию
|
0
|
|
|
На работе я взвинчен и легко могу сорваться
|
0
|
|
|
Мне хочется действовать, что бы быть более результативным в профессиональной деятельности
|
0
|
|
|
Незавершенные профессиональные задачи вызывают у меня внутреннее напряжение и скованность даже после работы
|
|
0
|
|
Когда я думаю о работе, я начинаю больше есть
|
|
0
|
|
После напряженной работы часто у меня бывает бессонница
|
0
|
|
|
Меня все чаще посещают мысли об увольнении
|
|
0
|
|
Меня часто охватывает чувство беспричинной тревоги и страха
|
0
|
|
|
Я предпочитаю преодолевать препятствия на пути к достижению цели, не боюсь трудностей
|
|
0
|
|
Я чувствую себя эмоционально заряженным на работу
|
0
|
|
|
На работе мне часто неинтересно
|
|
0
|
|
Я готов работать без удовлетворения, если это приносит доход
|
|
0
|
|
У меня все чаще возникают неприятные чувства (тревога, напряжение, раздражительность), мешающие мне качественно выполнять профессиональные задачи
|
0
|
|
|
Я недоволен организацией своего рабочего места, условиями труда
|
|
0
|
|
Успехи в работе никак не отражаются на моей профессиональной карьере
|
|
0
|
|
За хорошо выполняемую работу я получаю должное одобрение и поощрение со стороны руководства
|
0
|
|
|
В своей профессиональной деятельности я часто должен принимать ответственные решения
|
0
|
|
|
Мнение сотрудников не учитывается при принятии важных организационных решений
|
0
|
|
|
Я работаю в данной организации только из-за денег
|
|
0
|
|
В организации моей работы практически нет недостатков
|
0
|
|
|
Для качественного выполнения моей работы я должен регулярно повышать квалификацию
|
0
|
|
|
В моей работе много бессмысленных задач
|
|
0
|
|
Иногда мне кажется, что за всеми моими действиями и поступками постоянно наблюдают
|
0
|
|
|
Мне поручают самые трудные и ответственные задания
|
0
|
|
|
В своей работе я часто сталкиваюсь с новыми, незнакомыми задачами
|
0
|
|
|
У меня нет возможности проявить инициативу и самостоятельность при выполнении задач
|
|
0
|
|
Моя работа приносит пользу людям
|
|
0
|
|
При обсуждении в коллективе даже обычных производственных проблем мне хочется встать и уйти
|
|
0
|
|
Ощущение, что меня мало ценят и уважают на работе, не покидает меня
|
|
0
|
|
Мне кажется, что я не получил от своей профессии и половину того, чего ожидал
|
|
0
|
|
Моя профессия социально значима
|
0
|
|
|
Я замечаю, что моя работа ожесточает меня
|
|
0
|
|
Работа доставляет мне удовольствие
|
0
|
|
|
Выполняя профессиональную деятельность, я наполняюсь вдохновением, энергией
|
0
|
|
|
Во время работы я не испытываю никаких чувств (пустота)
|
|
0
|
|
То, что я делаю на работе, наполнено для меня смыслом
|
0
|
|
|
Работа требует от меня напряжения, усилия
|
|
0
|
|
Моя работа все больше меня разочаровывает
|
|
0
|
|
Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу
|
0
|
|
|
Во время работы я чувствую приятное оживление
|
0
|
|
|
Благодаря своей работе я уже сделал в жизни много действительно ценного
|
0
|
|
|
Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня в моей работе
|
0
|
|
|
На работе я спокойно справляюсь с эмоциональными переживаниями, если они возникают
|
0
|
|
|
Сегодня я доволен своей профессией не меньше, чем в начале карьеры
|
0
|
|
|
Я ошибся в выборе профессии
|
|
0
|
|
Я откровенно устал от проблем, с которыми приходится иметь дело на работе
|
|
0
|
|
Бывает, я плохо засыпаю (сплю) из-за переживаний, связанных с работой
|
|
0
|
|
Я бы сменил место работы, если бы представилась возможность
|
|
0
|
|
При мысли о работе мне обычно становится не по себе: начинает колоть в области сердца, повышается давление, появляется головная боль
|
0
|
|
|
У меня часто возникают тревожные ожидания, связанные с работой (наказание, страх допустить ошибки, увольнение)
|
0
|
|
|
Работа плохо повлияла на меня (обозлила, сделала нервным, притупила эмоции)
|
|
0
|
|
Работа негативно сказывается на моем здоровье
|
|
0
|
|
Успехи в работе вдохновляют меня
|
0
|
|
|
Обычно я прихожу на работу отдохнувшим, со свежими силами, в хорошем настроении
|
0
|
|
|
Усталость от работы приводит к тому, что я стараюсь сократить общение с друзьями и знакомыми
|
0
|
|
|
Я часто прихожу с работы домой с отрицательными эмоциями
|
0
|
|
|
Из-за моей работы мне часто приходится сталкиваться с семейными и личными проблемами
|
0
|
|
|
Мои профессиональные достижения значимы для работы и в жизни
|
0
|
|
|
После окончания рабочего дня я продолжаю думать о незавершенных или предстоящих рабочих делах
|
0
|
|
|
Я имею право на ошибку в профессиональной деятельности
|
0
|
|
|
Часто я берусь за большее, чем могу успеть сделать в рабочее время
|
0
|
|
|
В выходные дни я активно отдыхаю
|
0
|
|
|
Кроме работы я успеваю заняться многими другими интересными для меня делами в различных областях (развлечения, хобби, творчество...)
|
0
|
|
|
При возникновении проблем я начинаю активно искать способы их разрешения
|
|
0
|
|
Я легко нахожу выход из проблемных ситуаций на работе
|
|
0
|
|
Мне часто приходится делать нечто противоречащее моим суждениям
|
0
|
|
|
Мне кажется, что работа негативно отражается на моей семейной жизни
|
0
|
|
|
У меня хорошее самочувствие
|
0
|
|
|
Я эмоционально возбужден
|
0
|
|
|
Я бодр и уверен в себе
|
0
|
|
|
Чтобы ни случилось на работе, я собран и спокоен
|
0
|
|
|
Во мне нарастает тревога, когда я начинаю думать о своих делах и заботах
|
|
0
|
|
Я долго переживаю любой свой промах или неудачный поступок
|
|
0
|
|
Мне трудно принимать решения
|
0
|
|
|
Если кто-то пытается на меня надавить, то я начинаю сопротивляться
|
|
0
|
|
Я чувствую себя совершенно здоровым человеком
|
0
|
|
|
Я стремлюсь выполнять работу, лучше и быстрее, чем другие
|
0
|
|
|
Лучшее средство от забот и печали - немного выпить и расслабиться
|
0
|
|
|
Мне все кажется безнадежным
|
0
|
|
|
Я с уверенностью смотрю в будущее
|
0
|
|
|
Жизнь доставляет мне удовольствие
|
0
|
|
|
Я полон сил и готов к работе
|
0
|
|
|
Я много ем, если волнуюсь, даже если не испытываю голода
|
|
0
|
|
Я постоянно думаю о том, что не успел или мог бы еще сделать
|
0
|
|
|
Я чувствую себя опустошенным и как бы «выгоревшим дотла»
|
|
0
|
|
Я легко иду на риск, если ситуация становится неопределенной или слишком сложной
|
|
0
|
|
Мне не удается отдохнуть после завершения работы, потому что сразу же наваливаются другие неотложные дела
|
0
|
|
|
У меня возникает непреодолимое желание несколько раз проверить, действительно ли я выполнил все необходимое (запер машину, выключил газ и т.д.)
|
|
0
|
|
При любом развитии событий я сохраняю полное спокойствие и не совершаю необдуманных поступков
|
0
|
|
|
Я часто не уверен в собственных решениях
|
0
|
|
|
В целом, я ожидаю, что со мной произойдет больше хорошего, чем плохого
|
|
0
|
|
Я предпочитаю ставить перед собой труднодостижимые цели и добиваться их
|
|
0
|
|
Лучше всегда быть готовым к поражению, в таком случае не будет так больно, если оно произойдет
|
|
0
|
|
Я думаю о разных неприятностях и «ужасах», которые могли бы произойти, хотя все закончилось благополучно
|
0
|
|
|
Мне кажется, я не живу полной жизнью
|
|
0
|
|
Неожиданности дарят мне интерес к жизни
|
|
0
|
|
После того, как дело сделано, я мысленно не возвращаюсь к нему и не думаю, что мог/ла бы сделать лучше
|
|
0
|
|
Несчастья случаются с людьми из-за ошибок, которые они совершили
|
|
0
|
|
Собственными поступками мы можем предотвращать неприятности
|
|
0
|
|
В жизни все зависит в большей степени от самого человека, его выборов и поступков
|
|
0
|
|
Из-за нехватки времени, усталости или напряжения часто уделяю внимание партнеру меньше, чем хотелось бы
|
|
0
|
|
Я охотно рассказываю домашним о своей работе
|
0
|
|
|
Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на результатах работы (меньше делаю, снижается качество, случаются конфликты)
|
|
0
|
|
Порой я чувствую, что хочу проявить к партнеру эмоции, но не могу
|
|
0
|
|
Я одобряю людей, которые полностью посвящают себя людям (партнерам), забывая о собственных интересах
|
0
|
|
|
Моя усталость на работе обычно мало сказывается (никак не сказывается) на качестве общения с домашними и друзьями
|
0
|
|
Скачать 1.78 Mb.