ааа. Методика развития координационных способностей у школьников

• Название: Методика развития координационных способностей у школьников
• Дата: 01.05.2021
• Размер: 107.34 Kb.
• Имя файла: Pavlov.docx
• Тип: Документы; #200643
• страница: 2 из 8

1.2. Средства и методы развития координационных способностей


Развивать координационные способности необходимо потому, что в ходе этого процесса совершенствуется координация движений, а значит, оттачивается способность владеть своим телом и быстро перестраивать двигательную деятельность по ходу меняющейся ситуации в игре. Выполнение любого технического приёма в баскетболе основывается на комплексе старых координационных связей. Чем шире этот комплекс, тем успешней демонстрирует баскетболист освоение новых двигательных навыков, тем лучше овладевает техникой игры. Основной путь для этого – развитие координации.

12

Для развития координационных способностей в настоящее время в сфере спорта и физической культуры существует огромный арсенал средств. При этом основным средством многие исследователи и, в частности, авторы учебного пособия «Теория и методика физического воспитания и спорта» Ж.К. Холодов и В.С. Кузнецов называют физические упражнения, уточняя при этом, что это должны быть упражнения повышенной координационной сложности и содержащие элементы новизны [41].
Другой автор Л.П. Матвеев указывает на то, что в качестве средств воспитания двигательно-координационных способностей могут быть использованы в принципе саамы различные физические упражнения, если выполнение их объективно связано с преодолением более или менее значительных координационных трудностей [23]. Л.П. Матвеев отмечает: «Трудности приходится преодолевать в процессе освоения техники любого нового двигательного действия. Однако по мере того, как действие становится привычным и всё больше закрепляется связанный с ним навык, оно становится все менее трудным в координационном отношении и потому всё меньше стимулирует развитие координационных способностей. Новизна, хотя бы частичная, необычность и обусловленные этим неординарные требования к координации движений – важнейшие критерии при выборе упражнений для эффективного воздействия на двигательно-координационные способности» [23].

Таким образом, упражнения, направленные на развитие координации:

• 
  общеразвивающие;
  
• 
  постепенно усложняющиеся;
  
• 
  увеличивающие двигательный опыт;
  

• 
  систематически пополняющие имеющийся комплекс двигательно-координационных навыков;
  

• 
  способствующие развитию отдельных координационных способностей: чувства пространства, времени, степень развиваемых мышечных усилий и т.д.
  

13

Накоплению запаса общих координационных способностей, на основе которых развиваются специальные координационные способности, необходимые для успешной игры в баскетбол, способствуют следующие общефизические упражнения:

• 
  бег через барьеры различной высоты;
  
• 
  бег на скорость различными способами с изменением направления;
  

• 
  кувырок через плечо, через голову вперед-назад (после кувыркания приём или передача мяча);
  

• 
  прыжки через гимнастическую скамейку с поворотом на 90°, 180°, 360° (после поворота прием или передача мяча);
  
• 
  блок, поворот на 180 градусов - прием мяча с падением;
  
• 
  удары по подвешенному мячу с поворотом в прыжке на 90 градусов;
  
• 
  выполнение нападающих ударов «неловкой» рукой;
  
• 
  подъём по наклонной лестнице на четвереньках.
  

Среди общеразвивающих упражнений в качестве широкой и доступной группы средств для воспитания координационных способностей можно выделить общеподготовительные гимнастические упражнения динамического характера, одновременно охватывающие основные группы мышц. Это упражнения без предметов и с предметами (мячами, гимнастическими палками, скакалками, булавами и др.), относительно простые и достаточно сложные, выполняемые

• 
  измененных условиях, при различных положениях тела или его частей, в разные стороны: элементы акробатики (кувырки, различные перекаты и др.), упражнения в равновесии.
  

Для формирования, закрепления навыка координировать свои действия

• 
  быстро меняющейся игровой обстановке используются упражнения в форме преодоления полосы препятствий, причем выполняются они в быстром темпе. Например:
  

14

• 
  акробатический прыжок — кувырок через препятствие, после короткого разбега прыжок «в окно», далее, отталкиваясь от пружинного мостика, вспрыгнуть на канат, влезть по нему до определенной отметки и соскочить на точность приземления. Упражнение заканчивается рывком к финишной черте;
  

• 
  старт из положения лежа на спине с набивным мячом в руках, далее пробежать 4-5 м, перепрыгнуть через барьер, затем перелезть через гимнастическое бревно, выполнить рывок на 6-8 м и с ходу вспрыгнуть на гимнастическую стенку, влезть по ней, коснуться рукой стены над верхним брусом. Упражнение заканчивается спрыгиванием и заключительным рывком к финишной черте;
  

• 
  старт (на расстоянии 2 м от места старта лежит набивной мяч) - на бегу подобрать мяч, нести его 3 м, далее катить его «зигзагом», огибая четыре стойки; поднять мяч, держа его в руке, бежать в противоположном направлении 2 м; далее - кувырок вперед; прыжок через банкетку (скамейку/стул); проползти под следующей банкеткой; бег спиной вперед,
  

обегая три стойки, и финиширование.
Ж.К. Холодов и В.С. Кузнецов отмечают, что упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до тех пор, пока они не будут выполняться автоматически. Затем они теряют свою ценность, так как любое, освоенное до навыка и выполняемое в одних и тех же постоянных условиях двигательное действие не стимулирует дальнейшего развития координационных способностей [41].
Среди множества методов, способствующих развитию координационных способностей, специалисты называют следующие методы:
а) строго регламентированного упражнения, в котором, в свою очередь, различаются:

-методы стандартно-повторного упражнения, - вариативного (переменного) упражнения;

15

б) игровой;

в) соревновательный.
Метод стандартно-повторного упражнения направлен на закрепление двигательного навыка. Упражнения могут выполняться как без изменения интенсивности, так и с меняющейся интенсивностью.
Вариативные упражнения, по мнению большинства исследователей и практиков, являются главными методами развития КС.
Методы вариативного (переменного) упражнения для формирования КС можно представить в двух основных вариантах: методы строго регламентированного и не строго регламентированного варьирования.
Если использовать метод строго регламентированного варьирования, то в привычные действия или упражнения можно вносить изменения, тем самым способствуя развитию координационных способностей – это первая группа приёмов:

• 
  введение необычных исходных положений, например, выполнение прыжка в длину из стойки спиной или боком;
  

• 
  изменение привычной скорости движения, например, выполнение гимнастических упражнений в замедленном или ускоренном темпе, броски в корзину в непривычном темпе - ускоренном или замедленном;
  

• 
  смена способа выполнения действия, конструирование нового способа его выполнения, например, прыжки в длину или высоту с использование акробатических или игровых элементов [23];
  

• 
  изменение направления движения, например, ведение мяча с изменением направления движения;
  

• 
  изменение силовых компонентов, например, чередование метаний при использовании снарядов разной массы на дальность и в цель, прыжки в длину или вверх с места в полную силу, вполсилы, в одну треть силы;
  

• 
  изменение ритма движений, например, в разбеге в прыжках в длину или высоту, бросковых шагов в метании малого мяча;
  

16

• 
  варьирование конечных положений, например, бросок вверх из и. п. стоя, ловля - сидя; бросок вверх из и. п. сидя, ловля - стоя; бросок вверх из и.
  
• 
  лежа, ловля - сидя или стоя и т. п. [9].
  

выполнение привычных двигательных действий в непривычных сочетаниях. Вторая группа приёмов заключается в том, что привычное действие усложняется добавочными движениями или выполняется в непривычных сочетаниях:
-усложнение привычного действия добавочными движениями, например, можно использовать опорные прыжки с добавлением поворота, ловлю мяча с поворотом, с хлопком в ладоши;

• 
  комбинирование двигательных действий, например, объединение отдельных освоенных общеразвивающих упражнений без предметов или с предметами в новую комбинацию, выполняемую с ходу; соединение хорошо освоенных акробатических или гимнастических элементов в новую комбинацию;
  

• 
  «зеркальное» выполнение упражнений, например, смена толчковой и маховой ноги в прыжках в высоту и длину с разбега; метание снарядов «неведущей» рукой; выполнение «бросковых» шагов в баскетболе с другой ноги; передачи, броски и ведение мяча «неведущей» рукой[9].
  

К третьей группе относятся приёмы, которые подразумевают изменение внешних условий, вынуждающее варьировать привычные формы координации движений:

• 
  введение дополнительных объектов действия и сигнальных раздражителей, требующих срочной перемены действий, например, изменение скорости или темпа выполнения упражнений по звуковому или зрительному сигналу, мгновенный переход от атакующих действий к защитным по звуковому сигналу и наоборот, игровые упражнения с увеличенным числом мячей;
  

• 
  усложнение движений с помощью заданий типа жонглирования, например, ловля и передача двух мячей с отскоком и без отскока от стены;
  

17

жонглирование двумя мячами одинаковой и разной массы двумя и одной рукой;

• 
  изменение пространственных границ, в которых выполняется действие, например, выполнение игрового действия на ограниченной площади;
  

• 
  выполнение освоенных двигательных действий после «раздражения» вестибулярного аппарата, это могут быть упражнения в равновесии сразу после кувырков, вращения, броски в кольцо или ведение мяча после акробатических кувырков;
  

• 
  совершенствование техники двигательных действий после соответствующей (дозированной) физической нагрузки или на фоне утомления, например, выполнение серии штрафных бросков в баскетболе после каждой серии интенсивных игровых заданий;
  

• 
  выполнение упражнений в условиях, ограничивающих или исключающих зрительный контроль (ведение, передачи и броски мяча в кольцо в условиях плохой видимости или в специальных очках; общеразвивающие упражнения и упражнения в равновесии с закрытыми глазами; прыжки в длину с места на заданное расстояние и метание на точность с закрытыми глазами;
  

• 
  введение заранее точно обусловленного противодействия партнера в игре, например, отработка финта только «на проход вправо» или «на бросок
  

– проход» к щиту справа или слева от опекуна; заранее оговоренных, индивидуальных, групповых или командных атакующих и защитных тактических баскетбольных действий.

К методу не строго регламентированного варьирования относятся следующие приёмы:

а) варьирование, связанное с использованием необычных условий естественной среды (бег по пересеченной и незнакомой местности; бег по снегу, льду, траве, в лесу; периодическое выполнение технических, технико-

18

тактических действий и проведение игры в баскетбол в непривычных условиях, например, на деревянной или песчаной площадке, в лесу;

• 
  варьирование, связанное с использованием в тренировке непривычных снарядов, инвентаря, оборудования (технические приемы игры разными мячами);
  

• 
  осуществление индивидуальных, групповых и командных атакующих
  

• 
  защитных тактических двигательных действий в условиях не строго регламентируемых взаимодействий противников или партнеров. Это так называемое свободное тактическое варьирование (отработка технических приемов и тактических взаимодействий, комбинаций, возникающих в процессе самостоятельных и учебно-тренировочных игр; выполнение различных тактических взаимодействий с разными соперниками и партнерами; проведение вольных схваток в борьбе и т. п.) [9].
  

Среди методов развития координационных способностей выше был назван соревновательный метод. Это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся. Обязательным условием соревновательного метода является подготовленность занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться [41].
Соревнования на баскетбольных тренировках можно проводить в форме эстафеты, включая в неё многие из вышеназванных упражнений и сочетая кувырки, ведение мяча, броски в кольцо.

Соревновательный метод позволяет стимулировать максимальное проявление двигательных способностей и выявлять уровень их развития, выявлять и оценивать качество владения двигательными действиями, обеспечивать максимальную физическую нагрузку, содействовать воспитанию волевых качеств.
При развитии координационных качеств школьников младшего возраста нельзя исключить из практики игровой метод. Это не должна быть

19

обязательно игра в баскетбол. Это могут быть упражнения в игровой форме, подвижные игры. Участие в них детей связано с воспроизведением компонентов их физического, технического и тактического потенциалов в различных сочетаниях и в постоянно изменяющихся условиях. Подготовительные игры требуют от играющих рационального решения технико-тактических задач в моделируемых педагогом ситуациях игрового противоборства и адекватного взаимосвязанного применения освоенных игровых действий.


Кроме того, как отмечает Ю.Ф. Курамшин, в большинстве игр хотя и условно, но с достаточно высокой степенью психической напряженности, воспроизводятся активные межличностные и межгрупповые отношения, которые строятся как по типу сотрудничества (между игроками одной команды), так и по типу соперничества (между «противниками» в парных и командных играх), когда сталкиваются противоположные интересы, возникают и разрешаются игровые «конфликты». Это создает высокий эмоциональный накал и содействует яркому выявлению этических качеств личности.


По мнению исследователей, выполнение упражнений, направленных на создание новых или преобразование уже сложившихся форм координации движений, представляет для нервной системы непростую задачу…, поэтому решать её лучше всего в начале основной части занятия, когда уровень оперативной работоспособности повышен и имеются благоприятные предпосылки для концентрации внимания на преодоление координационных трудностей [23]. Это не значит, что совершенствовать координационные способности нужно лишь в этой части занятия. Весь процесс физического воспитания должен способствовать совершенствованию координации движений.

20

1.3. Анатомо-физиологические и психологические характеристики школьников в возрасте 9-12 лет

Дети 9-12 лет относятся к группе младшего школьного возраста. Физическое развитие младших школьников резко отличается от развития детей среднего и особенного старшего школьного возраста. Также необходимо учитывать, что существует разница в развитии между мальчиками и девочками этого возраста, но по некоторым показателям большой разницы. Если сравнивать показатели роста и веса, то они различаются. До 9-летнего возраста девочки немного легче и ниже мальчиков, однако затем темпы их роста резко увеличиваются, благодаря интенсивным гормональным изменениям, начинающимся у них раньше, чем

• 
  мальчиков. После 9 лет рост девочек начинает опережать рост мальчиков, хотя известно, что некоторые девочки отстают по росту и весу от своих сверстниц.
  

Нужно отметить, что эти различия могут оказывать влияние на образ тела ребенка и его восприятие себя, самооценку - это пример взаимодействия процессов физического и социального развития.

• 
  младшем школьном возрасте продолжает формироваться структура тканей, продолжается их рост. Как отмечают авторы учебника по физиологии З.В. Любимова, К.В. Маринова и А.А. Никитина, темп роста в длину несколько замедляется по сравнению с предыдущим периодом дошкольного возраста, но вес тела увеличивается. Рост увеличивается ежегодно на 4-5 см, а вес на 2-2,5 кг. Однако в возрасте 11–12 лет происходит относительное замедление роста тела, а вес начинает интенсивно прибавляться. У мальчиков в этом возрасте подкожный жировой слой продолжает уменьшаться, а у девочек начинается его рост, что связано с внешними различиями в строении фигуры у взрослых мужчин и женщин.
  

У детей в этот период времени заметно увеличивается окружность грудной клетки, меняется к лучшему ее форма, превращаясь в конус,

21

обращенный основанием кверху. Благодаря этому, становится больше жизненная емкость легких. Средние данные жизненной емкости легких у мальчиков 7 лет составляет 1400 мл, у девочек 7 лет - 1200 мл. У мальчиков 12 лет - 2200 мл, у девочек 12 лет - 2000 мл. Ежегодное увеличение жизненной емкости легких равно, в среднем, 160 мл у мальчиков и у девочек этого возраста [18].

Однако функция дыхания остается все ещё несовершенной, поскольку дыхательные мышцы слабые, и само дыхание у младших школьников носит учащенный, поверхностный характер, то есть дыхательный аппарат детей функционирует менее производительно, чем взрослых. На единицу объема вентилируемого воздуха организм ребёнка усваивает около 2 процентов кислорода, тогда как у старших детей или взрослых этот показатель - около 4 процентов. Задержка, затруднение дыхания у детей во время мышечной деятельности вызывает гипоксемию, то есть в кровибыстро уменьшается содержание кислорода. Поэтому Ю.А. Гончарова обращает внимание, что при обучении детей физическим упражнениям необходимо строго согласовывать их дыхание с движениями тела. Обучение правильному дыханию во время упражнений является важнейшей задачей при проведении занятий с группой ребят младшего школьного возраста [14].
Органы кровообращения функционируют в тесной связи с дыхательной системой и поддерживает необходимый уровень тканевого обмена веществ, в том числе и газообмена. Другими словами, кровь доставляет питательные вещества и кислород ко всем клеточкам нашего организма и принимает в себя те продукты жизнедеятельности, которые необходимо вывести из организма человека.
Поскольку вес тела у ребенка увеличивается, то становится больше и вес сердца. Его масса приближается к норме взрослого человека: 4 кг на 1 кг общего веса тела. Однако пульс остается учащенным до 84-90 ударов в минуту (у взрослого 70-72 удара в мин.). В связи с этим за счет ускоренного кровообращения снабжение органов кровью оказывается почти в два раза

22

большим, чем у взрослого. Высокая активность обменных процессов у детей связана и с большим количеством крови по отношению к весу тела, 9% по сравнению с 7-8% у взрослого человека.

Сердце младшего школьника лучше справляется с работой, т.к. просвет артерий в этом возрасте относительно более широкий. При предельной напряженной мышечной работе сердечные сокращения у детей значительно учащаются, превышая, как правило, 200 ударов в минуту. После соревнований, связанных с большим эмоциональным возбуждением, они учащаются еще больше - до 270 ударов в минуту. Недостатком этого возраста является легкая возбудимость сердца, в работе которого нередко наблюдается аритмия, и причина этого явления - различные внешние влияния. Функций сердечнососудистой системы детей младшего школьного возраста можно расширить и совершенствовать за счёт систематических тренировок [29].

• 
  младшем школьном возрасте происходит нарастание мышечной массы, увеличивается мышечная сила. Мальчики и девочки в возрасте 7-8 лет имеют одинаковую силу большинства мышечных групп, после чего процесс нарастания идет неравномерно. У девочек к 10-12 годам мышечная сила возрастает настолько интенсивно, что они становятся относительно и абсолютно сильнее мальчиков. Но в более старшем возрасте отмечается преимущественное развитие силы мышц у мальчиков. Увеличение объема мышц и мышечной силы происходит не само по себе, а в связи с достаточным количеством движений и мышечной работы.
  

Темпы прироста отдельных мышечных групп у младших школьников неравномерны. Наиболее интенсивно, особенно с 10–11 лет развивается сила разгибателей туловища, затем разгибателей бедра и спины, далее сгибателей плеча, туловища и, наконец, сгибателей и разгибателей предплечья и голени.

• 
  младшем школьном возрасте более выраженный прирост силы у мальчиков отмечается с 11–12 лет. К этому же периоду у детей начинает проявляться преимущественно в силе мышц правой руки.
  

23

Специалисты обращают внимание на данное обстоятельство - чаще всего сила мышц правой стороны туловища и правых конечностей в младшем школьном возрасте оказывается больше, чем сила левой стороны туловища и левых конечностей. Полная симметричность развития наблюдается довольно редко, а у некоторых детей асимметричность бывает очень резкой.

Поэтому при занятиях физическими упражнениями нужно уделять большое внимание симметричному развитию мышц правой стороны туловища и конечностей, а также левой стороны туловища и конечностей, воспитанию правильной осанки. Симметричное развитие силы мышц туловища при занятиях различными упражнениями приводит к созданию «мышечного корсета» и предотвращает болезненное боковое искривление позвоночника.

Асимметричность может быть связана еще и с тем, что в младшем школьном возрасте мышцы слабы, особенно мышцы спины, и не способны длительно поддерживать тело в правильном положении, что приводит к нарушению осанки. Мышцы туловища очень слабо фиксируют позвоночник

• 
  статических позах. Кости скелета еще недостаточно прочны, кости позвоночника отличаются большой податливостью внешним воздействиям, связки суставов эластичны и растяжимы, мышцы развиты относительно слабо. Поэтому осанка ребят представляется весьма неустойчивой, у них легко возникает асимметричное положение тела. В связи с этим, у младших школьников можно наблюдать искривление позвоночника в результате длительных статических напряжений. Поэтому даются упражнения на выработку правильной осанки. Корригирующие упражнения занимают значительное место среди специальных баскетбольных упражнений.
  

• 
  другой стороны, у младших школьников имеются все морфофункциональные предпосылки для развития такого качества как гибкость. Большая подвижность позвоночного столба, высокая растяжимость связочного аппарата обуславливает высокий прирост гибкости в 7–10 лет.
  

24

• 
  этот период происходит удлинение костей, что может иногда сопровождаться усиливающимися болями. Онемение конечностей и ноющая боль в костях особенно часты по ночам и могут доставлять ребенку много неприятных переживаний. Детям нужно объяснить, что это всего лишь нормальная реакция тела на рост. Родители должны сознавать, что скелет и связки детей младшего школьного возраста еще окончательно не созрели, и поэтому большие нагрузки на тренировках могут привести к серьезным травмам
  

Продолжается развитие двигательных навыков:силы, быстроты, координации. Многочисленные исследования говорят о значительном прогрессе моторного развития в этот период. Так, в возрасте 9 лет мальчик может бросить мяч примерно на 13,5 м. К 10 годам это расстояние увеличивается почти вдвое, а к 12 годам - втрое. Точность броска при этом также повышается. У девочек наблюдается аналогичный прогресс в умении бросать и ловить мяч, но дальность бросания при этом меньше, чем у мальчиков, что связано с отличиями в развитии мышечной системы.
Изучение выносливости школьников показывает, что наибольший темп прироста выносливости к циклической работе интенсивностью 90% наблюдается у мальчиков 10–14 лет. За счет интенсивного развития в 7–11 лет двигательных функций, обеспечивающих быстроту движений (частоту, скорость движений, время реакции) подростки очень хорошо адаптируются к скоростным нагрузкам и могут показывать отличные результаты в беге, плавании, то есть, там, где быстрота движений имеет важное значение.
Анатомо-физиологические трансформации вызывают большие изменения в психической жизни ребенка.Развитие головного мозгавнешне наблюдается в лобных долях. Они ответственны за мышление и сознание. К 8 годам мозг ребенка составляет 90% от величины мозга взрослого. В период среднего детства развитие мозга влечет за собой более эффективное функционирование - развивается аналитико-синтетическая функция коры; заметно развивается вторая сигнальная система, но при этом первая

25

сигнальная система ещё сохраняет своё относительное преобладание. Постепенно изменяется соотношение процессов возбуждения и торможения: процесс торможения становится всё более сильным, хотя по-прежнему преобладает процесс возбуждения, и дети в 9-11 лет в высокой степени возбудимы и импульсивны. Движение неосознанно доставляет им огромную радость. Благодаря движению идет гармоничное формирование органов и систем.

• 
  возрастом более стабильным становится торможение, повышается работоспособность коры больших полушарий, хотя взаимодействия между процессами возбуждения и торможения еще продолжает оставаться несовершенным. Благодаря этим изменениям, дети могут сосредоточить свое внимание на изучении конкретного приема игры уже в течение четверти часа
  

• 
  более. Значительно быстрее вырабатывается дифференцировочные и угасательные торможения, что говорит о большей предрасположенности к обучению новым движениям.
  

• 
  развитием произвольного внимания существенно повышается продуктивность остальных психических процессов: восприятия, памяти, мышления, воображения.
  

Развивается способность не только помнить программу своих действий, но и предвидеть их результаты, что очень важно для приобретения двигательных навыков.

Мышление детей в этом возрасте переходит от конкретных операций на уровень логического вывода, умозаключений. Они способны теоретически рассуждать о мире, в котором живут, о том, что может произойти в будущем; строят догадки относительно каких-либо условий и проверяют свои предположения.
Характерная особенность детей этого возрастного периода - ярко выраженная эмоциональность восприятия. В первую очередь дети воспринимают те объекты, которые вызывают непосредственный эмоциональный отклик, эмоциональное отношение. Наглядное, яркое, живое

26

воспринимается лучше, отчётливее. В связи с возрастным относительным преобладанием деятельности первой сигнальной системы, более развита наглядно-образная память, чем словесно-логическая. Дети быстрее запоминают и прочнее сохраняют в памяти конкретные сведения, события, лица, предметы, факты, чем определения, описания, объяснения. Лучше запоминается всё яркое, вызывающее эмоциональный отклик.
Во время игры в баскетбол (в силу ее повышенной эмоциональности) возможны очень значительные сдвиги в функциональном состоянии организма юных игроков, не восстанавливающийся длительное время. Поэтому при определении нагрузки в баскетболе необходимо учитывать не только функциональное состояние организма, но и степень эмоционального воздействия
Внимание у детей этого возраста очень неустойчиво. Они не умеют ни сосредотачивать, ни распределять свое внимание, легко отвлекаются от предмета, не могут сконцентрировать внимание. Объем внимания младших школьников узок. Они одновременно могут воспринимать одно-два движения или элемента движения. Изучение произвольного внимания в младшем школьном возрасте показало, что оно направлено на «мир вещей» и на деятельность с ними. При этом развитие произвольного внимания идет от рефлексии как памяти - от произвольного припоминания собственного прошлого опыта к его целенаправленному структурированию. Искусственное возбуждение их интереса привлекается новизной упражнений. Это учитывается на спортивных занятиях - так, каждое задание юные баскетболисты выполняют 7–10 минут, а затем предлагаются новые упражнения, резко отличающиеся по характеру от предыдущего. Быстрое переключение от одного приема к другому не утомляет детей, поддерживает у них стойкий интерес к обучению [29].
Младшие школьники, как правило, отличаются бодростью, жизнерадостностью. Они общительны, отзывчивы, доверчивы, справедливы. В ряде случаев дети обладают отрицательными формами поведения, к ним

27

относятся, например, капризность, упрямство. Обычная причина их - недостатки семейного воспитания. Ребёнок привык к тому, что дома все его желания и требования удовлетворялись, он ни в чём не видел отказа. Капризность и упрямство - своеобразная форма протеста ребёнка против тех твёрдых требований, которые ему предъявляет школа, против необходимости жертвовать тем, что хочется, во имя того, что надо.

• 
  11-12 годам появляются специфические черты: во-первых, возрастает ценность интимно-личностного общения, особенно со сверстниками; постепенно общение становится ведущей деятельностью детей; во-вторых, начинается бурное развитие рефлексии; анализ своего поведения, схожести с другими и отличий становится обычным делом для ребенка; в связи с этим появляются определённые барьеры в общении, стеснительность (которая может проявляться как в скованности, так и в демонстративности и грубости) приходит на смену былой непосредственности поведения; в третьих, острое противоречие между особой значимостью деятельности общения и новыми сложностями в ее осуществлении является основной причиной возникновения проблем.
  

Негативные особенности психолого-педагогического развития, с одной стороны, должны учитываться при организации баскетбольных занятий, а с другой стороны, они могут быть минимизированы. Если общение – ведущая деятельность детей в этом возрасте, то командный характер игры как раз соответствует данному обстоятельству. Если у ребенка появляется барьер в виде стеснительности, то он может быть преодолён за счет успехов в баскетбольной секции, тем более что показатели физического и психофизиологического развития детей взаимосвязаны: отставание в физическом развитии обычно сочетается у детей с функциональной и психофизиологической незрелостью. Если показатели физического развития улучшаются, то процессы адаптации к условиям воспитания в яслях, детском саду, при поступлении в школу проходят успешней; сокращается отставание

28

детей от их сверстников по развитию моторики, речевой функции и ряду других показателей.

• 
  настоящее время педагоги, специалист сферы образования отмечают, что темпы роста и физического развития детей и подростков по сравнению с предшествующими поколениями увеличиваются. Это явление получило название акселерации. Однако многочисленные исследования по физиологии
  

• 
  гигиене труда подростков убедительно свидетельствуют, что, несмотря на ускоренное развитие и в 18-20 лет организм, как правило, не достигает ещё полной зрелости и реагирует на воздействие различных факторов внешней среды резче, чем организм взрослого человека. Тем более это утверждение справедливо для возрастного периода в 9-12 лет, а это означает, что применяемые средства и методы, в том числе для развития координационных способностей, эффективны в более младшем возрасте, чем в более старшем.
  

1.4. Характеристика факторов, влияющих на развитие

координационных способностей детей школьного возраста
На развитие координационных способностей своё влияние оказывают разные факторы. Среди них – возраст, пол, уровень развития физических способностей, способность человека к точному анализу движений. Можно в этот перечень включить системность воспитательных мер и тренировок, так под их воздействием меняются характеристики высших функций мозга – образуется ассоциативное внутри- и межполушарное взаимодействие, усложняются рефлекторные связи, ускоряется реакция, тем самым совершенствуются двигательно-координационные навыки. Влияют на их развитие показатели массы и длины тела. Есть исследования и о том, что координационные способности испытывают влияние генетических факторов.


Многие специалисты, занимающиеся в рамках теории физического воспитания, единодушны в том, что на развитие координации движений прежде всего оказывает влияние фактор возраста. Л.П. Матвеев пишет: «есть

29

исследовательские данные, свидетельствующие о том, что некоторые морфофункциональные предпосылки высокого проявления этих способностей появляются уже к периоду полового созревания (В.С. Фарфель

• 
  др.). О том же косвенно говорят факты поразительных достижений подростков видах деятельности, требующих совершенной координации движения…Во всяком случае, детский, подростковый, юношеский периоды онтогенеза можно с достаточным основанием считать особо благоприятными для эффективного воздействия на развитие двигательно-координационных способностей. В эти периоды не только легче формируются двигательные умения и навыки, но, по-видимому, в наибольшей мере прогрессирует и сама способность всё новые умения, навыки и преобразовывать их» [23].
  

Влияние возрастных и половых факторов на развитие координационных способностей исследовал В.И. Лях. Он считает, что наиболее интенсивно показатели разных КС нарастают с 7 до 9 и с 9 до 11-12 лет. При этом различные координационные способности изменяются дифференцированно и противоречиво[20]. У мальчиков в возрасте с 12 до 13 лет наблюдается спад в развитии в циклических локомоциях, снижаются показатели координации движений в акробатических упражнениях,в баллистических движениях с установкой «на силу». Рост, развитие этих способностей начинается после 13 лет.


В.И. Лях в ходе исследований также сделал вывод, что отдельные показатели КС в возрасте с 12 до 13 сохраняются у мальчиков на уровне 12-летних или так же, как и у девочек, временно ухудшаются – это показатели КС в баллистических движениях на меткость, абсолютные и относительные показатели КС в спортивно-игровых двигательных действиях.
Анализируя развитие специфических координационных способностей, можно отметить, что способность точно воспроизводить и дифференцировать пространственные, временные и силовые параметры движений к 12 годам лет улучшается незначительно, фактически наступает стабилизация или даже ухудшение отдельных показателей названной

30

способности[20]. То есть такая способность активно развивается в более младшем возрасте, затем наступает период стабильности, который сменяется после 13 лет этапом активного развития.

Пик развития способности к ориентированию в пространстве приходится на 10-11 лет. С 11 и до 13 лет прирост этой способности несколько замедляется, после чего с 13 до 15-16 лет (особенно у мальчиков) наблюдается дальнейшее повышение результатов[20].
Способность к равновесию резко улучшается у девочек в возрасте 10-12 лет, у мальчиков формирование этой способности продолжается до 14 лет.
После 11 лет у девочек и после 13 лет у мальчиков темпы роста способности к ритму резко замедляются и стабилизируются в студенческом возрасте.

В.И. Лях также отмечает, что приросты способности к перестроению двигательных действий у девочек после 11-12 лет резко уменьшаются или отсутствуют вовсе. У лиц мужского пола эта способность улучшается в течение всего времени обучения в школе, но это повышение носит неравномерный характер. К периодам наиболее интенсивного возрастания этой способности можно отнести периоды с 7 до 11, с 13 до 14 и с 15 до 16 лет[20].

Быстрота реагирования в простых условиях прогрессирует к 13 годам у девочек и к 13-14 годам у мальчиков, а позже остается примерно на таком же уровне; быстрота реагирования в сложных условиях достигает своей высшей отметки в 13 лет у представительниц женского пола и в 14 лет – мужского.
Исследования, проведенные специалистами, показывают, что разница в формировании, развитии, достижении максимума той или иной координационной способности зависит как от возраста, так и от пола ребенка.
Также на развитие координационных способностей влияют психологические особенности, свойственные детям младшего школьного возраста. Так, у них способность наблюдать и восприниматьокружающую

31

действительность несовершенна - дети воспринимают внешние предметы и явления неточно, выделяя в них случайные признаки и особенности, почему-то привлекшие их внимание [28].

Особенностью внимания младших школьников является его непроизвольный характер: оно легко и быстро отвлекается на любой внешний раздражитель, мешающий процессу обучения. Способность концентрации внимания на изучаемом явлении также недостаточно развита – дети еще не могут долго удерживать внимание на одном и том же объекте. Если требовать от них напряженного, сосредоточенного внимания, то такие условия быстро приводят к утомлению младших школьников [28]. С другой стороны, 9-12-летние дети эмоциональны, они стихийно поддаются эмоциям, не способны их контролировать и сдерживать, если это требуется обстоятельствами.


Исследователи утверждают, что в 9-12-летнем возрасте необходимо развивать координационные способности – этому способствует большая часть анатомо-физиологических особенностей, но при организации занятий с младшего школьного возраста необходимо учитывать и их психологические особенности.

32