Н. А. Баженова, Е. О. Седалищева. ГИМНАСТИКА СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Н. А. Баженова, Е. О. Седалищева гимнастика строевые упражнения
 Скачать 0.99 Mb.
|
|
Задание 3. Строевые упражнения: • Повороты на месте. • Шаг на месте и остановка. • Движение прямо и остановка. Задание 4. Передвижения: • Движение в обход; • Изменение темпа движения; • Изменение длины шагов. Задание 5. Передвижения: • Движение в обход. • Разновидности ходьбы (на носках, пятках, перекатный шаг, высокий шаг, в полуприседе, выпадами и т.д.). • Переход с шага на бег и наоборот. Задание 6. Передвижения: • Ходьба в обход. • Ходьба с различными движениями рук. • Передвижения: по диагонали, противоход, «змейка», от- крытая и закрытая петля. 64 Задание 7. Перестроения: • Перестроение из одной шеренги в две и обратно. • Перестроение из одной шеренги в три и обратно. • Перестроение из колонны по одному в колонну по два и обратно. Задание 8. Перестроения: • Перестроение из колонны по одному в колонну по три и обратно. • Перестроение уступами из шеренги и обратно. • Перестроение уступами из колонны по одному в колон- ну по три и обратно. Задание 9. Перестроения: • Перестроение из шеренги захождением плечом. • Перестроение в движении, из колонны по одному в ко- лонну по три одновременным поворотом и обратное пе- рестроение. Задание 10. Размыкания и смыкания: • Размыкание и смыкание в шеренге от середины. • Размыкание и смыкание в шеренге в одну сторону. • Размыкание из колонны по три (четыре) в одну сторону. Задание 11. Размыкания и смыкания: • Размыкание из колонны по три от середины. • Смыкание к середине приставными шагами. • Из колонны по четыре размыкание и смыкание дугами вперед. • Размыкание и смыкание из колонны по три в одну сто- рону с поворотом. Задание 12. Передвижения: • Ходьба в обход с раздачей и сбора инвентаря. • Повороты в движении. • Ходьба по ориентирам. 65 Задание 13. Перестроение в движении: • Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением с одновременным размыканием на ходу. • Обратное перестроение разведением и слиянием. Задание 14. Перестроение в движении: • Перестроение из колонны по одному в колонну по четы- ре поворотом в движении. • Размыкание, остановка. • Обратное перестроение в колонну по одному. Задание 15. Строевые упражнения: • Построение по отделениям. • Передвижения на указанные ориентиры. • Перестроение в колонну по одному. Задание 16. Проведите строевые упражнения с учетом возрастных особенностей занимающихся (младшие школьники, среднее звено, старшие школьники): • Ходьба с заданием. • Бег с заданием. VI . Итоговая проверочная работа с методикой применение полученных знаний (аудиторные занятия С/Р) Задание 1. Проведите массовое выступление с применением раз- личных перестроений и построений (фигурной маршировки) по составленному вами плану – сценарию. Задание 2. Проведите строевые упражнения с учетом возрастных особенностей школьников по составленному вами плану – кон- спекту. 66 Приложение Ключ к теме «Характеристика, содержание, применение строевых упражнений» № вопроса Ответ 1 Б. 2 Б. 3 А. 4 А 5 1 – 1,2; 2 – 5; 3 – 6; 4 – 4; 5 – 3. 6 Б 7 В 8 В 9 В 10 Размыкания и смыкания. 11 Организовать учащихся к проведению урока и наце- лить их внимание на решение поставленных задач. 12 Способствовать постепенному врабатыванию орга- низма. 13 Содействовать развитию внимания, ориентировки в пространстве. 14 Организовать учащихся к выполнению ОРУ с пред- метами 15 Формировать навык коллективных действий, содей- ствовать воспитанию четкости и красоты. 16 Организовать учащихся к проведению основной ча- сти урока и собрать инвентарь. 17 Организовать учащихся к переходу на следующий снаряд. 18 Организовать учащихся к проведению заключитель- ной части урока. 19 Организовать учащихся для подведения итогов заня- тия (урока). 67 Ключ к теме «Краткий словарь терминов строевых упражнений» № вопроса Ответ № вопроса Ответ По горизонтали По вертикали 1 Основная 1 Размыкание 2 Сомкнутый 2 Открытая 3 Противоход 3 Строевой 4 Разомкнутый 4 Петля 5 Предварительная 5 Исполнительная 6 Ширина 6 Глубина 7 Построение 7 Дробление 8 Интервал 8 Замыкающий 9 Строевые 9 Колонна 10 Направляющий 10 Перестроение 11 Фланг 11 Шеренга 12 Строй 12 Тыл 13 Обход 13 Поворот 14 Смыкание 14 Фронт 15 Средняя 15 Змейка 16 Дистанция 16 Сведение 17 Распоряжение 17 Дуга 18 Малая 18 Скрещение 19 Диагональ 19 Походный 20 Закрытая 20 Большая Ключ к теме «Средства управления учащимися при выполнении строевых упражнений» № вопроса Ответ 1 А. 2 Б. 3 Б. 4 Б. 68 Ключ к теме «Строевые приемы» № вопроса Ответ № вопроса Ответ 1 По горизонтали По вертикали 1 Равняйсь 1 Отставить 2 Вольно 2 Вольно 3 Правую 3 Полповорота 4 Разойдись 4 Левую 5 Направо, 5 Налево 6 Кругом 6 Правую 7 Становись 7 Становись 8 Разойдись Команда Действия учащихся 2 «По порядку — рассчитайсь!» Каждый ученик поворачивает голову налево и называет свой порядковый номер, после за- вершения расчета левофланго- вый делает шаг вперед и про- износит: «Расчет окончен!» 3 «Равняйсь!» Учащиеся выравниваются по одной линии, поворачивают голову налево. 4 «Равнение на сере- дину!» Учащиеся равняются на сере- дину и смотрят на учителя. Команда Действия учащихся 5 «Разойдись!» Учащиеся расходятся для само- стоятельных действий. 6 «Полповорота напра-Во!», Учащиеся выполняют поворот на 45 градусов направо. 7 «Нале-Во!», испол- нительная команда под левую ногу Учащийся делает шаг правой ногой и производит поворот в указанную сторону. 69 Команда Действия учащихся 8 «Напра-Во!» — ис- полнительная ко- манда под правую ногу. Учащийся делает шаг левой но- гой и производит поворот в указанную сторону. 9 «Кругом — Марш!» исполнительная команда под пра- вую ногу. Учащийся делает полный шаг левой, полшага правой и, пово- рачиваясь на носках (налево кругом), переносит тяжесть тела на правую ногу, поднимая левую вперед для передвиже- ния в противоположном направлении. Ключ к теме «Построения и перестроения» № вопр. Ответ Ответ 1 «В круг – стано- вись!». а) учащиеся берутся за руки, а учитель левой рукой захватывает правую руку направляющего, дви- гается по кругу и соединяет руки направляющего и замыкающего; б) учитель становится против ученика посередине шеренги. Ученик в середине шеренги стоит на месте, а остальные двигаются, держась за руки, влево и вправо от него, образуя круг вокруг учи- теля. 2 «В колонну по одному — ста- новись!» Учащиеся выстраиваются за учи- телем. 3 «Класс, в одну ше- ренгу — стано- вись!» Учитель становится лицом в сторону фронта в положение строевой стойки, а группа выстраивается слева от него. 70 Ответ Ответ 4 «На первый- второй – Рассчитайсь!» Учащиеся выполняют расчет на первый – второй, называют номер и поворачивают голову налево. «В две шеренги — стройся!» Вторые номера левую ногу ставят на шаг назад, затем правую на шаг в сторону и, приставляя левую, встают в затылок первому. «В одну шеренгу — стройся!» Действия выполняются в обрат- ном порядке. 5 «По три – Рас- считайсь!». Учащиеся выполняют расчет 1-2-3 «В три шеренги — стройся!» Вторые номера остаются на месте, первые номера ставят правую но- гу на шаг назад, затем левую ста- вят на шаг в сторону и, при- ставляя правую ногу к левой, встают в затылок вторым номе- рам. Третьи номера ставят левую ногу на шаг вперед, правую — на шаг в сторону и, приставляя к ней левую, становятся впереди вторых номеров. Действие первых и тре- тьих номеров происходит одно- временно. «В одну шеренгу — стройся!» Все действия выполняются в об- ратной последовательности. 6 На «первый- второй – Рассчи- тайсь!» Учащиеся выполняют расчет на пер- вый – второй. «В колонну по два – стройся!» Вторые делают шаг левой ногой влево; шаг правой вперед, вырав- ниваются с первым номером; при- ставляют левую ногу. «В одну колонну – стройся!». Вторые номера делают шаг левой назад; – шаг правой, встав в затылок первым, и приставляют левую ногу. 71 Ответ Ответ 7 «По три – Рас- считайсь!» Учащиеся выполняют расчет 1-2-3 «В колонну по три – стройся!» Вторые номера остаются на месте. Первые номера ставят правую но- гу на шаг в сторону, затем левую ставят на шаг назад и, приставляя правую ногу к левой, выравнива- ются со вторыми номерами. Тре- тьи номера ставят левую ногу на шаг в сторону, правую — на шаг вперед и приставляют к ней ле- вую. Действие первых и третьих номеров происходит одновремен- но. «В одну колонну – стройся!». Все действия выполняются в об- ратной последовательности. 8 «Шесть, три, на месте – Рассчи- тайсь!» Первый называет – 6; второй – 3; третий – на месте. «По расчету ша- гом — марш!» Учащиеся выполняют соответ- ствующее расчету число шагов и приставляют ногу. «На свои места шагом — марш!» Учащиеся поворачиваются кру- гом, идут на свои места и делают поворот кругом 9 «Шесть, три, на месте - Рассчи- тайсь!» Первый номер – шесть; 2- три; 3 – на месте. «Влево (вправо) по расчету при- ставными шага- ми шагом — Марш!» Учащиеся выполняют соответ- ствующее расчету число шагов и приставляют ногу. «На свои места приставными ша- гами шагом — Марш!» Учащиеся идут на свои места приставными шагами. 72 Ответ Ответ 10 «По три (четыре и т.д.) – Рассчи- тайсь!» Учащиеся выполняют расчет 1-2-3 или 1-2-3-4 «Правое (левое) плечо вперед шагом—Марш!» Учащиеся продвигаются по ради- усу круга до очередной команды. «Класс — стой!», или «На месте!» Учащиеся останавливаются на месте. 11 «Налево (напра- во) в колонну по три (четыре и т.д.) — марш!» После поворота первой тройки (четверки и т.д.) последующие выполняют его на том же месте. 12 Налево (напра- во) Учащиеся выполняют поворот. «Справа (слева) в обход налево (направо) в ко- лонну по одному шагом — марш!» Направляющий выполняет шаг вперед, поворачивает налево ( направо) и идет в обход. Когда проходит первая колонна, движе- ние в обход начинает вторая и т.д. Ключ к теме «Способы ходьбы, передвижения, фигурная маршировка» № задания Ответ 1 1 По кругу 2 В обход 3 Противоход 4 Змейка 5 Закрытая петля 6 Скрещение 7 Ходьба по диагонали 8 Открытая петля по диагонали 73 № задания Ответ 2 1 В обход налево (право) – Марш! 2 По диагонали – Марш! 3 Строевым шагом – Марш! 4 Шагом – Марш! 5 Без задания! 6 Строевым шагом – Марш! 3 1 Без задания 2 Бегом – Марш! 3 Прямо! 4 Противоход 5 Противоходом налево (направо) – Марш! 4 1 Через центр скрещением – Марш! 2 Змейка 3 По кругу – Марш! 4 Скрещение 5 Открытой петлей – Марш! 6 Открытой петлей по диагонали – Марш! 5 1 Закрытой петлей –Марш! 2 Закрытой петлей по диагонали – Марш! 3 Без задания 4 На месте шагом – Марш! 5 На месте – Марш! 6 Сомкнись! 6 1 В обход 2 На месте шагом – Марш! 3 Направляющий на месте! 4 Прямо! 5 Без задания! 74 № задания Ответ 7 1 На носках – Марш! 2 Без задания! 3 Стой! 4 Правое (левое) плечо вперед – Марш! 5 Стой! Или На месте! Ключ к теме «Размыкания и смыкания» № вопроса Ответ 1 Влево (вправо) приставными шагами на три (четыре) шага разом-кнись!». 2 «Класс, от середины на два (три) шага приставными шагами разом-кнись!». 3 «Класс, от середины на два (три) шага приставными шагами разом-кнись!». 4 «От середины с поворотами на два (три) шага разом- кнись!». 5 Влево (вправо) с поворотами на два (три) шага разом- кнись!». 6 «Разомкнитесь от середины на вытянутые в стороны руки». 7 «К середине приставными шагами сом-кнись!». 8 « Влево (вправо) приставными шагами сом-кнись!». Ключ к теме «Методика обучения строевым упражнениям» № вопроса Ответ 1 Б. 2 Б. 75 № вопроса Ответ 3 А 4 А 5 Б. 6 В 7 А 8 Б. 9 В 10 А Ключ к теме «Обучение умениям и навыкам применять строевые упражнения» № вопроса Ответ 1 Учащиеся не могли четко подать команды, занять правильное расположение при проведении строевых упражнений, потому что учитель нарушил методику формирования умения. Занимающиеся фронтально не проговаривали команды, не работали в парах и не формировали умения на малых группах. 2 Учащиеся не знают, для чего делают строевые упраж- нения, потому что учитель не объяснял предназначе- ние того или иного строевого упражнения. 3 Учащиеся не знают, какую команду надо подать в той или иной ситуации при проведении строевых упраж- нений, потому что учитель нарушил методику обуче- ния. Надо, чтобы учитель называл все команды и рас- поряжения, необходимые для проведения строевых упражнений, а ученики фронтально проговаривали команды и выполняли строевые упражнения. 4 Учащиеся знают команды, но не умеют применять их на практике, потому что учитель не организовал рабо- ту в парах – один подает команды, другой выполняет; далее - в группах по 4-5 человек и в заключении - на классе. 76 № вопроса Ответ 5 Учитель поступает не верно. Учитель ставит в не- ловкое положение отстающих учеников. Надо вы- полнить упражнение в группе по 4-5 человек, собрать в эту группу всех, кто не может провести перестроение и назначить к ним старшим сильного ученика. После освоения учебного материала на малой группе отста- ющие ученики смогут проводить перестроения с клас- сом. 6. Ученики не умеют ставить конкретную задачу и под- бирать соответствующие средства для их решения, так как учитель не ставил перед ними такой задачи, не объяснял направленность используемых строевых упражнений. 7 При обучении строевым упражнениям учитель не ста- вил перед учениками конкретную задачу выбирать место для проведения и показа упражнений, держать- ся перед строем уверенно, с надлежащей выправкой. 8 Ученики затрудняются подавать команды правильно, четко и достаточно громко, потому что учитель нару- шил методику формирования умения подавать коман- ды. Надо, чтобы учитель называл все команды и рас- поряжения, необходимые для проведения строевых упражнений, а ученики фронтально проговаривали команды и выполняли строевые упражнения. Затем упражнение выполняется в парах. 9 Учащиеся не могут вести подсчет при передвижении группы шагом и бегом в любом заданном темпе, по- тому что учитель не ставил перед ними такой задачи, не давал возможности на уроке выполнять данное за- дание. 10 Учащиеся затрудняются обеспечить правильное выполне- ние своих команд и распоряжений, а также соблюдения надлежащей дисциплины и порядка, так как учитель не ставил перед ними такой задачи, не давал возможности на уроке выполнять данное задание. Выполнение данного за- дания в малых группах по 4-5 чел. 77 № вопроса Ответ 11 Учитель ошибся, в том, что не научил детей сохра- нять заданную дистанцию. Во время проведения ходьбы дети могут сталкиваться при выполнении упражнения. 12 Ошибка учителя заключается в том, что после не- скольких повторений, учащиеся не менялись места- ми. 13 При обучении фигурной маршировки учитель не дал возможность выполнить учащимся роль направляю- щего. При проведении фигурной маршировки с клас- сом целесообразно чаще менять направляющего. 14 При обучении строевым упражнениям учитель не объяснял предназначение того или иного строевого упражнения. Упражнений выполнялось много, и де- тям было трудно понять, для чего они их делают. На уроках физической культуры необходимо использо- вать только те строевые упражнения, которые помо- гают выполнить нужные передвижения, перестроения для удобного размещения занимающихся или для их организации и сосредоточения (привлечения) внима- ния. 15 На этапе разучивания перестроению учитель исполь- зовал целостный метод, поэтому дети не могли по- вторить упражнение сразу. Надо было использовать метод «по разделениям» - «Делай – раз; делай – два». 78 Библиографический список 1. Баршай, В.М. Гимнастика : учебник / В.М. Баршай, Н.В. Курысь, И.Б. Павлов. – Изд. 2-е, доп. и перераб. – Ростов н/Д : Феникс, 2011. – 330 с. 2. Гречко, А.С. Гимнастика. Профессионально- педагогические умения : учебное пособие для студентов физ- культурных учебных заведений / А.С. Гречко, Г.Я. Соколов, Н.Л. Яковлев. – Омск : СибГАФК, 1998. – 64 с. 3. Журавин, М.Л. Гимнастика : Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.Л. Журавин, О.В. Загрядская и др. – М. : Издательский центр «Академия», 2001. – 448 с. 4. Иванов, К.М. Строевые упражнения на практических занятиях по спортивным дисциплинам : учебное пособие для студентов физкультурных учебных заведений / К.М. Иванов, Б.П. Кашеваров. – Л. : Изд-во Ун-та Лесгафта, 2008. – 24 с. 5. Лях, В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха. 5-9 классы : пособие для учителей общеобразоват. учреждений / В.И. Лях. – М. : Просвещение, 2011. – 104 с. 6. Матвеев, А.П. Физическая культура. Рабочие про- граммы. Предметная линия учебника А.П. Матвеева. 1-4 классы : пособие для учителей общеобразоват. учреждений / А.П. Мат- веев. – М. : Просвещение, 2011. – 63 с. 7. Петров, П.К. Гимнастика в школе : учебное пособие / П.К. Петров. – Ижевск : Изд-во Удм. ун-та, 1996. – 460 с. 8 . Примерные программы по учебным предметам. Физи- ческая культура. 5 – 9 классы : проект. – 3-е изд. – М. : Просве- щение, 2011. – 61 с. – (Стандарты второго поколения). 79 Содержание Введение ……………………………………………………… 3 I Текущие проверочные задания теоретическая состав- ляющая (внеаудиторные занятия С/Р)…………………... 4 1.1 Характеристика, содержание, применение строевых упражнений……………………………………............... 4 Вопросы для обсуждения ……………………………… 4 Задания для самоподготовки и проверки зна- ний………………………………………………………... 4 1.2 Краткий словарь терминов строевых упражнений…… 8 Вопросы для обсуждения ……………………………… 8 Задания для самоподготовки и проверки знаний…….. 8 1.3 Средства управления учащимися при выполнении строевых упражнений…………………………………… 12 Вопросы для обсуждения ……………………………… 12 Задания для самоподготовки и проверки знаний…… 12 1.4 Строевые приемы………………………………………. 13 Вопросы для обсуждения ……………………………… 13 Задания для самоподготовки и проверки знаний…… 13 1.5 Построения и перестроения……………………………. 16 Вопросы для обсуждения ……………………………… 16 Задание для самоподготовки и проверки знаний……… 16 1.6 Способы ходьбы, передвижения, фигурная марши- ровка……………………………………………………… 19 Вопросы для обсуждения ……………………………… 19 Задания для самоподготовки и проверки знаний…… 19 1.7 Размыкания и смыкания………………………………… 21 Вопросы для обсуждения ……………………………… 21 Задания для самоподготовки и проверки знаний…… 21 1.8 Методика обучения строевым упражнениям…………… 22 1.8.1 Обучение строевым упражнениям……………………... 22 Вопросы для обсуждения ……………………………… 22 Задания для самоподготовки и проверки знаний……... 23 1.8.2 Обучение умениям и навыкам применять строевые упражнения…………………………………… 25 Вопросы для обсуждения ……………………………… 25 Задания для самоподготовки и проверки знаний 80 Практические ситуации………………………….……… 25 II Текущие проверочные задания теоретическая состав- ляющая (аудиторные задания)………………………….. 29 III Текущие проверочные задания с методикой примене- ния полученных знаний (внеаудиторные занятия С/Р).. 57 Материал контроля умений и навыков на уровне зна- ний конструирования своей деятельности………………. 57 IV Текущие проверочные задания с методикой примене- ния полученных знаний (аудиторные занятия С/Р)…… 60 Материал контроля знаний и умений анализировать…. 60 V Текущие проверочные задания с методикой примене- ния полученных знаний (аудиторные занятия С/Р)…… 62 Задания учебной практики………………………………... 62 VI Итоговая проверочная работа с методикой применения полученных знаний (аудиторные занятия С/Р)…… 65 Приложения: 66 1. Ключ к теме «Характеристика, содержание, применение строевых упражнений»…………………………………… 66 2. Ключ к теме «Краткий словарь терминов строевых упражне- ний»…………………………………………………. 67 3. Ключ к теме «Средства управления учащимися при выполнении строевых упражнений»…………………… 67 4. Ключ к теме «Строевые приемы»………………………. 68 5. Ключ к теме «Построения и перестроения»…………… 69 6. Ключ к теме «Способы ходьбы, передвижения, фигур- ная маршировка»……………………………………….. 72 7. Ключ к теме «Размыкания и смыкания»……………….. 74 8. Ключ к теме «Методика обучения строевым упражне- ниям»……………………………………………………… 75 9. Ключ к теме «Обучение умениям и навыкам применять строевые упражнения»…………………………………. 75 Библиографический список……………………………. 78 Учебное издание Надежда Анатольевна Баженова Елена Олеговна Седалищева ГИМНАСТИКА СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С МЕТОДИКОЙ ПРЕПОДАВАНИЯ Текущие и итоговые проверочные материалы Учебно-методическое пособие Ответственный за выпуск Л.В. Скорлупина Подписано в печать 12.11.2012г. Объем 5 уч. - изд. л. Формат 60х84/16. Бумага офсетная. Гарнитура Таймс Нью Роман. Тираж 100 экз. Заказ № 129. Отпечатано в типографии «Концепт», 656015, Барнаул, пр-т Социалистический, 85, т. 36-82-51 |