Формирование мануала психодиагностических методик. Практическое задание 23. Название методики
 Скачать 0.61 Mb.
|
Процедура проведенияПорядок работы. Испытуемому выдается регистрационный бланк, в котором вначале следует заполнить анкетную часть. После этого испытуемый получает опросник и инструкцию. Если в процессе работы у испытуемого возникнут вопросы, экспериментатор должен дать соответствующие разъяснения, ориентируя при этом испытуемого на тот или иной ответ. ИнструкцияВам предлагается опросник для изучения типичных способов повеления и личностных особенностей. Опросник состоит из 70 утверждений (вопросов), каждое из которых имеет два продолжения (ответа). Подчеркиваем, что все ответы равноценны, правильных или неправильных среди них нет. Ваша задача: прочесть каждое из утверждений вместе с двумя его возможными продолжениями; выбрать то продолжение, которое вам свойственно в большинства жизненных ситуаций; вписать знак (+) в соответствующую (по номеру вопроса) ячейку регистрационного листа. Ответы в листе располагаются по строкам слева направо. Просим работать в темпе, подолгу не задумываясь над ответами, и проявлять откровенность. Работайте последовательно, не пропуская вопросов. Вывод по тесту. Индивидуальные свойства темперамента могут оказывать существенное влияние на здоровье человека. Первоначально на это указывал еще Гиппократ. В концепции четырех темпераментов как типов высшей нервной деятельности, развитой И.П. Павловым, особое место отводится сангвинику - сильному, подвижному и уравновешенному типу, обладающему максимальном "потенциалом здоровья". Противоположностью его выступает меланхолик, для которого характерны слабые процессы возбуждения и торможения, быстрая утомляемость и истощаемость нервной системы. Следовательно, адаптивные ресурсы меланхолика минимальны, что требует от него особых усилий по поддержанию собственного здоровья. Остальные два типа - флегматик и холерик, отличаясь иными особенностями, занимают на шкале общей адаптивности промежуточное положение. В одной из современных систем типологии темперамента, разработанной американским ученым Д. Кейрси, предполагается большее равноправие типов в отношении их к общему здоровью. Однако различия в динамике стрессовых реакций, установленные Д. Кейрси для каждого из этих типов, наводят на мысль об их возможных влияниях на качество и специфику течения патологических реакций. В частности, в острых стрессовых ситуациях наибольшее напряжение по сердечно-сосудистым и гормональным показателям наблюдается у представителей сенсорно-планирующего SJ-типа, что позволяет сблизить их с личностным типом А, выделенным М. Фридманом и Р. Розенманом (1974). Дальнейшие исследования показали, что в отличие от сенсорно-планирующего SJ-типа, демонстрирующего психосоматические реакции, представители интуитивно-чувственного NF-типа проявляют в острых стрессовых ситуациях эмоциональные реакции предневротической направленности. Однако в условиях длительного тяжелого стресса представители SJ - и NF-типов существенно превосходят сенсорно-интуитивных SP и интуитивно-логических NT, Испытывающих дискомфорт и проявляющих признаки астении. Таким образом, индивидуальные свойства темперамента оказывают влияние на возникновение и течение болезней, обусловленных стрессом. Темперамент также проявляется в образе жизни человека, косвенно влияя на формирование здоровых и вредных привычек, режим труда и отдыха, отношение к факторам риска тех или иных заболеваний. Наконец, тип темперамента придает своеобразие внутренней картине болезни и субъективной стратегии выздоровления. Существуют различные типологические подходы, классифицирующие людей по устойчивым психологическим качествам (свойствам темперамента). Согласно общему определению, типы представляют собой группы людей, различающиеся по одному или нескольким психологическим качествам, свойствам. Современное состояние психофизиологии и психогенетики пока не позволяет построить "глубинную" типологию темперамента, обусловленную структурно-функциональными особенностями центральной нервной системы. Существующие типологии основаны на данных наблюдения и эксперимента. Одну из них и предложил в 1950-е гг. американский психолог Д. Кейрси. Д. Кейрси развил и дополнил концепцию К.Г. Юнга с учетом последних достижений как когнитивно-бихевиоральной, так и экзистенциально-гуманистической психологии. В результате он создал представление о четырех интегральных типах темперамента, различающихся по наиболее существенным и устойчивым психологический характеристикам - от ценностно-мотивационной структуры до наблюдаемого стиля поведения. Автор выделяет четыре типа темперамента: "Дионис" - сенсорно-импульсивный; "Эпиметей" - сенсорно-планирующий; "Аполлон" - интуитивно-чувственный; "Прометей" - интуитивно-логический. Каждый из типов, в свою очередь, подразделяется на четыре функциональных портрета, отображающих менее существенные (по сравнению с типами) психологические различия. Портреты имеют буе венные и условные словесные обозначения. Люди первого, сенсорно-импульсивного, типа - это художественные натуры, обладающие большой долей прагматизма, не склонны к сентиментальности и романтизму. Их художественное начало проявляется в мастерстве спонтанных и скоротечных коммуникаций и психомоторной одаренности. Они любят вносить в жизнь игровые и непредсказуемые элементы. Являются практическими нонконформистами, которых трудно вовлечь во все рутинное, заранее известное, скучное. Сенсорно-импульсивные лица весьма мало предсказуемы, склонны к риску, не всегда дисциплинированны, однако при этом практичны и трезво реалистичны, стабильно оптимистичны, бесхитростны, весьма активны, решительны, не тяготеют к абстрактным рассуждениям. Способности к теоретическому обучению у них, как правило, ниже средних. Их доля составляет 10% в общей популяции. Представители второго, сенсорно-планирующего, типа - это мыслители-практики, их ум избегает всего неясного, они всегда думают о деле, стремясь внести в него порядок, организованность и завершенность. Склонны строго придерживаться социальных норм и стереотипов, особенно с их внешней, ритуальной стороны. Им свойственно серьезное и ответственное отношение к различным видам деятельности и общения, которые осознаются ими как выполнение определенных обязанностей, причем рационально обоснованных. Их можно назвать разумными конформистами. Сенсорно-планирующие лица серьезны, рассудительны, надежны, лишены особых причуд и эстетических притязаний, могут проявлять тенденцию к периодическим снижениям настроения, практичны, отчасти чопорны и пессимистичны, их способности к теоретическому обучению, как правило, средние. Они составляют 40% в общей популяции. Люди третьего, интуитивно-чувственного, типа - художественные натуры, высоко чувствительные к эстетическим и этическим сторонам жизни, обладающие прирожденной эмпатией и высоким интересом к другому человеку. Они придают большое значение Духовным исканиям, которые могут привести к искренней религиозности. В неформальном и профессиональном общении находят наибольшее удовлетворение. Их конформизм имеет аффективно обусловленный характер, основанный на личных симпатиях и антипатиях. Интуитивно-чувственные лица весьма лабильны, эмоциональны, эстетически ориентированы, приятны в общении; в увлечениях порой выходят из рамок формального поведения, Мечтательны, оптимистичны, чувствительны и чувственны, иногда даже капризны, легко заражаются чужими эмоциями. Их способности к усвоению теоретических знаний чаще средние. Они, как и второй тип, составляют 40% в общей популяции. Люди четвертого, интуитивно-логического, типа - мыслители-теоретики, стремящиеся к новому знанию ради знания, их "научная жилка" подталкивает к построению более или менее правдоподобных концепций не только относительно мировых проблем, но и прозаических, будничных жизненных ситуаций. К планируемым намерениям и совершаемым поступкам люди этого типа относятся как к своего рода экспериментам по проверке собственных гипотез. Отсюда проистекает их склонность к нестандартному, рискованному в морально-этическом смысле поведению. Люд интуитивно-логического типа мало ориентированы на внешние критерии, зачастую скрытны и холодны в общении, обладают высокой, но неустойчивой самооценкой, весьма уверены в себе, не, редко характеризуются незрелой эмоциональностью, их способности к теоретическому обучению, как правило, выше среднего. Они составляют всего 10% в общей популяции. Д. Кейрси разработал личностный опросник, который позволяет проводить экспресс-диагностику указанных типов темперамент . ========================================== 4. Опираясь на данные лекции, а так же книгу Сандомирский М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия: Практическое руководство. – М: Независимая фирма «Класс», 2005. – С. 366 необходимо: Составить краткое описание метода Ретри. Если кратко, то РЕТРИ это возврат взрослого организма к тому физиологическому состоянию нервной системы, которое свойственно для ребенка раннего возраста. Даже кратковременное пребывание в этом взросло-детском состоянии оказывает целительное действие на душевные раны, снимает с плеч груз психологических проблем, волнений и житейских невзгод, а также помогает избавиться от многочисленных сбоев в работе организма, вызванных стрессами (т.н. психосоматических расстройств). Таким образом, получаем достаточно простой и практически осуществимый рецепт решения психологических проблем. Это не что иное, как осознанный, осуществляемый человеком самостоятельно, по собственному его желанию кратковременный (минуты, иногда десятки минут) «возврат в детство». Проблема же состоит в том, что преодолеть внутренний психологический и физиологический временной барьер невозможно без определенных умений — навыков психологической саморегуляции, выполняющих роль мысленной «машины времени». Практическое воплощение этой задачи представляет метод психологической саморегуляции Ретри. Что же означает непривычное для слуха название — «Ре-три»? Это просто трехкратно повторенное «Ре» — «три источника и три составные части» методики: 1) РЕлаксация; 2) возрастная РЕгрессия; 3) РЕконструкция прошлого опыта с опорой на подсознание. Эти три составные части связаны друг с другом таким образом, что первая из них является как бы фундаментом, основой для второй, которая, в свою очередь, обеспечивает осуществление третьей. Релаксация — это покой и расслабление как в телесно-физическом, так и в психологическом смысле, который обеспечивает не только нейтрализацию отрицательных эмоций и других стрессовых проявлений, но и создает условия для перехода нервной системы в особое «детское» состояние. Что же касается второй части — возрастной регрессии — то она представляет собой основу особых состояний сознания, сопровождающихся состоянием повышенной обучаемости, мобилизации скрытых ресурсов, а также создающих предпосылки для разрешения внутренних, психологических противоречий. Это происходит за счет использования «полиэкранного», «латерального» (Э. де Боно) мышления. Подобное мышление работает не по жесткому логическому принципу «или-или» («все или ничего»), который не оставляет возможности для компромисса, а по гибкому логико-интуитивному принципу «и-и», предполагающему существование одновременно нескольких взаимоприемлемых альтернатив. Именно за счет этого достигается искомый результат — реконструкция прошлого опыта с опорой на подсознание. По сути, это переделка человеком собственного прошлого, являющегося источником его теперешнего внутреннего конфликта, для того, чтобы он смог изменить сценарий своего возможного будущего. Важно подчеркнуть, что как при освоении этих умений, так и при их практическом применении должна соблюдаться определенная последовательность, включающая: 1) мышечное расслабление (и связанное с ним контролируемое, ритмически организованное дыхание, согласованное с собственными биоритмами организма); 2) остановку словесно-оформленных процессов мышления (внутренней речи, мысленного диалога) и переключение внимания на внутренние ощущения или невербальные образы; 3) пребывание в особом, измененном состоянии сознания и его использование (устранение отрицательных эмоций и их последствий — психосоматических расстройств, избавление от травматичных воспоминаний, а также принятие решений с опорой на подсознание, интуицию). Прохождение этапов (1-3) можно ускорить с помощью современных технических средств (аудиовизуальная стимуляция, подпороговое воздействие, а также биологическая обратная связь). Описать особенности применения метода Ретри при работе с детьми. К особенностям применения метода при работе с детьми можно отнести в первую очередь необходимость соотнесения формы выполнения психокоррекционных упражнений с ведущей деятельностью, соответствующей возрасту (по Эльконину Д.Б.). У детей дошкольного возраста это игровая форма, соответствующая игровой деятельности; в младшем школьном возрасте – соответствующая учебной деятельности имитация школьного урока. Именно та ким способом лучше всего создается необходимая для успешной работы мотивация занятий. Ведь, как справедливо подчеркивает А. Фрейд (1999), «в ситуации с ребенком отсутствует все то, что кажется необходимым в ситуации со взрослым: сознание болезни, добровольное решение и воля к выздоровлению». С учетом эйдетических механизмов восприятия и памяти у детей работа с телесными ощущениями дополняется их образным представлением. Соответствующие зрительные образы дети младшего возраста, как правило, охотно выражают в графической форме, что может также использоваться для психокоррекции. При этом могут использоваться серии рисунков, объединенных общим «сказочным» сюжетом, на которых негативный образ, связанный с дискомфортными телесными ощущениями, постепенно трансформируется, превращаясь в позитивный или подвергаясь стиранию (в буквальном смысле). По мнению Жизель Жерен (2003), проблемы ребенка – это проблемы его родителей. Добавим: в первую очередь, детская психосоматика – это отражение психологических проблем матери, с которой ребенок связан неразрывной телесно-эмоциональной, эмпатической связью (бондингом). Связью в буквальном смысле сочувственной: неосознанно отождествляя себя с матерью, ребенок, как в зеркале, отражает ее эмоциональный дискомфорт – только не во «взрослой», словесно опосредованной форме, а в «детской», телесной. У детей в связи с меньшей зрелостью защитных антиэпилептогенных систем мозга этот механизм имеет еще большее значение, чем у взрослых. Не случайно на электроэнцефалограммах детей с психосоматическими расстройствами при проведении стандартной гипервентиляционной пробы часто обнаруживается эпилептиформная активность (Антропов Ю.Ф., Шевченко Ю.С., 2000). Следовательно, важно сочетать релаксационные упражнения с дыхательными, так как последние могут способствовать снижению судорожной готовности мозга, усиливать его антиэпилептогенные механизмы (Я.И. Маршак). Специфический этап психокоррекции, то есть работа с отдельными проблемными телесными состояниями, направлен на решение таких типичных проблем, как детские страхи, обиды, соматизация (обычно в форме разнообразных болей), а также гиперактивность и аффективные приступы (детские «истерики»), являющиеся следствием того, что ребенок ощущает дефицит родительского внимания и любви. Во всех случаях психокоррекция проводится в форме игр, оперирующих с образным представлением прорабатываемых проблем. В ее основе лежит детское правополушарное, «магическое» мышление (эволюционно древний «первичный процесс»). Пользуясь подобным способом мышления, человек представляет, что, воздействуя на некоторый объект, он тем самым влияет и на другой, связанный с первоначальным (хотя на самом деле эта связь существует лишь в его в воображении). Для ребенка, вовлеченного в игру всем своим существом, живущего в игровой реальности, воображаемые объекты не менее реальны, чем действительные. Материальный объект, который находится под руками, просто заменяет другой, нематериальный или непосредственно недоступный, являясь как бы его полноправным представителем, будучи связан с ним неразрывными узами. И тогда, «наказывая» куклу или «общаясь» с собственноручно нарисованным сказочным существом, которые олицетворяют виновников тех или иных проблем, манипулируя ими и «переделывая» их, ребенок полностью убежден в том, что тем самым он изменяет и стоящие за ними объекты другой реальности. (Так же ведет себя и взрослый человек, который находится в «детском», правополушарном со стоянии сознания.) Коррекционно «воспитательная» работа всегда должна осуществляться на основе принципа безусловного положительного отношения к ребенку (К. Роджерс), его эмпатического принятия, оберегающего детский образ «Я» от деформации. Ребенок должен понять, что даже когда его ругают за проступки или непослушание, это не означает, что он плохой и что его не любят. И лучшим способом для этого, простым и доступным для детской психики, является невербальный, телесный опыт или принцип чувственной коммуникации со взрослыми (Т. Гордон). В процессе телесной психокоррекции ребенок должен почувствовать, а в дальнейшем и осознать, что родительская критика вовсе не является проявлением нелюбви по отношению к нему, а нежелание родителей прислушаться к его недовольству и обидам – следствием их равнодушия и невнимания. В телесной психокоррекции психологические проблемы у детей традиционно связываются с их недостаточной телесно-эмоциональной близостью с матерями, с дефицитом эмоционального выражения у последних. Потребность в телесно эмпатическом контакте, которая у грудного ребенка является просто физиологической (это жизненно необходимо для нормального развития его нервной системы), на психологическом уровне сохраняется вплоть до подросткового возраста. Восполнить этот дефицит телесно душевной близости и призваны упражнения телесной психокоррекции, выполняемые родителями совместно с детьми. Подчеркнем, что к формированию психосоматических нарушений приводит не только недостаток родительского внимания и душевной заботы (воспитание по сценариям «отверженности» или «Золушки»), но и противоположная ситуация, будь то гиперопека – сценарий «мимозы» или вседозволенность – сценарий «кумир семьи». Если же родители вместе с ребенком регулярно и тщательно выполняют простые и доступные телеснопсихологические упражнения эмоциональной саморегуляции, цель которых – ликвидировать дефицит телесной эмпатии, то проблемы разрешаются немедикаментозным способом. При этом необходимо подчеркнуть важность соблюдения принципа подобия, на котором основан основной инструмент психологической коррекции – возрастная регрессия, в данном случае – уподобление состояния родителя собственному ребенку. Приведем обращенную к родителям рекомендацию В.Н. Позднякова (1998): «Занимаясь с ребенком, найдите такого же ребенка в себе, и только тогда вам откроется мир детства». Среди подобных упражнений телесной психокоррекции важнейшей техникой, практически незаменимой в работе с детьми до школьного и младшего школьного возраста, является так называемая материнская суггестия (или «терапия материнской любовью») по Б.З. Драпкину, сочетающая механизмы телесноэмоциональной психокоррекции и внушения в состоянии естественного сна. После того как ребенок засыпает, мать произносит стандартный суггестивный текст, направленный на укрепление его физического и нервно психического здоровья, гармонизацию детско родительских отношений. По существу, это психотерапевтический взгляд на такие традиционные элементы семейной педагогики, как убаюкивание ребенка с помощью колыбельной песни или рассказывание волшебных сказок на ночь. В описываемой системе телесных психокоррекционных упражнений данной технике (применяемой в модификации) уделяется особое внимание. По нашему опыту, обязательным (и возможно, главным) условием ее эффективности, помимо телесного контакта матери с ребенком, является достижение матерью состояния осознанной телесной эмпатии. Соответственно она должна предварительно освоить необходимые для этого навыки саморегуляции – сенсорного осознавания, мышечной релаксации и брюшного дыхания (см. неспецифический этап метода Ретри), синхронизировать свое дыхание и переменные характеристики телесного контакта (интенсивность, площадь соприкосновения) с дыханием ребенка («одно дыхание на двоих»). После достижения «рабочего» состояния (телесноэмоциональной сонастройки, вегетативного резонанса) мать произносит заготовленный суггестивный текст, используя стандартные приемы поддержания раппорта (синхронизации своей речи с дыханием ребенка), поддерживая на телесном уровне состояние эмпатии. Именно в подобном состоянии, которое для ребенка связано с самыми ранними воспоминаниями и ассоциируется с переживанием единства с материнским организмом, материнское внушение оказывается наиболее действенным. Регулярное применение данной техники не только положительным образом сказывается на детском душевном и телесном здоровье, но и служит для укрепления объединительной привязанности ребенка и матери (бондинга). Впоследствии же, по мере взросления детей, проведенная подобным образом работа служит укреплению их взаимопонимания с родителями, созданию в семье здорового микроклимата. Образно говоря, потраченная психологическая энергия, душевное тепло возвращаются к матери по принципу «бумеранга». Костина Татьяна Геннадьевна «Психосоматика и телесная психотерапия» (1020 ч.) |