|
|
6 сынып ҚМЖ. Негізгіимылозалысжаттыуларыныбайланысынанытайды
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Әр снарядтарды лақтыру
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары
|
6.1.2.1 - қимыл-қозғалыс комбинацияларын және олардың кейбір жаттығулардағы реттілігін құру және орындау
6.3.5.1 - басқа адамдардың дене жаттығуларының тәжірибелерін байытуға арналған дағдыларды қолдана білу
|
Сабақ мақсаттары
|
Оқушылар атқаратын іс әрекет:
- техникалық дұрыс нысанаға снаряд жіберу
- түрлі снарядтарды лақтырыу
- максималды ұзындыққа снарядты лақтыру
|
Бағалау критерийлері
|
- оқушылар түрлі лақтыру әдістерін көрсетуге қабілетті
- нысанаға түрлі снарядтар лақтыруға қабілетті
- Сондай-ақ, қашықтықта снарядтар лақтыруға қабілетті
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Оқытушы сыныпта жарақаттанудың алдын алу мақсатында қауіпсіздік техникасы бойынша нұсқама жүргізеді.
Уақытты жоспарлау:
Дайындық бөлім: 12-15 мин.
Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Адымның ұзындығына көңіл бөу. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары. Жаттығуларды барынша біркелкі реттілікті сақтап орындау, қандай да бір бұлшық еттің, буынның қозғалысына тиімді әсер ету. Жаттығуларды негізгі бөлім бойынша арнайы бағытта орындату. Арнайы қозғалыстар үшін әр түрлі бұлшық еттерді дайындау жаттығуларын ұқыптылықпен қайталату.
снарядтар лақтыру әдісінде қандай қыйыншылықтар туындау мүмкін?
- снаряд лақтырудың арнайы техникалық әрекеттерін білеме?
«Қауіпсіздік ережесі. Снаряд лақтыру техникасы»
мұғалім оқыту мақсаттарын тұжырымдап студенттерден сұрайды, табысқа жету үшін критерийлерін анықтап және қазірден өзінде пайда болған ойаларын салыстыруды сұрайды.
Мұғалім сергіту сәтін өткізуге ұсынады. Мұғалім оқушылармен көшбасшыны таңдайды. Ол сергіту әдісі әр түрлі бұлшықет топтарын, ағзаның алдағы физикалық жүктемеге дайындайды.
|
Мұғалліммен бірге өлең жолдарын қайталайды. Сәлемдеседі, бір – біріне жақсы тілектер айтып, сәттілік тілейді.
|
Қол шапалақ
|
Әр іс-әрекет түрі үшін үлкен бос кеңістіктің болуы
|
Ортасы
|
Мұғалім ноутбуктерді таратады. Оқушылар қауіпсіздік техникасын үйренеді. Қауіпсіздік техникасының негізгі талаптары, себептері, жарақаттану мен меңгеру тәсілдерімен танысады. Өзара көмек және самостраховка дағдыларын қайталау?
(Б,К,ЖЖ) Студенттер бірге жұмыс істейді. Берілген шеңбердің ішіне снарядты лақтырады. Белгіленген сызығынан лақтырады. Әр оқушы үш рет ұрып, серіктес ұзындығын өлшейді және бормен нәтижесін сызады.
Сұрақ: Тапсырмаларды орындау кезінде қандай қиындықтар туындады?
Өзге лақтыру техникасын көрсете аласызба?
тапсырмаға дескрипторлар:
- Оқушылар бас артынан доп лақтыру қабілетін көрсету
- Теннис добын лақтыру қабілетін көрсету
- 20 метр қашықтықта снарядтты лақтыру қабілетін көрсету
Формативті бағалау.
Үлкен саусақ жоғары – жақсы!
Үлкен саусақ ортада – орташа!
Үлкен саусақ төмен – нашар!
Сабақ соңында мұғалім оқушылармен рефлексия жүргізеді:
- нені үйрендірдер, білдіндер
- немене түсініксіз қалды
- немен жұмыс істеу қажет
|
Оқушылар ЖДЖ кешенін әзірлейді және орындайды., әрбір топқа ширату нұсқасын ойластыруды және өз нұсқасын ұсыну тапсырмасын алады. Әрбір топқа әр түрлі бұлшық еттерге ширату жасау тапсырмасын орындайды
Эстафеталық жарыстарда негізгіжеңіл атлетикалық элементтерді анықтайды
және түрлі мүмкіндіктерді, қозғалыстарды пайдалану арқылы , эстафеталарға қатысады.
|
Смаликтер арқылы
ҚБ өзін өзі бағалау
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
Бағалау парақшасын толтырады.
|
Үлкен бос кеңістік.
Мұғалімнің ысқырығы, эстафета таяқтары, фишкалар, жалаулар, бор.
Үлкен бос ойын кеңістігі, мұғалім үшін ысқырық, бор, кегли, баскетбол доптары, теннис доптары, волейбол доптары. Нұсқалары ретінде 10-10 см өшемді нысана, кегли немесе қорап.
|
Сабақтыңсоңы
|
Кері байланыс:
Білемін
|
Білгім келеді
|
Үйрендім
|
|
|
|
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
|
Бөлім
|
|
Педагогтың аты-жөні
|
|
Күні
|
|
Сынып
|
Қатысушылар саны
|
Қатыспағандар саны
|
Сабақтың тақырыбы
|
Эстафеталық ойындар
.
|
Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)
|
6.1.1.1 - аз ауқымды арнайы спорттық қозғалыс әрекеттерінің дәлдігін бақылауды және үйлесімділікті дамытуға арналған қимыл-қозғалысты дағдыларын қолдану
|
Сабақтың мақсаты
|
Оқушыларды салауатты өмір салтына беімдеу және дене шынықтыру сабағына қызығушылығын арттырады.
Нақты дене жаттығуларын орындаудың сапасын көтеру үшін ережелер мен құрылымдық тәсілдерді түсіну және қолдану.
|
Бағалау критерииі
|
Тапсырма барысында денсаулық пен қауіпсіздік ережелерін сақтай алады.
Байланыс, реттілік, топ қалыптастыру
Өз шығармашылық ойларын анықтап, түсінеді
|
Сабақтың кезеңі/ уақыты
|
Мұғалімнің әрекеті
|
Оқушының әрекеті
|
Бағалау
|
Ресурстар
|
Басы
|
Оқушылармен сәлемдесу,бүгінгі сабақтың тақырыбымен және бағалау критериімен таныстыру.Сабақ барысындағы немесе дене жаттығуларын орындау кезіндегі қауіпсіздік ережелерімен таныстыру.
Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыруда, активити «Санамақ»ойынын ойнату.
Оқушыларды сапқа тұрғызу,сәлемдесу, оқушыларды түгендеу, сабақтың тақырыбын айтып, мақсатын түсіндіріп алдағы жүктемеге дайындау.
«Сынып түзел», «тік тұр», «оңға», «солға», «оңға» оң иықтан бұрылып мектеп спорт залын алға адымдап бас!» Қол созулы аяқтың ұшымен, қол желкеде өкшемен, қол жанға созулы аяқтың сырт жақ қырымен жүру. «Жеңіл жүгіріп бас» Қозғалыстағы жаттығулар жасалады. Қол белде әрбір адымға секіре жүгіреміз,оң және сол жақ жанмен тіркеме адымдай жүгіреміз, қолымыз алдыға созулы тізені көтере жүгіреміз, қол артқа толық жіберулі аяғымызды алақанға тигізе сілтей жүгіреміз, қолымыз жанға жіберулі аяғымызды алақанға тигізе жанға сілтей жүгіреміз. Қол желкеде алға еңкейе аяқты артқа сілтеп жүгіреміз, қол белде артқа шалқая аяғымызды алға сілтеп жүгіреміз. Ирелеңдей жүгіру. Тыныс алу жаттығулары. Мойынға, иыққа дамыту жаттығулары. Қолды созып жартылай, толық отырып жүру. 1,1,1,2,3;1,1,1,2,3.. сынып тоқта!1,2.
Сыныпты 2 топқа бөлу. Әр топты секіргіштің, орындықтың, швед қабырғасының, обручтың қасына тұрғызып белгі бойынша жаттығу жасатамын. Топтық кезекті әдіспен жаттығуды жалғастырамын.
2 I
3 I
2 I
4 I
8-10 рет
Спорттық киімдеріне көңіл бөлу.
Саусақтар жинаулы.
Жаттығудың бір уақытта орындалуын қадағалау.
Арақашықтықтарын назарда ұстау.
Тыныс алуларын қадағалау.
II
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
word/ulttyq_kiim-66081.html
|
Ортасы
|
v Қызықты эстафета
Әр командадан бір-бір оқушы ортаға шығады. Олар сол аяғын артына бүгіп, аяғының мойынынан ұстап алады да, межелі жерге дейін сығар аяқтап секіріп барып, қайта келгенде жүгіріп жарысып келеді де, саптың соңына тұрады, келесі бала ойынды жалғастырады.
v Доппен жарыс
Бірінші бала екі баскетбол добын қолтығына қысып алып, межеге жүгіріп барады да, бір допты қалдырып, екінші допты келесі ойыншыға әкеліп беред. Келесі ойыншы бір доппен барып, екінші допты ала келеді. Ойын осылай жалғаса береді.
v Сыңар аяқ ойыны
Екі команда ойыншылары бір-бірден шығып, сыңар аяқпен шеңберден бірін-бірі итеріп шығару.
v Таяқща және секіртпемен секіру ойыны
Бірінші ойыншы қолына таяқша алып, залдың ортасында жатқан секіртпеге дейін жүгіріп барып, таяқшаны қойп, серітпемен секіріп межені айналып сол жерге дейін келіп, секіртпені тастап, таяқшаны алып келесі балаға береді. Ойын осылай жалғаса береді.
v Бір-бірініңүстіненсекіруойыны
Саптатұрған балалардыңбарлығыеңкеійпотырадыда, соңғыбала олардың үстінен аттап-секіріп, алдынакеліпотырақалады. Қалғанойыншыларда осылайжалғастырады. Қайкомандамежегебіріншіжетеді, солкомандажеңеді.
v Негізгі эстафеталық ойын
Бұл ойынға әр коандададн үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында тұрып, бір-бірден залды айналып жүгіріп, келесі ойыншыға таяқшаны береді. Қай команда этафетаны бұрын аяқтайды, сол команда жеңске жетеді
«Капитанға бағытталған доп»
Дайындық кезеңі. Ойыншылартеңекікомандағабөлінеді; әрбір команда капитандыжәнеаулаушынытаңдайды.Орталықшеңбергекапитандар орналасады.
Ойынның мазмұны. Топ басшылары ысқырық белгісі берілген кезде допты жерге тастайды. Допты игерген команданың әрбір ойыншысы оны ұшқан күйінде қағып алатындай етіп өз аулаушысына лақтырып беруге ұмтылады. Осы кезде ұшып бара жатқан допты басқа команданың аулаушысы қағып алса, сол үшін ұпай иеленеді. Жеңімпаз ең көп ұпай алған команда болып табылады.
Ойын ережесі. 1. Доппен жүгіруге рұқсат етілмейді, ойыншы екі қадам жасауға болады, үшіншісінде допты басқа ойыншыға беру керек. 2. Егер аулаушы допты ауада немесе қарсыластың серпілісі кезінде қағып алса, доп ұсталынған болып есептеледі. 3. Бір уақыттаекі ойыншыдопты қағып алса, онда дауды шешуші доп беріледі.
.
|
Барлық оқушылар орындады:
эстафета ойындарының түрлерін біледі;
эстафета ойындарының ережелерін түсінеді;
эстафета ойынының кезінде тапсырмаларды ережелерге сай орындайды және көрсетеді .
Қауіпсіздік ережесін сақтайды. Ойынның ережесін біледі,қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді құрады және оны ойында қолданады.
|
Екі жұлдыз, бір тілек» әдісі арқылы бағалау.
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
|
Үлкен, бос кеңістік, ысқырық.
Шеңберлер, секіртпе жіптер, гимнастикалық маттар, орындықтар, конустар, бор, уақыт өлшеуіш.
«Жеңіл атлетика элементтері бар эстафета ойындары» интернет ресурсынасілтеме:
http://u-s.kz/publ/10618-podvizhnye-igry-i-estafety-s-elementami-legkoy-atletiki.html
|
Сабақтыңсоңы
|
 
Кері байланыс «Сэндвич» әдісі.
Өз ойларын білдіреді.
Өз көңіл күйлерін бейнелеген стикерге сабақтан алған әсерлері бояу тапсырылады
Осымен сабақ аяқталды.
Сау болыңдар!
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.
|
|
Рефлексия парағы
| |
|
|
Скачать 5.04 Mb.